美容养生常识
2019-10-07养生导读:花草茶因为味道清淡、气味优雅而一直很受大众喜爱,不仅可以减肥美容,还可以清热解毒、明目去火、甚至安神排毒。那么花草茶功效大全您都知道吗?下面总结了60种美容花草茶功效大全,看看吧。
玫瑰花:降火气,可调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。
熏衣草:可松弛神经、帮助入眠,是治疗偏头痛的理想花茶。
茉莉:有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用,此外它对于便秘也有帮助。
金盏花:对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。有助缓解经痛,建议女性不妨多加饮用。
玳玳花:瘦腰、减小腹、利尿、排除肠道毒素。
菩提花:可以减轻感冒,有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。
紫罗兰:有助于治疗呼吸系统疾病,也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。
辛夷花:润喉,清咽,消暑,止渴,降压,减肥。
君白菊花:清肝明目,排毒养颜,抗衰老。
玫瑰花:疏肝解郁,健脾
更多>>导读:很多人都知道橄榄油是美容的好东西,那么到底橄榄油的美容方法有哪些,你知道吗?橄榄油的美容方法有很多,今天小编为你整理橄榄油的美容方法大全,爱美的你不要错过!
橄榄油的美容方法
橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸,即油酸及亚油酸、亚麻酸,还有维生素a、维生素b、维生素d、维生素e、维生素k及抗氧化物等。由于橄榄油非凡的美容功效,它一度被美容及营养学家誉为可以吃的化妆品、美女之油。
下面小编教你橄榄油的美容方法,你快来学习一下吧:
1、橄榄油卸妆
很多mm都在寻寻觅觅好用的卸妆油,其实购买一款优质的橄榄油也能充当卸妆油使用。当你需要卸妆时,将橄榄油滴几滴在化妆棉上,轻轻擦拭脸部。过几分钟后洗去就能发现不仅彩妆被卸掉,而且面部也变得更光滑有弹性。
2、橄榄油擦脸
利用洗面奶清洁完面部后,利用适量橄榄油均匀涂抹上整个面部,然后用指腹轻轻按摩让其吸收,再用热毛巾敷上面部。这时你会发现细纹减少、色斑
更多>>:研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。那么怎么吃柚子,柚子汁的做法大全有哪些呢?下面为您介绍柚子汁的做法大全,看看吧。
柚子中含有的柠檬酸能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩,女人常吃柚子可以保持年轻。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。而且,柚子含有的生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成。
1、荔枝柚子汁
荔枝6粒,西柚或者普通柚子半个,蜂蜜适量。
将荔枝去皮,去核,切成小块。将柚子去皮,留柚子肉,切小块。将荔枝、柚子肉放到搅拌机中,倒入适量水,加入少许蜂蜜,搅打均匀即可。
2、蜂蜜柚子茶
葡萄柚1个,盐少许,多晶冰糖2/3袋,蜂蜜5勺,水适量。
洗柚子:先用清水冲洗,再用盐搓柚子皮,去掉表皮上的腊,冲洗干净。
柚子皮处理:横刀切开柚子,取出果肉。将柚皮切成块,削去白瓤,只留薄薄的黄皮,切成细丝,
更多>>:女人都爱美,即使没有钱,也想要美容保持美丽,那么民间实用美容偏方大全可以帮你。下面为您介绍民间实用美容偏方大全,看看吧。
1、面部皱纹
鲜黄瓜汁加等量的鸡蛋清,每晚睡前洗脸,在涂于面部皱纹处,次日清洗,一个月皮肤收紧,消除皱纹有特效。
2、皮肤粗黑
①用白醋加甘油,5:1的混合,常擦皮肤,使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一个月后皮肤细腻白嫩,洁净光滑有弹性。
②可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。每星期做1-2次。
③新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
④将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,有足够的维他命c,对于美白非常有效。
⑤取新鲜鸡蛋一
更多>>酿制白醋的主要原料很简单,大麦、水。也有的掺一点小麦和玉米。中医认为白醋味酸苦、性温,入肝、胃经; 有散瘀,止血,解毒,杀虫的功效;主治产后血晕、黄疸、黄汗、吐血、衄血、大便下血、痈疽疮肿,又可解鱼肉菜毒。中医还认为白醋有很好的美容美发效果,平安健康网中医频道把白醋美容美发方法做了个大总结,一起来看看这篇白醋美容美发方法大全:
白醋柔嫩肌肤:先洗净脸部和双手,然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样做,可让皮肤光洁、细腻,水中加入的醋量宜少,以水不变色为准。
白醋美发:每次以中性洗发液洗发后,再用对入少量食醋的温水漂洗头发,20分钟后用清水冲洗。慢慢地,头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
白醋洗脸的方法:每次洗脸时,放一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。
白醋能够减轻皱纹:晚上洗脸后
更多>>我们每个人都希望自己变美变白吧,很多人都希望自己的颜值变高,当然我们的长相是不能变了,唯一的方法就是美容美白,很多女性朋友也追求美,爱美之心人皆有之,但是很多女性朋友对于美容美白的方法还不是太了解,很多人都是去美容场所进行美白,但是这耗费大量的时间和金钱,我们可以自己学习一些美容美白的方法,下面就让我们一起来了解一下美容美白的方法吧!
方法:
燕窝冰糖粥
燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克,冰糖适量,煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果更好。
牛奶刺参
将水发海参发制洗净后待用。纯牛奶下锅中,以中火加洗净的薏米煨制,待薏米熟后调以蜂蜜,以个人口味适合宜佳。海参富含胶原蛋白等活性物质并且含有丰富的微量元素和氨基酸,具有补血润燥,美容养颜功效。
山药枸杞养生粥
山药
枸杞粥可以增进生理活性,迅速恢复体力,消除疲劳,低脂、高养分,帮助新陈代谢而达到美容目的。并有降低血糖及
更多>>夏季天气很炎热,经常出汗,而且人很容易就长痘痘了。为了形象好看,不少女性朋友可以会通过化妆来遮盖痘痘,可是专家们表示,天热最好不要用粉底来遮盖痘痘,这是为什么呢?一起来了解一下关于长痘痘的知识。
一位30岁的女患者平时若吃些甜的、辣的食物,或者睡不好、心情烦躁,都会冒出痘痘。为了拥有好皮肤,她一直尽量克制自己不乱吃,生活也很规律。近半年来,她的脸上还真没长过痘痘。但最近,她的脸上又重新冒出痘痘,红红的一颗颗,已经有炎症了。浓妆再怎么盖也盖不住。夏天出汗多,皮肤表面湿度大,加上皮肤油脂分泌比较旺盛,毛囊或皮脂腺处聚集了大量皮脂。微生物丙酸痤疮杆菌容易在皮脂上加快繁殖,导致皮肤发炎。如果天热还化浓妆,容易使化妆品、汗液和皮肤油脂混合在一起,堵住毛囊,加重痘痘的症状。
痘痘(痤疮)一年四季均可发生,其发生主要和遗传基因有关。一个人如果雄性激素产生的量多,或对雄性激素敏感性强,就容易长痘痘。此外,
更多>>美容养生常识:睡前喝水会水肿吗?很多人都相信喝水能补水。于是,为了让皮肤水润白嫩一点,也使身体更健康,爱美的mm们恪守每天八杯水的原则,连睡前也不忘喝水。可是第二天醒来就发现眼睛、脸都肿了。于是,mm们就把这事归罪在昨晚喝的水上。那么睡前喝水是不是一定就会出现水肿呢?
睡前喝水会水肿吗?
专家解释,睡前喝水并不一定会导致水肿。出现水肿主要是两方面原因,一方面是因为个人体质问题,本身体质容易水肿,在睡眠中代谢不好,或者排水不利,第二天醒来就会水肿。另一方面是,喝水方式不对,一下子牛饮白开水解渴,就容易水肿。其实,水是人体新陈代谢最重要的物质之一,睡前适度补充100-200毫升水分很有必要。只要喝水的方式正确,并不会导致水肿。
怎么喝水不会水肿?
1.把握喝水的时间
不要等到睡前的几分钟再来灌一杯水。一般睡前的1个小时或者半个小时喝水。太晚喝水会影响身体对水分的吸收。
2.把握喝水的量
睡眠 更多>>
茶籽油作为我们平时日常生活当中的经常食用的油,在我们做菜的系列当中扮演着重要的角色,我们大家只知道我们茶籽油是我们的食物之一,但是很多人并不知道它其实还具有神奇的功能,那就是我们的茶籽油的美容功能,但是大多数人是不了解的,下面我们就来看看茶籽油的美容方法吧!
1.酸脂甘油、山茶甘、茶皂醇、蛋白素、维生素,可促进内层细胞再生。防止水分流失及滋养皮脂细胞。在肌肤上形成天然保护膜,焕发您的美丽光彩。能够改善及营养皮肤,也有抗氧化的功效。为面部皮肤提供了保湿滋润、收紧、抗衰老、减淡细纹、黑眼圈、雀斑及色斑、治疗暗疮.去黑头等功能,令皮肤重现光泽及弹性。
2.全身护肤保湿。
3.护发。
4.撞伤、破皮、小孩湿疹(和盐调和)、水火烧伤、唇裂,平常肝火虚旺,咽喉疼痛,咳嗽等。
民间俗话说:"家里拥有天然茶花油,美容病痛不用向人求."使用方法:
1.用于面部美容: 每天早晚洗完脸后,先涂上爽肤水,待皮肤吸
更多>>土豆是抗衰老的食物,低脂肪女性常吃可减肥减少脂肪。土豆片还能去黑色素起到美白的作用,土豆食疗美容都是不错的选择,可做成面膜敷上半个小时,效果显著。大家可以试试看价格便宜经济实惠,现在市面上有很多护肤品用着要是不适合会产生过敏,有一定的风险。土豆用在脸上不会有过敏的现象。
原理:在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物,有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分,防止痘痘的产生,同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。
具体步骤:将新鲜的土豆洗去皮,切片,越薄越好,这样它就能贴紧肌肤。洁面后,把土豆片敷在长痘痘的地方,10~15分钟后取下即可,多次使用之后,你就会发现痘印明显地变淡了。
时间:30秒
原料:土豆片如何美白:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面
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