美容养生的功能介绍
2020-12-31中医认为面色与脾相关，如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛；蝴蝶斑是肝郁脾虚所致；面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，2020春季养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗最佳。下面就为大家介绍2020春季养生美容汤饮。
2020春季养生美容汤饮：
1、除皱养肤---猪皮蹄筋大枣汤：
用料：猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。
制法：将猪皮去毛、洗净、切块，大枣去核，猪蹄筋用清水泡软，切段，加清水适量，文火炖至皮、筋烂熟后调味服食。
功效：适用于皮肤皱纹密集、色素沉着、青紫淤斑及白细胞下健康、贫血等。
2、2020春季养生美容汤饮，安神美容——桂圆炖蛋：
用料：鸡蛋4个，清汤3饭碗，去壳纯桂圆肉干2大匙。
经历了冬眠的人们纷纷走进大自然，走进晨炼的队伍，尽情的吸收春的气息。但我们必须清醒地认识到：2
更多>>芦荟的用处有很多，相信各位女性朋友们都非常了解，芦荟的功效，就是美容修复皮肤，那么，使用芦荟美容的方法是怎么样的呢？接下来的这篇文章就为大家来介绍一下，关于芦荟的功效和如何进行美容，一起来了解一下。
一、直接使用:直接在芦荟植珠最下面叶片上割一小块，(割一块用一块，节约资源，停久不割会自行愈合伤口)剥去切口四周一点表皮用露出的鲜肉早晚涂于面部来回多次，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有淡化蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
二、加工使用:在植珠下面自下而上取1--2皮叶片榨其汁液，加热去黏，过滤去渣，澄清后再去其沉殿物，得到的是纯芦荟原汁。可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者久而久之还可生出新发。
三、自制面膜润肌膏:备黄瓜1条、鸡蛋1个、精面粉适量。
1.将黄瓜洗净，榨取无杂纯汁液
2.将鸡蛋打到碗内去掉蛋黄，放入三大匙纯芦荟汁，三大匙纯
更多>>爱美丽是每个女生的梦想，大家都非常他保护自己的脸部，有的朋友们甚至是花高价的价钱去进行美容。那么，接下来就为大家介绍一款非常好的鸡蛋美容方法，非常的简单，而且还使用并不会花太多的价格。
埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽。
鸡蛋去斑妙招:
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
蜂蜜蛋白膜:
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
白雪膜:
鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
更多>>针灸美容的穴位主要有哪些
针灸美容的穴位有哪些呢?针灸的作用有很多，还可以帮助女性朋友起到美容的作用。然而，在女性经期的时候是否可以继续针灸呢?接下来，为大家具体介绍一下针灸美容的原理和注意事项，快来看看吧。
针灸美容的穴位
取穴配穴由于针刺美容的最大特点是在于全身调整，因此，必须局部与全身取穴相结合，方有较好疗效。局部取穴可以通过活络，改善循环，促进表皮细胞新陈代谢以消除斑点、斑疵，并能增强肌肉弹性，而全身取穴则着重于平衡脏腑，调节各系统的功能以达到美容的目的。
单穴与组穴：临床证实可选用单穴，亦可用几个穴位为一组进行，若增强某一方面机能者，可用单穴，以突出其效用;与调理整体机能者，可选用一组穴位，以增强效果。
近穴与远穴：近穴，即进端取穴，是指选用带改善皮肤的局部来美容的取穴方法。远端取穴是指选取远离颜面部位的穴位方法，不仅能防治局部病症，而且能防治本经循环所涉及的距离较远的部位的组织
更多>>现在都没有方法非常的多，而且市面上也买有很多的美容产品。很多的朋友们，不惜花高价的价钱，进行自我的美容。接下来就为大家介绍一套非常简单的美容方法，黄瓜美容方法。不但简单，而且非常有效。
夏天用青嫩的黄瓜美容。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。
方法：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。
但要特别注意的是，小黄瓜对虚寒体质的人，特别是老人和小孩，并不适合。
黄瓜美容方法：
黄瓜平和除湿, 可以收敛和消除皮肤
更多>>一听到鸡头这个词，你可别认为它是动物家禽里的鸡头，家禽里的鸡头是不适宜食用的。民间中有鸡头赛过砒霜的说法，所以公鸡、母鸡在被宰杀褪毛之后，鸡头往往会被丢弃，或者至多成为猫、狗的盘中餐，而这里的鸡头，则是一种彻彻底底的植物的果实。它的营养价值极高。
鸡头 , 为睡莲科植物芡的果实。水生, 叶似睡莲浮在水面 , 紫色肉质形如鸡冠。花落后长出的浆实为海绵质 , 紫红色 , 宛如鸡头 , 故名鸡头果。内有种子圆形 ,
俗称鸡头米。《管子》中叫 “ 卵菱 ” 、《庄子》上称为 “ 鸡瘫 ” 。有的地区叫刺莲藕、刺莲蓬实 , 都是因形命名的。另有鸿头 ,
雁头等多种名称 , 而学名叫芡 , 种子叫芡实实。与菱、 藕、荸荠并列为四大水生蔬菜。
鸡头营养丰富。每百克鸡头米含蛋白质 4.4 克 , 脂肪 0.2 克 , 碳水化合物 32 克 , 钙 9 毫克 , 磷 110 毫克 , 铁 0.4 毫克 ,
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气功是一种通过调身、调息、调心三结合的，以内练为主的自我身心锻炼功法。气功有调心、调息、调身三大作用，练气功主要指练精、气、神。古人云：“精满则气壮，气壮则神旺，神旺则身健，身健则少病，内则五脏敷华，外则肌肤润泽，容颜光亮，耳聪目明，老当益壮矣。”常练气功可以使全身气血通畅，增强机体新陈代谢，保持皮肤的弹性，使面部皮肤红润光滑。
气功美容是通过气功锻炼的方式，达到治疗或保健美容目的
气功美容是通过气功锻炼的方式，达到治疗或保健美容目的的一种方法。气功中的各种强身回春术，都可以用于美容。由于气功能全面地调整人的身心，故它能带给人较深层次的美，达到外形和气质俱佳。气功美容与一般气功一样通过调身、调息和调心三种方法来达到锻炼的目的。通过气功锻炼，可以培育、增强元气，充实脏腑之气，活跃经络之气，并提高它们的调剂功能，从而改善身
更多>>美容养颜汤的种类是比较多的，每一种美容养颜汤的做法都是不一的，所以大家应该要根据自己的生活所需去学习养颜汤的做法。比如我们可以生活中学习一下养颜四物汤的做法，或者我们可以尝试中医养颜的方法。我们今就为大家介绍一种美容养颜汤的做法，各位爱美的人士，你们可以了解一下。
原料：黑豆 红豆 绿豆 黄豆 紫米各1勺(勺的大小随意，5种原料等量即可)红糖(根据个人口味适量添加)
做法：
1.将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。
2.连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。
ps:
1.浸泡5种原料需要一夜时间，天气变暖以后，我建议还是将浸泡的容器上面盖上一层保鲜膜，放入冰箱冷藏，以免由于温度过高滋生细菌。
2.黄豆：味甘，性平。入脾、肺、大肠经。补气健脾，行气导滞，养血润燥，利水消肿。
绿豆：味甘，性凉
更多>>对于银耳的功效是非常多的，它可以起到清热解毒的作用。可能很多朋友在生活中只是将它当成糖水来食用，根本就不知道银耳美容养颜汤的功效。其实银耳具有美容养颜的作用，比如它可以搭配红枣或者黑糯米等，这样都是一道不错的银耳美容养颜汤。所以我们今天也为大家介绍这样一款银耳美容养颜汤。
1银耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利，去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
2黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著。用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤，每个月记得喝哦。小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是不易消
更多>>简单美容养颜汤，在前面我们也为大家介绍了很多关于美容养颜的滋补汤，因为现在的女性朋友对于美容是非常注重的，很多人就因为平时很注重保养，出现了所谓的逆生长，总是会让人羡慕不已的，想要青春永驻就应该要好好保养哦，我们今天就为大家介绍几种美容养颜的滋补汤，相信大家一定会喜欢这些滋补的好汤的。
美容养颜汤1、薏仁红豆粥
功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。
配方：生薏仁20克，红豆30克
tip：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。
美容养颜汤2、何首乌蜜枣煮猪肉
功效：此汤具有滋阴养肺，生津，润肤，美颜及补肝益肾的作用，皮肤粗糙面黑者，头发无光泽者应经常饮用。
配方：何首乌15克，玉竹20克，薏仁20克，蜜枣3粒，猪肉250克，盐适量。
tip：将中药材料清净后备
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