牡蛎养生汤
2020-12-31牡蛎，又名蚝。既是食物，也可入药。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。其味咸、性微寒，主要有以下功效：
壮骨
《神农本草经》中记载（牡蛎）久服，强骨节，杀邪气，延年。牡蛎中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍，食用后有助于骨骼生长。尤其对老年男性非常有利，不但养骨、健齿，还有益智作用。这一点与法国研究成果不谋而合。
提高精子质量
历史上拿破仑与恺撒就十分喜爱吃牡蛎，男子常食牡蛎可提高精子质量。可以和山药、芡实、莲子、猪肉一起煮，能治疗肾亏。还可以将牡蛎和甲鱼一起炖，或者做韭菜炒牡蛎肉，放一点牛肉或羊肉，达到蛋白互补，口感也非常好。
缓解失眠
崔禹锡在《食经》中说牡蛎肉治夜不眠，治意不定。经常食用可以减少烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩及耳鸣等症状。牡蛎中所含的硒可以调节神经、稳定情绪。经常失眠的人，晚饭可以吃牡蛎炖百合，能够治疗失眠、滋阴养血。此外，将牡蛎炖出汤，将3
更多>>牡蛎豆腐汤这种食物的制作方法跟我们在生活中制作鱼头豆腐汤的制作方法是比较相似的，所以对于喜欢吃鱼头豆腐汤的朋友，你们可以在生活中尝试一下牡蛎豆腐汤的制作方法，看一下这种食物的味道是否适合你们食用。现在就让我们一起来了解一下牡蛎豆腐汤的制作方法吧，对于你们食用它是有帮助的。
牡蛎豆腐汤的营养价值是比较高的，我们在生活中适当的吃一些牡蛎豆腐汤对于补充身体所需的营养物质是有帮助的，所以我们建议大家在生活中应该要多去了解一下它的制作方法。
牡蛎含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌，因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。
亚铅不足的话，细胞的分泌就会变的越来越慢，皮肤会变的很干燥、免疫力下降、易患病，味觉障碍也会产生。另外，牡蛎中含有的碘与色胺基酸可以助您长出一头乌黑靓
更多>>牡蛎是一种海产品，一般生活在海边的沙子里，牡蛎有着非常高的营养价值，牡蛎里面含有多种人体需要的元素能起到保护肝脏的作用，牡蛎还能促进生长和发育，牡蛎有补钙的好处，常吃牡蛎能起到抑制肿瘤预防癌症的功效，牡蛎还有安神的效用呢。
牡蛎有很多种做法，我们可以将牡蛎用来做成清炸牡蛎，酥炸牡蛎以及牡蛎肉炖豆腐白菜这样的菜肴来，下文我们就来介绍牡蛎做成汤的几种做法。
牡蛎萝卜粉丝汤
材料
牡蛎肉100g，白萝卜100g，细粉丝50g，调料：葱花3g，姜末3g，高汤600g，精盐3g，白胡椒粉3g，料酒3g
做法
1丶牡蛎肉洗净，白萝卜去皮切条，细粉丝拆袋备用。
2丶锅内放少许油置火上，五成热时下葱姜爆锅，炒出香味后，放入白萝卜条，炒一分钟，将高汤倒入锅中，下入牡蛎肉、细粉丝，烹入煮2分钟，加精盐、白胡椒粉调味，出锅撒葱花即可。
小诀窍
1、此汤不要加酱油，不要加味精，因为牡蛎本身就很鲜美。
2、没有高汤
更多>>相信对于牡蛎，大家应该不陌生吧!因为在日常的饮食当中很多人都非常喜欢吃这些食物，而且它还可以帮助我们解决一些身体疾病，尤其是对于男生而言它可是补肾壮阳的最佳食物选择了，但是也要注意不能够多吃因为它可能容易引起便秘，而牡蛎萝卜丝汤是很多人比较喜欢吃的食物，下面看看它的制作方法。
不管是牡蛎还是萝卜，其实它对我们的身体健康是可以带来很多的营养保健价值的，而在生活当中，如果可以做到合理的搭配那么这些食物就可以发挥更加丰富的营养保健作用，对我们的健康可以带来更多的好处。
牡蛎肉100g，白萝卜100g，细粉丝50g，调料：葱花3g，姜末3g，高汤600g，精盐3g，白胡椒粉3g，料酒3g
1丶牡蛎肉洗净，白萝卜去皮切条，细粉丝拆袋备用。
2丶锅内放少许油置火上，五成热时下葱姜爆锅，炒出香味后，放入白萝卜条，炒一分钟，将高汤倒入锅中，下入牡蛎肉、细粉丝，烹入煮2分钟，加精盐、白胡椒粉调味，出锅撒葱花
更多>>导读：柴胡加龙骨牡蛎汤。柴胡加龙骨牡蛎汤是一种中药汤品，那么柴胡加龙骨牡蛎汤有什么功效？柴胡加龙骨牡蛎汤，下面具体来了解下。
【方剂名】
柴胡加龙骨牡蛎汤
【出处】
《伤寒论》伤寒八九日，下之，胸满烦惊，小便不利，谵语，一身尽重，不可转侧者，柴胡加龙骨牡蛎汤主之。
【组成】
柴胡12克，龙骨、黄芩、生姜、铅丹、人参、桂枝（去皮）茯苓各4.5克，半夏6克（洗），大黄6克（切），牡蛎4.5克（熬），大枣（擘）6枚。
【用法】
上药十二味，除大黄外，以水800毫升，煮取400毫升，再纳大黄，更煮一二沸，去滓，每次温服100毫升。
【方歌】
参苓龙牡桂丹铅，芩夏柴黄姜枣全。枣六余皆一两半，大黄二两后同煎。
【方解】
本方由小柴胡汤去甘草，加桂枝、茯苓、大黄、龙骨、牡蛎、铅丹而成，治少阳不和，气火交郁，心神被扰的胸满、烦惊、谵语、小便不利等证。方用小柴胡汤去甘草和解少阳之邪；龙骨、牡蛎、铅丹镇肝安魂
更多>>炎炎夏季，人们对于自己的食欲往往是非常的困惑，特别是变得非常的不爱吃东西没有口味，海鲜在这个夏季自然是受到了很多人的喜爱，味道非常的不同，非常的鲜香让人觉得食欲大开肠胃大开，那么些海鲜做法自然是要讲究色香味俱全，学习方面一样都不能少，接下来就为大家来介绍一道，杜利海鲜汤的做法是怎样的?
(1)、将牡蛎肉洗净;海带浸发，取出洗净，切丝;姜洗净，切成片;薄洗净，切成葱花。
(2)、锅内放猪油烧热，下姜片、葱花煸出香味，烹入料酒，加肉汤、精盐，倒入牡蛎、海带，煮一段时间加味精调味即成。
(3)、海鲜味浓，肉嫩，海带软糯。
用途
滋阴养血 补钙益脑 阴虚内热 妊娠缺钙 心烦口渴 健忘多动
材料
牡蛎肉150克，海带50克，生姜2片，葱2根，料酒、精盐、味精、猪油、肉汤各适量、
做法
(1)、将牡蛎肉洗净;海带浸发，取出洗净，切丝;姜洗净，切成片;葱洗净，切成葱花。
(2)、锅内放猪油烧热，下姜片、
更多>>牡蛎是一种水产，很多人喜欢吃，但你对牡蛎了解多吗?牡蛎的功效与作用都有哪些呢?今天就来带大家详细了解牡蛎的养生功效。
【牡蛎的功效与作用】
1、保肝利胆
牡蛎虽然是海鲜类食物，但它有着别的海鲜没有的作用，可以保肝利胆。日常适当吃，对我们的肝脏、胆囊都有很好的养生保健作用。是因为牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系。
2、提高性功能
常说男性要吃牡蛎，这是因为牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸，男人吃可以促进荷尔蒙的分泌，在性能力以及精子的质量方面有很大益处。另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素，这种物质牡蛎中也含有。
3、健脑益智
牡蛎中所含的牛磺酸、dha、epa物质是智力发育所需的重要营养素，有益于智力健康，还处于脑力发育的孩子可以适当吃牡蛎，有助于提高智力。
4、强筋健骨
牡蛎中也富含钙质，中钙含量接近牛奶，铁含量为
更多>>很多孕期或者是产后妈妈因为内分泌的原因所以就会导致脱的比较厉害，还有一些男性经常玩电脑，打游戏所以总是处于一种精神紧张的状态，或者是长期压力比较大所以也是会导致脱发的，无论是男性还是女性脱发之后都是特别难看的，桂枝龙骨牡蛎汤就可以有效地防止脱发。
男性在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。
碰到这种情况的男人不必着急，最好适当离开电脑去放松放松，还可以通过食补为头发增加营养，多吃黑芝麻、核桃等富含维生素a、维生素b6的食物，利于控制脱发。这种方法在英国的畅销书《公爵原味食谱》中就有介绍，已经有些脱发的英国威廉王子每天都会服用复合维生素药丸，并食用芝麻、核桃等生发食品。
维生素a能维持头皮组织的正常功能，减少聚积于毛囊的
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柴胡桂枝龙骨牡蛎汤是什么
柴胡桂枝龙骨牡蛎汤这道食谱的主要食材是柴胡、桂枝、龙骨、牡蛎这四种食材烹饪而成的，它将这四种食材的营养与功效融汇在了一起，成为了一道滋补保健药膳汤。下面，妈网百科就为大家介绍一下这道汤究竟是什么吧！
柴胡桂枝龙骨牡蛎汤即是由柴胡12克、龙骨黄芩、生姜、铅丹、人参、桂枝(去皮)、茯苓各4.5克、半夏6克(洗)、大黄6克(切)、牡蛎4.5克(熬)、大枣(擘)6枚组成。柴胡桂枝龙骨牡蛎汤出自《伤寒论》伤寒八九日，下之，胸满烦惊，小便不利，谵语，一
更多>>牡蛎具有很好的保健功效，可以帮助补肾壮阳，而且能够有效的补充氨基酸以及各种微量元素，对人体健康是很好的，而下面介绍的是牡蛎补肾汤的做法，男性朋友可以了解一下。
一、牡蛎海马萝卜汤制作原料：
海马12克，大萝卜200克，牡蜘肉10克.葱段姜片各10克。料酒15克，醋2克，精盐、鸡精各3克，胡椒粉0.5克，清汤800克，芝麻油5克。
(1)牡蝠肉治净。大萝卜削去外皮，切成均匀的细丝口锅内放入清汤，下入海马烧开，煮约伯分钟左右.下人葱段、姜片继续煮约10分钟左右。
(2)拣出葱段、姜片不用。加入料酒，下入萝卜丝烧开，煮至八成熟。
(3)下入牡砺肉、醋、精盐、鸡精、胡椒粉烧开，煮至熟透，出锅盛入汤碗，淋入芝麻油即成。
二、牡蛎海马萝卜汤可以补肾壮阳
牡蛎海马萝卜汤的保健功效：海马味甘、咸，性温。入肝、肾经。有补肾壮阳，散结消肿的功效。牡蛹营养丰富，富含优质的氨基酸、牛磺酸、糖原、各种无机盐、微
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