哪类茶养生
2020-12-23曾经有过一些报道讲有人在家里自行练习瑜伽的时候，因为没有专业的指导和科学的瑜伽知识而不当的练习，造成对自己身体的伤害，轻的肌肉拉伤，重的也许会威胁生命。但这样说，大家不要对瑜伽产生恐慌，只要有优秀专业的瑜伽导师的悉心指导和专业理论的瑜伽知识傍身，瑜伽还是一项适合全民健身的运动的！
首先，高血压，心脏病人，还有晚上休息不好，白天感到头晕的人，以及经期的女性朋友们都应该尽量避免去做体位变化大的动作，特别是头朝下人倒立和做弓形动作时，会使血液导流，从而引起心脑供血不足，缺血会导致休克昏迷。
其次，在练习瑜伽的时候，在饮食方面也应该注意，少吃油炸食品，少食肉食或者干脆吃素，不喝咖啡，练习前两个小时不要进食等等。
最后，在环境方面，瑜伽最重要的就是呼吸，所以在练习的时候应该保持通风良好，如果您练习瑜伽的场馆是建在地下室一类通风不好的地方，建议您赶快离开那里，选择一处空气流通比较好的地方练习。
更多>>一、少女时代
十多岁到二十多岁的女性，是雌性激素分泌较为旺盛的时期，这些激素引导着身体把脂肪储存到胸部、臀部和大腿。至于腹部，还尚未形成较多的脂肪。所以，这正是收腹纤腰的好时机。下面教大家一个肚皮舞的小动作，瘦腰又好玩。
胸心划圆：站在一面齐身镜前面做这个动作。双足以臀宽的间隔站立，膝盖略微弯曲，足趾骨收起，挺胸。
想象用自己的胸膛在镜子前面划一个o。第一，保持臀部不动，然后连续地把胸部向左、向下，向右、向上划动，争划动的轨迹成一个o后回到起始点。顺时针和逆时针划动，每次各五分钟。
二、产后减肥
大部分女性产后的腰线很难恢复到产前，因此活动收腰是必要的。不过，产后活动该当要咨询一下医生或者助产士。一样情形下，产后第六个星期开始，你能够逐步延伸漫步的时间，及增加活动的强度和种类。
上面这两个小动作都是适用于产后减小腹的。开始时每个活动重复5次，逐步增加到两个活动加起来做50次。
仰坐起卧：
更多>>普洱茶属于黑茶，外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。中医认为普洱茶叶性凉，如何科学的饮用呢?
茶叶性寒凉，味苦;其品质愈差，寒性就愈大，苦味就愈大，苦味就愈浓。所以一般来说，茶叶宜于身体壮实，胃多热者饮用。若是虚寒性体质的胃病者，注意 五宜五不宜：宜温饮而不宜冷饮，宜淡饮而不宜浓饮，宜饭后饮不宜空腹饮，宜少饮而不宜多饮，宜饮好而不宜饮次。
普洱茶的副作用
1、喝普洱茶头晕：个人体质，本身对茶叶比较敏感;茶叶泡得的太浓了;东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。
2、喝普洱茶时会腹泻：这是人体对新食物的应过程，因人而异。只要身体适应了，还是可以继续喝的，第一次饮普洱的人建议最后喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。
3、喝普洱茶影响消化：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。：普洱茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，所以会影响补血效果
更多>>有时候感冒发烧，大夫会开氟康唑胶囊，那么氟康唑胶囊到底适合哪类人群食用呢，是不是感冒发烧都可以吃它呢，这里就给您介绍一下氟康唑胶囊的具体治疗哪类疾病，氟康唑胶囊最常见的是治疗咽炎或是食管念珠菌的感染，此药对念珠菌感染有非常好的治疗效果，如果为了预防念珠菌感染也可以吃的。
氟康唑胶囊，适应症为本品主要用于以下适应症中病情较重的患者：1.念珠菌病： 用于治疗口咽部和食管念珠菌感染；播散性念珠菌病，包括腹膜炎、肺炎、尿路感染等；念珠菌外阴阴道炎。尚可用于骨髓移植患者接受细胞毒类药物或放射治疗时，预防念珠菌感染的发生。2.隐球菌病： 用于治疗脑膜炎以外的新型隐球菌病；治疗隐球菌脑膜炎时，本品可作为两性霉素b联合氟胞嘧啶初治后的维持治疗药物。3.球孢子菌病。4.用于接受化疗、放疗和免疫抑制治疗患者预防念珠菌感染的治疗。5.本品亦可替代伊曲康唑用于芽生菌病和组织胞浆菌病的治疗。
用法用量
口服。
成人
更多>>牛奶营养丰富，很多孕妈妈都会选择喝牛奶补充营养，但是喝牛奶也有讲究，以下5类孕妈妈不适宜喝牛奶，下面跟小编去看看吧！
1、缺铁性贫血患者
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
2、返流性食道炎患者
研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。
3、消化道溃疡患者
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
4、乳糖酸缺乏患者
牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
5、胆囊炎和胰腺炎患者
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。
更多>>肾宝合剂主要是用来治疗肾虚的，但是肾宝合剂只对肾阳虚治疗是有效果的，但是肾宝合剂并不是适合所有肾虚的患者，肾宝合剂只适应于肾阳虚，因此，如果想要服用此药一定要先清楚是肾阴虚还是肾阳虚。肾宝合剂对于性生活过度引起的性功能低下效果是很不错的，如果经常熬夜加班、老年体衰也是可以服用肾宝合剂的。
万通肾宝合剂主要成分有蛇床子、川芎、菟丝子、补骨脂、茯苓、红参、小茴香、五味子、金樱子、白术、当归、覆盆子、制何首乌、车前子、熟地黄、枸杞子、山药、淫羊藿、胡芦巴、黄芪、肉苁蓉、炙甘草。所有中药材选自正宗产地，有效成份含量均符合或高于药典标准，精选红参大补元气，复脉固脱，益气摄血。在久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳。淫羊藿、胡芦巴温肾壮阳、益精起萎、强筋骨;熟地滋补肾精。从补肾阳入手，通过调和阴阳，达到平衡补肾的效果。针对腰膝酸软、夜尿频多、畏寒怕冷、阳痿早泄等症疗效显著。
肾宝合剂是治疗肾虚的口服液，
更多>>菠萝是春季时令水果之一，它味道甜而酸口，适合开胃，但吃多了菠萝会有什么后果呢？哪类人不能食用菠萝呢？今天小编就来告诉大家吃菠萝的禁忌，接下来就来阅读文章吧。
哪些人不能吃菠萝？
过敏体质者最好不要吃菠萝，因为他们食用菠萝后可能会发生过敏反应。脑手术恢复期的病人也不适合食用，因为一旦发生过敏，将会危及生命。
在菠萝的营养成分中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，我们正常人摄入这种蛋白酶并不会影响我们的健康，但是某些过敏体质的人食用的话就很有可能引起过敏，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。
其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状，脑手术恢复期的病人如发生此类过敏，将会危机生命。
菠萝虽然诱人，但患有湿疹和疥疮的人不能吃菠萝。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠
更多>>骨髓是人体中不可缺少的物质，主要存在于骨髓腔内，根据其结构和组织的不同被分为红骨髓和黄骨髓两种。红骨髓是主要的造血器官，多以网状细胞进行分布，另外还有一定的修复功能;黄骨髓主要有脂肪组织构成，其造成功能非常小，但是如果成年人出现严重贫血时黄骨髓能转变为黄骨髓。
一、骨髓分为哪两类?
骨髓(bone marrow)存在于骨松质腔隙和长骨骨髓腔内，由多种类型的细胞和网状结缔组织构成，根据其结构不同分为红骨髓(red bone mar-row)和黄骨髓(yellow bone marrow)。
二、红骨髓介绍
红骨髓是人体的造血器官，分布于骨髓腔内，哈佛氏管内也含有少量，它主要是由血窦和造血组织构成。血窦是进入红骨髓的动脉毛细血管分支后形成的窦状腔隙，形状不规则，管径大小不一。窦壁衬着内皮细胞，外面有基膜和周细胞附着。造血组织位于血窦之间，它的基质是网状纤维和网状细胞，它们构成网架，网孔中充满各
更多>>在生活中出现过一种比较较奇怪的生活现象，就是在夏天的时候有些人一直被蚊子咬，而有一些人一个夏天也不见得被咬上两回，由此就可以推出蚊虫对于叮咬的人也是会有筛选的，对于那些血型比较甜的人来说，就比较吸引虫子，而且蚊虫更喜欢一些深的颜色，就像女性穿黑色丝袜就比较容易挨咬，那么蚊虫喜欢叮咬哪类人呢?
1、蚊子喜欢汗腺发达、体温高的人
喜欢流汗的人，血液中的酸性增强，所排出的汗液使得体表乳酸值较高，对蚊子产生吸引力。
此外，蚊子的触角里有一个受热体，它对温度十分敏感，只要有一点温差变化，便能立即察觉得到，流汗的人肌体散热快，也会对蚊子产生吸引力。
2、蚊子喜欢劳累或呼吸频率较快的人
蚊子是凭借气味寻找猎物的。二氧化碳对蚊子有很强的吸引作用。蚊子的小触须上有二氧化碳感受器，可感受二氧化碳、乳酸等物质。人呼气中放出的二氧化碳，蚊子在15米以外的地方就能探测到。
从事运动或体力劳动后，人的呼吸会加快，这
更多>>很多高血压患者在血压持续升高不下的情况下就会住院治疗，而在治疗的过程中，如果第一线药物治疗效果不明显时，就会对患者配合使用第二线治疗药物，因为第二线治疗药物的副作用大，所以一般时候是不建议使用的，哌唑嗪就是临床使用的第二线药物。下面给大家详细介绍这种药。
哌唑嗪（prazosin）可阻断交感神经对血管平滑肌的支配使外周阻力血管和容量血管扩张，外周血管阻力降低，血压下降。本品尚能扩张冠状动脉，减轻心脏前、后负荷，降低心肌耗氧量，改善心肌功能，但对心排出量则使其略升或不变，心率不快，血浆肾素活性一般也不致增高甚至有时下降，对肾血流量及肾小管滤过率则无明显影响。本品服后0.5～2小时起效，作用可维持6～10小时，降压作用与血浆药物浓度不平衡。
适应证
适用于轻、中度高血压，作为第二线药物，常在第一线药物治疗不满意时采用或合用。也用于治疗充血性心力衰竭，主要是严重的难治性病人。也用于治疗麦角胺过量
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