男人艾炙养生
2020-06-03艾灸和针灸是一样都是我国历史悠久的重要医术发明之一。而艾灸的作用非常广泛，不仅不会破坏我们人体的皮肤，另外燃烧的艾还能够生成抗氧化物质，这样反而能够防病和治病等。尤其适合是一些身体虚弱，抵抗力较差的人群使用。那么到底艾炙的作用包括了哪些呢?
其实艾灸的作用向来是不容置疑的，艾灸可以使我们的身体更加健康和强壮，还有补益，补气甚至是温经通络等功效和作用，这样有助于我们的气血运行加速，加快和提高我们的生成代谢速度。那么到底艾炙的作用还包括了哪些呢?
艾炙的作用
艾灸防并治病的作用大多源于艾灸的补益作用。祖国传统医学认为，艾灸所以能够防病治病，是因为艾灸能使人体起到以下一些作用。
1.调节阴阳：
人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。2.调和气血：
气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中 更多>>艾灸是一种人们并不陌生的中医治疗方法，通过艾灸，可以很好的改变人们的体寒症状，起到一定程度的保健功效。除此之外，在一些比较特殊的部位实施艾灸治疗的话，还可以很好的缓解胃病患者的健康状况，使人的胃恢复健康。下面，就为大家详细介绍一下艾灸治胃病的具体方法。
一、温灸中脘、神阙治胃病
还有些上了岁数的人，由于年轻时有很多不好的习惯或者受生活条件所限，吃得不好，导致老了以后经常出现恶心、干呕、闹肚子等肠胃不适。像这种睛况就需要长期调理了，一般要连续灸五六个疗程，10 天一个疗程，每次灸20-30分钟，每个疗程之间可休息3天。
这时候，您就要用到隔姜灸，就是把姜片扎孔，搁在中脘穴和神阙穴上，然后对准姜片艾灸。姜的辣气进入体内后能对付顽固性的消化不良。我们在使用温灸治疗胃病的时候，如果再在足部的消化系统反射区按摩几分钟的话，效果会更加的好的哦。
二、用耳朵治胃病
对付胃病，您还可以找到耳朵上的胃、食道
更多>>中医有着悠久的发展历史，在治疗疾病的过程中，中医虽然见效相比较西医而言，见效时间要长，但贵在对于人体没有副作用。而艾灸就是中医中一种比较经典的治疗方式，可以缓解人体的多种症状，对于痔疮，也是有着一定的治疗效果的。下面，就为大家介绍艾灸治疗痔疮的方法！
一、艾灸治疗痔疮的方法
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针灸并用故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。
艾灸治疗痔疮的方法是：用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
二、痔疮症状
1.痔疮的主要表现就是便血，一般只要对自己的健康比较关注就能发现，而通过便血的性质可以将便血分为无痛、间歇性、便后鲜血，便时滴血或手纸上带血
更多>>来源： 人民日报
作者： 王君平
随着一年中最热的夏季到来，人体也进入阳气最盛的时节。防病养生的意识逐步提高后，如何健康地度过这个夏天，成为很多人关心的问题。
中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，一柱艾、一根针、一碗汤，是养生治病的三大法宝。此时，最好的养生方法之一就是艾灸，通过穴位经络的温润刺激，使气血通畅，阴阳平衡，身体强壮。
常言道：“家有三年艾，郎中不用来。”艾灸法是以艾绒为主要成分制成的灸材，点燃后悬置或放置在穴位或病变部位，借灸火的热力以及药物的作用，激发经气，达到防止疾病的一种外治疗法。现代医学证实，通过艾灸调节脏腑的功能，可促进新陈代谢，促进血液成分的改变，增加白、红细胞的数量，改善人体的免疫机制和防御机制。
中国中医科学院针灸医院副院长杨金洪介绍，道地艾叶有北艾、海艾、蕲艾等。药材来源不一样，疗效也会不一样。汤阴北艾之九头仙艾，据说因扁鹊而得名，并闻名于世。如今，“九头仙
更多>>我们都知道慢性咽炎是一个顽疾，几乎很难根除，而且随时随地都会发作，让人很不舒服。尤其是在秋冬干燥时期，咽炎更是高发期。近来也有很多人提出用艾灸可以治疗慢性咽炎，确实如此，经过艾灸的调理，咽炎的确会有所缓解。那么艾灸治疗慢性咽炎是什么原理呢？
一、咽炎无论慢性还是急性，都可用艾灸！
中医称咽炎为虚火喉痹，急性期咽部充血明显，表现为发热，咽痛，吞咽困难。延误治疗可转为慢性咽炎，并易复发、难断根，表现为咽部干燥、隐痛、干咳、异物感觉。所以，各位若是有咽炎了，切勿掉以轻心！
值得庆幸的是，慢性咽炎和急性咽炎都可用艾灸调理，且艾灸方法还是相同的。在这里面，艾灸起作用的部分包括艾热和艾烟，普通情况下艾烟作用只占小部分，而在调理咽炎时，艾烟作用的却不可忽视，艾烟中的艾叶精油物质可进入咽炎部位进行消炎杀菌。所以，咽炎艾灸调理，需用纯度高的艾条！
咽炎艾灸取穴：
1、大椎：大椎为“诸阳之会”，具有统率和督促全
更多>>在这个看颜值的时代里，除了脸之外，身材也很重要，因此对于细腰、长腿受到了大众的喜爱，可是想要有大长腿并不是简单的事情，除了先天的条件之外，后天的努力也是十分重要的，而下肢的水肿就成了问题，除了疾病引发的水肿之外，长期长时间的站立或是坐，都会引发静脉回流障碍，从而引发下肢的水肿，那么对于这个问题艾炙要怎么解决了，下面一起来了解一下吧。
下肢水肿多与脾、肾气虚有关，也有很多人的轻度下肢水肿是因为下肢静脉曲张、静脉回流障碍引起，这一类下肢水肿多属于瘀血阻络。早晨起床时较轻、下午或者晚上明显的水肿，常为久坐或久站加重了静脉回流障碍的缘故。非严重疾病引起的轻度水肿，可试试艾灸和按摩，若试用三五天无效，应及时去正规医院就诊。
艾灸：给身体的小火炉添柴
传统艾灸具有温补脾肾阳气的作用。打个比方，艾灸就是给身体里的小火炉添了把柴火，只有火烧得够旺，身体这个机器才能更好地工作。否则，身体里多余的体液就不能顺
更多>>失眠艾炙什么穴位
1、失眠艾炙什么穴位呢
艾灸治疗失眠的穴位:涌泉,神门,百会 艾灸治疗失眠有养心安神的作用,每晚临睡前1小时,用较热的温水先泡脚15分钟然后将艾条点燃,对准双侧涌泉穴,如果你的失眠用这种方法没有实质性的改善,你还可以艾灸肓募穴,用隔姜灸的方法,每次艾灸5-10状。主要调和阴阳,安神健脑。肓募穴位于腹中(肾经),为脏腑气交通的重要穴位,灸此穴能调和脏腑气血,故可艾灸治疗失眠。
失眠的虚症分为三种:难寐多梦、彻夜不寐、心悸健忘、头晕目眩,面色无华,饮食无味,心烦不寐,噩梦纷纷,易惊易醒。失眠的实症:难以入睡,腹胀不舒,大便不畅。
取穴:神门(心经)、三阴交、百会、心俞、脾俞、足三里每次每穴灸5～10分钟,10次为一疗程。睡前灸治效果较好。
2、失眠艾炙有什么好处
2.1、局部刺激
灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治
更多>>虽然膝关节在人体中起着非常重要的作用，但是人们在日常生活中往往不注意保护膝关节，而膝关节又是非常容易受寒的一个部位，特别是对于女性来说膝关节是十分容易出现问题的。而当膝关节出现问题的时候，要积极寻找对策治疗，不然会引发更严重的后果。其中有一个办法就叫做艾灸治膝关节炎，那么艾灸对膝关节炎真的有作用吗？
膝盖是人体非常重要的一个部分，日常的生活造成的膝盖磨损以及湿气和寒气造成的膝关节炎都是非常麻烦的。很多人以外老年人才会有这些问题出现，其实不良的生活习惯等也能加快膝盖的老化磨损和伤害。这时候，我们就药注意用艾灸来进行保养。
4个不良习惯损害膝盖
过度运动
缺乏锻炼的人，支持关节活动的肌肉自然也不发达。但同样的，如果猛然间进行过量又不适宜的运动（比如周末和亲朋去爬山），膝关节就可能痛起来。为啥疼呢？因为肌肉过度运动，导致疲劳或者潜在的伤病已经离你不远了。
长期站立
需要长期保持蹲着或站着且经常负
更多>>中医上来讲，艾灸是一种很好的调理身体的方式，可有效治疗很多的慢性疾病，但有的人出现艾灸后拉肚子的情况，这种现象要分几个方面来看。艾灸拉肚子大部分是正常的情况，中医上来说是一种排毒，但如果拉肚子严重最好停止使用。艾灸虽然很好，也要因人而异，有的人适合，有的人可能不适合。
对于艾灸之后会拉肚子的这个情况也是因为多种因素所共同造成的，第一个原因就是因为在艾灸的时候人体肠胃蠕动加快所造成的，所以这个时候对于自己的身体要有一个全面的了解。第二个原因就是艾灸的部位是人体比较柔弱的一个部位，所以在艾灸的时候会触碰到，触碰到之后就会拉肚子。第三个原因是因为大部分人在艾灸的时候是肚子，在艾灸的时候肚子是露在外面的，所以在这个时候是很容易着凉的，所以着凉了之后就会拉肚子了，这也是身体的一种正常的反应，不需要太过于担心。
艾灸是有很多的功效的，第一个功效就是为了让身体的各个经络活络起来，这对于人体也是有很大的好
更多>>对于艾炙现在也是得到了越来越多人的推崇，它不但能治疗一些疾病，还能够通过穴位的刺激来对身体进行有用的调理，从而改善身体上面的问题，让我们的身体更加的健康，当然要提出来的是艾炙不同的部们地有不同的疗效，而且它是一个比较长期的过程，并不是说一两次都能达到预期的效果，因此坚持就很重要了，而对于女性朋友们来说艾炙阴部会有什么作用呢?下面一起来看一下吧。
艾灸薰阴部有什么好处?用纯阳之物艾绒块进行会阴部薰灸来调理会阴部位的阳气的摄入。促进小周天任督两脉的疏通。
艾灸薰阴部主要有以下几个好处：
1、
驱除宫寒：
子宫温暖，气血运行通畅，面色红润;子宫寒冷，气血遇寒凝结，手凉脚凉。2、
滋阴缩阴：
女性进行坐熏可以强化阴道和子宫的收缩，艾条燃烧时释放出的有益成分可以起到滋养阴道和子宫的作用。3、
去脂排毒：
痤疮、色斑是体内毒素的面部表现，肠道瘀毒过多，自然会产生痤疮和色斑。坐熏可以促进下腹部的血液循环、体内毒 更多>>
