男人喝茶养生
2020-06-03对于我们大家来说，喝茶无疑是都不陌生的了，在生活中不少人都是喜欢喝茶的了，经常的喝茶也是可以起到养生作用的了，特别是在干燥的秋季时，我们就更适合去喝茶了，那么秋季的时候我们应该喝什么茶养生好呢，下面就让我们看看吧。
红茶
红茶属于全发酵茶，在加工过程中，茶多酚氧化成茶黄素和茶红素，多数糖类物质水解成可溶性糖，从而产生红茶特有的香气和口感。因此红茶也就成为了秋季的时候大家最喜欢喝的一种茶品了。茶黄素是红茶中最主要的功能性成分。大量医学研究表明，饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量，从而降低心血管疾病的发生概率。而且红茶性温，有暖胃的作用，虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶。
黑茶
普洱茶和茯砖茶是我国不同类型黑茶的代表，也是我们在平时的生活中最常见到的一种茶品了，经常的去喝黑茶可以很好的促进我们的健康，而且虽然它们的活性成分有所不同，但它们都有降脂功效。现阶段研究表明，
更多>>本文导读：喝茶一直被认为是很好的一种养生方式，所以，无论男女老少在休闲的时候，都会跑上一壶茶，慢慢的品味。但是，并不是喝茶养生都适合所有的人。
1、发烧忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
2、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
3、神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
4、溃疡病患者慎饮茶
茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的
更多>>夏季养生最重要的就是让我们的身体远离暑热的侵扰，惬意、健康的度过这段一年中最炎热的季节。今天，小编为大家推荐几款养生茶，在解渴的同时，帮助调理我们的身体，大家可以根据自己的情况来选择一款最适合自己的茶。
1、枸杞茶
材料：
菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许
做法：
将菊花放入水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙汁放入菊花茶中;待水温凉后，放入少量蜂蜜即可。
功效：
具有排毒养颜的功效，可以平整脸上粗大毛孔，是使皮肤光洁、祛痘的妙方。
2、枸杞茶
材料：
枸杞10克、花茶3克、冰糖10克
做法：
将枸杞、花茶、冰糖放入杯子中，加入适量的开水煮开即可。
功效：
具有滋肾润肺、滋肝明目的功效。
3、柠檬茶
材料：
新鲜柠檬2~3片、盐
做法：
将柠檬用沸水冲泡，加入适量的盐。
功效：
具有生津解渴、健胃化痰的作用，可以缓解食欲不振、睡眠不稳等。
更多>>
你会喝茶吗？喝茶养生有讲究
1、养心神喝什么茶？西洋参红枣茶适合长夏季节
养心，是调养五脏的重中之重。介绍一种既不费时，也不费力，通过吃吃喝喝就完全能办到的调养心神的方法——喝西洋参红枣茶。西洋参又叫花旗参，性质寒凉，特别适合长夏季节饮用，入心、肺、肾经，能够清心火。同时，西洋参还有一个更显著的功效就是滋阴，可以及时补充出汗过多造成的阴液亏损，缓解口干舌燥、五心烦热的症状。红枣，大多数人都知道它补血效果很好，但它也可以安神。夏季酷暑难熬，最容易心烦，常吃点儿红枣，就可以缓解情绪。
西洋参红枣茶的泡制方法非常简单，取六七片西洋参切片，再加上两三枚红枣，用适量的温水浸泡大概20分钟就可以了。饮用也非常方便，早上起来，就拿它当茶来饮用。此泡茶，可以一直饮用到下午，待到茶水没有任何味道了，再把西洋参和红枣捞出来吃掉，这也是有补益作用的。
特别提醒：对于那些体质虚寒，经常腹泻的人，就要尽量避免饮此茶
更多>>夏季天气炎热，很多人喜欢在阴凉处饮茶消暑。但是你所不知道的是不同的场合、不同的体质、不同的年纪要喝对茶才更健康，否则可能会让身体不适，甚至雪上加霜，下面就和我们一起来了解一下，茶到底该怎么喝才更健康。
什么场合喝什么茶
喝酒要喝葛花茶
每天少量饮酒对身体有一些好处，但每次都喝高就会对身体产生特别大的危害，尤其是对消化道、肝脏的损伤最为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
妙招推荐：喝酒了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效。另外，如果喝酒时适当吃些维生素c含量高的水果，能在一定程度上减轻酒精对身体的危害。b族维生素能保护消化系统，也可以适量补充些。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡药茶喝效果也不错。
健康提醒：需要注意的是，酒后饮浓茶或者过量饮茶都会加重心脏、肾脏负担。中国农科院和
更多>>茶在生活中是比较常见的一种饮品，茶的种类有很多，不同的类型含有不同的营养物质以及不同的功效，而男性在备孕之前饮食上需要多注意，为了保证精子的质量男性需要多吃一些营养的食物，而备孕前男性也是可以喝茶的，对精子没有太大的影响。
男人备孕前能喝茶吗
1、男性喝茶不影响备孕，备孕期间的时候可以喝茶，喝茶对精子质量影响不大。男性适合喝绿茶、3年以上生普洱、乌龙茶，特别武夷岩茶，称为“男人喝的茶”。
2、备孕的男性要注意自己平时的饮食均衡，荤素搭配，少食辛辣。
男人备孕关于吃的注意事项
1、大蒜属于辛辣之物，如果生吃过量大蒜会伤害到精子，备孕男性也不宜因此拒大蒜，要控制好量，烹熟再吃，就不会对精子造成伤害，同时还能起到保健作用。
2、咖啡中含有咖啡因，可提神醒脑，但同时会仰制男性性欲精子的活力，降低生育功能，因此备孕男性别喝咖啡及含咖啡因的饮料。
3、葵花子中含有丰富的脂肪、多种维生素和微量元素，具有
更多>>本文导读：喝茶能够养身也会伤身，对于女性来说，茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶有助防老，但有些时刻却不宜喝茶，否则会弄巧成拙。
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶
因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候
更多>>在现今社会，抗衰老不仅仅是女人的事情，男人们同样也需要抗衰老，你知道男人们该如何抗衰老吗?适合男人们抗衰老的方法有哪些呢?什么食物能够帮助男人们抗衰老，让男人们永远保持年轻态呢?
抗衰老最好的方法
酒桌男 试试葛花
每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。
健康提醒：如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害。
想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。
此外，酒桌男平时一定要多吃维生素c含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素b能保护消化系统，也可以适量补充些。饮食要注意避
更多>>冬季气候干燥，气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。味甘性温的活力元气茶既可以补充人体的水份，又可以补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应。常润养颜茶还可以促进人体的血液循环和新陈代谢，更好的调节了人体的平衡态，排出体内的毒素，润肤养颜。小编在这个寒冷的冬季为您送上温暖与健康。
女人该喝什么茶？
秋饮青茶
秋季，天气凉爽，风霜高洁，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。此时，宜饮用玄米茶，此茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能消除余热，又能恢复津液，还有缓解疲劳，暖胃健脾，抗氧化，滋润皮肤之功效。在秋季，也可红、绿茶混用，取其两种功效；也可绿茶和花茶混用，以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。
冬饮黑糖姜茶
黑糖姜茶由黑糖生姜乌龙茶配比而成，乌龙茶是发酵茶，特点是经冲泡后呈红色
更多>>茶，可谓之中国的国饮，世界上很多国家的饮茶习惯是从中国传过去的，所以，饮茶是中国人首创，世界上其它地方的饮茶习惯、种植茶叶的习惯都是直接或间接地从中国传过去的，现在在国内，越来越多的人逐渐抛弃了洋咖啡而开始注重喝茶，为什么呢？因为茶叶当中包含了诸如蛋白质、氨基酸、维生素等有机化学成分达四百五十多种，也含有钾、钙、镁、铁等无机矿物元素达四十多种，具有丰富的营养和药效成分，同时，茶的种类繁多，喝茶还是蛮有讲究的，根据季节不同，不同的茶的养生效果就不同。目前正值春天，天气乍暖还寒，小编向大家推荐几种适合春季养生的茶。
一、蒲公英茶
蒲公英，又名黄花地丁，其含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，钙、铁的含量较高，特别是富含具有很强生理活性的硒元素se,具有十分重要的营养学价值。蒲公英茶具有促进肠胃消化、清血、强健肝脏、利尿、化食毒，改
更多>>
