男人绿茶养生配方
2020-06-03众所周知绿茶对养生有着重要的作用,但是绿茶到底有什么功效呢?下面跟随小编一起分享一下吧。
1、降低心血管疾病
科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。
2、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。sod(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高sod的活性,清除自由基。
3、美容美白
将绿茶(茶叶本身)磨成粉,用来做面膜,起到清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、修复皮肤损伤的功效。另外,绿茶
更多>>男人喝绿茶对肾好吗
1、男人喝绿茶对肾大有好处
古语有云:“茶乃养生之仙药,延龄之妙木。山若生之,其地则灵。人若饮之,其寿则长。”茶饮滋补在古代就得到人们的认可,经常饮茶,胜于服药。通过饮茶补肾,其有效营养成分通过茶水进入机体,能够迅速被人体吸收利用,既方便又高效;予茶于补方式在补肾的同时又解决了人体缺水、干燥的现象。正是应了那句话:“药补不如食补,食补不如茶疗”。 不管是中医的药理,还是科学实验的分析,喝茶对肾都是大有好处的。
2、男人喝绿茶可以补肾强身
事实上,不同的茶因为成分不一样,根据人体状况选择不同的茶,不仅不会抑制性欲,而且可以起到补肾强身,甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。
药理学研究证明,茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质,对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用,能消除疲劳,振奋精神,提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶中的芳香油
更多>>随着现实社会的生活压力大,很多男性长期在工作上的忙碌就会容易导致身体出现亚健康的状态,而男性身体亚健康就会容易出现肾脏虚弱,对身体非常不好,可以通过饮食来进行调理,平时可以适当的饮用一些药酒来进行滋补,可以服用一些板栗酒,或者是肉苁蓉泡酒等。
男人补肾药酒配方
一、东革阿里泡酒
配方:东革阿里500克,枸杞200克,高度高粱酒或者三花酒5斤,泡酒,每天适量的喝一小杯,大概每次5毫升,每天两次。
功效:补肾壮阳,男人体虚,身体无力,男性功能阳痿。
二、锁阳玛卡酒
配方:锁阳30克、玛卡100克,白酒500毫升。
做法:将锁阳玛卡浸泡在白酒中,泡7天后每天2次,每次15-20毫升。
功效:益精壮阳,养血强筋。适用于肾虚、阳痿、腰膝无力、遗精、早泄、精血不足等症。
三、菟丝子酒
配方:菟丝子30克、五味子30克、白酒500毫升(或米酒)克。
做法:将菟丝子、五味子装布袋,置净器中,用白酒浸泡,7
更多>>炎炎夏季,高温来袭,这个时节是最容易中暑伤身的季节。因此,夏季养生同样不能忽视,一样非常重要。夏季养生,多喝绿茶。因为绿茶中的绿茶素有清凉解暑的作用,在夏季饮用最佳。绿茶中的还含有很强的抗氧化功能素,这就证明绿茶中的成分中还具有防晒功用。本篇我们就来一起看一看,绿茶在夏季养生中都起到了哪些作用。
夏季养生宜喝绿茶
绿茶性寒,“寒可清热”,最能祛火、生津止渴、消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。冲泡后水色清洌,香气清幽,滋味鲜爽。夏日常饮绿茶除了清热解暑外,还有许多其他保健作用。
喝绿茶防辐射
快节奏的都市生活,对于白领们来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2~3杯绿茶,吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素a,被人体吸收后能迅速转化为维生素a。维生素a能合成视紫红质,使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此,绿茶不仅能消除电脑辐射,还能保护和提高视力。
喝绿茶减肥
饮茶能够降
更多>>现代人越来越注重养生,而喝茶养生自然而然也成为了养生的一部分,因为很多人都知道喝茶有益健康,特别是适当的喝绿茶更有益养生哦。绿茶不仅拥有独特的味道和口感,而且也都是很多人喜爱,那绿茶功效与作用都有哪些呢,很多人也都不是很了解,绿茶的功效也都是有着很多方面,尤其是它对人体的健康,也都是有着很好的帮助。因此我们在选择它的时候,也都是要对它进行一些认识,才能使得我们喝的时候,更放心。
那绿茶功效与作用都有哪些呢,下面就详细的介绍下,使得我们对绿茶也都是有着更多的认识,在选择的时候,也都知道怎么和对身体的健康没有任何的危害。
绿茶的功效和作用:
1、有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(sod),大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。据日本奥田
更多>>我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于绿茶曲奇(无添加剂配方)这道菜的做法。
2.121鸡蛋一个备用
3.212化软的黄油90克
4.1过筛的低筋粉和绿茶粉
5.2糖粉92克
6.将黄油和糖粉混合
7.用蛋抽搅打均匀
8.黄油打至发白,加入鸡蛋
9.黄油和鸡蛋搅拌均匀打到发白
10.加入过筛的低筋粉和绿茶粉
11.用刮板将其搅拌均匀
12.挤袋里装上星星花嘴,装入挤袋,均匀的挤在烤盘上
13.放入烤炉,上下火180℃烤,10分钟左右出炉,香喷喷的绿茶曲奇就烤好啦?每人的烤箱不同,实际温度按照自己的烤箱来调整
看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的绿茶曲奇(无添加剂配方)其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!
更多>>久坐电脑前的男人养生茶配方大全
1、豆腐味噌汤
味噌是用大豆发酵制成的,经过研究证实味增含有一种特别的酵素,能将身体内的放射线排出体外,因此对于曾经接受过化疗的癌症病患,或是长期使用计算机的人都应该经常食用。大豆本身就含有许多天然的抗氧化剂,能够预防老化,并且大豆中含有类黄酮素与女性荷尔蒙相似的天然物质,对于女性来说,可以当作一个很好的荷尔蒙替代品;对于素食者来说也是很好的蛋白质来源。
2、绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。
3、枸杞子茶
枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁等,具有补肝益肾、明目的作用,连续饮用两个月,就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、
更多>>现如今生活中随着生活质量不断的提高,许多人把注意力都放在养生上,中医的医学博大精深,有很多的养生手段都是中医创造出来的,尤其是药酒可以相提并论,身体虚弱和身体疾病可以通过一些中药泡药酒来调理,冬虫夏草就是调理身体的一种很好的草药,那么冬虫夏草养生酒的配方。
中医理论认为患病日久必将导致正气亏虚、脉络瘀阻。通过养生药酒不断的养护自己的身体,短短数月,这些人的精气神就非常好。
“三九”虫草养生酒采用黄金处方构架,所谓黄金处方即处方上药材都是二十味上下,在中药学里叫黄金处方,太多味药,效果就很难发挥出来,药酒最重要的是合理的配方和药物的计量,药酒里一定要用好药、巧用药,可不是药方越多就越好。
饮用“三九”养生酒强身健体,尤其是老年人效果更佳。
据悉,随着“三九虫草养生酒”上市以来,尤其深受中老年朋友的喜爱。加之由国内驰名品牌“三九”出品,无论在品质,还是效果上都令人放心!
每天一杯酒 健康还复来
更多>>对于米糊,你或许听说过南方黑芝麻糊,或者其他什么种类的米糊,那么你知道他们的做法吗,那么对于养生米糊你又了解多少呢或许你知道养生米糊是干嘛的,它的功效你很清楚,那么对于养生米糊的作法呢,是否一样了解,如果不是,那么这里对于养生米糊的做法或许对你有用。
养生米糊配方
1、糙米花生杏仁糊
准备的材料有:糙米60克 花生20克
杏仁片20克
将材料放入豆浆机内(如果你有破壁机,料理机什么的都可以)加入水量600ml左右,选择米糊功能,大约20分钟就要了,香滑又营养
2、大米黑芝麻糊
材料:大米80克 黑芝麻20克(炒香)
糖少许
做法:
1、将大米和黑芝麻洗净
2、放入料理机内加入400ml的纯净水
3、料理机选择米糊程序
4、结束后加入糖调味
小叮咛
黑芝麻炒香的做好成品味道更香
3、小米山药糊
材料:小米70克 山药58克
糖适量 纯净水700nl
做法:
1、将山药去皮切段
2、放入料理机
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大家应该都知道这个养生酒对于养生的好处吧!这个养生酒真的是非常不错的药酒。那么,接下来赶紧跟着小编一起来看看这几种养生酒的配方和制法以及养生酒的功效,大家要仔细阅读哦!
当归养生酒
【原料】
当归、菊花各30克,桂圆肉240克,枸杞子120克,白酒浆3500克,滴烧酒1500克。
【制作】
将上药盛入绢袋内,悬于坛中,加入酒封固,窖藏1个月以上,便可饮用。
【功效】
补益强身,养生防病。适用于血虚精亏,面色不华,头晕目眩,视物昏花,睡眠不安,心悸,健忘等症。常饮能改善老年人免疫功能,增强抗病能力,延缓衰老。
【用法】
每日1-2次,每次饮服1-2小盅。
养生酒的配方
红枣酒
【配方】选黄河流域红枣洗净,浸提发酵纯枣酿造而成。
【制法】蒸,捂,温,酿。康家秘法。
【功用】益精血、补气血、驻容颜、养生防病。
保健养生酒
【配方】当归身(酒洗
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