男性久战不泄养生
2019-10-06本文导读：夏天老人久咳不愈不怎么办？专家告诉我们，这个时候应该静心养阴，这样才能够更好的调理身体。久咳不愈，对于肾阴的损伤是非常大的，想要令身体恢复健康，那么就必须要做好养阴的工作。今天，小编就来和大家一起说说如何养阴，如何从根本上治疗夏季老人就咳不愈的情况。
夏季天气炎热干燥，这就很容易导致出现津液不足的情况，所以说，应该多吃一些具有防燥护阴功效的食物，例如芝麻、蜂蜜、香蕉、番茄以及萝卜、雪梨等等，都是具有滋阴的功效，日常应该多吃。具体的养阴方法如下：
第一：食疗方养阴
材料：燕窝、银耳、冰糖
做法：将燕窝和银耳放入温水之中泡发，然后去除杂质清洗干净放入碗中;在碗中加入适量的冰糖以及清水;然后将碗放入锅中隔水蒸煮十五分钟。
功效：这道方子具有很好的滋阴补肺的作用，最好每天早晚的时候都能够喝一次，连续服用半个月，老人就咳不愈的情况就能够达到有效的缓解。
第二：调养精神养阴
中医方面认为，心
更多>>药物组成 生大黄l0g 荆芥l0g 生栀子l0g 丹皮l0g 生甘草15--30g 白蒺藜l0--20g 苡米20g 赤芍10--15g 夜交藤20--30g
制剂用法 水煎服，每日1剂，7天为1疗程。 适应病证 胃肠实热型荨麻疹。 病案举隅 王某，女，35岁。3年前患过荨麻疹，近来周身出现大小不等的风团，色红，暴露部位多见，剧痒。伴头昏、心烦，彻夜不眠，关节酸痛，神疲乏力，纳差脘胀，大便3日未行。舌质红，苔微黄腻，脉滑数。证属胃肠湿热、风邪外袭，证宜通里透表、凉血活血、祛风止痒。投通泄疏风汤5剂后，风团基本消退，剧痒减轻，大便已通。守上方，大黄减至5g，继进5剂而愈。随访至今无复发。 资料来源 方向明，等．湖北中医杂志，1997，19(3)：40 评 按 本方为自拟方。根据荨麻疹胃肠实热，采用清涤胃肠实热之法。方中大黄清热解毒通便+荡涤肠胃积滞；荆芥祛风，人血分，透疹止痒；甘草清热解毒和
更多>>长期不清洗油烟机的危害
1、致癌
研究表明，厨房是家庭卫生环节中比较薄弱的一个环节，因为厨房的环境比较复杂，不仅有各种餐具、食材、厨具还要生明火烹制各种食物。在烧制这些食物的过程中难免会产生不少对人体有害的油烟，这些油烟之中蕴含着很多化学物质。
如果油烟机长时间不清洗，那么它排出有害气体的效率就会下降很多，一部分的有毒物质就会在油烟机的各个部位积聚。一旦这些油污受到高温加热，那么就会挥发出各种致癌物质，在狭小的空里里这些物质最有可能进入的就是人体，最终导致肺癌等癌症发病几率的提高。
2、影响皮肤
油烟机长时间不清洗带来的最明显的变化就是工作效率的降低，而除烟能力是它最为核心的能力，如果连这一点都无法保证，那么对人体 更多>>
导读：久坐下肢浮肿怎么办？上班族要长期久坐，久坐已经成为影响身材和健康的主要杀手，还会导致下肢浮肿。那么久坐下肢浮肿怎么办呢？不要着急，小编马上告诉您。
久坐下肢浮肿怎么办？
久坐或久站后出现小腿浮肿，这多是因腿脚长时间下垂不动，引起下肢轻度淤血所致。因为血液因重力作用，容易在下肢积聚，血液回流不畅，时间长了，引起水肿。另外，职业性长期站立或久坐者，还要注意有无下肢静脉曲张可能。
1、高抬去浮肿
将腿稍微放高，搭配能够帮助排水的纤腿产品，用按摩小滚轮由上往下按摩肿胀的小腿肚，稍微发热效果最好。
2、敲打去浮肿
五分钟后用手握拳轻轻捶打，帮助肌肉进一步放松。腿背中线集中了很多帮助消除疲劳和排除毒素的穴道，可以多加按摩。
3、冰块去浮肿
酸胀减轻后可以用冰块轻敷，一热一冷的护理结束后，腿部肌肤更紧致。
4、蜂蜜去浮肿
蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它
更多>>电脑辐射对皮肤的影响可以说是潜移默化的，随着时间的累积你会发现皮肤黑色素变多了，皮肤衰老了，肤色也暗沉了。对于每天必须使用电脑的ol而言，这似乎是一个无法消除的难题。不过，通过内外两种方法的共同作用，能够很好的抵抗电脑辐射哦！
内调
水果的妙用
要多吃含有番茄、西瓜这类红色水果，还要多吃富含维生素e、维生素c猕猴桃、橘子。番茄中含有的番茄红素以及橘子中含有大量维生素可以起到抵抗辐射、延缓肌肤衰老的功效。
喝杯绿茶
由于绿茶中的营养成分可以转化成维生素a，以及绿茶中所含的脂多糖在帮助你消除辐射危害的同时能起到养颜提神的作用。ol们不妨将身边的白开水换成绿茶，清新动人的迎接每一天！
外养
水水和乳液的选择
电脑辐射会使你的皮肤缺水，进而产生很多油脂。所以在选择爽肤水和乳液时，一定要挑保湿、补水型的。水油平衡才能让你的脸保持清爽，才能经受住电脑辐射的考验。
开机前涂隔离霜
隔离霜能 更多>>
久坐易引起前列腺炎，下半身散热不佳影响生育能力 30岁出头的李先生在公司担当市场销售部门经理的职务，于是开车出去与客户谈生意也就是家常便饭的事情。可是就在近日，他突然感到自己小便不畅，有时甚至一小时内要小便5-6次。更让他困惑的，夫妻间正常性|事似乎也受到影响，有时出现勃|起功能的障碍。
其实，像这样的有车一族，平时上班在办公室也是一坐一整天，上下班都是往车里一钻，又是坐很长时间。专家认为，像这样长时间倦缩在一个狭小的空间，对男性的生殖健康会有很大的影响，甚至引起不育。 男性久坐会出现勃|起功能的障碍 李先生的情况是一种典型的因为男性久坐缺乏运动而导致的前列腺炎。空军总医院男科门诊副主任医师胡海翔向记者解释，男性因为过长时间的开车，或是长时间在办公室久坐都会导致足部的血液循环不流畅，进而导致盆腔血液回流不畅，容易出现前列腺慢性充血，从而出现前列腺炎，出现尿急、尿疼、阴|部疼痛等症状。
更多>>据全国健康普查结果显示，在我国大约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，且发病率呈逐年上升趋势。
中日友好医院心血管外科主任刘鹏教授告诉记者，所谓静脉曲张主要是由于静脉血流回流障碍导致的一类疾病，主要表现为浅表静脉成条索状突出，甚至扭结成团，形似蚯蚓和树瘤，常好发于下肢。下肢静脉曲张是一种常见病、多发病，好发于长期站立和长期负重的人群。除此之外，长久坐卧的部分人群也易发。
解放军总医院老年心血管科李小鹰教授介绍，长期保持站立、坐卧等姿势的人群由于血液黏稠度增高，静脉压增大、凝血功能改变等原因导致血管内非正常凝血，造成深静脉血栓；而肺血栓栓塞症则是来自静脉系统或右心的血栓阻塞肺动脉或其分支所致的疾病，通常称为肺血栓栓塞症。
严重的肺栓塞可能会危及生命。据第5届欧盟内科年会报告显示，全球每年因静脉血栓栓塞所致的死亡例数超过543万人。
北京
更多>>小微最近感觉颈椎疼痛，眼睛时常发干发涩，外科医师梁春华了解发现，小微因常用电脑，头部却久处于相同姿势，时间长了引发了颈椎病。据互联网从业者健康调查结果显示，98%长期使用电脑的上班族感到身体健康度有所下降，80%以上认为从事互联网行业会导致电脑脸电脑狂躁等疾病。
肌紧张性头痛：久坐不动头部显得沉重
小微是个工作狂，用电脑经常保持一种姿势。现在，小微看电脑时间稍长点，到下午太阳穴就很痛，头部还有沉重感、箍紧感，精力难于集中，疼痛起来甚至影响睡眠质量，医生诊断说她得了肌紧张性头痛。
补救措施：
工作两小时左右活动一下颈部，自己用手按摩颈部或双手互相按摩已达到放松颈肩肌肉的目的。
一旦头痛来临，应换一个阴凉、安静的环境，还可洗一个热水澡，同时在医生指导下服用一些镇痛剂类药物。
电脑脸：与人交流太少的后遗症
小微说，男友说她越来越没热情，有点固执，有时像电脑一样不通人情。心理医生张洁解释，这些也不
更多>>夏天3式8招不补妆 打响妆容持久战
虽说现今是夏季的节奏，但很多地区也是阴雨连绵。闷热潮湿的空气，脸上的底妆，不管打得多薄、用的多少，还是免不了遮不住的困扰，或者，按压多一些的粉饼，换来的却是频频脱妆的花花脸，给大家推荐个维持长时间妆效的祕诀，让你可以一整天妆容持久。
妆容持久战第一式 妆前保养
【第一招】加强保湿度
加强保湿并非是选择油类的产品，选择保湿化妆水可以帮助脸部肌肤油水平衡，当油水平衡时，可以帮助底妆的持妆度。
【第二招】控油是关键
脱妆的根源在于皮脂腺分泌旺盛，所以想让底妆更持久，首先就是要做好控油的动作。想要让皮脂分泌量减少，可以在晨间保养时添加收敛水、调理露的步骤，便可让油脂分泌量减少。
【第三招】妆前乳打底
粉底是会堆积在皮肤太干的地方，因此润泽皮肤是相当重要的步骤。选择涂上清爽型乳液，等待5分钟，待它渗透进皮肤完全吸收后(如果你是油性肌肤，可以省略这个动作)，再使用隔
更多>>日前，微博上流传一则新闻：湖北孝感一个11岁女孩因爱美挤了脸上的几颗痘痘后，全身疼痛，高烧38.5度以上，后来手指、双腿无法动弹，呼吸急促、全身发紫，险丢性命。经医院诊断是重度脓毒血症、骨髓炎，做手术引流出100多毫升脓液。
其实，以前也有类似的报道：广东一名15岁中学生在脸颊和前额挤掉三颗青春痘后，出现脸部红肿、发烧、昏迷等症状，被诊断为颅内感染、肺部感染及败血症。
为什么挤了几颗小痘痘能招来这么大的麻烦？到底应该怎样科学“战痘”？为此，我们走访了多家医院的皮肤科。
为什么会长痘痘？中西医各有解释
青春痘的学名是痤疮，因为多发在年轻人身上，所以习惯叫“青春痘”。
西医认为青春痘的形成主要有4个原因：雄激素过度分泌或者激素分泌失衡，导致皮脂分泌增加，堵塞皮脂腺导管，鼓起来形成痘痘；毛囊导管角化过度；皮脂皮屑堵塞毛孔，在毛孔上形成块状物，这就是白头粉刺，白头粉刺被氧化产生色素沉淀，形成黑头粉
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