男性秋季养生茶
2019-10-06秋季高发病,一杯就管用。秋天有10大养生茶,不仅能强身固本,还能防治20多种秋季病,平时泡水喝,一秋乐无忧。
黄芩泡水
1、秋季流感
入秋后,流感也进入高发期。平时用黄芩泡水喝,不仅能提高抵抗力,还能使流感降低50%,没有副作用,孩子也可以喝。
2、风寒咳嗽
风寒咳嗽在秋季多发,并且很容易反复。用黄芩加蜂蜜,每天泡着喝,不仅滋阴润肺,增强肺功能,还能提高抵抗力!
3、血脂粘稠
秋天血管壁变窄,血流量减少,一旦血脂粘稠,很容易造成堵塞,引发血栓。常喝黄芩茶,能降低血液粘稠度,通畅血管。
菊花泡水
1、咽喉肿痛
秋天是咽喉肿痛的高发季节,吃东西就疼。用菊花加冰糖泡水喝,连喝2天就能完全好,比吃消炎药还管用,孩子也能喝。
2、脸上有斑
想彻底去掉脸上的斑,可以常喝菊花茶,美白还不反弹,草本配方很安全。
3、提高视力
经常熬夜或经常用手机,容易引起视力下降。菊花含有丰富的维生素
更多>>秋季中年男性如何进补
益气开胃有鱼翅 鱼翅的蛋白质含量很高,并富含矿物质钙、磷、铁等。中医认为,鱼翅味甘、性平,可补五脏、长腰力、清疾、益气开胃。作为中年男性秋季最佳进补之菜,鱼翅还有两大特点:一是富含胶原蛋白,防治皮肤衰老,起到美容效果;二是富含软骨素,能预防骨骼退化、软骨磨损、生骨刺,防治风湿类关节疾病。秋季气燥,精心煲制一碗鱼翅汤,营养自然是相当丰富。
生命的保鲜有海参 衰老给中年人带来许多身体和心理上的变化,除了失去了年轻时的活力外,各种病症也伴随抗体衰老悄然而至,如冠心病、高血压以及癌症、精神抑郁等,尤其在秋季高发。海参有延缓衰老、提高免疫力、增强大脑记忆能力、促进性激素分泌能力、清洗脑血管等诸多功效,尤其适合中年男性秋季进补。而且海参为平和之补,不会对人体造成任何伤害。
秋季饮茶法 养生茶十二款推荐
茶是天然的饮品,在中国有着数千年的悠久历史。俗话说:“宁可三日无肉, 不可一日
更多>>秋季随着天气越来越寒冷,人们需要养生保健,这样才能减少疾病的侵袭。如今,茶饮越来越受人们的欢迎,喝茶也是一种很好的保健方法。那么,秋季男性养生茶有哪些?男性秋季吃什么好呢?一起来看看吧。
秋季男性养生茶
今天已经正式进入了秋季,虽然天气炎热,但是将逐渐转凉。所以夏秋交替的季节,人们要注意养生保健。喝茶是男性比较喜爱的,那么,秋季男性养生茶有哪些?
1、银耳莲子茶
白木耳15公克、干莲子30公克、干百合30公克、红枣6枚、冰糖3公克、水1500毫升。白木耳、干莲子用水泡软洗净,干百合用温水泡软;白木耳入锅中,加1500毫升水煮,水滚后转小火煮30分钟,加入莲子、百合、红枣,小火煮20分钟后,再加入冰糖煮3分钟即可。此茶可以养阴润肺、补脾止泻、肺燥久咳。
2、杜仲茶
杜仲性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨。宜用白瓷盖碗杯或茶壶。每次3-5克,可根据个人口感喜好放量。如投茶3克,加水150-180
更多>>1、男性2020秋季养生茶有哪些
1.1、菊花茶
菊花有野菊花还有杭菊,它们对人体的功效都是大同小异的。对于因为上火引起的目涩、口干、火旺、还有因为湿气、寒气、风寒引起的麻木、四肢酸痛,都可以通过喝菊花茶来治疗。而用眼过度、眼睛疲劳,也是可以通过喝菊花茶来缓解的。秋天喝菊花茶还能够滋润身心,如果长时间喝菊花茶的话,还可以恢复视力。
1.2、橄榄养生茶
由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。橄榄养生茶茶汤暗红褐色,入口爽滑,回甘明显,具清香味。
2、喝养生茶有哪些好处
提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。兴奋中枢神经,增加运动能力。
刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。男人喝茶的好处还有保养肌肤,分解中性脂肪,达到减肥美容效果。
饮酒前饮茶,预防醉酒。消除疲劳,促进新陈代谢。减慢衰老作用,延年益寿。
3、2020秋季男性
更多>>男性2020秋季养生茶
1、菊花茶
菊花有野菊花还有杭菊,它们对人体的功效都是大同小异的。对于因为上火引起的目涩、口干、火旺、还有因为湿气、寒气、风寒引起的麻木、四肢酸痛,都可以通过喝菊花茶来治疗。而用眼过度、眼睛疲劳,也是可以通过喝菊花茶来缓解的。秋天喝菊花茶还能够滋润身心,如果长时间喝菊花茶的话,还可以恢复视力。
2、橄榄养生茶
由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。橄榄养生茶茶汤暗红褐色,入口爽滑,回甘明显,具清香味。
3、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。
4、银耳莲子茶
白木耳15公克、干莲子30公克、干百合30公克、红枣6枚、冰糖3公克、水1500毫升。白木耳、干莲
更多>>本文导读:秋季是一个适宜进补的好时机,所以很多人们也趁这个时候来调理身体,比如说秋季养生粥,秋季养生茶之类的,今天我们就给大家介绍四款可以自己动手做的秋季养生茶。
姜苏
生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开不冲泡10分 钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功, 适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感 冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。
桔红茶
桔红3-6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。 每日1剂随时饮用,有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、 粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作 用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
银耳
银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿 用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。
更多>>喝茶,不仅可以细细地品味茶的色香味,找到内心的安定、回复眼神的清亮。而且,把喝剩的茶汤和叶底利用起来,做成美肤的原料,你的皮肤想不靓都难。
据现代科学分析,茶叶中有300多种化学成分,其中茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖;单宁酸吸收并排除人体黑色素,使皮肤更白皙,抗癌肿;叶绿素促进组织、血液再生;醣类可增强肌肤免疫力;咖啡碱提神醒脑、有紧肤收敛作用;还有多种维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质调节皮肤机能,促使皮肤更有活力。
历史悠远的中国茶,蕴涵着美好的自然养生概念,使用含有茶成分保养品和香水,也抱着放松的心情,每天坚持不懈,预防老化和滋润效果即可显现。
下面,我们就来看看美肤茶的秘方
1.淡化黑眼圈
熬夜型熊猫眼,用薏仁绿茶混合后,藉着热气敷在下眼睑,可消除黑眼圈和水肿。
2.收缩毛孔
将没喝完的凉绿茶(温度低时隔夜亦可)当洁肤水,浸湿棉片后擦拭皮肤,其中的儿茶素能收缩毛孔、增加皮肤弹性
更多>>养生保健已经成为时下最热门的话题,不仅是女性们在追求各种养生保健的方法,男士也开始行动起来!秋季天气干燥,选择一款适合的养生茶也是很好的选择!你们知道男性养生茶有哪些吗,养生茶饮都有哪些功效呢?下面就和小编一起来看看男人保健养生茶都有哪些吧!
男人秋季必备养生茶
秋季最主要的季节特征就是干燥,不仅是女性朋友们需要补水,男人们也是需要足够的水分的哦!秋季很容易出现上火的现象,所以多喝水是非常有必要的!男性朋友们可以选择一种养生茶饮代替白开水,你们都知道哪些适合男人的养生茶呢?
1、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。
2、银耳茶
此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖
更多>>【导读】秋季天气干燥,人们都选择相应的补水方法,而最好的方法就是喝茶了,那么对于想要的减肥的女士们来说有什么比较好的消脂减肥茶吗?其实到了秋季我们日常生活中常见的一些茶饮也具有消脂减肥的效果,那么在秋季到底哪些的茶饮有这样的减肥效果呢?下面小编为您带来秋季八款消脂茶狂烧脂肪,希望秋季八款消脂茶狂烧脂肪能对您有所帮助。
秋季八款消脂茶狂烧脂肪
极品山楂茶
功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。
普洱茶
功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
材料:普洱茶适量,菊花5朵。
做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。
橘皮荷叶茶
材料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。
做法:把这些材料一起泡水或用水煮着喝。
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