男性养生保健项目
2020-12-23男性健康自检一般都检测哪些项目?在日常生活中男性朋友可能通过这些项目的检测，了解自己身体的大概状况，以便更好的治疗防治。下面是10个男性健康自检项目，不妨来了解下吧。
1、功能减退，如ed(勃起功能障碍)、勃起不坚、射精痛、血性精液等。
2、包皮过长、包茎、隐睾、重度精索静脉曲张等都属于手术指征。
3、局部疼痛感，如下腹部隐隐坠痛、会阴部时时胀痛、腰膝酸软等。
4、排尿异常现象，如尿频、尿急、尿不尽、尿滴白、尿分叉、尿道口粘液流出、流脓等。
5、尿道异常现象，尿道口灼热、红肿、刺痛、瘙痒。
6、阴囊潮湿、龟头包皮瘙痒、潮湿等，出现丘疹、鸡冠状、菜花状、乳头状赘生物。
7、全身状况低下，如周身无力、记忆力减退、头晕眼花、耳鸣、工作效率明显下降等。
8、男性不育，如无精子症、少精子症、精子成活率低、精液液化不良等。
9、已被确认有男科疾病及生殖疾病者：应定期复查、彻底治疗以免传染给配偶甚至胎儿
更多>>俗话说：身体是革命的本钱。如果没有了身体一切就都是浮云。在实际生活中男性面临着很大的压力，有生活中的，有工作中的，还有家庭中的。因此男性保健养生刻不容缓，今天我们就来介绍几种保健菜肴。
生活中，我们更多是关爱女性，教女生痛经吃什么好，教孕妈妈吃什么对胎儿好，教我们的妈妈们更年期补什么最合适。可是我们却常常忽略了男同胞们，今天就给大家带来7道壮阳补肾的美食，一边饱口福，一边壮阳补肾，效果杠杠的。这些对男生好处多多的食物，女生快做给他们补补~
香蒜烤生蚝
食材：生蚝500g、油适量、盐适量、柠檬汁适量、白菜适量、蒜米适量、生抽适量、小葱适量
做法：
1）生蚝肉在壳内翘出后清洗干净沥干水分备用。
2）用牙刷？羊嚎撬⑾锤删弧？
3）沥干水分的蚝肉加入挤入少许柠檬汁腌制一下。
4）炒锅内热油爆香蒜米后炒一下切断的白菜，放少许盐和生抽调和均匀即可关火盛出备用。
5）蒜米切碎放入食用油、生抽、少许盐备用
更多>>男性是一个家庭的支柱，起到关键性的作用，为了事业与家庭，不停的在外奔波，但不要忽略了自己的身体健康，那么中年男性该如何养生保健呢？应该注意哪些问题呢？
1.改变观念，重视健康
中年时期，男性保健意识淡化，放弃了必要的健康维护，有些疾病会悄然而致，因此要有积极的保健意识，了解和掌握一些自我保健的方法和科学的养身之道，才能防患于未然，保持健康状况。改变不愿去医院、有病不求医的坏习惯，切忌因工作繁忙，就忽略身体的病痛，甚至感到身体不舒服了，也不舍得花时间去看医生，以为不知道就算没病，掩耳盗铃地过日子。
据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院，结果贻误了最佳治疗时机。所以，每年例行体检是保持健康的最好方法。这样可以早预防、早发现、早治疗。
2.饮食有节
一日三餐要规律、定时，如早餐7点，午餐12点，晚餐6点半，应相对固定。可根
更多>>年轻的人只知道义无返顾的奋斗，无暇顾及自己的身体，而到了事业成功的年纪却意识到保健养生，追求生活的质量和健康，但那时的你是否早已经在受病痛的麻烦，已经出现各种不适了，现在让我教你们如何保健养生吧!男性们。
男性养生保健9大戒
戒懒
希望你能够勤活动， 现在的青年都开始有富态的肚子，对身体不好。所谓的不要懒惰不是说你要勤于工作，而是你一定要持之以恒地适度运动。
戒过劳
每天工作十七八个小时，超过身体所能负荷，这是违背大自然的规律的。半夜不睡觉，免疫功能会很低下，中医讲这是卫气营血紊乱，阴阳不和，难免会生病。
戒烟
这不用多讲，香烟里面的尼古丁会对血管的内壁造成损害，不说得不得癌，对脑血管、心血管系统都不好。
戒怒
因为工作辛苦，心情有时候不太好，一发怒体内所有的内分泌都紊乱，肾上腺素分泌，交感神经兴奋，血压就会上升，血管就会痉挛。发怒，中医来讲肝气上逆，人也容易生病。年轻人不要肝火太旺，遇到
更多>>男性性功能检查项目
1、男性性功能检查项目
先就是特殊检查,一般来说,主要有阴茎海绵体注射血管活性药物的试验、阴茎动脉血压指数的检测以及夜间阴茎胀大之类的试验。另外还有一些勃起神经等性功能检查、彩色双功能超声以及男性海绵体造影等检测。此外,一般的性功能检查项目主要是泌尿生殖系统、神经系统、心血管等的检查。
对于男性性功能检查,还需要进行化验检查。化验的项目一般主包括血糖、血尿常规、肝、肾功能、血脂、前列腺液和内分泌激素等的检查。有的时候也需要进行性功能障碍的holter测试,这种检测方法的原理就是通过睡眠状态阴茎的正常勃起,进而检查患者在晚上睡眠阴茎勃起是否正常。
2、什么是男性性功能障碍
男性性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中,其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常进行。最多见的男性性功能障碍是阴茎勃起和射精异常。
3、男性性功能
更多>>如何保职场男性健康?专家表示，想要保职场男性健康需注意以下几点：
1、每天一个西红柿
西红柿是水果蔬菜中维生素c、维生素p和尼克酸含量最高的，常吃能抗衰老、降血脂、降低恶性肿瘤发病率。
澳大利亚昆士兰研究中心一项新研究发现，吃西红柿可帮助中老年男性缓解尿频，减少起夜次数。因为西红柿中的番茄红素可以抑制老年性前列腺肥大，让膀胱不再受到压迫。
2、每天一把核桃
核桃中的蛋白质含有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。另外，美国加州大学洛杉矶分校菲尔丁公共卫生学院研究发现，男性每天吃一把核桃可提高精子质量。
这是因为核桃中的欧米伽—3脂肪酸含量相当可观，该脂肪酸和其他多不饱和脂肪酸可以有效提高精子成熟度和精子膜功能。
3、少抽一支烟
吸烟对人体百害无一利。医学证明，其与肺癌、肾癌的发病关系密切，还会导致心脑血管疾病和慢性阻塞性肺病。
另外，香港一项研究发现，每天吸烟超过20支的男性，患勃起功能 更多>>
年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。
有的年轻人单位组织体检都不去，你对你卡上有多少钱很了解，但是你对你身体里的状况却不了解，这是不好的。你的爱车经常去保养，人怎么不去保养呢？男人保健最重要的就是防衰老，做好以下九点，让男人年轻10岁：
第一：戒懒。希望你能够勤活动， 现在的青年都开始有富态的肚子，对身体不好。所谓的不要懒惰不是说你要勤于工作，而是你一定要持之以恒地适度运动。
第二：戒过劳。每天工作十七八个小时，超过身体所能负荷，这是违背大自然的规律的。半夜不睡觉，免疫功能会很低下，中医讲这是卫气营血紊乱，阴阳不和，难免会生病。
第三，戒烟。这不用多讲，香烟里面的尼古丁会对血管的内壁造成损害，不说得不得癌，对脑血管、心血管系统都不好。
第四，戒怒。因为工作辛苦，心情有时候不太好，一发怒体内所有的内分泌都紊乱，肾上腺素分泌，交感神经兴奋，血压就会上升，血管
更多>>目录
第一章：男性保健防病八个小贴士
第二章： 男人日常养生保健的七大纪律
第三章：六大不良习惯让男性折寿
编者按：男性更应该比女性关注自己的健康，更应该注意保健。别忽视日常的一些小毛病，严格遵守养生纪律。
男性保健防病八个小贴士
1.别忽略胸口痛。
胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。
2.注意隐秘的睾丸癌。
20岁40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子可以在洗温水澡皮肤变得柔软时自己进行检查，如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。
3.自觉去做例行体检。
长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院，会贻误最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康的最好方法。
4.注意饮食。
多吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃蒜和鱼类，适量
更多>>说到分享，当然要和自己最爱的人，尤其是在分享快乐的时候。但无论你的男人现正处在哪一个年龄段，那方面都可能会遇到问题。作为主妇，只要在生活中做些小小的改变就可能让你们离完美更近。营养学家发现，以下的这些食物都会对他的性能力和身体健康大有裨益。花一点点心思、抽一点点时间，为心爱的他准备几种让他性趣盎然的美食岂不是个很好的创意？
18岁以后，30岁以前，男人开始渐渐摆脱了青春期初到时的尴尬和不安。他们的身体刚刚成熟，各方面机能都处在旺盛的顶峰阶段，特别是性活动能力更是达到了颠峰状态。据统计，25岁之前，男人平均一天可以勃起高达七、八次。当然，有一利必有一弊，对于二十岁的年轻男人来说，在做爱过程中发生早泄实在是不足为奇的事。太过兴奋，紧张或焦虑是导致这一切的根源。倘若你的男人还处在精力旺盛的20s，可以尝试给他吃下面的食物，他偶尔出现的问题 可能就会不治而愈了。
健康食物1：鸡蛋---保持性动力
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