养生 > 饮食养生 > 哪些食物易胀气 > 导航 >

哪些食物易胀气

哪些食物易胀气

2021-02-07
  • 1、宝宝发育易出现哪些问题
    1. 老人冬季养生易出现的疾病
    2. 饮食养生注意哪些问题
    3. 哪些食物易胀气

    “今天不养生,明天养医生。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生已经不再是养身,同时也是养心。正确有效的中医养生是如何进行的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“宝宝发育易出现哪些问题”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

    在宝宝成长发育中,有一些异常情况其实是正常的发育过程,妈妈们不用太担心。

    1. 生理性黄疸

    主要是由于胎儿在宫内所处的低氧环境刺激红细胞生成过多,使新生儿早期胆红素的来源较成人多,加之新生儿肝细胞对胆红素的摄取、结合及排泄功能差,故可引起生理性黄疸现象。 一般于生后2-3 天出现,7-14 天消退。一般情况良好,具有自限性,不需治疗,愈后良好。

    2. 打喷嚏

    新生儿偶尔打喷嚏并不是感冒的现象,因为新生儿鼻腔血液的运行较旺盛,鼻腔小且短,若有外界的微小物质如棉絮、绒毛或尘埃等进入便会刺激鼻黏膜引起打喷嚏,这也可以说是宝宝代替用手自行清理鼻腔的一种方式。突然遇到

    更多>>
  • 2、月子护理易犯哪些错误
    1. 哪些食物易胀气
    2. 哪些食物易上火
    3. 易过敏食物有哪些

    在月子护理期间,许多新妈都会犯一些错误,一些传统的错误,下面给大家分析一下这些错误,让新妈月子期间能够避免。

    1、多吃鸡蛋:过多食用鸡蛋会影响其它食物的摄取,造成营养单一。一般每天吃45个鸡蛋为宜。

    2、忌口:即忌吃如鱼虾牛羊肉和其它腥味较重的食物,不利于乳汁的分泌。

    3、产妇吃的菜少放盐:其实产妇产后体弱、出汗多、乳腺分泌旺盛,体内容易缺水和盐分,就适当补充。

    4、卧床的时间越长对身体越有利:其实不然,产妇在产后24小时或48小时后即可在床上坐起,第三、四天就可下床活动。时间过长反而影响产妇身体的恢复。

    5、满月后才能洗头洗澡、刷牙:这是极端错误的,因为产妇分娩时大量出汗,加上恶露和乳汁的不断分泌,身体更容易脏,病原体容易侵入。其实,产后两三天就可以洗淋浴,这样不易受细菌感染。产后8-10天即可用热水洗头。产后应早、晚各刷一次牙。

    6、洗发后马上扎起头发

    为了方便照顾宝宝,有些妈妈洗完

    更多>>
  • 3、男性易患哪些健康问题
    1. 饮食养生注意哪些问题
    2. 哪些食物易胀气
    3. 哪些食物易上火

    问题1:男性更年期提前

    近年来的各项数据显示,我国成年男性的健康状况每况愈下,男性的衰老年龄比上个世纪80年代末大大提前,原本在60岁以上才出现的更年期症状已经出现在40岁左右的男性身上。男性的许多疾病如前列腺疾病、性功能障碍、泌尿生殖感染、不育症等,发病率呈明显上升趋势。一些新兴产业中电波、辐射、新材料等带来的环境污染,更使得男性生殖健康状况日趋恶化。

    问题2:男科疾病发病率高

    目前,前列腺疾病已成为男性健康的头号杀手,青壮年男性发病率很高。当前列腺发炎和肥大时,排尿和射精都受阻,易使肾脏受到损害,导致慢性肾炎,甚至会发展为尿毒症,如不及时治疗,可导致前列腺增生。同时,前列腺的分泌物是组成精液的主要成分,前列腺发炎影响精液质量,可导致男性不育,还可并发邻近器官炎症,引起精囊炎、睾丸炎、输精管炎、膀胱炎等并发症。

    泌尿生殖感染是影响男性健康的另一大疾病,其危害性极大,如果得不到及时、专业

    更多>>
  • 4、哪些因素易导致经期头痛
    1. 导致耳鸣因素
    2. 哪些食物易胀气
    3. 哪些食物易上火

    调查指出,有大约65%的女性偏头痛患者,其头痛发作与月经周期有关,大部分月经期头痛加重,每月发作1次或1次以上,或月经期发作,或月经前1~7天发作,或月经后1~2天发作,即为月经性偏头痛。

    有研究认为,女性体内雌激素水平的降低可引起偏头痛的发生,此时若补充雌激素可以控制和预防偏头痛的发生。雌激素水平下降的黄体期末和卵泡前期,,偏头痛发作次数明显增多,在雌激素上升各期发作次数则减少,说明雌激素水平升高对抵抗偏头痛的发作具有保护作用。

    那么,经期头痛都有哪些表现呢?

    1、呈周期性发作:女性患者的发作常与月经有关。发作频数因人而异,少者每周或数周发作1次,多者每周发作数次。

    2、典型发作:在发作前常有先兆症状,如嗜睡、倦怠、忧郁感,眼前可出现闪光、暗点、偏盲,还可出现面唇、肢体麻木或失语等局限性感觉运动障碍。以上先兆症状可持续数分钟至半小时后消退。然后出现剧烈头痛,可为博动性钻痛、钝痛或刺痛。

    更多>>
  • 5、哪些生活恶习易伤肾
    1. 哪些食物伤肾
    2. 哪些食物易胀气
    3. 哪些食物易上火

    日常生活中一些不经意的细节却在慢慢侵蚀男人的肾健康,中医就为指出男人的九大伤肾恶习。

    1.滥用镇痛药

    长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。

    2.过量服用某些中草药

    临床发现会伤肾的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。

    3.暴饮暴食

    现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的美味,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

    4.经常憋尿

    有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

    5.饮水过少

    如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

    6.过度喝饮料

    软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤

    更多>>
  • 6、哪些坏习惯易导致癌症
    1. 养生坏习惯
    2. 哪些食物易胀气
    3. 癌症

    日常生活中最容易致癌但又易被忽视的坏习惯,如果不杜绝,绝对让你短命。

    坏习惯一:吸烟减压肺癌

    一个人吸烟时,他所影响的不只是自己一个人的健康,因为研究表明,吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟,而儿童被动接受二手烟后的危害更大。

    除了吸烟是近年来肺癌发病率与死亡率持续上升的重要原因外,北京市卫生局表示,空气污染也是引发肺癌高发的一个重要因素。目前已知的大气中存在的主要致癌成分是苯并芘等,在污染严重的大城市中,居民每天吸入苯并芘的量可超过20支纸烟的含量。

    坏习惯二:不吃早餐胆囊癌

    年轻的上班族往往不吃早餐就出门。但经常不吃早餐是导致胆结石和胆囊癌的诱发因素。因为在长达8小时以上的睡眠后,胆囊中潴留了大量的胆汁,如果能及时就餐,喝点牛奶、吃片面包,都能帮助胆汁排出,不容易形成结石。但是如果不吃早餐,胆汁就会积聚在胆囊中形成结石,造成胆囊代谢紊乱。所以上班族最好提前半小时起床,每天给自己留出半小时的早餐时间

    更多>>
  • 7、天气寒冷易引发哪些疾病
    1. 老人冬季养生易出现的疾病
    2. 寒冷的食物有哪些
    3. 哪些食物易胀气

    寒冷天气,预防疾病尤其重要,市民要注意保暖,同时防范流感、心脑血管疾病、消化系统疾病等寒冷天气较易出现的健康问题。

    消化系统疾病 秋冬季节,不少人注重饮食滋补,但对于已经患有消化系统疾病的患者,不宜食用辛辣刺激食物,以免加重病情。

    呼吸系统疾病 秋冬季最常见的疾病是呼吸道疾病,多数由感冒引发。

    心脑血管疾病 秋冬季温差较大,人体血管容易受刺激,导致人体血压飙升,高血压患者要注意保暖。

    内分泌系统疾病 秋冬季人的食欲大增,不少人还会偏重于食用油腻的东西,不正确饮食容易导致糖尿病的发生,应严格控制饮食,做到营养合理分配。

    皮肤疾病 秋冬季天气干燥,容易出现皮肤瘙痒、红肿等皮炎症状。

    肛肠疾病 吃火锅可暖身,也可引发肛肠疾病,应尽量少吃。

    肿瘤 秋冬季是肿瘤防治的关键时期,天气变冷,人体抵抗力下降,从而影响病情。肿瘤病人应注意保暖,避免运动量过大。

    骨科疾病 寒冷空气很容易伤到关节,注意防寒保

    更多>>
  • 8、这种红色食物竟最易致癌
    1. 什么食物最养胃
    2. 哪些食物易胀气
    3. 哪些食物易上火

    恶性肿瘤即癌症发病的原因是多种因素长期综合作用的结果,其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等,饮食也是引发癌症的因素之一。但不管怎么说,科学、均衡的饮食习惯和健康的生活方式都是维持身体健康的必要条件。专家称,我们平时还应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果,这都能补充人体免疫细胞的免疫能力。不管什么时候,人们的眼睛总是会被鲜亮的颜色所吸引,然而你在购买食物的时候,可千万不能买哪些颜色漂亮的食物,很多太过鲜艳的食物,都是放了化学成份的。快跟随的小编来看下什么食物是最容易被上色的且会给身体造成严重损害吧。

    这种红色食物竟最易致癌

    太白的口蘑、莲藕。

    新鲜的口蘑运输中易磕碰,一般不会呈均一的纯白色,而是米白色,有碰伤处则呈浅褐色。颜色太白太亮的口蘑可能浸过荧光增白剂,购买时最好选带有一点土,菌体不光滑有一点鳞片,根有点褐变的。与之类似的还有莲藕,莲藕也易变色影响卖相,有些商贩会

    更多>>
  • 9、胃胀气吃哪些食物可以缓解
    1. 胃养生知识胃胀气
    2. 男性吃哪些食物是健康养生
    3. 人群养生暖胃的食物

    胃胀气是一种比较常见的脾胃疾病,一旦出现了胃胀气的情况,还会引发许多的肠胃疾病了,对于我们人体的肠胃的健康是非常不利的,当然,我们大家出现了胃胀气的情况以后,也是需要注意自己的饮食的健康的,那么胃胀气吃哪些食物好?我们一起来详细的看看。

    胡荽

    胡荽对于我们大家来说可能是比较陌生的,其实胡荽也是一种美味的蔬菜,相信我们有些朋友们在生活中也是吃过胡荽的,其实胡荽不仅好吃,并且营养价值也是非常高的,重要的是,经常食用一些胡荽,可以帮助我们缓解胃胀气的症状。胡荽有消食下气作用,中医常用以治疗食物积滞。崔禹锡《食经》称:“调食下气。”《食疗本草》说它“至消谷能食,治肠风,热饼裹食”。《日用本草》亦认为,胡荽“消谷化气,通大小肠结气。”所以,对食积腹胀者尤宜。

    杨梅

    杨梅这种美味的水果也是可以起到不错的缓解胃胀气的作用的,所以我们大家如果在生活中出现了胃胀气的症状了,那么大家可以适当的食用一些杨梅来缓

    更多>>
  • 10、肚子胀气必备的食物 缓解肠胃胀气
    1. 胃养生知识胃胀气
    2. 春季养生必备食物
    3. 肠胃养生秘诀

    肚子胀不消化?很多人都有这样的问题,现在的人们普遍都会存在一些肠胃疾病的哦,那么应该如何去调理肠胃疾病的呢?其实生活中要注意饮食的一些保健方法,这样可以减少疾病的发生,让我们保持一个健康的状态,肚子胀不消化,缓解胀气吃什么呢,下面的这些食物是必备。

    面条

    面条对于帮助朋友们养胃是起到了很好的功效的,因此对于胃部消化不良的朋友们在食用主食的时候可以将面条穿插到其中来食用,由于面条比较好吸收,而且汤面还能帮助朋友们暖暖胃,胃部不好的朋友们可以多食用面条来养胃!

    红薯

    红薯所含纤维相当于米面的10倍,其质地细腻,不伤肠胃,能加快消化道蠕动,有助于排便,清理消化道,缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间,减少因便秘而引起的人体自身中毒,降低肠道致癌物质浓度,预防痔疮和大肠癌。同时纤维素能吸收一部分葡萄糖,使血液中含糖量减少,有助于预防糖尿病。红薯可以有缓解肠胃不适的作用,还可以缓解便秘,对于排毒清理

    更多>>