泥炙养生适应人群
2019-10-05土豆泥的营养价值
一般新鲜土豆中所含成分:淀粉9～20%,蛋白质1.5～2.3%,脂肪0.1～1.1%,粗纤维0.6～0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分:能量318千焦,钙5～8mg,磷15～40mg,铁0.4mg～0.8mg,钾200~340mg,碘0.8~1.2,胡萝卜素12~30mg,硫胺素0.03～0.08mg,核黄素0.01～0.04mg,尼克酸0.4～1.1mg 。
1、土豆所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素c的含量为蔬菜之最。专家们发现,在前苏联、保加利亚、厄瓜多尔等国着名的长寿之乡里,人们的主食就是马铃薯。
2、土豆皮中含有大量的维生素和钾,所以去皮吃会损失一部分营养的。有相关的研究显示,紧贴土豆皮下层部分所含的维生素高达80%,这要比土豆内部肉的维生素要高很多哦。
3、土豆除含有蛋白质外,还含有丰富的碳水化合物,每百克高达16.8克,并含
更多>>本文导读：将精选或切制后的药物，加入一定量的炼蜜拌炒的方法称为蜜炙法。蜜炙法，增强补益、滋润的性能。如枇杷叶、黄芪。那蜜炙法有哪些作用。
中药炮制的蜜炙法
一、蜜的特征与作用
蜜有黄白之分。北方的蜜水分少，较浓稠；南方的蜜水分多，较稀薄。夏季蜜如清油状，半透明，有光泽；冬季呈半固体状，伴有淡黄色鱼卵状颗粒，或如炼猪油状。气芳香，味甜。蜜除了营养丰富，能防病抗衰老、延年益寿外，还有镇咳、缓下、润燥、解毒、矫味等作用。
二、蜜的分类
1.春蜜 较多是洋槐、油菜、桃花、紫云英等花蜜，色淡黄白，黏度大，气清香，味甜，质量较好。
2.伏蜜 较多是枣花、葵花、瓜类等花蜜，色多淡黄或深黄至琥珀色，黏稠度大，细腻，气清香，味甜，质量较次。
3.秋蜜 较多是棉花、荞麦花等花蜜，呈琥珀色至暗棕色，气微臭，味稍酸，质量差。
三、炼蜜的种类
1.嫩蜜：将生蜜加热到105～115℃，含水量在20％以上，色泽无明
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对于炙甘草汤的相关知识大家了解多少呢，炙甘草汤的组成成分非常丰富，所以炙甘草汤的功效与作用也相对的比较多，那么炙甘草汤的临床运用又如何呢，下面就跟三九养生堂的小编一起来看看有关炙甘草汤的相关知识吧。
方剂名
炙甘草汤。
出处
《伤寒论》
组成
甘草四两，炙(12g);生姜三两，切(9g);人参二两(6g);生地黄一斤(50g);桂枝三两，去皮(9g);阿胶二两(6g);麦门冬半升，去心(log);麻仁半升(log);大枣三十枚，擘(10枚)。
方歌
炙甘草汤参桂姜，麦地胶枣麻仁裹，心动悸兮脉结代，虚劳肺痿俱可尝。
方解
本方是《伤寒论》治疗心动悸、脉结代的名方。其证是由阴血不足，阳气不振所致。阴血不足，血脉无以充盈，加之阳气不振，无力鼓动血脉，脉气不相接续，故脉结代;阴血不足，心体失养，或心阳虚弱，不能温养心脉，故心动悸。治宜滋心阴，养
更多>>在洗脸的时候，有很多人都会不由自主的在自己脸上搓出一些，类似于泥的一样的东西，而且还是白色的，大家都以为这是脸上搓出来的角质，要知道，人的皮肤可是很厚的，就算你买再好的化妆品，有的时候也是没有办法吸收的，只能停留在皮肤的外面这些化妆品在累积到一定的时候，就会非常非常的火，洗脸的时候就会被搓下来，那么这些真的就是我们所说的角质吗。
“角质”是什么？
角质是表皮细胞不断再生的最后产物，是皮肤最最表面的一层，厚度非常非常薄——但是非常强韧。整个皮肤或者说整个身体对外防御基本上都依靠这么薄的一小层结构了。皮肤表面角质层厚，皮肤就会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等，而皮肤角质形成的周期是一个月左右。
皮肤最外层主要是由角质成和细胞组成，角质层是表皮细胞不断再生的最后产物，而角质层对皮肤也具有保护的作用，它不能过于太薄更不能太厚，太薄的话抵抗不了外界的刺激，太厚的话容易让皮肤失去关泽度、产生
更多>>硅藻泥作为一种新兴的装饰壁材，大家对它的评价褒贬不一。很多人对它不是了解，硅藻泥就会硅藻死亡后的产物再混合石灰或者石膏等常见的建筑材料而成的一种壁材。因为其纯天然，还可以算是废物利用，给人一种大自然的气息，近年来开始在装修房屋墙壁时流行起来。
硅藻泥的好处
1、环保
不产生有毒气体，同时可吸收有害气体，起到净化空气的效果。
2、调节空气湿度
具有的防潮、防霉、去湿等功能。
3、不沾灰尘
不易产生静电，墙表不易落尘。
4、使用寿命长
使用寿命达三十年或以上，比壁纸、乳胶漆的寿命还长。
5、保温隔热
保温、隔热效果好，是水泥砂浆的6倍。
6、不易褪色
色泽柔和，不易褪色，有利于家人的健康。
7、清污自洁
利用多孔性结构,能把油污分子分解，属于天然矿物质,不含重金属，不易产生静电,不吸灰尘。
8、吸音降噪
利用无数微孔结构，能有效的吸收和阻隔音量，缩短50%的余响。
9、防火阻燃
由无机材料
更多>>在生活中很多人在护理自己的头发方面都有自己的方法，因为头发如果护理不好就会掉头发，而且对于女性来说，他们都希望每天出门之前打理一个特别新颖的发型，很多人打理头发的时候就会选择用发泥，但是有些人可能不适应发泥里面的化学物质，头发就会变得比较干燥，那么发泥都有哪些危害？
有危害，经常使用发胶对头发都是有损害的，会导致头发脱落的。建议尽量少用，可以引起脱发等问题，洗头要用温水洗，2天洗一次较好，平时多用梳子或手轻划头皮，促进血液循环。
发胶使用步骤：
1.喷湿头发。对于较硬的头发，一定要将手用水弄湿在头发撅翘的地方搓揉，不要把头发全部打湿；
2.硬发质者吹发时，要将吹风机的风口冲下，只吹发梢部分的头发，将头发吹至半干状态，而不是八成干；
3.对于硬感的发质更要注意打造哑光、纹理效果的感觉。在发丝上喷上柔软发质的喷雾或涂抹具有柔软发质功效的啫喱，待头发干时，再用发腊定型。取适量造型产品均匀地涂于湿
更多>>硅藻泥是现在装修经常用到的材料，有自身的好处但是也有一定的坏处。硅藻泥价格比较贵，平时若是资金不足的话最好不要用硅藻泥，而且硅藻泥摸起来也不是很光滑，手感不好，硅藻泥也不防水，也不能防潮，如果不小心弄脏的话也不容易清洗，相比下壁布比硅藻泥还是要更实用一些的。
硅藻泥是什么
硅藻泥，由硅藻土和多种辅料混合而成的，以硅藻土为材料，是水生浮游类生物死后的沉积物，经过亿万年的积累和地质，变迁为今天的硅藻土。
硅藻泥缺点
1、不能擦洗
墙面不能用抹布擦洗，因为在擦洗过程中，污物同水分一起吸附到空隙内，形成永久性污染，且不能达到清洁。
2、不耐脏
硅藻泥一般以淡雅色为主，小孩在玩耍过程中，难免会留下各种污迹，虽说橡皮擦可以擦掉，但这方法并不见效。
3、不防水
硅藻泥不防水，不能用在潮湿的地方，比如：厨房卫生间。这是硅藻泥的局限性。
4、要经常清理
硅藻泥够吸附有害物质，如长时间不清理，墙面易变色，导致
更多>>深海泥经常作为面膜，它有很好的美白的作用，在使用深海泥的时候是不能洗白的，深海泥能够去除皮肤上的一些油脂，它有很好的去油腻的作用，在去角质方面效果也是不错的，一般来说深海泥不具有危害，但是也要了解些注意事项，那就是不能每天都使用，避免对皮肤造成不良的影响。
深海泥洗白危害
深海泥是不能洗白的。它基本也就两个作用。
一个就是能去皮肤上的过多油脂，一般粘土或者泥有一定的吸附作用，所以可以达到清洁效果。
再者就是可以通过揉搓去除一定角质，去除了角质后可以达到视觉上的美白作用，但这不是本质上的美白，或者这就是所谓的洗白的。
副作用的话，不要频繁用，可能会破坏皮肤屏障，偶尔用就好。
田七一洗白深海泥为什么一洗就能白?
在这里为大家揭示一下我的一洗白的美白原理，因为我们里面添加了加拿大进口冰川深海泥和熊果素，这个深海泥非常昂贵和稀有，只有3家公司可以开采，这个深海泥比火山泥更加昂贵稀有，含有特别丰富的
更多>>爸爸妈妈在给宝宝选择辅食的时候，一般都是选择了有助于消化的食物，例如山药泥苹果泥这两种都是有助于消化的。如果将山药和苹果一起混合制作而成山药苹果泥可以有效中和其中的物质成分，对宝宝的健康能够起到更加明显的营养补充作用。爸爸妈妈们一定要学习到山药苹果泥的制作方法，为自己的孩子准备。
山药苹果泥
准备食材：山药100g、苹果50g。
1、新鲜山药(淮山)去皮切小块，苹果去皮切小块。
2、所有材料用辅食机或蒸锅蒸熟。
3、蒸熟后的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可。
宝宝吃山药有什么好处
健脾胃促进消化
山药是一种药食两用的食物，对于脾亏和胃虚、男女老少人群都可放心食用。山药有助于治疗和防治脾虚腹泻、咳嗽肺虚等情况都很不错。因此，山药是宝宝辅食食材良好的选择之一，适量的给宝宝食用有助于宝宝消化和吸收。
增强免疫力
山药富含多种维生素和蛋白质营养成分，而这些成分都是人体所需不可或缺的养分了，对
更多>>大家要知道土豆不仅能够食用，给人体补充营养，还能具有养生保健功效，而且它的药用价值也是不可否认的，那么土豆泥治疗便秘好吗?可以说便秘是一种比较常见的现象，与很多因素有关系，如饮食习惯不好，此时可以适当的使用土豆，缓解便秘效果还不错。
土豆能治疗便秘，大多数人已早有耳闻。但怎么吃才能有非常好的效果呢?那就是做成土豆泥，而且做成土豆泥味道也非常好。有的人用蒸土豆的方法做土豆泥，蒸土豆是比较慢的。而且有时候蒸出来的土豆没那么软烂。其实煮土豆是最好最快的方法，时间短，煮出来的土豆用手一捏就烂了。这样的土豆泥最好吃，还可以与沙拉酱搅拌在一起，裹紧面包里。
祖国医学认为，土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。土豆中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后，体内钠元 素就会偏高，钾便呈现出不足而
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