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女人养生汤煲汤食谱,2023女人养生汤煲汤食谱

女人养生汤煲汤食谱

2020-05-28
  • 1、一款补中益气汤专治女人病
    1. 中老人养生汤
    2. 女人养生汤煲汤食谱
    3. 冬季女人养生汤

    本文导读:女人体弱、气血、血虚、耳鸣、头晕,出现这些现象都需要补中益气,下面我们来看看一款补中益气汤专治女人病。

    全身乏力、没有食欲、气虚血虚,这些都是女性常见的病症,这个时候看病医生都会开些补中益气的药物,其实,有一款中药汤可以解决女性的这些症状,下面我们来看看这款补中益气汤的做法。

    补中益气汤

    源于李东垣的《脾胃论》,以调补脾胃、升阳 益气为功,临床用于治疗中气下陷诸证。近年来,笔者用此方治疗气虚发热50例,获得了满意疗效。

    药物组成

    黄芪15克,党参10克,白术9克,陈皮6克,升 麻6克,当归10克,柴胡6克,炙甘草9克。肢体酸痛加桂枝, 汗出不止加牡蛎,失眠多梦加酸枣仁。水煎服,一天两次。

    功效和作用:

    脾胃气虚及气陷。症见神疲乏力,食少便溏、舌嫩色淡、 脉虚或身热有汗、渴喜热饮、或脱肛、子宫脱垂、久痢、久疟等证。

    1、治烦劳内伤,身热心烦,头痛恶寒,懒言恶食,脉洪大 而虚。

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  • 2、女人最爱的美丽汤
    1. 女人养生汤煲汤食谱
    2. 冬季女人养生汤
    3. 女人养生美容汤
    虽然说汤能滋病身体,但是对症喝汤才能让女人补对地方!

    皮肤灰暗、睡眠不好的女性

    虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用,有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效,是女性四季适宜的补品。

    不调,皮肤粗糙的女性

    红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,经常服用可以调节紊乱,同时还可以滋养肌肤起到美容功效。

    脾胃不和,火气大,满脸豆豆的女性

    土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。

    工作忙碌、压力大的女性

    西洋参甲鱼——比起人参来,西洋参品性更加温和,适合多数人进补之用,四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知,可以补气养阴、清火、养胃,对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,

    秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性

    虫草煲鸭——主要作用是补肺益肾、止血化痰。中医讲

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  • 3、冬季养生汤煲汤食谱 推荐十款女人进补养生汤
    1. 老人冬季进补养生汤
    2. 冬季养生汤煲汤食谱
    3. 女人养生汤煲汤食谱

    冬季天气寒冷,最适合进补,而喝汤是进补的最佳选择之一,粥汤是冬季女人养生的佳品,那么女人冬季养生喝什么汤好呢?下面小编就总结一些女性养生的冬季汤品,为您介绍女人冬季养生喝什么汤好,供参考。

    1、茶树菇排骨汤

    材料:茶树菇50克,小排骨200克,去核红枣10枚,蜜枣1枚,姜片1片。

    做法:待锅中水烧开,将所有材料放入开水中,大火煮15分钟,再用中火煲30分钟即可。

    2、沙参玉竹鱼尾汤

    材料:沙参、玉竹各4克,南北杏5克,蜜枣1枚,花鲢鱼尾1条(约750克),瘦肉200克,姜1片。

    做法:先将鱼尾洗净,放入油锅(少许油),两边煎成金黄色。水烧开,将所有材料放入开水中,大火烧半小时,然后中火煲1.5小时即可,最后根据口味放盐。

    3、蜜瓜螺头鸡汤

    材料:蜜瓜250克(挑白皮绿肉蜜瓜,生一点,不要太熟),新鲜海螺肉250克(干品100克),老母鸡肉500克,生姜1小片。

    做法:最好用传统的高且深的

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  • 4、女人自我爱护 宫寒补汤
    1. 女性宫寒养生茶
    2. 适合宫寒女性喝的养生煮水
    3. 女人养生汤煲汤食谱

    女人宫寒是常见的疾病,这主要因为外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫内。必须要注意这种情况,下面推荐几种补汤,根据配方你可以自己做。 1、乌骨鸡汤 组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。 用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2―3次服完。月经前每天l剂,连服3―5次。 作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

    2、归地烧羊肉 组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。 用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。 3、生化蜜膏

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  • 5、圣宝“四物汤”还你女人魅力
    1. 女人四季养生汤
    2. 女人养生汤煲汤食谱
    3. 女人春季养生汤
    现在很多年轻女性没有属于她年龄范围的健康的肤色,出现了脸色萎黄、晦暗、脸上长痘长斑,中医上说这根源是气血双亏的表现,气足则血行,血旺气则通。所有要解决这些脸上问题,根本就要补充气血。下面,我们重点来介绍女人圣宝:四物汤。 当归 首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。 熟地 能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。 川芎 既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

    白芍 《唐本草》说它"益女子血",现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。 为什么女生要喝四物汤? 看了以上的介绍,我们就不难理解为什么喝四物汤可以调经了。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块,还可以减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况, 更多>>
  • 6、25岁女人 好身材轻松“煲”出来
    1. 春夏煲什么养生汤好
    2. 女人养生汤煲汤食谱
    3. 有关25岁女性养生

    木瓜红枣莲子蜜补血养颜

    木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素a含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。

    干燥的秋冬季节,做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。

    温馨提示:食用时,一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后,这道滋补佳品最适合作为一道甜品,让全家人一起享用。

    枸杞酒酿蛋给你好脸色

    很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a

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  • 7、能让女人脸色更美的八款汤
    1. 春季女养生汤
    2. 女人养生汤煲汤食谱
    3. 女人春季养生汤

    睡觉不足,休息不好 这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽,粗糙而不光滑,眼圈变黑,形容憔悴。可选用下列一些汤水护肤、养肤。

    燕窝炖冰糖

    材料:血色燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量。

    制作:先将燕窝挑拣去杂质,用清水稍加浸泡再挑洗干净,备用。枸杞子、薏米用清水冼净。然后将上述三物同放进炖盅内,加适量清水及冰糖(甜度随人所好),盖好盅盖,隔水用中火炖两小时,待温饮用。

    雪蛤膏玉竹煲水鸭

    材料:雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鸭肉100克、生姜1片、食盐少许。

    制作:先将雪蛤膏去除杂质,用清水浸泡发透,再用清水清洗干净备用。玉竹、薏米用清水洗净。水鸭剖杀,去除内脏用清水洗净血污,砍成大块。以上各物准备就绪后,一同放入瓦锅,加适量清水,先用武火,再用中火煲一个半小时。待温,加食盐调味饮食。

    百合莲子煲鹌鹑汤

    材料:百合30克、莲子30克、鹌鹑肉100克、生姜1片、味料适量。

    制作:先将

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  • 8、女人初冬滋养肌肤汤品
    1. 夏季养生汤品
    2. 春季养生汤品
    3. 女人养生汤煲汤食谱

    目录:

    第一章:女人初冬滋养肌肤 必吃7道汤

    第二章:不同肌肤锁水滋润方案

    第三章:冬日滋润小锦囊 肌肤摆脱干燥瘙痒

    一到冬天,干燥的气候让水分流失的很快,因此我们的皮肤饱受折磨!我们可以通过饮食来调节干燥症状吗?女人在冬天又有什么保温秘诀呢?

    女人初冬滋养肌肤 必吃7道汤

    中医书上说:虚者补之。补其不足,滋养补充体内的阴津,可达到滋阴润燥,保暖补身的目的。让你用水润的状态,迎接初冬的到来。

    一、沙参玉竹猪皮汤

    材料:沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。

    制作:先将猪皮表面的毛刮净,置于沸水中焯5分钟,减少皮下的油脂,捞出切成粗条状备用。沙参、玉竹、陈皮洗净。陈皮并切成细丝状,沙参折断成约3厘米长。然后将汤料共放入汤煲内,加进适量清水,先用武火煮沸,改用文火煲2小时,调味即可。

    功效:本汤有补充蛋白质,增强身体免疫力,润泽肌肤的作用。

    二、雪梨木瓜炖冰糖

    材料:雪

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  • 9、流传千年的一碗“汤”才是女人的最爱
    1. 有关90岁老人一碗养生粥
    2. 女人美容养颜的养生汤
    3. 女人养生汤煲汤食谱

    源自《金匮要略》的温经汤,具有温经散寒,养血祛瘀之功效,被称为千古调经第一方。对于很多妇科疾病,尤其像月经不调、不孕症等,都有良效。今天,就一起来看看温经汤的那些功效,同时也学习下温经汤的药理作用,看看它是如何保卫女性健康的!

    妇人之病,因虚、积冷、结气,为诸经水断绝,至有历年,血寒积结胞门,寒伤经络。凝坚在上,呕吐涎唾,久成肺痈,形体损分;在中盘结,绕脐寒疝,或两胁疼痛,与脏相连;或结热中,痛在关元,脉数无疮,肌若鱼鳞,时着男子,非止女身。在下未多,经候不匀,冷阴掣痛,少腹恶寒;或引腰脊,下根气街,气冲急痛,膝胫疼烦,奄忽眩冒,状如厥癫,或有忧惨,悲伤多嗔,此皆带下,非有鬼神,久则羸瘦,脉虚多寒。三十六病,千变万端。审脉阴阳,虚实紧弦;行其针药,治危得安,其虽同病,脉各异源。

    问曰:妇人年五十所,病下利,数十日不止,暮即发热,少腹里急,腹满,手掌烦热,唇口干燥,何也?

    师曰:此病属带下,

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  • 10、熬夜的女人煲什么汤喝 养生食谱助你熬夜不伤身
    1. 女人养生汤煲汤食谱
    2. 煲汤养生食材
    3. 养生水果汤煲汤食谱

    熬夜是现代生活中经常出现的一种现象,是一种危害人的身体的不良习惯,经常熬夜会导致一些疾病的发生,并且皮肤受损也会非常严重,让皮肤休息的最好时间就是在晚上,晚上如果晚睡会增加皮肤的负担,引起一系列的皮肤问题,肤色暗淡,起痘等。经常熬夜的人还会引起过度肥胖,熬夜者喜欢吃夜宵,夜晚进食不但会使人难以入睡,还会使隔日早晨食欲不振,如此造成的营养不均衡,就会引起过度肥胖。这是一种非常不好的习惯。

    经常熬夜,不少人会觉得食欲不振,甚至失眠、脸色苍白、神经衰弱,免疫力也跟着直线下降,感冒、胃病不时上门找茬。面对大量的工作,拿什么来拯救我们已经渐渐失去的好体质?从现在开始,给我们的体能加分,即使熬夜,也不伤身体!

    1、初级夜猫族

    你是不是这样?为了心爱的韩剧,不到12点不睡觉。虽然很晚,也一定保证6个小时以上的睡眠时间。熬夜后的早晨,有了挡不住的黑眼圈。

    中药解围: 枸杞性平和,味甘甜,有滋补肝肾,强壮筋

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