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女性冬季养生膏,2023女性冬季养生膏

女性冬季养生膏

2019-10-06
  • 1、冬季养生来一剂膏方 滋补保健又美容
    1. 养生保健膏方
    2. 冬季养生膏方
    3. 女性冬季养生膏方

    养生膏方一般选用滋养性食物或药物,加水煎煮取汁液,浓缩,加蜂蜜或膏剂制成,具有口感好、服用方便、易保存等特点。由于膏方能使有病虚损者早日恢复和痊愈,使无病者正气亢盛,身体健康,少生疾病,因此深受人们喜爱。

    秋梨膏

    原料组成:梨2000克,款冬花30克,麦门冬30克,百合30克,川贝母30克,蜂蜜500克。

    制作用法:将梨削皮,切成块,用榨汁机榨成汁,备用;款冬花、百合、麦冬、贝母放入锅内,加水煎煮,去渣取汁,共3次,合并3次的汁液,以文火煎熬浓缩至稠黏如膏,加入蜂蜜,加热至沸,停火待冷,装瓶备用。每次取出15克,沸水冲泡,每日2次。

    方解:此方中的主料梨具有滋阴润燥、润肺止咳的功能;款冬花辛温润肺下气、止咳化痰;百合与麦冬皆有润肺养阴之功;川贝母善于清热化痰;蜂蜜润肺健脾。诸物相合,共奏润肺止咳、生津润燥之功。此方可作为秋末冬初防治流感的保健膏方。

    桑葚百合膏

    原料组成:桑葚500克,百

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  • 2、冬季膏方最养人 六类人宜冬补
    1. 冬季养生膏方
    2. 女性冬季养生膏方
    3. 冬季养生膏方何时吃

    冬令进补是中国传统养生文化中一个中药的进补原则,此时正值数九寒冬,是进补膏方的最佳时期。近日,黑龙江省中医研究院(即黑龙江省祖国医药研究所)开展了祖研膏方的诊疗服务,此疗法与该院中医医疗保健馆相配合,能够更好地满足广大群众的养生保健需要。

    祖研膏方一人一方,选料天然,工艺讲究,服用方便,既可防病治病,又可养生保健;可以调补人的精、气、神,增强体力,提高工作效率,改善或治愈某些疾病,达到治病强身的目的。该院专家指出,膏方在补养的同时,也有很多注意事项,应该在有经验的医生指导下服用。

    中医膏方是中医根据患者体质不同与病情所需,按照中医君、臣、佐、使的配方原则,选择多种药物配伍组方,经多次煎熬浓缩而成的膏剂。该院资深中医专家根据各人的症状、性别、年龄、既往病史以及季节、气候、生活习惯、工作环境、精神状态等综合因素运用中医八纲辨证、脏腑辨证、五行学说进行辨证分析,先分清阴虚、阳虚、气虚、血虚的偏向

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  • 3、治疗女性早衰 三药膳方帮忙
    1. 中医养生延缓女性早衰
    2. 女性养生方
    3. 女性冬季养生膏方

    日前,一份来自权威部门的调查结果显示:在我国30岁~40岁中年女性人群中,有30%的人存在更年期症状。专家指出,医学上称之为隐性更年期,其出现于真正更年期到来之前,以植物神经功能紊乱为特征,是中年女性早衰的信号。

    专家说:来自工作和生存环境的压力常使中年女性陷入难以解脱的焦虑和抑郁之中,长此以往,会干扰其植物神经功能,出现隐性更年期等早衰症状。另外,一些妇科疾病也会使中年女性的卵巢功能降低、激素分泌水平低下,使得更年期提前。

    中医专家认为:祖国传统医学历来重视食疗调治的作用,中年女性防治早衰也不妨从以下三种食疗开始。

    一是灵芝炖猪蹄防治早衰皮肤皱纹:取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净去毛,灵芝洗净切片。锅内放猪油,烧热后加葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝,大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟,即可食用。

    二是猪脊肉粥防治肌肤干燥、毛发不荣:取猪脊 更多>>
  • 4、冬季进膏方,来年顺当当;
    1. 冬季养生膏方
    2. 女性冬季养生膏方
    3. 冬季养生膏方何时吃

    俗话说“冬季进膏方,来年顺当当;冬季膏方巧进补,来年春天打老虎”,时值秋冬时节,正是进补膏方的大好时节。秋冬之时,万物敛藏,养生者宜顺时而养,秋收冬藏,尤其是冬季须护藏阴精,使精气内敛,以润养五脏。若秋冬不养阴,春夏就会显得燥热而容易上火。

    膏方一般是将中药加水反复煎煮,去渣浓缩后,加入适量蜂蜜或红糖或阿胶等制成的半液体剂型。其特点是体积小、含量高、便于服用、口味甜美、有滋润补益作用,一般用于慢性虚弱性患者,有利于较长时间用药。

    膏方调理适合三种病三类人:

    慢性病

    对慢病人来说,膏方运用多味中药进行配伍,多方兼顾,从而控制并改善呼吸科、妇科、内科等慢病症状,延缓发病进程;此外,慢性病患者多长期用药,配合使用膏方可减轻西药毒副作用,提高整体治疗效果。

    疲劳综合征

    中医认为“思虑伤脾,思则气结”,疲劳综合征患者大多存在脾胃失和、中焦失运、气血两虚所致疲劳难眠和肝气郁结。使用健脾益肾、疏肝清热 更多>>

  • 5、冬季长期便秘或腹胀方
    1. 冬季养生膏方
    2. 冬季红茶养生方
    3. 女性冬季养生膏方

    这个便秘是很多的人都有遇到过的症状。这种症状会搞得人非常的难受。那么,这个便秘应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?这个便秘的分类是什么?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

    冬季便秘多是肠燥

    进入冬天以来,很多老年人就一直被便秘困扰,早上起床要在卫生间待上十几、二十分钟,往往还是无功而返。其实,这种便秘症状跟冬天干燥的天气有关。干燥的冬季,除了大便干结以外,排便慢或者排便周期比平时长,甚至多天不排便等,都是冬燥便秘的典型症状。

    燥是冬天的主气。燥易伤津,人体津液亏损就会出现口唇燥裂、毛发干枯、皮肤干燥等症状,肠道也会因受燥气损伤而变得干涩,很多原来就有便秘的患者会因冬燥而加重病情;一些原本没有便秘的人,也容易在这个季节感到大便干结难解。

    润肠通便食谱

    沙参玉竹老鸭汤

    做法:北沙参60克,玉竹50克,芡实20克,生姜2片,老鸭1只(约80

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  • 6、女性痛经药膳方
    1. 女性养生方
    2. 药膳养生
    3. 女性冬季养生膏方

    现在很多女性都会有痛经的症状,原因应该有很多种的。一般这种情况我们都是由着它痛的,因为没有什么好方法,但是其实中医食疗在在治疗这类疾病方面很不错。下面就跟小编一起来了解一下中医治疗女性痛经的药膳方有哪些吧?

    女性痛经药膳方

    山楂去痛粥

    来源

    经验方。

    原料

    山楂30克,鸡血藤、益母草各12克,当归9克,川芎5克,粳米100克,红糖适量。

    制作

    先将上五味药入砂锅煎取浓汁,去渣,加入粳米、红糖同煮为粥。

    用法

    经前1周开始服用,每日2次,温服,服至月经来潮。

    疗效

    活血化瘀,调经止痛。适用于血瘀痛经,月经有块,经期延后。

    其他相关食疗方

    1、黑木耳红糖水

    黑木耳焙干研细末,每次3克,一日两次。用红糖水送服,治妇女月经过多、淋漓不止、带下、痛经。

    2、山楂酒

    干山楂片适量,浸泡于60度白酒内,七天后酌量饮用,可治劳动过度,身痛疲倦,妇女痛经

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  • 7、膳食六方成就女性容颜不衰神话
    1. 女性养生方
    2. 女性养生常跳舞可保持年轻容颜
    3. 女性冬季养生膏方

    食疗是中国人的传统习惯,通过饮食达到调理身体,强壮体魄的目的。食疗文化源远流长,食疗是一种长远的养生行为。以前的人通过食疗调理身体,现在的人通过食疗减肥、护肤、护发。食疗是一种健康的健体之道。

    食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。其实不然,中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患”。可见,食物本身就具有“养”和“疗”二方面的作用。而中医则更重视食物在“养”和“治”方面的特性。目前,中医食疗,作为一种比较理想而有效的医疗保健方法,越来越受到我国医药学和营养学界的重视,并已成为现代人体医疗保健综

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  • 8、中医 冬季进补辩体质选膏方
    1. 冬季养生膏方
    2. 女性冬季养生膏方
    3. 冬季养生膏方何时吃

    导读:很多人都知道冬季进补养生首选膏方,而关于膏方的使用原则、注意事项却不甚了解,有的人会说没关系反正吃到肚子里对身体好就行,如果你这样想那就大错特错了。下面我们就来看一下,冬季进补如何选择膏方!

    膏方有益调治慢性疾病亚健康 使用需辨识体质

    最早记录膏滋方的中医书籍是《黄帝内经》,而《内经》中的春生、夏长、秋收、冬藏养生原则为膏滋方的应用提供了理论基础。

    服用膏方须辨识体质 不是人人都能吃

    膏方它在中医理论指导下,以辨证论治为基础,根据病人的体质和病情等综合情况精心组方。全部制作过程必须严格经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏、存放等工序,是融中药、滋补品和相关食品于一炉,按照一人一方、一人一锅而制作出来的膏类制剂,适应了中医临床用药辨证施治的需要,通过辨证与辨病的结合,可随证加减处方,充分体现了中医的整体观念,发挥方药中多种成分的综合疗效。

    因此,膏方可以适合不同体质、不同疾病、不同年龄人群服用。

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  • 9、5类人冬季适合用膏方养生
    1. 冬季养生膏方
    2. 女性冬季养生膏方
    3. 冬季养生膏方何时吃

    从中医进补养生角度来看,进补可选择食补,亦可选择药补,药补首推膏方。 中医膏方最早可见于《黄帝内经》,是中医剂型的一种,属复方、大方。如何选用膏方是一门高深学问:首先就诊者要向医师提供籍贯、年龄、民族、近期自我感觉、精神与睡眠情况、饮食与排便状况、日常生活习惯、职业情况、特殊生理阶段、服用药物情况以及病史等资料;然后医师经望舌、切脉,整体辨证后,根据患者的情况量体裁衣开出膏方,最后再将中药饮片反复煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后,加糖或蜂蜜等制成一种膏状物质。其加工相当讲究,比如药材要道地,细料要分开煎,入胶时要认真掌握火候,入糖时要注意是否粘锅或烧焦制作一料膏方要花费相当多的工夫。 所以,膏方进补不应该简单地理解成传统意义上的冬令进补概念,而是侧重对慢性虚损性疾病的一种长期调理和滋补,起到救偏祛病的作用。 但是很多人缺乏对膏方的正确认识,认为膏方是用来进补的,什么时候都可以吃,甚至盲目地追求

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  • 10、桂圆玉灵膏——女性滋补佳品
    1. 男性养生滋补的佳品
    2. 女性养生膏
    3. 女性冬季养生膏

    明代李时珍曾说过:“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良。”因此,“娇珍可爱,味甜如蜜”的桂圆得以与荔技齐名。

    洪昭光教授多次在养生书籍中推荐桂圆。他说,桂圆是健脾长智的传统食物,含丰富的维生素a和b族维生案等营养素,有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效,对于劳心费神的人很有好处。

    《红楼梦》中,贾府用于养心安神的食物就是桂圆,书中两处描写了宝玉喝桂圆汤。一处是宝玉梦到了在太虚幻境坠入迷津,待觉醒后,众人忙端上桂圆汤来,呷了两口。另一处是宝玉失玉后昏死过去,苏醒后王夫人叫人端了桂圆汤,叫他喝了几口,渐渐地定了神。从宝玉喝桂圆汤醒神定志不难看出,曹雪芹深知桂图宁心安神的功效。

    女生们可用几粒红枣和桂圆,加入姜片或枸杞,但都不宜过多,每天上班后给自己泡一杯,有养胃、补血、养气的功效。

    需注意桂圆是温补水果,多食容易“引火上身”,造成脸上长痘痘,而且还会影响到月经,每天吃5颗就足够了。

    玉灵膏出

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