养生 > 饮食养生 > 排毒养生汤 > 导航 >

排毒养生汤

排毒养生汤

2020-02-27
  • 1、有排毒的药膳汤吗 为你推荐四款
    1. 排毒养生汤
    2. 排毒
    3. 养生排毒真的有效吗

    1.海带炖鸭——清除血管壁上的胆固醇

    海带有降低胆固醇、排出放射性物质的作用。海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。

    做法 将鸭子(250克)剁成小块,海带(200克)切成方块,将鸭和海带用开水烧开,撇去浮沫,加入葱、姜、料酒、花椒,用中火将鸭炖烂,再加盐,出锅装盘即可。

    2.黑木耳豆腐汤——消除血液中的热毒

    木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可起到清胃涤肠的作用。

    做法 将黑木耳(50克)泡发后洗净,豆腐(1块约150克)切成片,将两者一起倒入砂锅中,加入鸡汤及盐同炖10分钟后即可食用。

    3.胡萝卜炖牛肉——降低体内汞浓度

    胡萝卜与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。

    做法 将牛肉洗净、切块,放入沸水中烫去血

    更多>>
  • 2、推荐四款排毒药膳汤
    1. 排毒养生汤
    2. 排毒
    3. 排毒食物

    如果身体有毒素,女性朋友就很容易长痘、便秘、出现黄褐斑。身体出现的毒素应该怎么排出呢?下面为你推荐几款排毒的药膳汤,让你吃的健康,又能排出体内毒素,一举多得哦.

    1.海带炖鸭——清除血管壁上的胆固醇

    海带有降低胆固醇、排出放射性物质的作用。海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。

    做法 将鸭子(250克)剁成小块,海带(200克)切成方块,将鸭和海带用开水烧开,撇去浮沫,加入葱、姜、料酒、花椒,用中火将鸭炖烂,再加盐,出锅装盘即可。

    2.黑木耳豆腐汤——消除血液中的热毒

    木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可起到清胃涤肠的作用。

    做法 将黑木耳(50克)泡发后洗净,豆腐(1块约150克)切成片,将两者一起倒入砂锅中,加

    更多>>
  • 3、想给身体排排毒?不妨试一试4款排毒药膳汤
    1. 排毒养生汤
    2. 排毒
    3. 排毒食物

    对于女性朋友来说最喜欢的就是多喝一些排毒的汤类,因为当大量的毒素在身体里面堆积时就会引起便秘,滋生青春痘以及黄褐斑等,小编为大家推荐4款排毒药膳汤来排出身体里面的毒素,并且对身体没有任何的毒副作用。

    排毒药膳汤都有哪些呢?

    排毒药膳一、海带炖鸭子

    把300克鸭子处理干净剁成小块,250克的海带切成块,一起放在水里面烧开去浮沫,加入花椒、料酒以及葱姜蒜等,用中火把鸭子炖了之后再放入盐即可。海带具有降血压以及降低胆固醇的功效,同时也能够排出身体里面的放射性物质,在海带里面含有的硫酸多糖能够把粘附在血管壁里面的水快速的排出体外,让胆固醇处于正常状态。

    排毒药膳二、豆腐黑木耳汤

    需要60克黑木耳放在温水里泡发之后彻底的清洗干净,150克豆腐切成片一起放在锅里面,加入盐和鸡汤炖10分钟就可以饮用了,中医认为木耳具有凉血滋润以及补气活血的功效,能够把

    更多>>
  • 4、能排毒的药膳养生汤有哪些?以下四款养生汤要注意
    1. 养生汤
    2. 排毒养生汤
    排毒养生汤

    1.海带炖鸭

    首先准备好250克鸭子,200克海带和少许葱、姜、料酒、花椒。把鸭子清洗干净去除内脏,做好处理后切成小块备用。海带则切成方块状备用。

    往锅里面加入适量水,然后开大火煮开,再把鸭和海带放进去,烧开之后用勺子把汤表面的浮沫撇去,然后加入葱、姜、料酒、花椒,再把大火转成中火继续炖煮,等到鸭肉煮熟即可出锅食用。

    2.黑木耳豆腐汤

    首先准备好50克黑木耳,150克豆腐和少许鸡汤,盐。

    把黑木耳放在水里面浸泡泡发,清洗干净。豆腐清洗干净切成块状备用。

    把黑木耳和豆腐放到砂锅里面,加入适量鸡汤和盐,开火进行炖煮,大约10分钟之后即可出锅食用。

    3.海带绿豆汤

    首先准备好15克海带、15克绿豆、9克甜杏仁、6克玫瑰花和适量红糖。

    把所有食材清洗干净之后,再把玫瑰放在布里面,然后和其它食材一起放到锅里面,倒入适量水,开火煮开。再把玫瑰布袋拿出来,加入红糖进行

    更多>>
  • 5、夏季如何排毒 七款养生汤排毒养颜
    1. 春季养生排毒养颜
    2. 夏季排毒养生
    3. 夏季养生排毒

    炎炎夏日,很多爱美的女性都非常关注美白、防晒等课题,但小编要提醒各位爱美的女性,千万别忘了排毒的工作。因为如果身体里的毒素不能及时的清理,那肌肤也会粗糙、暗沉。今天,小编为大家整理了几个能够排毒养颜的养生汤,女性朋友们不妨来看看哦。

    一、冻豆腐木耳酸汤

    排毒功臣:木耳

    排毒功效:黑木耳中的胶质可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外,有清涤肠胃作用。

    黑木耳营养价值较高,味道鲜美,蛋白质含量甚高,补称之“素中之荤”,是一种营养颇丰的食品。

    做法:1、冻豆腐化冻后,挤干水份并切小块、黑木耳洗净、番茄酸汤备用;2、锅中放清水煮开,放海鲜粉调味后,下番茄酸汤烧开;3、放入黑木耳及冻豆腐煮熟,出锅前淋香油。

    二、蜂蜜雪梨羹

    排毒功臣:蜂蜜

    排毒功效:蜂蜜有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

    做法:1、雪梨洗净切块2、准备几个炖盅,分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水3、将炖盅放入蒸锅中

    更多>>
  • 6、春季吃什么排毒 8款养生汤养颜排毒
    1. 春季养生排毒养颜
    2. 春季养生排毒吃什么
    3. 春季排毒养生

    现在正值春季,是排毒的好时节,现在的人生活节奏快,没有规律的饮食,使得很多白领一族的体内都藏了大量的毒,排毒,成为很多女性的健康口号。那么日常生活中我们应该吃什么才能达到正确排毒的效果呢,小编推荐8款养颜汤,可以把身体的毒素排个干净。

    蜂蜜雪梨羹

    减肥排毒功臣:蜂蜜

    减肥排毒功效:蜂蜜有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

    做法:雪梨洗净切块;准备几个炖盅,分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水;将炖盅放入蒸锅中,隔水炖半个小时即可。

    苦瓜竹笋汤

    减肥排毒功臣:苦瓜、竹笋

    减肥排毒功效:苦瓜有去火消脂、解毒排毒、养颜美容的功效,现代医学研究发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。竹笋有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄的作用。

    做法:竹笋去皮切片,焯水去涩去草酸;苦瓜洗净去瓤,切段;沙锅加清水、姜片、虾皮烧开,放入竹笋片煮20分钟;放入苦

    更多>>
  • 7、男性排毒养生
    1. 养生排毒
    2. 男性喝什么养生茶养生排毒
    3. 春季排毒养生

    立秋过后,天气转凉,许多男人开始进补以增强体质。其实,排毒比进补更重要,因为进补的东西越多,代谢产生的废物也越多,如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外,对健康的危害会越来越大。所以,男人进补勿忘排毒。

    咳嗽排毒

    立秋过后,空气干燥,空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多,这些有毒物质通过呼吸侵入肺泡与支气管,既损害肺脏本身,又可从这里潜入血液而株连全身。因此,不妨借助主动咳嗽法予以清扫。

    具体做法是:每天清晨、中午或睡前,到室外选择一处空气清新之处,做深呼吸运动。深吸气时缓缓抬起双臂,呼气时使气流从口、鼻喷出,咳出痰液,如此反复做10遍,每做完一遍后进行几次正常呼吸,防止过度换气。只要每天坚持这样做,肺部就可保持清洁。

    运动排毒

    合理运动能加快人体新陈代谢,帮助皮肤和肺脏排毒。

    一是快步走:我们每天都要走路,只需在走路时加快速度,尽可能大地摆 更多>>

  • 8、怎样养生排毒
    1. 怎样养生排毒
    2. 夏季怎样养生排毒
    3. 养生排毒

    人体会受到环境的影响,随着人们吃的食物种类越来越多,越来越不健康,很多毒素会随着食物进入到人的体内,加上人们不规律的生活习惯,当人们在熬夜的时候,身体器官不能休息,也就没办法排毒,所以毒素积累在体内会严重影响到身体健康,想要恢复健康就必须进行排毒,接下来教大家养生排毒的方法。

    如何给身体排毒

    1、多喝水,使体内毒素从尿中排出。早上空腹喝一杯白开水,稀释血液,使血液中的毒素排出,同时可以防止老年人的脑血栓。老年人由于生理反应差,在不感到口渴时也应多喝水。

    2、每天清晨到户外呼吸新鲜空气,并排除肺中的痰液,做一次肺部“清扫”工作。

    3、多吃排毒食品,如白菜、菠菜、韭菜、胡萝卜、南瓜、蕃茄、山芋、大豆、大蒜、海带、绿豆等。

    4、养成天天排便的习惯,使饮食的残渣排泄出去。便秘会使粪便在大肠中停留过久而产生毒素,易患肠癌。

    5、坚持体育运动,在运动中出汗,使毒素从汗液中排出。

    人人都必须学会自我排毒

    更多>>
  • 9、夏季养生汤有哪些 七款女性排毒养生汤
    1. 夏季养生汤有哪些
    2. 女性有哪些养生汤
    3. 春季女性养生汤有哪些

    炎炎夏日,很多爱美的女性都非常关注美白、防晒等课题,在这里,小编要提醒各位女性,夏季千万别忘了排毒的工作,因为如果身体里的毒素不能及时的清理,那肌肤也会粗糙、暗沉。那么夏季女性该如何排毒呢?今天小编为大家整理了几个能够排毒养颜的养生汤,女性朋友们不妨来看看哦。

    一、黄瓜鸡蛋紫菜汤

    排毒功臣:黄瓜

    排毒功效:所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。

    维生素c的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。

    二、冻豆腐木耳酸汤

    排毒功臣:木耳

    排毒功效:黑木耳中的胶质可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外,有清涤肠胃作用。

    黑木耳营养价值较高,味道鲜美,蛋白质含量甚高,补称之素中之荤,是一种营养颇丰的食品。

    做法:1、冻豆腐化冻后,挤干水份并切小块、黑木耳洗净、番茄酸汤备用;2、锅中放清水煮开,放海鲜粉调味后,下番茄酸汤烧开;3、放入黑木耳及冻豆腐煮熟,出锅

    更多>>
  • 10、排毒食物男性夏季养生排毒食物
    1. 夏季养生排毒食物
    2. 夏季排毒养生
    3. 夏季养生排毒

    毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如:自由基,胆固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。今天为大家带来的是针对男性同胞们夏季应该利用什么食材来排出身体毒素,还在犹豫什么?赶紧一起和小编来看看吧!

    男性夏季养生排毒食物大全

    粗粮

    常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

    绿叶蔬菜

    绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

    黑木耳

    黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低胆固醇,对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质,有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外

    更多>>