脾胃病饮食养生
2020-05-30中医认为脾胃是人的“后天之本”,胃病是一种慢性疾病,不可能在短期内治好,俗话说“三分治,七分养”,最好的良方就是“养”,从生活习惯、从饮食合理中养出一个好胃。因为脾胃的消化吸收功能很重要,是人体的能量源头。脾胃的功能发挥正常,那么各组织器官运作效率良好,人就会很健康,那如果脾胃功能不好,很多器官运作效率降低,疾病就会发生。脾胃病的发生主要是不注意饮食,那么要预防,就要在于保护脾胃正常功能的运转,所以在日常生活当中我们应该注意哪些呢?
1. 饮食习惯要良好,饮食调摄是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,不暴饮暴食,三餐定时、定量,可形成条件反射,有助于消化液的分泌,更利于消化。素食为主,荤素搭配。常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。不能挑食,胃病患者本来就食欲不振,如果经常单一食用某种食物可导致某些营养成分相对过剩或不足,影响身体健康。晨起空腹及每次进餐前一小时饮水为宜。
2.
更多>>现在我们已经进入到了秋季,不过大家在刚刚进入到秋季的时候要小心了,这时候正处于夏季和秋季交替的时候了,在这时候我们的脾胃是非常容易受到湿热影响的,这时候我们就要注意方法去保护脾胃健康才行,那么具体秋季我们如何养脾比较好,一起看看吧。
秋季的时候大家养生需要注意方法,首先在秋季的时候我们应该注意养护好脾胃才行,首先中医认为,“脾胃为后天之本,气血生化之源”,脾负责将人体所需营养转运吸收,并散布到全身,这样才可以更好的促进我们脾胃健康,同时秋季的时候大家还要小心,由于脾在五行中属土,喜燥恶湿,而长夏时节的湿热最易让人出现脾虚湿困,所以秋季的时候我们就应该重视养脾才行。而且本身现代人的脾胃普遍都是不太好的,所以就会导致湿热天气影响我们健康,再加上这时候很多人都是比较贪凉的,不少人都爱吃冰激凌,爱喝冷饮,刺激脾胃;饮食经常不规律,常在外吃快餐或大餐,各种肥腻食物不知给脾胃加了多少负担,这样是容易
更多>>
这个脾胃病是一定要及时的进行治疗的一种病症,这种病症如果不能够及时的进行治疗,后果将会非常的严重。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个脾胃病的治疗偏方以及这个按摩脾胃的方法,赶紧来看看吧!
丹参、檀香、砂仁
丹参、檀香、砂仁组方为丹参饮,见载于陈修园《时方歌括》卷下。丹参苦寒,活血祛瘀消痛;檀香辛温,理气调脾,散寒止痛;砂仁辛温,行气温中,化湿健脾。
三药相伍,行气健脾、化瘀止痛之力更强。对气滞血瘀所致的胃脘刺痛、痛处固定,患病较久的胃肠溃疡、慢性萎缩性胃炎的患者,常用丹参饮治疗,伴有脾胃虚弱者,与柴芍六君子汤合用,瘀血较重,疼痛久治不愈,舌质紫暗,病检肠上皮化生和不典型增生者,与失笑散合用,其效良验。
丁香、柿蒂、半夏
丁香辛温,温胃降逆;柿蒂苦涩,降气止呕;半夏温燥,和胃止呕;三味相伍,共奏降逆止呃,温胃和中之功,对慢性胃炎、反
更多>>
这个脾胃病是一种比较严重的病症。这种病症如果不能够得到及时的治疗,很可能会对身体造成费哈从不好的影响。那么,这个治疗脾胃病的偏方是什么?脾胃病到底应该如何治疗?这个胃病应该如何治疗呢?赶紧来看看吧!
白芍、白术
白芍养肝血以柔肝止痛,兼能酸敛止血。白术健运脾气以振奋脾阳。二药合用,调和肝脾,以白术先安未受邪之地,白芍敛肝,则木不克土,土安木健则诸症可调。以之为治疗肝脾不和之腹胀、脘痞的不舍之品。
升麻、生石膏
升麻性凉,善清郁毒,最解胃家之热,为疮家之圣药。生石膏性大寒凉,然凉中带透达之功,善清胃腑实热。二药相合,升散而不助火,闭遏而不瘀滞,诚为清胃解毒之佳品。对于口疮反复不已,口干苦,大便秘结之属胃热郁滞者多辨证而施,奏效更捷。
白术、生地黄
白术、当归补脾气而化湿止泻,运脾致津液而通便。《本草正义》谓白术能振动脾阳,而又疏通经络且以
更多>>不合理的饮食习惯是导致胃病发生发展的重要原因,对于胃病患者饮食禁忌,你注意了吗?不知道没关系,今天本文就给大家介绍胃病饮食指南,相信大家看完一定会有所收获。
胃病饮食指南
1、饮食宜清淡
淡味饮食最养胃,清淡的素食宜于消化吸收,不仅有利于病胃的恢复,也利于长寿。新鲜蔬菜、五谷都是素食健胃佳品。在饮食养生中,食粥为人们喜爱和重视。清·石成金说:“清晨食白粥,最能畅胃气,生津液,大补于人。”
2、饮食宜精少
精,是指胃病之人不宜吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其消化不良的病人。消化道出血的病人需进无渣流食。少,是要多少调和得适中,善食而能善节入口,饮食宜少如晚饭宜少;食枯硬难消化之物宜少;食荤腥油腻之物宜少;食腐败之物宜少;食枯香燥炙煿之物宜少。
3、饮食宜和缓
指细嚼慢咽,在充分咀嚼食物的过程中,唾液会大量分泌,唾液中含有大量的多种酶类,可以帮助消化食物中的各种营养成分,唾液入胃后,给胃壁形成了理
更多>>都市生活的中年人往往都会被老胃病所困扰,如果日常饮食稍不注意就会引起胃病复发,吃饭变得战战兢兢,在饮食方面要格外注意。那么关于胃病的12大饮食禁忌你都了解吗?生活中你是不是经常犯这些错误呢?下面一起来看看。
胃病的12大饮食禁忌
1、忌饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70~90%,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一。
2、忌饥饱不均
饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
3、忌晚餐过饱
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
4、忌狼
更多>>胃是我们人体最为重要的器官之一,很多人由于没有好好吃饭导致胃不好,或者乱吃东西,导致胃部出现疾病,因此要好好的养胃。那么春季如何养胃呢?吃什么养胃?下面给大家总结一下,快来看看吧。
有胃病史注意饮食忌宜
1、规律饮食是预防胃病的首要措施。按时进餐,切忌暴饮暴食、饥一餐饱一餐。
2、需根据个人体质选吃水果,尤其是既往有慢性胃病史者更是要慎吃水果,溃疡病患者不宜吃菠萝、桔子、苹果等酸性水果,脾胃虚弱者不宜吃性寒的梨和柚。
3、过酸、过甜甜食物以及过烫、过硬、过粘食物不宜食用。尽量少吃生冷食物以及刺激性食物,如咖啡、酒、浓茶、辣椒、芥末等。这些食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起消化道炎症。
4、饭后不宜立即喝茶或者大量的水,不宜用汤泡饭吃,否则易造成消化不良。胃病反复发作的主要原因除了饮食不规律以外,还有精神因素的影响。
现在生活质量提高,人们对饮食已经非常关注,但很多人生活无规律,经
更多>>胃病怎么治,吃点药好了一阵子,过了没几个月又发作。 胃病怎么治 重视脾胃同治
胃病怎么治? 为什么胃病患者要健脾呢?中医指出,“脾为里主运化,胃为表主受纳”,脾胃两者互为表里,唇齿相依。特别是老胃病患者往往患病时间都比较长,脾虚严重,所以即使对症治疗有了一定的效果,但是忽略了脾虚问题,很容易又“连累”到胃,导致胃病复发。
那么,老胃病患者平时应该如何健脾呢?
不妨试试四君子汤和胡萝卜玉米马蹄汤,可以健脾益气,促进脾胃功能的恢复。
1. 四君子汤 由党参(觉得燥可以替换为太子参)、白术、茯苓、甘草四种药材组成,可以炖排骨汤、炖鸡汤食用。四君子汤主治脾胃气虚证,面色萎黄,语声低微,气短乏力,食少便溏,舌淡苔白,脉虚数,临床上常用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡等属脾胃气虚者,具有补气,益气健脾之功效。
2. 胡萝卜玉米马蹄骨头汤 胡萝卜、玉米、马蹄营养丰富,与骨头熬煮成汤,既 更多>>
脾胃是人体当中非常重要的器官。我们在日常生活中一定要进行好好的保养。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个治疗脾胃病的几种偏方以及这个脾胃的保养的方法,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
柴胡、白芍、枳实
柴胡辛苦微寒,疏肝解郁,善于达邪外出;白芍苦酸微寒,敛阴柔肝,和营止痛;枳实苦辛微寒,散积通滞,化痰除痞。
三药合用,行气解郁,消痰散痞之力更强,其中白芍以制柴胡、枳实升散疏利太过,以阴调阳。三药为四逆散、柴胡疏肝散和大柴胡汤之主药。
肝气郁结、肝气犯胃所致胃脘疼痛、胁下不舒隐痛、心下胀满、甚或嗳气、恶心、便秘等,用之甚效。朱丹溪有凡郁皆在中焦之说。
临床常见精神压力大、情绪低落及心情郁闷而致胃脘不舒及胃肠型抑郁焦虑者,尤其是女性患者,辛智科常用此药合越鞠丸治疗,亦获良效。
黄连、半夏、瓜蒌
黄连苦寒,清热泻火;半夏温燥,散结和胃;瓜
更多>>很多时候,人们忙于工作和忽视了对身体的重视,才导致了胃病的发生。从饮食上治疗胃病是最好的方式,然而胃病饮食主要有哪些呢?微微健康网小编就来为大家推荐一些胃病饮食小偏方,赶紧来看看吧。
1.山羊血86克,装砂锅置炭火浓缩为末,分3次服,服用时可加白糖少许,止痛如神。
2.胡椒9粒、大枣3枚、去皮杏仁5粒,研末,用热米酒服下,疗效佳。本方尤对虚寒胃痛有特效。
3.广木香9克,五灵脂9克,元胡9克,共研细面备用。每次9克,黄酒60克送服,每隔3小时服1次。如无黄酒,白开水送服。用治胃口痛,胸满气郁,两胁发胀。
4.胃痛取鸡蛋壳烤焦,研为末,早晨用米汤或用酒服,疗效佳。
5.胃痛取仙人掌晒干研末,1次3~4克,清水送服。或取鲜仙人掌30~40克,细切,与牛肉70克共炒,服牛肉和仙人掌。
6.胃痛取胡椒80克,研细末,装布袋,敷痛处,在其上边再用热水袋加温,发汗,治愈。本方尤其对胃寒作痛有效果。
7
更多>>热门栏目
更多