前列腺疾病的运动养生疗法
2020-12-22导读：女人要减肥，男人要瘦身，这些词人们已经习以为常，但是你听说过男人前列腺也要减肥么?男人前列腺为什么要减肥呢?和小编一起去看看吧!
前列腺减肥前列腺减肥 刻不容缓
什么是前列腺?
如果把前列腺这个器官单独拿到镜头前，我们所看到的是这样一个袖珍男子汉：它个头不高，海拔只有3～4厘米;它体形苗条，正常情况下体重只有二十几克;而且它还相貌平平，在身体里的姿态有点像个倒扣过来的栗子。在人体泌尿生殖这条水系中，前列腺就像是一条治水的蛟龙。它安营扎寨于膀胱之下，尿路就是从这里穿营而过。它像是一名忠诚的前卫哨兵扼守着尿道的上口，且与输精管、精囊紧密相邻。
人到中年，心宽体胖。随着腰围和体重的一路飙升，他的前列腺也在悄悄长大。从青春期前的杏仁大小，到性成熟期的板栗大小，中年以后它依然不知疲倦地继续增长。从鸽蛋大、再到鸡蛋大，最终可能增至鹅蛋大小。它这一发福就给许多男人带来了挥之不去的烦恼。据国外研究
更多>>前列腺灌注疗法是比较复杂的，我们需要选择正规的大型医院进行手术，然后针对局部进行定位灌注，然后可以抑制前列腺的感染情况。前列腺灌注的时候，小便会出现疼痛，还会出现尿频的情况，我们可以停止喝水，降低毒素，所以前列腺患者是不能喝酒以及进行性生活等方法。
1、 首先，我们要知道，定位灌注对治疗慢性前列腺炎是有一定作用的，不过很多时候患者还是需要先检查一下，不一定每一种情况的患者都适合这种方法。有些情况比较轻的，用药物就可以治疗哦。
2、 第二，出现慢性前列腺炎的情况，小便的时候会有点疼，可能患者也会感觉到尿频的情况，这时候更应该注意放慢排便的速度，这样可以减轻一些痛苦。注意不能因为尿频的情况，而停止喝水，适当的饮水可以帮助毒素稀释哦。
3、 第三，慢性前列腺炎的病人是很忌讳喝酒的，平时一定要控制好，对于应酬或者酒席方法的事情，一定得有所节制，不要太频繁了。多休息对病情的康复才是最有利的，平时注意
更多>>前列腺肥大，又称前列腺增生症。常见于50岁以上的中老年男性，发病率可达50％左右。其主要原因为性激素失去平衡和慢性前列腺增生性改变，造成前列腺肥大，压迫膀胱出口和尿道。主要表现尿频，夜尿增多，排尿困难甚则闭塞不通或尿失禁，少数可见血尿。
祖国医学把其列入癃闭范畴而责之于肺、肾、脾三脏功能失调，认为湿热蕴结、气滞血瘀及下焦亏虚均可产生本病。
按摩治疗本病的原则似疏利气机，通利小便为主，对于前列腺肥大出现梗阻，影响正常生理功能者，应及早手术治疗。
【按摩疗法】
1．湿热下注
(1)取仰卧位，家人用拇指指腹端按揉气海、关元、中极穴各2分钟；再以掌摩法逆时针摩小腹3分钟，以小腹及会阴部有热感为度。
(2)取仰卧位，两下肢伸直，家人用拇指外侧缘从阴陵泉沿胫骨内缘向下擦至三阴交穴，反复操作2分钟；再用拇指顺时针、逆时针揉三阴交、阴陵泉、涌泉穴各50次；最
更多>>前列腺疾病的治疗
1、前列腺疾病的治疗
1.1、消炎、止痛药
非甾体抗炎药可改善症状,一般使用消炎痛内服或栓剂,中药使用消炎、清热、解毒、软坚药物亦收到一定效果。别嘌醇能降低全身及前列腺液中的尿酸浓度,理论上它作为自由基清除剂,还可清除活性氧成分,减轻炎症,缓解疼痛。不失为可选用的辅助治疗方法。
1.2、物理治疗
前列腺按摩可排空前列腺管内浓缩的分泌物以及引流腺体梗阻区域的感染灶,因此对顽固病例可在使用抗生素的同时每3～7天做前列腺按摩。多种物理因子被用作前列腺理疗,如微波、射频、超短波、中波和热水坐浴,对松弛前列腺、后尿道平滑肌及盆底肌肉,加强抗菌疗效和缓解疼痛症状有一定好处。
2.前列腺炎吃什么好
2.1、荸荠
荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。
2.2、鲜葡萄
鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2
更多>>本文导读：前列腺健康是男性需要特别注意的，日常要多吃保护前列腺的食物，多运动、增强免疫力，下面我们来看看保护前列腺的4种食物及预防前列腺疾病的方法。
前列腺疾病是男科疾病中最常见的一种，前列腺疾病会给男性生活带来很大影响，造成一些困扰，因此，男性要保护好前列腺，那么，保护前列腺的食物有哪些，如何预防前列腺疾病呢？
保护前列腺的食物
1、动物内脏
动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分，男性保养前列腺可多吃动7物内脏。
2、花粉提取物
花粉提取物是最新的研究成果，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麦花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
3、葱蒜
意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬
更多>>前列腺疾病是男性很容易患有的，这样的疾病产生和男性个人卫生有直接的关系，男性在患有这样疾病后，一定要及时的进行治疗，否则会使得问题变得更加严重，那在治疗男性前列腺疾病的时候，常用方法就是药物，这样的治疗方式对稳定疾病有着很好帮助，那前列腺物理疗法也是不错之选。
很多人对前列腺物理疗法并不是很清楚，这就需要对这类疾病进行更多了解，使得在选择的时候，都是可以知道该如何进行，对疾病治疗有着很好的方法。
前列腺物理疗法：
超生波疗法：因为超声波的普通频率在20000周/秒以上，而临床上医疗频率频率为8001000千周/秒。主要是利用超声波能改善局部愈液和淋巴循环，加强局部新陈代谢，使组织酸碱度发生变化，缓解或消除疼痛。
短波疗法：由于短波疗法是一种高频电流疗法，在医疗上所应用的电流称为短波电流，短波的杀菌作用是由于短波增强了机体的免疫防御机制所产生的间接效果。
超短波疗法：超短波疗法是应用高频率电
更多>>误区一：慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事
经常有患者将这两者混为一谈，而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症，其实，这些认识都是不对的。这是因为慢性前列腺炎和前列腺增生症是两种性质完全不同的疾病，病因、病理各异，二者不存在必然的联系。
误区二：只有抗菌素才能治好慢性前列腺炎
慢性前列腺炎患者有一大部分是属于无菌性的，一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物引起的，采用抗菌素来治疗，自然难以取得良好效果。
误区三：前列腺炎不能治好
慢性前列腺炎病理改变比较复杂，许多因素都可以加重前列腺充血，引起症状出现反复，如过度疲劳、饮食无节等。但是，不管怎样反复，反复后的症状总是要比服药前轻，直至消失。由此，慢性前列腺炎不是治不好，而是治疗不当治不好，不坚持治疗治不好，不注意治愈后的预防保健治不好。而能够接受正规、科学的治疗，同时避免一些不良因素的影响，就一定能够彻底治好慢性前列腺炎。
误区
更多>>男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，长此以往，容易造成尿路感染。怎么才能将残余的尿液排净呢？
小窍门：
排尿时偶尔用蹲位，因为蹲位排尿可增加腹压，加速尿液排出，降低患病风险。如果在公共场合不太方便，在自己家中不妨一试；其次，在排尿时或冲凉时可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下，使膀胱中残留的尿液及时排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处；三是平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。
小便完不宜立即就坐：
另外，男性排尿后最好能站立3-5分钟，因为男性排尿结束后，尿道内外括约肌闭合使前列腺部的尿道形成一个闭合腔，如果小便后立即坐下，就会加大腔内压力，从而引起尿液反流，尿道中的细菌就有了可乘之机，从而诱发前列腺炎。
最后提醒，排尿时最好不要急着用力，尤其患有前列腺炎、前列腺增生的患者，以免增大腹压，加重症状。此外，久坐一族的办公室文员
更多>>前列腺炎如今已经成为了困扰很多男性的一种疾病，它会严重的影响男性的泌尿系统，从而影响到正常的生活，如今越来越多的人们也对它关注了。那么，如何自测前列腺炎?前列腺炎的自我疗法有哪些?一起来看看吧。
如何自测前列腺炎
前列腺炎给男性带来了很多的危害，所以只有清楚的了解到它的症状，才能做好及时有效的防治。那么，如何自测前列腺炎呢?
1、性功能障碍
慢性前列腺炎在临床上很常见，会引起性功能变化，导致勃起欠佳、不能勃起、硬度不够、射精过快或者射精没有快感、遗精过频繁或射精疼痛，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。
2、排尿不适
很多的男性朋友患有了排尿不适的情况，可能是由于男性前列腺炎的影响。常见的是出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。有时在排大便时候，或者小便后会有白色分泌物自尿
更多>>前列腺是男性生殖器官，它虽只有核桃大小，在人体器官中并不引人注目，但它在男性生殖繁衍中扮演着不可缺少的角色。在气温变化明显的夏季，敏感的前列腺很容易受伤，所以在日常生活中更要特别在意细节上的保护。
有研究表明，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能，从而降低前列腺癌发病的危险性。
跑步护腺效果最好
适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、网球等相比，跑步的效果是最好的。这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。由此，不难理解，跑步对前列腺的保养是怎样进行的。
首先，跑步时，盆底肌肉有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在蹦床上，让它在上面弹跳，使前列腺及其周围的器官和组织的血液活起来。
其次，跑步时，腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜，有规律、有力度地对前 更多>>
