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奇葩的养生方式

2020-12-23
  • 1、养生还是丢命?奇葩养生大盘点
    1. 养生还是泡脚
    2. 运动养生还是静止养生
    3. 早上起床养生知识大盘点

    随着社会的进步和生活水平的提高,追求健康养生的人也越来越多,不仅仅是老年人,很多中青年人也纷纷踏入了养生大军的队伍中。

    然而各种诸如“果汁输注”等令人啼笑皆非的养生方法也随之而来。甚至于不少明星都曾被各种不靠谱的养生方法欺骗过。

    今天就跟大家分享几个在网络上看到奇葩养生:

    ~果汁静脉输注~

    据媒体报道,51 岁的曾女士家住湖南郴州,特别钟爱。2 月 22 日下午,她在家中突发奇想,将 20余种水果混合榨汁,经过简单过滤,自己进行静脉注射,不料立即感到皮肤瘙痒,体温上升。医生接诊后发现其全身感染严重,凝血功能障碍,肝脏、肾脏、心脏等重要脏器均有不同程度的损伤,面临生命危险。经过五天的紧急救治,曾女士从 icu 转到普通病房。

    另外一位女子也和果汁杠上了。她患病不就医,坚称喝果汁就能好,最终酿成悲剧。据媒体报道,3 月 2 日林丽(化名)因为肺部严重感染抢救无效死亡。此前林丽感冒、高烧数天却始终没有去医

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  • 2、黑枸杞脂肪肝的克星! 养生界的奇葩!
    1. 枸杞的养生
    2. 枸杞养生的
    3. 肝的养生

    红枣黑枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。黑枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒

    黑枸杞配菊花补肝肾。取白菊花6克、黑枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,即可饮用。

    菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的黑枸杞,作用得到加强。

    菊花搭配黑枸杞,清肝明目,适合熬夜学习的学生白领一族,在夏天饮用效果尤其明显。

    黑枸杞15克、人参6克、蜂蜜20毫升。将黑枸杞洗净,放入不锈钢锅内。将人参洗净,放入不锈钢锅内。加水500毫升,文火熬煮20分钟,加入蜂蜜拌匀即可食用。

    黄芪红枣黑枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、黑枸杞这三种材料制成的茶,经常饮用可保身体持活力、增强免疫力。

    水开后,炉火调成中火,将黑枸杞、黄芪、红枣都放进锅里,熬煮1小时。以滤网滤出茶汁,即可饮用。此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。

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  • 3、秋季运动养生的方式
    1. 养生运动方式
    2. 运动养生方式
    3. 秋季养生的运动

    虽然秋季季节多变但还是要坚持运动,运动的方式很多,坚持运动的好处就是增强身体的 免疫力,减少感冒着凉,老人在这个季节要注意加衣保暖,合适秋季的运动很多有慢跑,跑步不再速度而是在于运动的过程中让身体慢慢变热,加快新陈代谢。在天气好的时候可以约上几个朋友一起运动,这样运动更有动力。

    1慢跑也是一项很理想的秋季运动项目,能增强血液循环,改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化,使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢,增加能量消耗,有助于减肥健美。对于老年人来说,跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症;减少心肺功能衰老的现象;能降低胆固醇,减少动脉硬化,有助于延年益寿。近来,科学家还发现,坚持慢跑者得癌症的机会比较少

    2登高,一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼,登高的保健作用是:能使肺通气量和肺活量增加,血液循环增强,脑血流量增加,小便酸度上升。秋日登高,由

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  • 4、养生重在饮食方式
    1. 饮食养生的方式
    2. 健康养生的饮食方式
    3. 夏至养生重在养心

    饮食是我们生活中最重要的,我们可以通过饮食来补充充足的营养,不同高的食物的营养价值是不一样的。我们每天都要吃食物,一日三餐每餐都不能少,虽然每天都吃东西,还是有人吃不对,早餐和晚餐都不能少,下面我们就来了解一下。

    一日三餐,是自古以来流传下来的习惯,也是约定俗成的。三餐的历史悠久,今天来给大家讲讲养生里的早餐与晚餐,中餐太过平常,不说也罢,一般来说有一个说一日三餐的养生俗语,早吃好,中吃饱,晚吃少。意思简洁明了,大家也都懂。

    但是现在的人生活方式,已与过去所不同,就像过去的日升而作,日落而息,然而科技的进步,让人们 养成了早上起的晚,晚上睡的晚,早餐与晚餐都发生着改变。早餐是一天精神的开始,是必须的,早上要吃好,有感觉了就可以了,但不宜过多,早上是一天的开始,不吃早餐或者多吃早餐都是不好的。

    里面是这样说的,早餐养胃,对身体好,但量多就会起反作用,尤其是现在的生活,早上八九点才起床,而吃早

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  • 5、清明节奇葩祭品
    1. 清明节运动养生
    2. 清明节女性养生
    3. 清明节孩子饮食养生

    清明节奇葩祭品

    1、清明节奇葩祭品有哪些

    今年的清明节出现各类奇葩祭品,从几年前的别墅、二奶、ipad,到如今的iphone、wifi、证件套装。网上还惊现清明另类家政服务,请人代哭代跪代扫墓成“私人定制”模式。

    回想4月5日清明节,虽沈阳市大力提倡用鲜花代替烧纸进行文明祭祀,但是传统祭品销售依旧旺盛。除了纸钱、菊花、香烛等传统祭品外,苹果数码套装、女士用品、大别墅齐以及电饭锅等“奇葩祭品”也悉数登场。

    2、清明节是什么节日

    清明节又叫踏青节,在仲春与暮春之交,也就是冬至后的第108天。是中国传统节日,也是最重要的祭祀节日之一,是祭祖和扫墓的日子。中华民族传统的清明节大约始于周代,距今已有二千五百多年的历史。

    清明最早只是一种节气的名称,其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。晋文公把寒食节的后一天定为清明节。在山西大部分地区是在清明节前一天过寒食节;榆社县等地是在清明节前两天过寒食节;垣曲县还

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  • 6、盘点世界各地的奇葩食物
    1. 食物的养生
    2. 养生的食物
    3. 盘点秋冬季养生佳品

    【导读】怪异的食物分布在世界各地,有不同的大小、形态和口味。由于不同的文化、种族和信仰,当地人认为这些奇怪的食物很正常 (虽然有例外),但在外人眼里,吃这些食物太惊世骇俗。下面小编就为您带来这篇盘点世界各地的奇葩食物,希望盘点世界各地的奇葩食物能对您有所帮助。

    燕窝汤--中国,对于像我们这样的亚洲人,吃燕窝是很平常的事情,但是呢蓝眼的外国人或者一些其他国家的人,他们反而认为恶心,他们认为燕窝是很奇怪的食物,怎么能够生生的吃下鸟的口水呢?货真价实的燕窝是燕子的唾液,分泌出唾液后结成像鸟窝一样。燕窝是亚洲最上乘的食物, 这个奇怪的食物也使外国人大为惊奇:为什么亚洲人那么喜欢吃鸟的唾液?

    炸蜘蛛--柬埔寨,这就是蜘蛛,我们也曾看到消息称这蜘蛛曾咬死人,但是在高棉,蜘蛛被捕杀后做成了食物[即,身体各器官完好无损,包括牙齿、腿和毛]

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  • 7、国外老人的休闲养生方式
    1. 老人养生的方式
    2. 休闲与养生
    3. 养生的方式

    法国老人骑驴子

    近年来,驴子在法国突然吃香起来。马赛等城市的宠物商店,甚至开始出售或出租驴子,而骑驴者大多是下乡郊游的老人。一位拥有两匹驴子的70岁老者说:“驴子生性老实,脾气温和,步速慢,对老年人很合适!”

    德国老人赛龙舟、踢火球

    龙舟运动起源于公元3世纪的中国。在今天的德国也有不少老人迷上赛龙舟。汉堡市就有两支全部由50岁以上的老人组成的龙舟队常常进行比赛。德国老人之所以迷上龙舟,一是龙舟运动本身颇具“东方魅力”;二是龙舟运动带来的是一种自由、积极和勇往直前的精神。

    所谓“火球”即椰子干燥后浸透煤油点火燃烧。踢火球原本仅在东南亚流行,而且表演者多为学生,但近来德国的一些老年足球爱好者竟然也踢起火球自娱。他们认为,踢火球不仅新鲜有趣,而且还可激发一种顽强的精神。

    美国老人泡浮箱

    最近,越来越多的美国老人开始热衷“泡浮箱”。“浮箱”是以玻璃钢为原料制成的,内注入一定浓度的盐水和天然芳香剂。

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  • 8、中医养生中医的诊断方式
    1. 中医养生主要方式
    2. 中医推拿养生方式
    3. 中医养生有哪些方式

    闻诊是中医诊断学名词。中医望闻问切四诊方法之一。运用听觉和嗅觉,通过对病人发出的声音和体内排泄物发出的各种气味的诊察来推断疾病的诊法。在临床上,闻诊同望诊、问诊、切诊相结合,才能全面系统地了解病情,对疾病作出正确判断。

    一、闻声音

    (1)语声

    病人说话声音的强弱,可反映正气盛衰和邪气性质。语声高亢洪亮而多言,属实证、热证;语声轻微低哑而少言,属虚证、寒证。语声重浊,常见于外感或湿邪侵袭,为肺气不宣,气道不畅而致。声音嘶哑,发不出音的称失音,因外邪袭肺,肺气不宣,气道不畅而致的为实;因肺肾阴虚,津液不能上承而致的为虚。新病声哑属实证,久病失音属虚证。

    妊娠七月而失音,称为子瘖,是生理现象,分娩后不治自愈。语言错乱,多属心有病变。躁扰不宁是狂证,多为痰火内扰所致,属阳证;喃喃自语,痴呆静默是癫证,多为痰气郁闭所致,属阴证;神识不清,语言颠倒,声高有力,称谵语,属实证;神志恍惚,语言重复,声低无

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  • 9、女人如何养生?女人养生的正确方式
    1. 正确的养生方式
    2. 女人春季如何养生
    3. 养生的正确的饮食方式

    现在社会很多的女性非常的忙碌,直接影响到了女性的身体健康,因此平时一定要注意养生的方法,才能够让自己看起来更年轻,才能够让身体更加的健康,大家一定要注意正确养生的方式,那么女人如何养生呢?这些方法要学会。

    1、养生先养心

    养心就是要心胸宽阔,遇事不怒,想得开,放得下,始终保持心情的平和。对人与事,不要斤斤计较,要对他人多着想。过喜伤心,过怒伤肝,忧伤脾,悲伤肺,惊恐伤肾,要保持正常的七情。养心要心静自然,自己达不到的事情,不要去想它,不要妄想,不要过分的追求,要知足者常乐。当然不是不要追求的目标,而是有目标努了力就可以了,胜不骄,败不燥。比如你总想比人家过的好,过不好也不能去上吊。能人背后有能人,追求过高了,一辈子也达不到。养心要勤用脑。养心不是什么也不想,脑子不用就痴呆了,要不断学习,不断接受新事物,当然用脑过度也不是养生。

    2、养生要养体

    养体重要的是一个动字,动字包括劳动和运动,任何

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  • 10、2020秋季养生保健的方式
    1. 秋季养生保健
    2. 秋季怎样养生保健
    3. 老人秋季养生保健

    1、2020秋季养生保健的方式有适时起居

    中医们强调,2020秋季应该养成“早卧早起”的习惯,早卧也就是早睡觉,早起也就是早起床,这样的话人体阴精可得以收藏,气机也得以舒展。穿衣服要遵循“秋冻”的原则,这样可以使2020夏季的火热之气得以散出,避免火热封闭在体内,加重体内的燥热。2020秋季的早晚温差比较大,时冷时热,气候多变,就如娃娃脸一样说变就变,所以大家应该多预备几件秋装,以及时替换,预防受寒或受热,引起各种疾病。情绪方面。2020秋季由于气候比较干燥,随着气温的降低,可能会使人的情绪不稳定,从而出现心情烦躁、悲愁伤感等多种现象。所以为了缓解2020秋季气候对人体情绪的影响,我们应当收敛神气,尽量保持神志安定、心旷神怡的精神状态,要慢慢适应这2020秋季“养收”的气候变化。

    2、2020秋季养生保健的方式有适当运动

    2020秋季天空万里无云,阳光飒爽,秋风更是让人浑身舒适。所以说,2

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