秋季咽喉炎养生
2020-05-27咽部症状为主,病初咽部有干痒,灼热,渐有疼痛,吞咽时加重,唾液增多等症状。据资料显示,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的40%。作为生活中最常见的疾病之一,咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎主要是由病毒细菌引起的,冬春季最为多见;慢性咽喉炎则主要是由于急性咽炎治疗不彻底,反复发作形成的。
多因素诱发白领患咽喉炎
业内专家认为,白领作为咽喉炎的高发人群,在病因上,与其他人群相比,也较为复杂一些。办公室内外温差大,室内空气质量差,容易诱发咽喉炎。
白领们大部分在装有中央空调的写字楼内办公。由于中央空调控温较难夏天室内温度过低,冬天又过高,室内外温差很大,再加上中央空调清洗困难,影响了室内的空气质量,这些都极易诱发白领们诸如咽喉炎之类的口咽疾病。另外,封闭式的写字楼里由于通风不畅,细菌病毒滋生,加之吸烟者吞云吐雾,时间一长,细菌病毒和各种刺激性气体就会导致白领们患上咽喉炎等口咽
更多>>咽喉炎是个让人很头痛的疾病,忽冷忽热、过冷过热的天气,让咽喉炎患者有苦说不出。一般治疗也是治标不治本,让咽喉炎患者头痛不已。这个病急不得,中医上讲究调理,其实只要饮食得当可以缓解症状,今天本文介绍一下咽喉炎的药膳养生,让我们一起来看看吧!
慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,其是呼吸道慢性炎症的一部分。慢性咽炎多见于成年人,病程较长,症状顽固,较难治愈。慢性咽炎患者常觉咽部发干、发胀、刺痒、有异物感。晨起发生阵咳,分泌物少而粘稠,不易咳出。平时常发出“吭”、“咯”声。慢性咽炎症状常因讲话过多或是天气变化、过度劳累、过食刺激性食物而加重,给工作和生活带来不便。
那么7款中草药茶是哪些呢?详细如下:
1、清咽茶
由桔梗12克、甘草6克、金银花15克、薄荷3克组成。每日两剂,水煎代茶,连续服3—5日,对急、慢性咽炎引起的咽喉红肿、疼痛,有较好的清热利咽、解热止痛功效。
2、橄榄茶
选
更多>>秋季的时候不少人都会有咽喉痛的情况,主要是因为秋季的时候比较干燥,而且这时候我们的身体免疫力也比较差,所以很多人都会有这样的烦恼问题,所以学会秋季的时候掌握方法调整好很重要,那么具体秋季的时候我们如何才可以解决咽喉痛的情况,一起看看吧。
敷喉咙
秋季的时候我们如果想要解决咽喉痛的情况,首先可以试试用洋甘菊来湿敷喉咙,这样可以有效的缓解不适。我们可以将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后,过滤。将干净的毛巾浸入此溶液,拧掉多余的溶液,直接敷在患部,直到毛巾冷却。坚持进行,对我们缓解秋季的咽喉痛的情况有帮助。
点压左手无名指尖
同时秋季的时候我们可以试试,大家可以如果可以经常的去点压左手无名指尖,这样可以帮助我们起到良好的止痛、消炎效果。而点压的时候,主要是让我们的右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖,坚持每日三次,饭前点压。每次点压10-15分钟,一般3-4日可起到
更多>>在我们的生活中有很多咽炎患者,其实咽喉炎也是分为急性和慢性的,如果说话的慢性的咽喉炎,这就说明治疗的过程是比较漫长的,而在这个过程中,患者一定要及时的进行调理,保持良好的饮食习惯,不然慢性咽喉炎,很可能会使患者出现胸闷气短的情况,那么慢性咽喉炎该怎么治疗呢?
对于咽喉炎,想必不用多说大家也都知道了,而所谓的慢性期就是,患病时间长,发作时间久,且症状极其顽固吧了,那么日常我们怎么做才能调理好呢?
首先,切不可滥用药,对于这种慢性疾病抗生素药物只能起到一定的缓解作用,过后还是会复发的,而有些人却以为用得多就能好了,其实不是的,用的越多发作起来越严重,是疾病能加难缠。
其次实要保持个良好的生活习性,如戒烟限酒、规范饮食、合理用嗓、坚持锻炼等都对疾病的调养有很好的帮助作用。
最后可以选择相应的食疗调理,喝水时拿一包橘红青果润喉茶来泡着喝,能利咽润喉、止咳化痰、清热抗炎、修复损伤的咽喉部位。长期饮用
更多>>霜槐40克,霜桑叶30克,喉蛾草10克,金银花10克,杭菊花10克(总量为一个疗程)。每日10克,用开水多次冲泡饮服,以无色为度。一般一个疗程,重者3个疗程可愈。
玄参10克、青果4枚。制法与用法:将玄参切片,青果捣碎,煎水。代茶频饮。
木蝴蝶5-10克,冰糖适量。制法与用法:将上药剪碎,加糖,同放入杯中,沸水冲泡,代茶饮
紫金锭30克,人参10克,三七15克,共研为极细粉,每剂分3次醋调敷于颈前喉结上方凹陷处,纱布覆盖,胶布固定,隔日更换,连用3-6次,敷药期间经常用醋湿润,效果良好。
玄参、沙参各15克,玉石竹12克,知母、麦冬、桔梗各10克,黄柏、金果榄、薄荷(后下)、甘草各6克。水煎服,每日1剂。服时可在药液中加入蜂蜜30克冲服。
水发海带500克,白糖250克。将海带漂洗干净,切丝,放锅内加适量水,煮熟后捞出放在盆里,拦入白糖腌渍,1天后可食用。每日2次,每次50克。
鸭蛋1-2
更多>>冬季与春季天气寒冷多变,很容易得咽喉炎,那么得了咽喉炎怎么办呢?吃什么可以缓解咽喉疼痛呢?下面为大家推荐几款食疗方,一起来看看吧!
咽喉炎吃什么好
一、蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。
有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
二、荸荠萝卜汁
用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯,连服3~5日。它可以清热利咽,开音化痰。
适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症,有助于改善肤色。
三、凉拌苏叶菜
紫苏叶60克,葱30克,青椒10克,盐、香油少许。上三味洗净,并为碎末,加适量食盐、香油等调料,可为正餐之凉菜。
疏散风寒(发汗解表),通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。
四、葱白利咽汤
葱白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5
更多>>咽喉炎怎么推拿
1、咽喉炎怎么推拿
在这个时候,我们可以在手上抹一些风油精,然后用我们的拇指和食指相对,然后轻轻地按住我们咽喉的肌肉。然后在这个时候从上而下,轻轻的进行推拿。一般来说,当推拿五六分钟,它就可以很好地缓解症状。
2、远离咽喉炎怎么做
注意日常保暖,睡觉时房间应保持温度不要较冷,洗澡或洗发后应及时擦干身体不受干冷空气刺激。
保持口腔卫生,预防细菌感染,维生素c的果蔬,富含胶原蛋白和弹性蛋白食物可多吃,并保持餐后用淡盐水漱口。
注意多喝水,保持喉部的滋润,说话声音适当,切忌大喊大叫。
保持开窗通风的良好习惯,保持空气流通,呼吸新鲜空气,鼻部不容易患上呼吸道疾病,也是预防鼻部健康的好方法
3、咽喉炎有哪些危害
心理负担加重。慢性咽炎的病人会习惯性地去清喉咙,而清喉咙所发出的声音有时候会令人反感。而病人自身也会觉得自己的咽部总是有异物感,
更多>>生活中常见的疾病比较多,不同的疾病对人体健康损害不一样,尤其是对一些复杂疾病,在对人体损害上,都是比较多,例如肾衰竭、糖尿病、心脏病,这些疾病对人体健康危害很大,那咽喉炎是一个很常见疾病,这样的疾病在对人体嗓子损害上,也是比较多,那咽喉炎食疗法都有什么呢?
咽喉炎的治疗方法,也是有很多,药物、饮食、手术都是不错之选,能够改善患者疾病,那咽喉炎食疗法都有什么呢,对此也是很多人不太了解的,下面就详细的介绍下。
咽喉炎食疗法:
1、西瓜汁:将西瓜切开取汁,频频当茶饮。即可清热除烦,又能养阴润燥。
2、绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。
3、百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。
4、绿豆海带汤:绿豆50克、海带50克、白糖少许。 将绿豆与海带(切丝
更多>>:最近发觉不少人都咳嗽,抱怨嗓子痛,可能是秋季慢性咽炎引起的。那么怎么治疗秋季慢性咽喉炎呢?下面为您介绍怎么治疗秋季慢性咽喉炎,看看吧。
慢性咽喉炎是怎么引起的?
秋冬更替的时节,慢性咽炎的发病便会持续增多。影响慢性咽炎最主要的因素就是空气的湿度,此外还有环境中的一些粉尘或有害气体刺激等。除了特定职业人群,北方秋冬季节正是慢性咽炎容易发作的季节。此时本就存在气温波动的冷暖刺激,如果人又经常熬夜或加班的话,过于劳累便易使慢性咽炎发生。
一些不良生活习惯是导致慢性咽炎的帮凶,比如吸烟与饮酒过度。另外,被动吸烟和主动吸烟咽喉部受到的刺激几乎是一样的,这就说明,在吸烟的环境里,大家都在承担患病风险。而酒精同样会刺激咽喉,也会诱其发病。慢性咽炎的第二大帮凶是熬夜或晚睡。此外,经常说话等用声过度的习惯,也会诱发此病。长期生活不规律、疲劳、精神紧张,可使身体抵抗力下降,细菌和病毒容易感染,也会引起慢性咽
更多>>咽喉炎这种病在生活中非常常见,而且这种病是特别不好治疗的,其实治疗好了之后也非常容易反复发作,甚至在感冒的时候,她的病情会更加的加重,很多人在治疗,咽喉炎的时候都会选择重要的治疗方法,因为中药在治疗的同时反正都调理身体,那么能够治疗咽喉炎的中成药都有哪些呢?
对于咽喉炎来说,治疗还是比较重要的,不少朋友喜欢用中药来治疗,下面介绍一些治疗咽喉炎的中成药。
一、清咽片:由桔梗、寒水石、薄荷、诃子(去核)、甘草、乌梅(去核)、青黛、硼砂(煅)、冰片组成。有清热、利咽的功能。用于声哑失音。
二、复方瓜子金颗粒:瓜子金90g、大青叶210g、野菊花120g。功能:利咽清热,散结止痛,祛痰止咳。用于风热症的急性咽炎、痰热症的慢性咽炎急性发作及其他上呼吸道感染。
三、复方金银花颗粒:金银花、连翘、黄芩;辅料为蔗糖。功能:清热解毒、凉血消肿。用于风热感冒、喉痹、乳蛾、目痛、牙痛及痈肿疮疖等症。
四、养阴清
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