秋天喝什么汤好
2021-02-04喜欢玩琥珀蜜蜡的朋友一定知道琥珀蜜蜡有许多养生功效，更何况琥珀蜜蜡在中医里本身就是一种药物，还被称为中医五宝之一。于是很多商家会大力宣传琥珀蜜蜡的养生功效，说什么琥珀酸渗入人体美容养颜杀菌消毒强身健体什么的，甚至还建议你买个琥珀回家泡水每天喝，琥珀蜜蜡真的这么神奇？很遗憾，文松琥珀蜜蜡做蜜蜡近十年，只能告诉藏友们蜜蜡真的没那么多功效！
蜜蜡或者琥珀是成分完全相同的一种东西，在国外统称为amber，只是国内习惯于把不透明的称为蜜蜡，透明的称为琥珀而已。在中国古代，琥珀常被用于治疗心神不宁等疾病，有安五脏，明心绪的作用，这些治病效果都是可以在古书里查得到的，现代也有琥珀油用于美容养颜什么的。从这里我们可以知道琥珀的确是一种非常有用的宝物。但琥珀泡水真的能养生？
文松在这里还是要跟大家强调，身体有不舒服的地方还是要到医院检查再做打算，偏方什么的还是要谨慎对待。如果光是佩戴琥珀或者喝一点琥珀泡
更多>>女性在例假的时候是应该要注意保暖的，并且要吃一些补血的食物，可以促进淤血的排出，比如喝一些乌鸡汤以及木耳猪血汤、姜末红糖水等，这些糖水是比较适合暖宫以及补血的，大家可以在经期的时候适当的饮用一些。在经期喝一些汤水是可以滋补身体以及御寒的，还可以提高身体免疫力。
月经期间喝什么汤最好
经期养生汤一、乌鸡汤
材料：乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。
做法：
1、首先把乌鸡去除内脏，清洗干净，备用。
2、直接把剩下的食材一起放入汤锅内，直接用中火开始慢慢的炖煮。
功效：乌鸡、红枣、花生、黄芪这四种食材都具有补血的功能，这对于女性因为月经中丢铁质，很有帮助，能够帮助提高人体的免疫力，对于在经期滋补也很有效果。
经期养生汤二、木耳猪血汤
原料：猪血250克，木耳50克，盐2克。
做法：
1、将猪血切块。
2、木耳水发后撕成小块。
3、猪血与木耳同放锅内，加水，大火加热烧开。
4、用微火炖到血块浮起。
更多>>茶我们每天都喝，有人喜欢喝浓茶，有人喜欢喝淡茶! 而从养生的角度来讲，是喝浓茶好哪？还是淡茶好哪？
淡茶养生胜过浓茶
我们都知道，茶与咖啡、可可一样，已成为当今世界的三大饮料之一。作为天然饮料的茶叶，备受世人的青睐。茶不仅含具有抗癌功效的茶多酚，还含有少量可以提神 醒脑的咖啡因。
此外，它又含有可以分解油腻、帮助消化的微量元素。而能增加冠状动脉流量、强心利尿的茶碱，也备受世人的称道。因而，茶是现在世人较受欢迎 的一种健康饮料。
饮茶，究竟是饮浓茶好还是淡的好？如果从健身养生的角度来看，那当然是饮淡茶好，每次放茶叶3克左右为宜。我国民间广泛流传的《饮茶诀》中说：“淡茶温饮最养人”，“喝茶过浓犯茶瘾”，说的也是这个道理。
为什么喝淡茶更有利于人的健康
医学研究，淡茶内的茶碱含量较少，足以使人提神醒脑、恢复体力，但又不会使人过度兴奋。
而浓茶内的茶碱含量相对较高，可导致精神过度兴奋。而引起神
更多>>秋天是一个养生进补的季节，而且由于气候干燥，比较适合喝汤，所以小厨隔三差五的都会做汤来给家人喝，当然秋天喝汤讲究的是营养全面，所以搭配也非常的讲究，就像小厨今天给大家带来的这碗汤一样，不仅营养丰富，中看，还好吃，端上桌看着就讨人喜欢，忍不住的想要喝上一口，特别是孩子，接连喝了两碗，连夸这汤真好喝，嘻嘻，其实孩子一来是被食材的色泽所诱惑了。二来这种搭配确实味道也是瞒好的。各位朋友可以试试看。
再一个金针菇这咱益智类食材，是很适合孩子吃的，用来煮汤营养也最全面，不补破坏，孩子秋天多喝这碗汤，聪明伶俐，学习好！家长朋友们不要错过它啦，这种汤的做法也不难，而且食材易买，价格实惠，花不了多少钱，却又营养丰富， 有些人为了给孩子补充营养，经常吃各种补品啥的，其实完全没有必要，食补才是真的补。只要用点心，最简单的食材，就能搭配出最营养的食物。
【番茄金针菇鸡蛋汤】
食材：番茄，金针菇，鸡蛋，小葱，
更多>>茶道，在我国已有五千多年的历史，伴随中华民族的兴衰。现在喝茶的年轻人倒是越来越少了，其实喝茶不仅仅是养性，同时也可以养生。秋天快到了，为了防止秋燥，中医养生学家建议大家不妨喝点茶去去燥、防秋乏，还能够养生健体。那么金秋佳节我们喝什么样的茶才合适呢？今天我就给大家介绍几款适合秋天喝的茶给大家。
1、普洱茶。普洱茶有助于食物的消化，能达到消食解腻的功效。喝普洱茶的最佳时间是饭前一杯熟普洱，养胃；饭后可以一杯生普洱，去脂。但是孕妇不宜喝普洱茶。
2、白茶。秋天天干物燥的时节，特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说。这时候您需要必备的就是白茶了。白茶具有去热防燥的功效，可以预防干燥上火。但胃寒的人和老人家不宜多饮。
3、绿茶。秋天天高气爽,云层比较薄,紫外线也相对比较强烈，防晒是广大女性一项巨大的“工程”，这时我们就推荐喝绿茶。因为绿茶不仅具有抗氧化功能，能减少紫外线给皮肤带来的晒伤、损害，
更多>>立秋之后，天气越来越凉爽舒适。但同时，也变得干燥起来。很多人体内开始出现上火的症状。其实，秋天体内上火燥热，可以用吃茄子来去火气。茄子属于凉性食材，温润甘甜，具有清热止血、通便力气的功效。秋天吃茄子，既防秋燥又有营养。
茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜，还是种食疗佳品。除了含有丰富维生素和微量元素外，还有一点与其他蔬菜不同，就是富含大量维生素p。对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者都非常有益。
茄子除了可以除秋燥，并且含有丰富的营养素，而且其中还含有一种能够抗癌的成分，龙葵碱。这种成分会有效的抑制消化系统中肿瘤的增长，对治疗胃癌有一定的食疗效果。
茄子做法很多，煎炒烹炸都能烹调出美味，但需要选择健康的吃法。很多人做茄子时，喜欢用油炸或“过油”烧茄子，虽然美味，但高温会造成茄子中营养的严重损失，其保健作用也就大打折扣了，而且高热量高油脂的摄入也对身体不利。因此，在茄子的所有吃法中，凉拌茄
更多>>每个季节都有不一样的水果，夏季刚走，我们就迎来了初秋，初秋过后天气会慢慢的转凉，不同的季节我们就要吃不一样的水果进行养生保健，初秋养生原则就是降燥补水，那秋季里有哪些水果有这些功效呢，吃了可以让我们身体更加强壮健康呢？接下来养生专家给我们介绍介绍，大家一起来看看吧！
1、葡萄
葡萄的种类就多种多样样了，有红葡萄，黑葡萄，紫葡萄，青葡萄等等，大家可以根据自己的口味选择，葡萄的铁和糖含量十分丰富，是儿童、妇女、体弱贫血者的滋补佳品。此外，葡萄还能生津液、补肝肾、利小便、滋阴除烦，对治疗烦热口渴效果显著。来来来，一口一个小葡萄，甜美又可口，吃得根本就停不下来哦！
2、杨桃
秋分前后，黄灿灿，绿油油的杨桃便可以收获了，杨桃味甘酸，性平，果肉水分丰富，能生津止渴。秋天若患上风热咳嗽或者咽喉肿痛，鲜食杨桃可改善症状。如果小便热涩，可取鲜杨桃2-3个，洗净切碎、捣烂成汁，用温开水冲服，每日2次。杨桃
更多>>秋天，你感叹，一年过得真快，又到了秋天，的确，立秋，即使温度高，但是，你要重视保健，一旦忽视，可能有大麻烦。在立秋，有这么一句话：早晨立个秋，晚上凉飕飕。可见，在立秋，虽说酷暑还在，温度还高，但是，阴雨绵绵，可能会造成湿重，影响到健康。这个时候，人们会说长夏，我们说的秋老虎，在立秋到秋分，需要大家多注意。
科学的养生，对身体保健，有促进作用，注重养生，会在这时说：立秋灸关元，立春灸气海。不同的季节，针灸不同穴位，能促进保健，在立秋，适合针灸关元穴;在立春，适合针灸气海穴。
《扁鹊心书》：每逢夏秋之交，灼关元，可不畏寒暑。是说，每年在夏天、秋天交替时，也就是立秋，针灸关元穴，让人不畏寒暑，保健好身体。
升阳养生法，针灸关元穴!
我们常常说，春天适合升阳，其实，在秋天，才是适合的。在立秋进行升阳，能让身体更好。关元穴，收藏着我们元气，元气，是万物生长根本，元气充沛，万物生长，可以说是健康枢纽
更多>>秋天是一个气候多变和干燥的季节，在这样的季节里面，我们要特别注意对身体的调理，不但要注意调理肺，而且还要注意调理我们的胃，这也是秋季的时候我们需要注意的事情，在调理胃的时候方法也特别多，我们一般可以在日常的饮食当中进行调理，下面一起来了解一下秋天喝什么汤养胃？
花胶猪肚汤
原料：花胶、猪肚、胡椒。
做法：
1、将花胶放到冷水中浸泡;两天后，将花胶煎成小片。放到紫沙锅里先行熬煮。
2、将猪肚洗干净。待花胶煮得差不多，将猪肚，胡椒一起放进去;汤熬好后，将猪肚捞出切块，再放到汤里煮开，调味，可。
功效：清淡滋润的花胶猪肚汤，养胃清润。花胶就是鱼胶，即鱼肚是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成。含有丰富的蛋白质和磷脂分子，对身体很有好处，有美容，滋阴，养胃等功效。
红枣山药猪肚汤
材料：红枣100克、山药200克、猪肚半个约250克、生姜片10克。
做法：
1、将洗净切好的大块猪肚，放入装水的锅内大火
更多>>夏天过去了，人们的食欲也渐渐恢复了，很多人都喜欢在秋天熬上一锅汤，细细品味，感受食物暖胃的过程。那有哪些食材是适合秋天熬汤的？秋天喝什么汤补元气呢？我们今天就来聊聊适合秋天喝的汤有哪些。
1、百合雪梨汤
百合雪梨汤是大家比较熟知的一款汤品，它具有滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效,对于阴虚火旺、热病后阴虚以及素易上火、体质偏热的人群非常适合。
1、萝卜鲫鱼汤
秋天上火严重可以喝萝卜鲫鱼汤，此汤具有健脾益胃,消食化滞,明目润肤、润燥滋补的作用。
3、银耳汤
秋天最容易出现眼干眼疲劳，尤其是经常玩手机的人，常喝银耳汤，不仅能增强视网膜抵抗力，还能缓解眼疲劳，提高视力。
4、莲子汤
入秋后天气变凉，很容易引发咳嗽哮喘，多喝莲子汤，能润肺止咳，尤其对反复咳嗽很有帮助，一般早晨起来喝效果最好。
5、海带汤
秋季人体碘流失很快，常喝海带汤可以做到及时补充。碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，会引发
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