乳房养生知识
2019-10-07有些时候，如果皮肤上面出现了痘痘或者是小红点的话，会非常明显，而且也容易被我们发现。如果乳房长红点，那么很可能是皮下出血。一般来说，我们的皮肤上面，因为一些原因，都会出现皮下出血点，如果是轻微的，那么对健康并没有任何影响，如果比较严重，就要检查一下血小板了。
皮下出血（subcutaneoushemorrhage）是一种病症。根据皮下出血的直径大小及伴随情况可分为以下几种：1、小于2mm称为瘀点；2、3~5mm称为紫癜；3、大于5mm称为瘀斑；4、片状出血并伴有皮肤显著隆起称为血肿。皮下出血的同时要注意有否牙龈出血、鼻出血、月经过多和发热、贫血等情况，应去医院作进一步诊治。
年轻女性经常会有紫癜，不需治疗自行消退，其紫癜的原因不明。其他凡引起血管壁脆性增加的因素均会发生皮下出血，如细菌或病毒感染、营养不良、维生素c缺乏及少见的遗传性出血性毛细血管扩张症。除了上述的血管损伤
因素之外，与
更多>>长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性，可能并不知道，伏案工作、屈身于电脑前，对于保持乳房的坚挺是非常不利的。
妇科专家姜提醒说，就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美，文胸可以帮助保持我们胸部的曲线，而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。不过，倒立这种高难度的乳房保健方法可不是所有女性都能做到的，而在日常生活中注意一些细节则可以时刻与乳房松弛、下垂作斗争。
专家指出，经常伏案工作、使用电脑的女性来说，她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前，长时间保持一个含胸的姿势，这样不但看起来不美，而且时间长了，不但影响乳房的挺拔度，乳房还会感到胀痛、刺痛等。尤其一些伏案工作的女性，由于乳房经常受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。有研究认为，如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正
更多>>哺乳期的女性会因为给孩子提高奶说，乳房从而胀大而出现下垂的情况，但这种情况都是因为涨奶所引起的，哺乳期结束后孩子就会断奶，我们的乳房奶水也就没有了，这样也就有人担心乳房会变小。那么断奶后乳房会变小吗?
会变小。
1、怀孕后由于激素水平的影响，导致乳房脂肪组织和乳腺组织增生，使得乳房明显变大，乳房表面的皮肤也被撑大。但生完宝宝后，宝妈体内激素水平就会降低，若此时没有哺乳，乳房内的内容物就会减少，脂肪及乳腺组织就会快速减少，原来已被撑大的乳房自然也就松垮下来，下垂的情形就会严重。
2、哺乳期的宝妈带孩子比较辛苦，体内能量消耗较大，体内储备的脂肪消耗较多，乳房脂肪也就大量流失，再加上不注意哺乳期乳房保健，便会导致乳房缩小。
治疗:1、母乳喂养有诀窍:宝妈每日要有节律地定期哺乳，哺乳时间不宜太长，也不要只用一个方向的乳头。这样，既有利于宝宝吮吸有营养的奶汁，也有利于乳房保持良好的形状。同时断奶的时
更多>>怀孕的女性生完孩子后会担心乳房变小。生完孩子后，乳房出现下垂、变小的情况是很正常的，想要让自己的乳房变大，平时一定要注意护理，其实乳房的大小与我们的饮食以及生活习惯有很大关系，那么产后如何才能让乳房变大呢?
孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天(并不是从同房的那天算起)开始，到分娩结束，了解孕期知识。通常为四十周。
孕期代谢旺盛，代谢产物增加，且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出，使肾脏的负担加重，肾功能有所改变。所以，孕妇尿液中常有蛋白或糖出现。
1、选择合适的胸罩:怀孕后，乳房在体内激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡发育，乳房组织发育增大，乳头易勃起，对刺激敏感且常有触痛、胀等不适感。此时选择合适的胸罩能有效缓解这些症状，还能支托乳房，防止乳房外形改变。
合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点;随着胸围的增大，乳罩大小需要相应调整;乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与
更多>>宝宝刚生下的时候奶量是不大的，一般就三四十毫升，为了防止乳房堵塞，宝宝吃不完的奶就会选择挤出来，但是一些女性挤完奶后出出现疼痛的情况，其实这都是正常的表现，有可能是乳头发育不良导致乳液淤积或者是乳汁过多而产生膨胀的痛感。那么挤完奶后乳房疼痛该怎么办呢?
一，挤完奶后乳房疼痛的原因:
乳汁淤积的原因有：乳头发育不良(过小或内陷)妨碍哺乳;乳汁过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空;乳管不通，影响排乳。 可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊，并在医生指导下及时治疗，以免出现乳腺炎情况。
二，处理方法:
1、选择合适的胸罩
由于乳房增大，原来的胸罩会束缚胸部让人感觉不适，应根据乳房的大小选择适当的乳罩，可以减轻胀痛的感觉。选择质地柔软、乳头附近没有缝线的棉质胸罩穿起来会舒服些，透气性也相对较好。
更多>>现在很多女性都患有妇科乳房疾病，比较常见的乳房疾病有乳腺增生，乳腺结节以及乳腺癌等，一般发展为乳腺癌就是比较严重的了，所以乳腺类的疾病也要引起重视。那么，生活中该如何检查自己的乳房呢?乳房保养吃什么好?
如何检查自己的乳房?
站在一个光线充足的大镜子前,衣服褪至腰部,观察你的乳房。如果两个乳房形状和大小不一样,千万别尖叫。大多数女性的乳房是大小不一的。两臂自然下垂,仔细观察乳房的大小、形状、位置或皮肤的任何变化,看是否有皮肤的起皱、出现小凹、溃疡及变色。检查你的乳头,看是否有小凹、脱屑及朝向的改变。
接着,将双手掌撑在臀部,并使劲向下压以凸显乳房前的胸肌,转动身体便于清晰的检查乳房的外部变化。
然后,在镜前弯腰,转动手臂和肘部绷紧胸肌以便乳房向前下坠,观察乳房形状和轮廓的变化。
再接着,双手在脑后扣紧,双臂使劲向前压,转动身体以观察乳房的外周部分。记住要查看乳房的边缘部位,这部分需要你用手
更多>>乳房出水怎么回事?乳房对女性朋友而言十分重要，也是女性朋友美丽的第二个特征，对女性而言，能够拥有一个健康的乳房是她们的追求，那么，乳房出水怎么回事?下面由小编为你介绍。
1、乳房出水的原因:乳房囊性增生
部分患者乳头溢液为黄绿色、棕色、血性或无色浆液样。此病有两个特点:一是表现为乳房周期性胀痛,好发或加重于月经前期。二是乳房肿块常为多发,肿块呈结节状且大小不一,质韧不硬,与皮肤无粘连,与周围组织界限不清,肿块在月经后可有缩小。乳房出水怎么回事
2、乳房出水的原因:乳腺癌
部分乳腺癌患者有鲜红或暗红色的乳头溢液,有时会产生清水性溢液,无色透明,偶有黏性,溢出后不留痕迹。患者在无意中可发现乳房肿块,多位于内上限或外上限,无痛,渐大。晚期病变部位出现橘皮样皮肤改变及卫星结节。腋窝淋巴结肿大、质硬。
3、乳房出水的原因:乳漏
和乳漏相关的乳头出水,通常都是渗出颜色较清的白色液体。
4、乳房出水的原
更多>>今天小编为大家带来七个信号警告你乳房生病了，可以充分的了解和解决日常两性生活中遇到的一些问题，不仅可以更好的调养自己，也能让生活更加的美好，七个信号警告你乳房生病了让你可以有更加美好的未来。
对女人来说，都希望自己拥有高耸的乳房，让自己胸部曲线更加优美动人，更加自信。然而，不少女人到了一定年龄乳房也开始出现了一些问题。如今，乳腺癌等各种乳房疾病折磨着万千女性同胞，已经越发引人重视。关注乳房健康，行动起来!
当代社会，我们已经看到了太多女性乳房疾病发生的悲剧。乳房疾病的频频发生，也给广大女性造成了困扰。为此，给大家总结了7大信号，告诉你乳房生病了，如果有这些症状的女性，一定要特别注意，赶紧去医院检查，及时治疗。
1、乳腺肿块
在众多乳房疾病中，乳腺肿块则是乳腺肿瘤的主要症状。然而，当乳腺出现肿块的时候，80%以上的肿块都是由病人自己偶然发现的、只有一少部分是在体检的时候被医生发现的。为此，成
更多>>女性专心工作时，有很多时候都会忽略了对乳房的保健，最终导致出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状。如果长期这样不加以改变的话，女性乳房的健康危害甚大。下面小编就和你一起来了解5个令乳房很受伤的姿势，女性朋友可要当心了，别自己亲手葬送了乳房。
1、驼背
经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。
2.弯腰
由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。
3.抱臂
很多女性经常将双手怀抱于胸前的姿态会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。
4.伏坐
女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危
更多>>女人乳房小怎么回事?乳房小怎样让胸变大?大家都知道，一个女人的胸大小会直接影响到她穿衣服的效果的，胸大的女人更有魅力，而胸小的女人有时候看到非常漂亮的衣服自己却撑不起来，不能穿，这让胸小的女人非常的苦恼。那么，女人乳房小怎么回事?怎样让胸变大?
1、女人乳房小怎么回事
对每个女人来讲，乳房是她们的一个性别特征,也是和男性朋友比较明显的性别差异了，一个女人有高而挺大的胸是非常有魅力的，也是女人傲人身材不能缺少的一部分，而胸小的女人经常会被大家说成飞机场。
导致女人乳头大的主要原因是由遗传因素或乳头对刺激敏感所致。乳头大可为原发性的,多见于未婚女性;也可为小儿吸吮牵拉引起。另外女人的乳头大也跟遗传和体内的激素分泌有很大的关系。也有可能在哺乳期乳晕会由于体内的雌激素和孕激素的高水平分泌等因素而变大,跟吮吸有间接地关系,。建议只要你没有不适,乳房没有异常就没事,如有不适,最好去医院检查一下,只有找
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