如何进行季节性养生
2019-10-06在传统观念中，让比女性健壮男人去做养生是一个天大的笑话。但越来越多的资料表明，男性不但不比女性健壮，而且患病的机会多于女性，寿命普遍短于女性。这就决定了男子养生不仅有其必要性，更有现实性。
1、男人肾阳虚如何补?
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种，民间一般说的肾虚都是指的肾阳虚。冬季补肾仍旧是肾虚男性的“重头戏”。肾阳虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。
进补原则：进补应多吃鸟肉、羊肉、狗肉和韭菜等食物，这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。同时，还应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，也可食用温性水果，以补血益肾填精，抵御寒邪。然而，在补肾阳虚的同时，不要忘了适当补一些滋阴物品，防心燥过急，以达到以阴补阳。
更多>>本文导读：进入冬季后，女孩们普遍反映掉头发掉得有些分外多，枕头上，地板上，梳妆台上，只有你想不到的地方，没有头发掉不到的地方。一起搜罗下让我们头发纷落的究竟吧。
头发也有生老病死。头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。那究竟是什么在不知不觉影响着我们那头秀发呢？
季节性原因
1、冬季天气变冷后，皮肤也变得干燥了，头皮分泌油脂也相应的减少了，造成头部环境很干燥，而且头皮屑角度，特别容易脱发。
2、取暖设备造成的冷热交替刺激头部血液循环问题。
空调、小太阳虽然能够让人的身体暖和，但是这种人为增温会让人的身体和头部感到不适，血液循环异常，容易造成脱发问题。
3、饮食辛辣、大量饮酒
冬季到了，小伙伴的饮食突然由清淡口味变成了火锅刷羊肉之类的辛
更多>>非淋菌性尿道炎如何检查
1、非淋菌性尿道炎如何检查
1.1、直接免疫荧光法
将特异的衣原体单克隆抗体用荧光素标记后检测标本中的衣原体抗原,如标本中有衣原体,则和抗体结合,在荧光镜下可见色的荧光,一张涂片中衣原体数在10个以上时为阳性,特异性97%,敏感性为70%～92%。
1.2、酶联免疫法
用光谱测相仪检测泌尿生殖道中的衣原体抗原,发现颜色改变为阳性,24小时获得结果,敏感性为60%～90%,特异性为92%～97%。
1.3、沙眼衣原体培养
沙眼衣原体为专性细胞内寄生物,只有在活细胞中才能生长繁殖,常用于衣原体培养的细胞是mccoy细胞和hela229细胞,特异性为99%～100%,敏感性为68.4%～100%,是目前诊断沙眼衣原体的金标准。沙眼衣原体是在柱状上皮细胞内寄生的微生物,合适的培养标本是应用拭子从距尿道内口2～4mm以内的
更多>>卵巢功能的启动从青春期开始，一直维持着女性的育龄期，到更年期逐渐衰退，大约有30年的生命周期，其主要功能是排卵和分泌性激素(雌激素、孕激素和少量雄激素)，在一个正常的月经周期中，卵巢呈周期性变化，卵巢所影响的身体组织和器官也随着发生周期性变化。
时下，不少女性采用些不科学的方法盲目保养卵巢，不仅无效，甚至造成对卵巢的伤害。如何正确保养卵巢?
1.要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段，体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主，不能过分温阳，而应静养阴血，食物上宜清淡，如豆类、块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长时期，可适当吃些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅等。
2.要根据自己的体质特征：中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实偏盛之不同，食物亦有补泻寒热之别，如体质偏热且并不虚弱，为保养卵巢而长期或大量
更多>>1、进行性肌肉萎缩怎么治疗
进行性肌萎缩目前尚无特效的治疗方法。只能采取对症疗法及一般支持疗法,包括应用维生素e、肌苷、加兰他敏、别嘌醇(别嘌呤醇)、三磷腺苷、苯丙酸诺龙以及中药等。适当的功能锻炼,进行各关节充分被动运动,针灸、推拿、按摩等均可延缓更严重的肌无力、肌萎缩和关节挛缩的发生。
积极预防和治疗呼吸道感染,对延长患者的存活时间是有价值的。国外报道采用皮质类固醇作为duxhenne型肌营养不良(dmd)的治疗,对改善患者的肌力和运动功能,延缓病程的进展有一定作用。但长期应用这类药物副作用较大,且其远期疗效如何。还需作进一步观察。
2、治肌肉萎缩偏方
治肌肉萎缩方:羊脊骨1具,肉苁蓉30克,葱白3茎,草果3个,荜茇6克。将羊脊骨洗净,捶碎,与肉苁蓉、草果仁、荜茇共熬成汁,后加葱白,取汁汤与适量面粉作成面羹食。可加适量精盐或白糖调味。一按:双手搓热,用手掌或手指指腹从患肢下端向上按摩10
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肌肤问题有很多，其中一个就是粉刺。粉刺是常见的肌肤问题，是诸多女性一直困扰的。所以在以下的内容里小编会告诉大家长粉刺的原因及如何去除粉刺的方法，希望大家可以参考!
你的粉刺长在哪呢
1、如果你的封闭性粉刺，集中长在发际线位置，而你平时又有化妆习惯，那90%就是你卸妆不干净导致的。
2、如果你的封闭性粉刺，集中长在频繁出油的t区，下巴，那么很有可能是角质层过厚，油脂分泌过多引起的。
3、如果你的封闭性粉刺，长满全脸，包括不太出油的脸颊，那么你要考虑是不是饮食，情绪，或者是你不注意补水等原因。
如何去粉刺
定期去角质
角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个
更多>>不孕症是一种比较常见的问题，究其原因主要分为两类，一类就是男性方面导致的不孕，还有一类是女性方面造成的不孕。那么你知道免疫性不孕吗?如何来治疗免疫性不孕呢?通过下文来了解一下吧。
免疫性不孕
免疫性不孕是指因免疫性因素而导致的不孕。免疫性不孕症约占不孕症患者中的10-30%，其中包含有抗精子抗体，抗子宫内膜抗体，抗卵子抗体，等各类免疫性不孕。而临床上最多见的则为抗精子抗体产生所导致的免疫性不孕。由于女方生殖道炎症，使局部渗出增加，免疫相关细胞进入生殖道，同时生殖道粘膜渗透想改变，增强了精子抗原的吸收，且细菌病毒等感染因子又可能作为天然佐剂，增强机体对精子抗原的免疫反应，则生殖道局部及血债中出现抗精子抗体影响精子活力，干扰阻碍受精而导致不孕。
免疫性不孕的病因
机体的免疫系统具有保护自身抗原，识别并排斥外来抗原的作用。在正常情况下，由于机体的免疫系统平衡协调作用，不会对自身抗原产生免疫损伤;
更多>>【概述】
称engelmann病、骨干硬化症(diaphyseal sclerosis)及camurati-engelmann-ribbing病等。其特征为长骨骨干对称性的梭形增大及硬化。本病罕见，有人统计男性稍多于女性，发病年龄平均为19.2岁，自3月～57岁均有。受累长骨依次为胫骨、股骨、腓骨、肱骨、尺骨及桡骨、手及足骨少见，颅骨亦为好发部位。
【诊断】
主要根据x线表现，在鉴别诊断方面应与婴儿皮质骨肥厚症(caffey病)相区别。该病在1岁以内，而且常在6个月之前，伴发热。受累骨常为单侧性，可累及下颌骨，以后很快痊愈。x线表现完全正常。在单根长骨受累时(少见)有时需与骨髓炎及骨梅毒相区别。
【治疗措施】
无特殊治疗，有人认为用激素可以减轻症状
【病因学】
不明，考虑为先天发育异常，为常染色体显性遗传。
【病理改变】
骨质硬化，骨小樑增粗且增厚，骨膜内纤维组织成份增厚，骨皮质有从
更多>>突嘴对于个人气质的影响非常之大，如果能够解决好突嘴问题的话，或许可以让整个人的气质得到一个很大的提升。不过想要解决好突嘴的问题，需要先对突嘴的情况进行判断，因为突嘴可以分为骨性也可以分为牙性，不同的情况治疗的方式是不一样的。如何判断骨性还是牙性呢？
1.闭上嘴，如果是骨性前凸的，嘴唇看上去是很厚很外翻而且很宽！这主要是因为牙槽骨前凸把嘴巴整个鼓出来了，看上去好像猩猩。牙性前凸的话嘴唇虽然外翻，但整体来看整个嘴巴的阔度还是小小的，并不会很宽很大哦。
2.张开嘴，掀开自己的嘴唇，看牙龈位置。基本来看，牙性前凸者，牙龈是圆滑，笑起来并不会露出牙龈。骨性前凸者，牙龈是凸的，整个弧度很大，严重的，牙龈两边还会突出方形，大笑的时候整个牙龈露在唇外，看起来很凶悍。
3.摸摸自己人中的左右两边，就是上嘴唇和鼻孔之间的皮肤。骨性前凸者，一摸就可以感觉自己这里有鼓鼓的骨头外凸，撑得人中很深，看上去像猴子嘴。牙
更多>>你肯定见过这种人，出门前一定要反复查看自己有没有把家里的门锁上，用手机的时候一定要确保自己的手机电池保持在80%以上，一旦不够就恨不得立马充电，等等这些事件，我们会说这些是强迫症的表现，或者说强迫性思维。那么我们该如何克服这些不必要的强迫性思维呢？
强迫性思维（obsessional thinking）：又称强迫观念（obsessive idea），是指患者脑海中反复多次出现某一观念或概念，伴有主观的被强迫感觉和痛苦感。患者完全能够意识到这一思想是不必要的，或者是荒谬的，并力图把这些想法从脑海中驱赶出去，但对这种思想并不能自由地加以干涉或控制，因此常有“控制不住”的体验，同时伴有烦躁焦虑的情绪，存在自我强迫和反强迫。
消除紧张改善心理 强迫性思维的出现或加重多发生于有精神紧张因素存在或有心理压力，心理矛盾的状态。强迫性思维难以摆脱又加重心理矛盾，导致恶性循环，易出现焦虑情绪或心理上的痛苦。
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