如何饮食与养生
2019-10-05作为健康明星，鳕鱼可谓是大名鼎鼎。以前，它总是显得高不可攀。现在，在许多超市里也能看到它的身影了。可近日有消费者反映，吃了这些鳕鱼块后，孩子出现腹泻现象。是鳕鱼出问题了吗？
经调查发现，冰冻“鳕鱼块”几乎都有销售，价格在每斤8—12元不等，买的人还不少。鱼皮通体青黑，有明显网格纹，鱼肉呈半透明乳白色。
这些廉价鳕鱼是真的吗？专家表示，目前市面上销售的廉价鳕鱼块很多都是假的，商家用廉价油鱼冒充鳕鱼，欺骗消费者。油鱼与鳕鱼长相近似，但并非一个种群。油鱼含有极高的油脂和人体不能消化的蜡酯，部分人食用后会累积于直肠，导致腹泻、肠胃痉挛等不适，尤其是儿童和老人。不少媒体曾报道过消费者食用假鳕鱼后腹泻、胃疼。在日本、意大利和澳大利亚，不建议食用或禁止食用油鱼。
如何区别鳕鱼和油鱼呢？专家介绍说，普通消费者可以通过鱼皮和口感加以区分：鳕鱼脊部皮肤青黑色，腹部鱼皮发白或灰白，鱼鳞纹细小，肉质细腻；油鱼的皮
更多>>肛门周围及骶尾部也有许多瘘管，易被误诊为肛瘘，应加以鉴别。
①会阴部尿道瘘：这种瘘管是尿道球部与皮肤相通，常在泌尿生殖三角区内，排尿时尿由瘘口内流出。瘘外口位置多数与肛瘘相似，但其由瘘外口排出者为尿液。尿道瘘常有外伤史和尿道狭窄，且不与直肠相通，肛管和直肠内无内口。
②骶骨前瘘：由骶骨与直肠之间的脓肿在尾骨附近穿破形成，无通向肛门的瘘管。
③先天性瘘：由骶尾部囊肿化脓破裂形成，原发外口常在臀沟中点，尾骨尖附近。瘘内可见毛发，由胚胎发生。
④骶尾部瘘：常由臀部损伤，如打击、脚踢和擦伤引起，在骶尾部形成脓肿，从而形成瘘管。
⑤肛门周围化脓性汗腺炎：该病外口较多，侵犯广泛，但无内口，与肛管无联系。
⑥结核性肛瘘：内外口较大，边缘不整齐，瘘管常无硬变。
⑦慢性结肠炎并发肛瘘(略)。
⑧先天性直肠瘘：常开口于会阴或阴道，内口在肛管壁上，不在肛窦附近。
⑨其他：如直肠尿道瘘、直肠膀胱瘘、直肠阴道瘘等，
更多>>许多女生都希望自己的皮肤嫩滑如雪，因而使用过许多偏方。总所周知，醋是具有美白功效，而甘油补水，两者如何按比例分配交融来达到嫩肤的效果呢？那么想嫩肤的大家也一定想知道这方面的做法吧？那么接下来我们就一起来看看如何使用醋和甘油嫩肤吧！
如果甘油放太多会很粘，之后如果用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是如果觉得醋味太大，那就加些纯水吧！
嫩肤去痘配方1：白醋：纯水＝1：3。配好，每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你觉得整个脸湿润就行，偶尔还可以用这种水洗洗脸。坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。配方2：每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上（避开眼睛周围）等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀
更多>>痣在是比较常见的一种皮肤的症状表现，痣的种类也比较多，也可以分为吉痣和恶痣，他们之间是有一定的区别的，一般吉痣对健康的影响是不大的，如果出现恶痣，一定要有所警惕，他们之间的区分方法也比较多，有时候从颜色上来区分，从形状上来区分，以及从凹凸的成分上来区分等等。
恶痣与吉痣如何区分
颜色的区分
一、吉痣：一般来说，人身上的痣都是黑色，而判定是吉痣的标准是：不带杂色（如发灰、红）的痣可以初步判定成吉痣，这类吉痣可以说是越黑越好。二、恶痣：关于恶痣的颜色却有很多种，例如：淡灰色、灰蓝色、灰红色、灰棕色或者杂色较多的痣相。这类痣在颜色非黑的同时往往色度较淡，有一种没有完全长开的样子。光泽度区分
一、吉痣：如果一颗痣黑的发亮，一般从痣相学中，可以认为属于吉痣的一种，这种类型的痣，通常让人容易观察出它的锃亮，使人在直观上有一种痣被擦油的感觉。二、恶痣：暗淡无光，主要指痣让人看起来没有光泽，像被一层雾玻璃所覆盖 更多>>豆芽是我们餐桌上的常见菜，它的营养功效多多，但是市面上存在很多毒豆芽，你一定要知道如何辨别挑选。下面就和小编一起来看看吧。
黄豆芽的功效与作用
豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。当今世界天然、健康食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽菜，特别是金灿灿的如意菜----黄豆芽。黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经；黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。
1、黄豆芽所含的热量较低，水分和膳食纤维较高。
2、绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素c以外，还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和维生素e、维生素b1、维生素b2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质，黄豆芽可以有效地防治维生素b2缺乏症。
3、豆类发芽时在种子内部贮存的部分淀粉和蛋白质在酶的作用下分解，转化成自身生长所需的糖类和氨基酸，使豆类中的淀粉和蛋白质利
更多>>手足口病是小儿很容易患有的疾病，这类疾病对孩子身体损害很大，而且这样疾病发现后，孩子身体会有明显的制作，常见患有手足口病后，孩子会有发烧、身体长痘的现象，那在这类治疗疾病上，也是有着一些不错方法，因此对这样疾病不用害怕，那如何鉴别手足口病与水痘呢?
很多人对如何鉴别手足口病与水痘并不是很清楚，这样就需要对疾病进行更多认识，使得在出现的时候，都是能够及时的发现，在治疗的时候，都是能够第一时间进行。
如何鉴别手足口病与水痘:
鉴别点1：小儿手足口病是由肠道病中的柯萨奇16病毒引发，好发于每年的4-5月，6-7月份是发病的最高峰，8月份开始下降，9月份以后就很少见了，因此小儿手足口病的发病很有季节性;而水痘是由水痘病毒引起的一种急性传染病，主要发病季节是在冬春，夏季较少见。
鉴别点2：小儿手足口病的患儿，通常以3岁以下的宝宝最为多见，其次是3-5岁的宝宝;而水痘患儿1-6岁均可多见。
鉴别点3：
更多>>板蓝根为重要的抗病毒中药，每当有病毒性疾病流行时，板蓝根就会成为紧俏、抢手的中药。近期有不少地方用南板蓝根直接代替板蓝根入药，这是不妥的。因为二者来源、成分和药理作用等方面是有区别的。
来源不同：板蓝根为十字花科植物菘蓝的干燥根。南板蓝根为爵床科植物马蓝的干燥根。
用量不同：板蓝根清热解毒，凉血利咽。用于温毒发斑、舌绛紫暗、痄腮、喉痹、烂喉丹痧、丹毒、痈肿等。常用量为9～15克，水煎服。南板蓝根功能与板蓝根相似，能清热解毒，凉血利咽。用于温毒发斑、风热感冒、咽喉肿痛、痄腮、丹毒、流行性乙型脑炎、肝炎等。常用量为10～30克。
药理作用有区别：板蓝根水浸液对金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、枯草杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、甲型链球菌、肺炎双球菌、流感杆菌、脑膜炎双球菌均有抑制作用。板蓝根注射液对甲型流感病毒、乙型脑炎病毒、腮腺炎病毒、流感病毒有抑制感染及增殖作用，板蓝根还具有抗大肠杆菌内毒素 更多>>
怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，这时只要父母只需隔着肚子轻轻抚摸和拍打，宝宝便会和爸爸妈妈互动。经常性的抚摸胎教，不仅能让胎儿感受到爱，还能让妈妈心情愉快，激发母性。
抚摸胎教益处多多，可以锻炼提高胎宝宝皮肤的触觉，使触觉神经感受到体外的刺激，促进胎宝宝大脑的发育，对智力的发展也有很大帮助。通过抚摸胎教互动，能激发胎宝宝的胎动积极性，促使运动神经发育。
抚摸胎教的方法：
1、抚摸动作
准妈妈平躺，全身要尽量放松，在腹部松弛放松的情况下，用右手食指轻轻按压一下胎儿，再抬起，此时的胎宝宝会立即有轻微胎动反应，与妈妈互动；
2、抚摸时间
抚摸的时间不宜太长，每次5-10分钟即可，应在早晨或晚上进行；
3、抚摸胎教注意
进行抚摸动作时，如果胎宝宝生气，他（她）则会用力挣脱或蹬腿反射，这时准妈妈们应停止抚摸。等过几天胎宝宝对母亲的手法适应后，再进行。宫缩出现过早的孕妇不宜进
更多>>游戏并不是只属于出生后的宝宝，胎儿在母体内具有超强的感知能力，通过游戏胎教，有利于胎儿的智力发育。
游戏胎教的益处
胎教的益处无非就是提前锻炼宝宝的智力发育，象类似于音乐胎教，是培养日后宝宝对音乐的敏感度。准爸妈对胎儿进行游戏胎教能增进胎儿活动的积极性，同样也有利于胎儿的智力发育。
胎儿游戏的一天
有医学研究者通过超声波（b超）观察胎儿一天在母体内的活动情况：胎儿醒来后会伸个懒腰，打个哈欠，还调皮的蹬妈咪的肚子，这些让他感到很满意。在偶尔游戏的机会中，无意间碰到了跟妈妈相连的脐带，脐带就变成了他的游戏玩具，一有时间就抓过来玩几下，还会把脐带送入嘴边，这个动作能使他产生一些快意。
从胎儿的动作和大脑发育的情况来看，胎儿完全有能力在准爸妈的培养训练下进行游戏胎教。
早期胎教很重要，准爸妈应当不失时机的通过各种渠道培养胎儿的潜能，使胎儿受到良好有益的刺激。
更多>>现在越来越多的女性投身于职场中，并做到了领导岗位。那么做为男下属来说，怎么才能和女上司和睦相处呢？以下五点，希望可以给大家一些帮助。
一、做事严谨周密
男职员做事经常粗枝大叶、大大咧咧，但在女上司面前，你最好收敛些、规矩些，做得仔细些。她们明察秋毫，敷衍是没有任何用处的，不要幻想耍些小花招躲过她们的眼睛。要努力做得更多、更好些。
实践经验：帮女上司拎拎包，干干重活，修修电脑，这些小事能让女上司觉得你充满绅士气息，也让你自己觉得英雄有用武之地。
二、给予她足够的尊重
在这个以男性为主流管理者的社会里，女性能得到提拔，必定有其不凡之处——她必定比男性勤劳，对工作也比较投入。成功的女性绝对有自己的一套，所以一定要摆正她在你心目中的位置，只有这样才有合作的基础。而且，女上司最讨厌看不起女人的男人。当她感到没有面子时，可能会处处为难你，让你什么事也干不成。反之，尊敬女性的男职员比较容易受到青睐。
实
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