如何运养生
2020-12-23文：/ 看相大叔
有些朋友问过我，为什么一样八字的人命运却不一样呢？大多初学易者也有此疑问。我想其实古人那一句话已经很地解释了。“一命，二运，三风水，四积阴德，五读书，六名，七相，八敬神，九交贵人，十养生，十一择业与择偶，十二趋吉及避凶，十三逢苦要无怨，十四不固执善恶，十五荣光因缘来。“
一命二运最为重要？
一命即是我们出生的时候，那个出生时间的八字已经是定局了，不可能改变了。这是我们的种子，我们的起因，一切起缘都在于此处。甚至我们的性格都已经在此定格了。
二运即运势，男女的运是走相反的方向的。可能有的八字利男不利女，有些八字利女不利男，所以好的八字不一定有好的运势。但每一个人一生都会有十到二十年的好运，只是来得早还是来得晚罢了。当你觉得凡事都顺意的时候就要知道珍惜了，正所谓人生十之八九不如意，想要如意是多么不易？
终归我们生而为人不是独立于世上的一隅，始终是受大环境大势影响的。不
更多>>很多上班族都工作繁忙，挤不出时间去运动，不少上班族都有身材走样的苦恼，小编今天就教上班族们巧用时间也能运动。
步行上下班
步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了一批走班族步行上下班。上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤公车之苦，而且能够增强心肺功能。早餐后步行上班，可以加快肠胃的消化和汲取，关心代谢系统维持正常工作，从而能够保持优良的体形。下班后步行，正好可以调整劳累了一天的身体。步行时保持抬头挺胸，双臂摆动，可以缓解肩颈酸痛。此外还能排遣压力，这对上班族来说也是很重要的。假如家离工作单位较远，不能全程步行，不妨选择提前下车，尽可能多地步行走完剩余路程。步行可能会多花一些时间，但想到血压血糖降下去了，腰围瘦下去了，你就会欣然选择了。
找出空档去健身
记者走访了沪上几家健身俱乐部，发觉有不少会员选择在早晨上班前和中午午休时去健身。九江路上的一家
更多>>脾虚失运是中医领域的一种症状。表现为患者脾脏不适，而且经常表现在胃肠道疾病，很多患者食欲不振，没有精神，每天总是昏昏沉沉，没有生活的欲望，这种情况下应该及时去中医科进行调理诊治。医生一般可以针对患者的情况进行合理的中药配伍。那么，脾虚失运的症状有哪些？
1、脾虚呕吐
症见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致，治宜健脾和胃止呕。
2、脾虚泄泻
由脾气虚，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾所致之泄泻。《症因脉治·脾虚泄泻》：“脾虚泄泻之证，身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。”临床见大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，其脉多虚濡或沉缓、细弱。由脾虚失运，湿注肠道所致，治宜健脾渗
更多>>药物组成 白术l0g 山药l0g 木香6g 茯苓l0g 花粉l0g 焦山楂l0g 焦神曲l0g 莱菔子l0g
制剂用法 每日1剂，水煎分2次温服。
适应病证 小儿慢性咽炎。
病案举隅 翟某，男，11岁，咽部不适，约10分钟喉头就发出“吭吭”之声，不能自止，已有10个月，多次去医院就诊，曾口服抗生素、含碘片及雾化吸人治疗，疗效甚微。患儿平素嗜肉，经常口干喜冷饮，大便干结，3～4日一行，纳寐均正常。检查：咽部充血呈暗红色，咽后壁淋巴细胞呈团状增生，舌偏红，苔薄白腻。证属脾运失健，胃热内蕴。治以运脾清胃、消食利咽。药用上方去花粉，加生石膏、枳壳、竹茹、郁李仁。药进5剂，喉头清嗓声明显减轻，间隔时间延长至半小时，自感喉部舒适，原方加花粉继服5剂，告愈。
资料来源 王晓平．北京中医，1998，(5)：27
评 按 小儿慢性咽炎临床表现不同于，主要表现为侯头发出“吭吭”不休的声音。其病因则多由嗜食煎炸
更多>>2017属鸡桃花运
1、属鸡的桃花运势
感情上,属鸡人是心有余而力不足虽然单身的属鸡人士也想找到一份合适的感情,但总不尽如人意,而且今年是你事业发展关键的一年,你也无法完全抽身出来投入感情。即使有感情也多是通过长辈家人的介绍,且要细火慢炖不宜操之过急。感情运势平淡稳定,桃花运不强,所以今年对于拍拖的意欲大为减退,即使以往担忧嫁杏无期的女士,亦宜将姻缘之事暂且放下,专注于事业发展上。而对感情之事仍然抱有丁点期望的人士,可以趁着贵人运强的年份,请求长辈为自己撮合姻缘,为自己介绍有发展机会的恋情,但谨记今年的姻缘运不宜急进,欲速则不达。
2、属鸡的财运势怎样
财运方面为中吉,2017年岁干为丁火【偏官】自坐太岁酉金【比肩】,偏官在财运方面不为吉星,偏官专化偏财,并且偏官太旺时还可转化为七杀凶星,所以偏官透出岁干则主导生肖鸡2017年不利于偏财运,至少表面上是这个样子,多容易遭遇被骗,讹诈,或是执
更多>>作为一种古老的民俗文化事象，有关十二生肖的起源，历代学者众说纷纭。有人认为生肖与地支同源，可以追溯到史前的传说时代。今天小编带大家一起看看生肖虎的终身运程如何！
属虎人逢鼠年
其年不利，本年犯天狗，灾祸时生，多逆少顺，专利本业，云灾减祸，多往佛门走，少向恶道行，一年也有小得，其年求则无望，应多干实事，切忌赌博和围观斗殴，以免发生意外伤害和破财，在今年你最好带一块有佛图样的玉佩，多交猪年朋友，以显吉利。平时多求菩萨保佑，可逢凶化吉。
属虎人逢牛年
其年大吉，自有好事临门，机不可失。岁初有黑牛接道，多加小心，此一过就无大碍，其年虽有头疼之病，天赐平安，可不药而愈。在你的身上今年应常配戴玉或金属圈手镯及与火有关的红色，以击退黑牛，以使你的运势更旺。
属虎人逢虎年
其年黑虎当道，多凶少吉，应避披麻执孝之事，伤财神散，浮沉不定，临事不如意，烦苦恼，在今年你必须随身携带一块有龙的玉佩，可逢凶化吉，遇难
更多>>哪些小物件可以催旺你的桃花运？宅男宅女们这个春节少不了被家长亲戚问到有对象没？弄的自己非常的尴尬。想要在2014年脱单不妨平时多注意佩带这些小物件，可以提升你的正缘桃花哦。那么，下面就让我们一起看一下究竟有哪些小物件可以催旺你的婚缘吧。
1、戒指，此侧重于看戒指所戴的手指。由于女性的右手代表自己、左手代表老公，而且女性戒指佩戴在右手上多代表婚前，佩戴在左手上则多代表婚后。因此，一般来讲，女生戒指佩带在右手的食指上提升自己的正缘桃花，而戴在大拇指或小指上易招烂桃花、扼杀正缘桃花。
2、玉坠，此侧重于玉坠上的生肖图案。由于十二生肖直接对应着生辰八字中的十二地支，因此，从风水命理的角度上讲，生肖的调理功能是非常强大的。作为女生的你如果喜欢佩带玉坠且想用此来旺正缘桃花的话，那么，选择有八字中用神生肖的玉坠佩带即可，比如，八字中的用神生肖为午马，则选择有马图案的玉坠佩带即可。
3、手链，此侧重于手链
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身体水肿是很麻烦的情况，所以我们在生活中想要保护好身体的健康，对于水肿这一情况就要重视起来，及时的消除身体水肿，才可以保护好身体的健康，减少疾病出现的几率，因此在生活中消除水肿是一件十分重要的事情。而小编今天为大家带来的便是一款能够帮助我们对消除水肿的茶饮，以及在生活中消除水肿的方法。
香薷运水茶
原料
香薷5g、白术3g、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
运湿消肿。
用途
风水所致水肿、小便不畅。
如何消除水肿
一、每天泡澡20分钟
泡澡可使末梢血管扩张，增加挤压血管的力道，增强静脉回送血液的力量，使多余水份不易堆积在四肢末端。泡澡时能促进循环系统，强化肾脏、肝脏等内脏机能，并让全身放松，血管扩张，弹力增加，让血液更加顺畅地循环全身，代谢血液中堆积的疲劳物质乳酸，改善浮肿问题。另外，泡澡还可以刺激心脏的
更多>>运化水湿吃什么
1、运化水湿吃什么
红豆可以补血,亦可以除湿。从中医角度来讲,红豆性平,味甘、酸;有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝,可以很好地排出体内的湿气。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。山药并没有直接除湿的功效,但是山药可以补脾,间接的可以让体内湿气排出。
苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁,具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于湿热郁滞、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用。黄花菜所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。有清热、利湿、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消肿等功能。
2、运化水湿的原因
脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运化水湿
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茶，有很多种类。不同的茶还有不同的功效。这里小编介绍回生茶给大家，回生茶的功效是除湿运脾的，对治疗霍乱叶泻有辅助作用。如果染上霍乱病毒的朋友，生活中可以多喝些。那么回生茶的原料有哪些呢?回生茶的用法又是什么?
原料
藿香5g、陈皮3g、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
除湿运脾。
用途
霍乱叶泻。
霍乱的病因
霍乱是由霍乱弧菌所引起的。霍乱弧菌为革兰染色阴性，对干燥、日光、热、酸及一般消毒剂均敏感。霍乱弧菌产生致病性的是内毒素及外毒素。正常胃酸可杀死弧菌，当胃酸暂时低下时或入侵病毒菌数量增多时，未被胃酸杀死的弧菌进入小肠，在碱性肠液内迅速繁殖，并产生大量强烈的外毒素。这种外毒素具有adp-核糖转移酶活性，进入细胞催化胞内的nad+的adp核糖基共价结合亚基上后，会使这种亚基不能将自身结合的gtp水解为gd
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