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肾火吃什么食物好

肾火吃什么食物好

2021-02-08
  • 1、夏季女性祛火吃什么好?
    1. 肾火吃什么食物好
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    去火要点

    喝牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火,引起烦躁。其实,夏饮牛奶不仅不会上火,还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。

    需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。23点以前睡觉这一点很难做到,尤其在夏季。但专业医师提醒大家,夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为,23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作,再加上气候因素,所以,该睡不睡情绪烦躁在夏季表现得特别明显。

    去火食品

    木瓜、猪骨炖花生

    木瓜性寒味甘,含蛋白质、维生素b、c、g及蛋白酶、脂肪酶等。此菜有清热、解暑、助消化、健脾胃之效。具体制作方法如下,大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量;红枣去核洗净,与花

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  • 2、秋季清火吃什么食物好
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    秋季少雨,气候相对来说是比较干燥的。再加上秋季气温转凉,大家的食欲也好转,吃多了大鱼大肉,难免出现上火的情况。那么,秋季清火吃什么食物好呢?下面小编为大家推荐几款清火的健康饮食。

    1、南瓜

    南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等,还可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状。但吃南瓜要适量,一天的量不宜超过一顿主食,也不要太少,可做南瓜紫米粥.做法:把南瓜切片,把米、大枣洗净,与南瓜片一起放入锅内加水煮,先用猛火煮沸,后改用文火,煮至米烂即可。

    2、枇杷

    中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰,很适合秋天食用,也有防病作用。枇杷如果放在冰箱内,会因水气过多而变黑,一般储存在干燥通风的地方即可。枇杷因含多酚类成分,剥皮后,容易褐化变色,浸于冷水、糖水或盐水中,可防变色。尚未成熟的枇杷切勿食用。需注意的是,糖尿病人忌食枇杷,脾虚滑泻的人应少吃或不吃

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  • 3、养肾吃什么好?养肾的食物
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    养肾吃什么好?养肾的食物

    1、山药

    有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精,经常食用可防治腿软。

    2、莲子

    有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究,莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻。

    3、枸杞子

    是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究,枸杞子含有多种必须氨基酸,能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。

    4、雀肉、雀卵

    雀肉及麻雀肉,有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、不育症等疾病。

    5、蛤蜊

    能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝,具有防止老化,强化性机能的功效。

    6、鹿肉

    鹿肉性温和,有补脾益气、温肾的功效。中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物 更多>>

  • 4、下火吃什么好
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    由于夏天的气候比较干燥,气温比较高,所以有很多人的身体在夏天就容易出现上火的现象,上火虽然是一种中医的说法,但却分为很多种原因和临床表现,在上火的时候,我们可以吃一些能够及时撤火的药物,也可以吃一些能够帮助下火的食物,那么下火吃什么比较好呢?

    夏季吃什么下火最快?

    1、西瓜

    西瓜味甘甜、性寒,民间又叫“寒瓜”,是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜,酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助治疗。适量吃西瓜确实有滋阴、清火的效果,但吃多了会利尿反倒会伤阴,引发阴虚火旺,出现嗓子干疼等一系列上火症状。脾胃虚寒、消化不良的人也不能够吃太多西瓜,容易导致腹泻、腹胀。

    2、芦荟

    芦荟味极苦,性大寒,功能泻下。芦荟能极好地清除肠道,肝脏毒素和清理血管。临床上主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。常服芦荟制品能使体液维持碱性,保持健康体质。每

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  • 5、去肾火的食物
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    去肾火的食物

    1、梨

    “春燥”的起因是春天里的空气干燥、湿度低,但是如果你身上出现了肾火旺的迹象,那就说明你的新鲜水果和蔬菜摄入量还是不足哦!梨子是众所周知的降火水果,多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的。

    2、芹菜

    芹菜也是寒性的蔬菜,它可以清热解毒,而且芹菜含有大量粗纤维,可刺激肠胃蠕动,对通便排毒也很有好处。

    3、草莓

    草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去肾火”功效,能清暑、解热、除烦。否则很多营养成分都将被破坏。

    4、西瓜

    西瓜性凉,吃了不会引起“肾火旺”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

    5、桔子

    人人喜欢吃桔子,但一天之内食量不宜超过3个,吃多了反而对口腔、牙齿有害。吃桔子过多,往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状,俗称“肾火旺”。原因是桔子中营养成分较高,每1000克桔子能产生5820千

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  • 6、肺火吃什么药好
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    3. 冬季吃什么好养生

    当我们发现自己喉咙特别干、出现牙齿疼痛、流鼻血等情况的时候,这就是上火的典型症状表现了。中医认为上火包括了肺火和肝火,如果很笼统的进行降火消炎的药物进行治疗,那么只是治标不治本,所以我们要根据具体情况进行治疗,上火一般是因为肺火的原因,那么肺火要吃什么药来治疗呢?

    “上火”是中医学专用名词,引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。

    中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”,把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”,把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍,把目赤肿痛称“肝火”,鼻扇气喘称“肺火”,口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况,这些火还可统分“虚实”两大类,症状重,来势猛的属实火;症状轻,时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。

    这种分类为有关

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  • 7、宝宝清火吃什么好
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    2. 冬季吃什么好养生
    3. 秋天吃什么好养生

    在生活中宝宝上火,这种现象是特别常见的,特别是对于吃奶粉的宝宝来说,有的时候奶粉冲的过于稠,宝宝吃了之后就会便秘上火,因为宝宝的皮肤比较娇嫩,所以宝宝上火的时候很容易发生口腔和嘴唇起泡的现象,宝宝感觉到疼痛就会哭闹,让宝妈们担心,那宝宝清火吃什么好呢?

    遇到宝宝上火的情况,妈妈们首先可以考虑通过食疗来解决。宝宝上火吃什么好呢?很多食物具有去火的功能,妈妈们应该多给宝宝食用。例如柚子、梨等水果,性寒味微酸,除能清热外,还能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。宝宝上火还可以食用以下食物:

    1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

    2、多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺

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  • 8、内火重吃什么好
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    3. 秋天吃什么好养生

    内火重吃什么好,这是很多人要问的问题。内火重这个词在西医学上没有,这是中医的一种理论,实际上就是细菌或是病毒感染,比如口舌生疮、小便黄赤、大便燥结等症状。内火重有很多的治疗方法,可以吃清热泻火的中草药,也可以食疗。让我们具体了解一下食疗有哪些。

    1、降火茶:内火旺的人可以喝一些降火茶,例如苦丁茶、菊花茶或者胖大海泡水喝等,这些都能够很好的降内火,还对健康有益。

    2、草莓:很多人喜欢吃草莓,可是草莓能降内火就不多人知道了,同时还有非常高的药用价值,适量食用有益健康。

    3、西瓜:炎热的夏天吃上一大口西瓜最是清甜了,其实西瓜性凉,还有降内火旺的作用,所以夏天吃西瓜十分合适。

    4、大豆:很多人喜欢吃大豆,大豆煮汤也是最佳的搭配,因为它除了含有丰富的蛋白质,还有降火滋阴的效果,经常食用有益健康。

    5、西红柿:西红柿酸酸甜甜的,一年四季都很常见,无论生吃还是熟吃都非常有营养,同时它还是清热解毒的好帮手

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  • 9、肝胆郁火吃什么好
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    肝胆郁火吃什么好

    1、肝胆郁火吃什么好

    可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮,这味性质略寒,脾胃弱者不能常饮,但有实热在身者正好适用。

    1.1、猪胆绿豆粉猪胆汁120g,绿豆粉80g,拌匀晾干研末,每服6g,日2次。

    1.2、菊花粥秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,或阴干,然后磨粉备用。先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥将成时,调入菊花末10-15g,稍煮一、二沸即可。

    1.3、芹菜粥新鲜芹菜60g(切碎),粳米100g,放砂锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食。应现煮现吃,不宜久放。

    1.4、银耳莲子粥,圆糯米60克、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克,莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用,不仅能够有效去除肝火,还能够当做美容养颜的美食。

    2、肝胆郁火的症状

    2.1、看口部:口干,口苦,口臭,

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  • 10、肾萎缩吃什么好
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    导读:肾萎缩吃什么好?肾萎缩是指肾脏受损后体积缩小,是严重的肾脏疾病,会导致肾功能逐渐下降,人体的代谢消化也会受到影响。日常饮食要兼顾病情,那么,肾萎缩吃什么好呢?下面介绍几款食疗,看看吧。

    一、肾萎缩吃什么好?

    1、鲫鱼1条,约重250克,剖腹去内脏洗净,装入大蒜末10克,外包干净白纸,用水湿透,放入谷糠内烧熟。鱼蒜全食,有条件者每日1条。适用于肾萎缩及营养不良性水肿。

    2、糯米、芡实各30克,白果10枚(去壳),煮粥。每日服1次,10日为一疗程。此粥具有健脾补肾、固涩敛精之效。

    3、玉米须60克,西瓜皮200克(干品50克),香蕉3条,冰糖适量。将玉米须,西瓜皮洗净,西瓜皮切块。香蕉剥去皮。将用料一齐放入沙煲内,加清水4碗,用文火煲至1碗,冰糖调味,分两次服用。此汤有滋阴祛湿,利尿消肿之功。

    4、猪肾1个,党参、黄芪、芡实各20克。将猪肾剖开,去筋膜洗净,与药共煮汤食用。此方适用于肾萎

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