石斛养生
2019-10-04物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的养生常识方法呢？急您所急，养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“北京这5家新疆菜最养生，大盘鸡前三名都在这！”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
秋风来了
各位养生又佛系的年轻人们
来吃个羊肉补身体吧~~~
除了羊蝎子以外
黑特觉得新疆菜也很补身体
别问我为什么知道
因为肉补一切
1
准噶尔
石河子大盘鸡，有大小两种size，小份也是很大盘了。鸡肉不柴不腥，但是非常入味。土豆是软糯的小土豆，也吸饱了汤汁，下面的宽面条就更加不用说了，吸饱了汤汁，吃大盘鸡，哪有什么剩下的！
新疆羊肉串，选普通串就能吃到超好的羊肉了，全部都是现烤。虽然是铁签小串，但是肉超级大，而且很入味。
精品手抓饭的羊肉一点也不膻，吃起来竟然
更多>>千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。日常生活中关于养生常识我们需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“默默在中山路开了15年，这家广东凉茶铺居然还藏着这么多养生甜品”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
泉州舌尖美食老字号 | 第28家
徐其修凉茶
【徐其修凉茶】
时间：上午10点半至晚上10点
地址：新门街2号(中山中路和新门街捌角处)
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这大概是泉州唯一专业的广东凉茶铺，十几年了，一直开在这中山路的转角。
窄窄的店面还是有座位的，深褐色基调中医馆的既视感，进出的顾客总能带出一些凉茶香。
必点凉茶王中药健康味！刚沏好的凉茶是热乎的，可以去体内的火气。
都说凉茶苦，九儿觉得只是一般苦，并没有特殊的怪味，怕苦的
更多>>石斛是众多花友都比较喜欢的绿植之一，随着人们对于养生的重视，很多平时不喜欢养殖花卉的人也开始慢慢的接受在家中养殖石斛，因为石斛不仅仅可以当做一种绿植，还是一种能够养生的中药。
石斛的养殖也许很多的花友会发现确实不是一般的难养护，比较多见的石斛养殖问题主要出现在长叶子的问题上，而这个问题也主要是因为水分、养分两方面引起的，其次还有光照的因素也会导致石斛的叶子难以长出或者过早的枯萎。那么石斛怎么养才可以让其绿叶常伴，茎叶粗壮呢？今天就跟着花儿谷的教程一起来学习起来吧！
石斛的养殖我们首先需要注意的是光照的问题，虽然说我们石斛的养殖光照不是决定其生长得是否健壮的关键，但是强光之下石斛确实是非常难达到枝繁叶茂的效果的，因此，我们首先需要找一个半遮阴的、凉爽的环境来养殖石斛。这是其一。
石斛的养殖比较重要的就是浇水了，虽然很多的教程跟我们说浇花需要见干见湿，石斛是比较耐旱的植物等等，但是如果我们
更多>>【导读】中医强调辨证论治，就算是喝凉茶，也要根据具体情况具体用方，否则，喝了不但可能没效，还会产生副作用。我们知道，怕上火喝凉茶。喝凉茶具有清热去火等祛病养生疗效，但是专家表示，上火别乱喝凉茶，凉茶也是一种药，喝多了，喝错了，身体会出现一些不良反应，下面小编为介绍上火别乱喝凉茶。
上火别乱喝凉茶
禁忌一：不宜喝苦寒的凉茶
中医说形寒饮冷则伤肺、强入冷水则伤肾,喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一样，他们本来就脾胃虚弱，受不得寒凉。要是喝一般大人常喝的凉茶，比如凉茶铺那些，未免太过苦寒，易伤脾胃，脾胃虚了运化不好，就容易湿滞上火。若是婴幼儿时期就常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉性过重的凉茶，对体质还可能造成终生影响，今后再想调理也难了。
禁忌二：不宜长时间喝凉茶
凉茶毕竟有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃，更别说经年累月地喝，破坏了肠道微生态的平衡，身体免
更多>>铁皮石斛对男人的好处
1、铁皮石斛对男人的好处
有补肾益力的功效
肾虚是大多数的男人或多或少都会有的一些表现,对于男人而言,肾虚是一件极其伤害男性力量的事情,特别是表现在夫妻生活上。铁皮石斛具有很好的补肾效果,长期适量的服用能够很好的改善这种不良症状。但是要注意,当将其和其它药材一起服用的时候,要注意药物之间的相克性。
轻身延年的功效
男性的寿命普遍都比女性要低一些,所以男性在平时的时候应该特别的注意自己的身体健康。铁皮石斛能够起到一定的延年的效果,从某种意义上来说,这也属于是一种养生的药材。但是具体的服用方法,还是需要咨询专业的中医。
2、铁皮石斛的功效
铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。
铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝
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身体不舒服，偶尔会有四肢疼痛的情况，如果情况严重一些，需要及时治疗。这里给大家推荐一个中药方剂，白术石斛汤。中医疗法治疗疾病，效果还是不错的。白术石斛汤的功效就很好，来看白术石斛汤的用法!
处方
白术半两，石斛(去根，锉，酒炒)半两，荆芥穗3钱，桔梗(锉，炒)1分，秦艽(去苗土)1分，白芷3钱，白芍药3钱，黄耆(锉，炒)，当归(切，焙)。
制法
上为粗散。
功能主治
补虚益血，调荣卫，进饮食。主手足疼痛，肢体倦怠。
用法用量
方中黄耆、当归用量原缺。
摘录
《圣济总录》卷一八六。
四肢疼痛病因
若感受风邪胜，则四肢疼痛游走不定，若感受寒邪胜，则气血凝滞、关节疼痛剧烈、痛有定处;若感受湿邪胜，则四肢麻木、肿胀;若感受热邪胜，则四肢关节红肿、热痛。
四肢疼痛日久，容易出现以下病理变化一是气血运行不畅、瘀阻经络，可见皮肤瘀癍、关节肿大、关节周
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石斛夜光丸名字很是特别，单看名字我们可能根本不能分清楚具体石斛夜光丸组成是什么，我们只能猜测，为了验证我们猜测的对不对。下面就跟小编一起来了解一下石斛夜光丸组成是什么吧，有什么样的功效与作用吧。
名称
石斛夜光丸。
分类
和解剂-调和肝脾。
组成
天门冬(去心，焙)、麦门冬(去心，焙)、生地黄(怀州道地)、熟地黄(怀州道地)、新罗参(去芦)、白茯苓(去黑皮)、干山药，以上各一两，枸杞子(拣净)、牛膝(酒浸，别捣)、金钗石斛(酒浸，焙干，另捣)、草决明(炒)、杏仁(去皮尖，炒)、甘菊(拣净)、菟丝子(酒浸，焙干，另捣)、羚羊角(镑)各七钱半，肉苁上除另捣外，同为极细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服三五十丸，空心，温酒送下，盐汤亦可。蓉(酒浸，焙干，另捣)、五味子(炒)、防风(去芦)、甘草(炙赤色，剉)、沙苑蒺藜(炒)、黄连(去须)、枳壳(去
更多>>石斛是兰科植物，现代不少家底都会种植石斛来观赏。在中药材基地大量种植石斛并不是太难，但是家庭种石斛有哪些讲究呢?石斛种植有没有实用小技巧?
石斛属兰科石斛属，是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。由于花形奇特花姿优美，艳丽多彩，种类繁多，花期长，深受各国人民喜爱和关注.在围际花卉市场上占有盖要的位置。石斛可用分株、扦插、无菌播种及组织培育等方法繁值。其中分株和扦插繁殖速度慢，但方法简单适合于家庭使用。组织培养繁殖速度快技术要求高，适合于工厂化生产用。
家庭如何种植石斛
1、分株繁殖
选择生长较密的值株.开过花后.将其从盆中取出，除去老很从丛生茎的基部切开，分切时尽最少伤根系，只掩剪开相互连接的很状呈部位，根部用手位开，不必用刀切。以主株为一组，再将老根进一步剪除。将新芽靠近盆中央，填入新的基质并压实，即成新的植株。
2、分芽繁殖
盆裁3年以上的植株或部分秋石斛茎的顶部或基部长有小植株时，可
更多>>石斛兰即石斛，开出来的花多为紫红色，也有黄色。石斛兰的茎除了能入药外，其花朵也富有欣赏性，是家居盆栽的首选。那么你知道石斛兰的花语是什么吗?石斛的功效与作用及食用方法又有哪些?
石斛，又名万丈须，中国历史最悠久的中药养生品之一，在我国现存最早的药物学专著，成书于东汉的《神农本草经》就有记载：ldquo;石斛mdash;味甘平。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，羸瘦，强阴。久服厚肠胃，轻身延年。一名林兰(御览引云，一名禁生，观本，作黑字)，生山谷。rdquo;《本草纲目》、《名医别录》等古代医学名著更是推崇有佳，被历代名医奉为ldquo;补五脏虚劳，羸瘦，强阴，厚肠胃，轻身延年rdquo;的上医良药，有极高的药用价值。
石斛兰，兰科植物之一，原被归入柄唇兰族，但现已独立成为一族，石斛兰的主要品种有霍山石斛、金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入药，名为石斛，对人体有驱解虚热，益精强阴等疗效。随着
更多>>鼓槌石斛是石斛的一种，也是一种比较知名的药材，如果能够正确的使用鼓槌石斛，不仅可以达到保健身体的作用，还能够达到治病的作用。总结起来，鼓槌石斛有着美容、补血、安神、明目以及降三高等功效作用。另外，鼓槌石斛还有食用价值以及观赏价值。下面，就为大家介绍一下鼓槌石斛的价值！
1、作为药材
这种植物被当作药材是非常有名的。它的地位也非常高。几千年以来，人们一直将它跟“人身”、“灵芝”等相提并论。因为，它们都是非常上乘的药品。因为它非常稀有，所以价格非常高。甚至，它还有“植物黄金”的称呼。具体来说，它的功效主要有以下的几点：
(1)首先就是美容。看到这个方面，女性可能会觉得是一个福音吧。它养颜的作用非常好哦。
(2)再就是补血的作用。若是觉得血气不足，可以尝试这种植物。
(3)还有就是安神，对睡眠、休息不好的症状具有缓解作用。
(4)第四就是明目，对于长期盯着手机、电脑等地看的眼睛来说的确可延缓疲惫
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