水果茶制作方法养生
2020-12-18炎热的夏季，好多朋友都特别喜欢吃冷饮，不过在吃的时候一定要吃健康而且还对身体好的东西是最好的选择，其中花果茶就可以满足，不但可以品尝到花果的美味，而且还能达到清热利身的效果，那么花果茶制作的方法有什么，这也是好多朋友关心的问题，我们通过下面的介绍来进行一下了解。
自制花果茶一：风味花果茶。
自制方法：把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，等３分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金橘干等，主要是依口味而定。
自制花果茶二：水果布丁花果茶
自制方法：将花草茶调成冷饮后，加入适量的水果，可强化花草茶的口感。水果粒、水果丁或是水果切片都可以。主要是依据花草茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花草茶，就可以加入奇异果果粒、甜橙片等酸性水果。
自制花果茶三：冰激凌花果茶
先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中（大约八九分满），再用冰激凌勺挖出一冰球放到花果茶上，一
更多>>花果茶是一种用茶饮和浓缩的果汁混合制作而成的一种饮品。其实又可以称为水果茶饮料。这种花果茶打破传统的茶水，加入果汁，使得口味更佳好，加入的果汁又含有丰富的维生素，使得果茶的营养成分比一般的茶饮更加丰富。那么，这种美味营养的花果茶的制作方法是怎样的呢？大家一起来学一学吧。
速溶水果茶
1．取10-12g速溶花果茶茶粉放入杯中，加250ml热水或冰水，即成一杯鲜爽水果茶
花果茶
2．茶冻，取速溶花果茶茶粉和果冻粉可作成各种茶冻。
3．玫瑰绿茶：玫瑰一小撮，放入杯中加开水焖泡十分钟，取泡好的玫瑰水（或放入冰箱冰凉）250ml加入10g速溶绿茶茶粉，即成一杯瘦身效果非常好的饮品。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用(所去油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。
4．柠檬绿茶：取10-12g速溶柠檬绿茶茶粉放入杯中，加250ml热水或冰水。柠檬和绿茶都
更多>>花果茶制作要选择新鲜水果以及天然的花干，加入喜欢的茶叶冲泡而成，花果茶一般由热带木槿花、葡萄、苹果、酸味李子、蔷薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢车菊、罗马甘菊及玫瑰花等无任何污染的花果组成。新鲜的水果加上有清热解毒、美容明目的花朵，虽然材料简单，制作也简单，但是功效却非同一般。花果茶里含有大量的维生素c，能调和脾胃，防治感冒，排毒养颜的功效，爱美的女性可以经常喝。
材料:荷叶半张,山楂50克,肉桂1支(2克),冷水1000毫升, 冰糖2大匙
步骤:
1、将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，放入山楂，煮约5分钟。
2、再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。
功效:荷叶可以清热解暑，升发清阳、散瘀止血。山楂可以健胃整肠，散瘀化痰，行气活血。
花果茶用热水冲泡好后，待茶水温热的时候加入蜂蜜，以保证其营养不会被热水破坏，在冬天喝一杯香甜的花果茶是极致的享受。也可在调好的茶水中加入冰块，或放入冰
更多>>喝茶是中华名族几千年来的习惯，可是现如今却对于茶有了更多的选择，比如说现在很受女性朋友们喜欢的花茶、水果茶、还有就是今天说的手工水果茶干，也就是把某些的水果或瓜果通过晒、烘烤让其脱水，然后用来泡茶喝，这样也能更好的保存其本身的营养物质，那么这种手工水果茶干怎么做，下面就一起来了解一下吧。
首先是采购水果，我比较偏向于高品质的水果，好水果做好茶嘛。其次就是水果的清洗，我觉得这个环节很重要，现在的果蔬免不了的农药，于是我买了专门的果蔬清洗盐来浸泡，去除农药，再用清水洗净。然后就是切水果啦，我个人这个比较有难度，水果要切成3mm-4mm，不能太薄也不能太厚，薄了容易粘到烤盘上，厚了不好烘干，这就考验伙伴们的刀工了哦。
另外，我还特意买了烘培一次性手套，干净卫生嘛，自己有点小洁癖，哈哈。最后就是我们的烘干环节啦，注意一定要低温烘干，我一般都用58度烘干，因为低温才能把水果中的营养成分充分保留。每个
更多>>大家肯定都有听说过水果酵素吧，水果酵素是一种美味又营养的食物，在生活中很受到人们的欢迎，可是很多人在吃水果酵素的同时往往不知道水果酵素制作方法，这是一件很遗憾的事情，那么大家想不想要知道水果酵素制作方法呢？下面就给大家说明水果酵素制作方法吧。
用料
水果 甘蔗制糖 柠檬乐扣呼吸玻璃瓶
水果酵素的做法
洗净水果，柠檬等，切板，瓶子和盖，刀。所有用具要确保无水，无油，无菌。免得发霉。
水果和柠檬洗净风干，确保无水分，切成薄片。把水果切成薄片。
一层水果，一层柠檬，一层糖。顺序的排入大玻璃罐内。 最上层一定是糖，放多一点可以避免上层发霉。
密封后置放在15至25oc阴凉处。让材料浸泡3-6个月就可以打开来饮用了。发酵最少需要3个月，6个月为佳，越久越好，不会过期。因为发酵越久的酵素分子会更细小，身体容易吸收和能量更强。发酵的开始阶段（大概是开始的15天-25天)要每天搅
更多>>在生活中有大多数人都比较喜欢吃丸子一类的食品，例如鱼丸，鸡肉丸，糯米丸子等，但其实丸子的种类有很多，每个人可以根据自己的口味偏好来选择不同的类型。由于水果中含有丰富的维生素c其实水果也可以做出水果丸子供大家食用。因此有关于自己在家里制作水果丸子的方法是什么呢?
一、准备材料：糯米粉500克，各种水果(选自己喜欢的即可)，藕粉一包，砂糖适量。
二、操作方法：
1、糯米粉加适量热水揉成柔软面团，搓成均匀的小圆子。
2、各种水果洗净去蒂去皮切小丁。
3、藕粉用凉水调开成藕粉水备用。
4、锅中放水煮开，放入小圆子煮至浮起后加入适量砂糖化开。
5、让锅中水保持滚开状态，把藕粉水呈细线型倒入锅中，边倒边搅拌，至全部倒完，推匀关火。
6、稍稍放凉后装入碗中，撒上各色水果丁拌匀即可食用。
果蔬丸子的做法
用料：木薯粉200g、水共40g、水果或蔬菜各20g、糖共30g
步骤
1.四只色，火龙果，南瓜，紫薯
更多>>现在没到炎炎的夏日，最受到人们的欢迎的就是水果还有冰冰的饮品。其中就有水果奶茶是大家很喜爱的，同时最适合在夏日来一杯，清凉解暑。可能有些人在家里有水果，同时也有奶茶的材料，但是就是对于制作的方式有些不解，下面一起了解下水果奶茶的做法有哪些?希望大家能够学会制作水果奶茶。
品名：水果奶茶
材料：牛奶(布丁) 200g、炼乳(布丁) 20g、糖粉(布丁) 20g、吉利丁粉(布丁) 4g、纯牛奶 (奶茶) 200g、黑白淡奶(奶茶) 20g、红茶茶包(奶茶) 一包或者两包、糖(奶茶) 25g、水
做法：
1、先做布丁 纯牛奶、炼乳和糖倒在小奶锅里中小火煮至牛奶微沸 关火加入吉利丁粉快速的搅散开来 搅匀后过滤到容器内放入冰箱冷藏至凝固
2、水烧开后放入茶包焖5分钟后取出茶包 加入牛奶、黑白淡奶和糖搅拌均匀
3、取出凝固的布丁 脱模切块后放入温热的奶茶内即可
椰香奶茶
如果说英式奶茶是奶茶的鼻祖，港
更多>>【导读】水果沙拉的制作方法，现在很多的年轻人越来越喜欢吃一些水果蔬菜沙拉，因为这样的食物制作比较简单，并且味道还很不错，那么就一起来了解下水果沙拉的制作方法。
水果沙拉的制作方法
制作方法一：
食品用料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。
1、将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用；
2、摆上盘，淋上色拉即可。
制作方法二：
食品用料：小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克；酸奶50毫升。
将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。
食品特点：甜酸可口，红白相映。
制作方法三：
食品用料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干；红葡萄酒1杯，白糖少许。
1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4;
2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小
更多>>近年来，随着人们对健康意识的提高，各种各样养生的产品也出现在了人们的视野中，比如说水果酵素，就是不少养生人事爱用的产品。水果酵素是一种以一种水果或者是多种水果制作而成的，想要提取这种高营养物质，在家就可以。下面就为大家介绍水果酵素的制作方法，供大家参考！
水果酵素的做法一
市面上看到的酵素补充品大概可以分成「单一酵素」和「复合酵素」两大类，单一酵素的是只用一种成分，直接萃取、制作而成，像凤梨、木瓜酵素等。复合酵素基本上是以两种以上的成分混合制成，通常都再分成主体与次体。
通常的水果酵（食用）素做法如下：
①把蜂蜜，水果和水按照1：3：10的比例准备好。（跟容器的体积无关，例如，1斤的蜂蜜，就放3斤的水果和10斤的水）水果切成小块。
②把三者放入容器，水果不用去皮，洗净即可，三者的总体积不宜超过容器体积的80%。
③把容器密封好，放在阴凉处，一定要密封好。然后，如果看到容器有胀气现象，打开放
更多>>在现实生活中水果茶对于很多人来说是比较熟悉的一种饮品，水果茶是由多种水果所制作而成的一种饮品，不仅口感清新独特，而且营养价值丰富，经常饮用对身体有很大好处，而且制作方法也很简单，自己在家也可以进行制作，也可以根据个人喜好加入一些果粒或者果冻。
自制水果茶方法
做法
把处理好的水果放入干净无油的锅中，加清水(水要没入水果)和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，说过7份粘稠即可，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。
等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成水果茶了。装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。
功效
苹果：含有多种维生素和酸类物质。含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素，吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。
橙子：橙子中含量丰富的维生素c、p，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹
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