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四时养生提倡闭藏的季节,2023四时养生提倡闭藏的季节,四时养生提倡闭藏的季节知识

四时养生提倡闭藏的季节

2019-10-06
  • 1、通隆行闭汤
    1. 四时养生提倡闭藏的季节
    2. 养生汤煲汤
    3. 女性中医养生之通

    药物组成 生大黄12g 穿山甲12g 王不留行12g 益母草20g 仙灵脾20g 覆忿子20g 金樱子20g 车前子20g 肉桂3g 川朴 9g 制剂用法 水煎内服,1月1疗程。 适应病证 前列腺增生症。 病案举隅 谢某,68岁。6天前出现尿滴沥不尽,有时滴不出,伴小腹胀满、腰膝酸软。直肠指诊前列腺ⅱ度肿大、质较硬、中间沟消失。舌质暗淡苔薄白,脉沉细。用通隆行闭汤治疗。3天后排尿困难明显减轻。连服10日,症状基本消失。继用30剂,诸症消失。肛诊前列腺压痛消失、变软,b超示前列腺稍大,残余尿小于60mi。 资料来源 田有谊,等.河南中医药学刊,1998,13(3):58 评 按 用本方治疗前列腺增生症52例。显效(尿流通畅,残余尿小于60m1)42例;好转(排尿较通畅,残余尿大于60m1)6例;无效(不能自行排尿,需长期置导尿管)4例。总有效率92%。本方能益肾填精、化瘀通闭,对前列腺增生所

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  • 2、提倡晚婚晚育的好处
    1. 提倡夏季养生
    2. 养生的好处
    3. 四时养生提倡闭藏的季节

    提倡晚婚晚育的好处

    晚婚晚育,我国古代对此就有所认识。南北朝的褚澄在《褚氏遗书》中提出应该晚婚,他说,男子16岁开始有遗精,女子14岁开始有,但并不是说这时他们能结婚。男子30岁,女子20岁才可以结婚。“精未通而御女以通其精,则五体有不满之处,异日有难状之疾。”应该“皆欲阴阳完实而交合”。这是说,过早结婚会影响身体发育和健康,都应该在身体发育健全后再结婚。

    男子过早结婚,虽然生殖已经发育成熟,但整个身体尚较幼稚,阴精尚未充实,容易出现相火妄动。年轻人自控能力差,易出现过度,阴虚精亏,有损健康。如能等年龄稍长,自控能力增强,思考问题较全面,有了婚后责任感就不致于肆意纵欲,阴精自保,为健康长寿打下基础。

    晚婚对优生优育很大好处。《褚氏遗书》曾记载这样一个故事。建平孝王有许多年轻的妃子,但都不能生育,于是就向褚澄请教这是怎么回事。褚澄告诉建平孝王说,你虽然有许多美艳的妃子,但这些妃子年龄都太小,

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  • 3、藏精御寒有四宜
    1. 春季饮食养生有何宜忌
    2. 四季养生夏季宜养
    3. 四时养生提倡闭藏的季节

    冬季气温骤降,寒气袭人,阳气收藏,气血趋向于里,故冬令食疗应以保持体内阴阳平衡,藏精御寒为主。

    1.一宜温肾填精:冬季适当摄入具有营养丰富,温肾填精,产热量高,易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。或者食用药膳调理,如牛肉200克,鲜山药250克,水煎,待肉烂熟,食肉饮汤,益肺补肾。也可食用温性水果,如大枣、柿子等,补血益肾填精,抵御寒邪。

    2.二宜果蔬补体:冬天是蔬菜的淡季,应注意多摄入富含维生素a、b、c的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等;还要多吃含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。

    3.三宜运脾进补:冬季气温骤降,脾受寒困,脾不运化,故冬季食疗应以补阳运脾,滋益进补为主。“虚则补之,寒则温之”,温补脾阳,多吃温性运脾食物,如粳米、莲子、芡实等;鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。

    4.四宜辨证食疗:冬季要根据自身情

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  • 4、背包竟藏亿万细菌威胁健康?
    1. 什么季节养生为藏
    2. 什么季节的养生原则基本为藏
    3. 四时养生提倡闭藏的季节

    手提袋、背包伴随着人们进出各种场合,使用率最高,因此受污染的几率也大很多。近日,美国佐治亚大学的一项研究显示,手提袋内部的细菌能达到每平方厘米1000个,而每平方厘米超过200个细菌就对健康有威胁。

    整天不离身的包里通常装的是需要频繁取用的物品,如钥匙、手机、纸巾等,这些物品本身就带有不少细菌和污垢;还有人经常往包里放食物、书报等,也有可能将脏物带进包里。而提包表面的卫生状况更糟糕,因为很多人在餐馆、车站等公共场所落座后,随手把包放在桌子、椅子、窗台上,回到家里就往沙发上扔,更容易沾染细菌。

    因此,背包更应该定期清洁。清洗皮包时,因为皮面一般都用增塑剂和着色剂处理过,一遇有机溶剂,会迅速溶解,从而使皮面失去光泽、发硬,所以最好用专用的皮革清洁剂进行清洁,不仅能去污、除菌,还能使皮面变得更加光亮。污垢难以清除时,可以用橡皮轻轻地擦拭,再涂抹皮革保养油。接缝处的污垢可以用旧牙刷清除。清洁皮包里

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  • 5、囧!沙滩藏细菌,威胁健康
    1. 什么季节养生为藏
    2. 什么季节的养生原则基本为藏
    3. 四时养生提倡闭藏的季节

    城市的废物污染了海水,以致海水中充满各种细菌,其中包括在排泄物中发现的大肠杆菌和肠球菌。

    据路透社报道,一项最新研究显示,即使漫过沙滩的海水非常干净,沙滩上的沙子里也可能会藏有大量细菌。

    美国卫生官员早就知道,城市的废物污染了海水,以致海水中充满各种细菌,其中包括在排泄物中发现的大肠杆菌和肠球菌。但加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员发现,细菌在沙子里也能繁殖,而且,在海水将它们冲掉之前,它们能够在沙子里存活很长时间。加利福尼亚大学洛杉矶分校负责这项研究的环境工程教授詹妮弗・杰伊说:“即使海水非常干净,沙子中的细菌也能存活一个星期。我们这可能是研究污染状况一条重要线索。”

    2003年2月在一次暴风雨期间,杰伊和一名学生研究员对三个海滩――马利普的“冲浪者海滩”、圣塔莫尼卡海滩和玛丽安德尔湾的“妈妈海滩”进行了调查。那年夏天,他们还调查了从马利普海滩到雷东多海滩之间13个圣塔莫尼卡海湾的沙滩,

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  • 6、鼻子流血不容忽视藏夺命危机!
    1. 什么季节养生为藏
    2. 什么季节的养生原则基本为藏
    3. 四时养生提倡闭藏的季节

    从上面几个实例可以看出,这种鼻出血病人可在很短的时间内出血上千毫升,且来势凶猛,病情险恶,如果放松警惕,必然导致严重后果。

    鼻子流血也可能送命?这是不是危言耸听?!请先看几个真实的事例:

    王先生患鼻咽癌接受放射治疗近10年,但仍多次复发。一天,突然有大量鲜血从口鼻涌出,总量超过2000毫升,当即休克。

    立即被送到医院抢救。经检查发现.血是来自鼻咽部动脉,通过外科手术处理,出血停止,未再发生出血。抢救中共输血3800毫升。

    53岁的薛女士因大量鼻出血发生休克,经抢救后转来我院。大约过去一周左右时间,鼻腔又出血800毫升,鲜血喷出数尺之远,血压下降。经脑血管造影显示,原来是左侧颈内动脉海绵窦段有一个动脉瘤,立即转神经外科手术,术后未再出血,无后遗症。

    建筑工人戴师傅数月前从5米高处跌下,头部着地,一度昏迷,伴右侧少量鼻衄。后来又发生大量鼻出血10余次,总量达1000~2000毫升,因贫血严重,

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  • 7、马桶的使用 公厕里的马桶竟藏有这样的秘密
    1. 什么季节的养生原则基本为藏
    2. 有关80多岁的老人应该这样养生
    3. 四时养生提倡闭藏的季节

    中国的厕所很多都是蹲坑,有马桶的地方还是比较少的,老外来中国最大的困惑就是蹲坑,一方面他们觉得不习惯,另外一方面老外有个观点,是蹲坑脏,下面就为各位讲讲关于马桶的使用的

    我们的身体健康与平时的饮食有很大的关联,生活中很多疾病都是因为不注意饮食而导致的。男性疾病尤其如此,很多男性朋友由于平时比较忙,在饮食方面比较马虎,多以很容易造成健康隐患。只要把好饮食这一关,男人肾病就不用愁!看看应该如何注意饮食,这是很重要的!具体应做到以下六点:限制盐摄入,蛋白质不要过度摄入,动物内脏少吃,饮酒适量,烟少抽和咖啡每天三杯以下。

    男性调养肾脏的6个建议

    1.限制盐摄入

    吃的淡非常重要,盐从尿里排出。盐吃进去的多,排出来的也多,这就必须增高肾脏的血压才行,而肾脏的血管是最容易硬化的。吃盐每天只能吃5~6克。做菜的时候选用计量勺,这样便于控制。人们往往会忽视腌制品、海鲜、其他调味品中也含盐,由此也会造成盐摄入量

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  • 8、产后玉门不闭偏方
    1. 男性养生偏方
    2. 四时养生提倡闭藏的季节
    3. 老人养生偏方

    产后玉门不闭是女性在产后,一般会遇到的情况,但很多女性都对产后玉门不闭不是太了解。那么产后玉门不闭怎么办呢?产后玉门不闭症状是什么呢?产后玉门不闭治疗方法是什么呢?带着这些疑问,跟着小编一起去下面的文章中看看吧!

    药方一

    [药物]

    石灰1500克,白开水1大盆。

    [制法]

    将石灰炒黄,趁热投入开水盆内搅匀即成。

    [用法]

    令患者蹲在盆上熏之即闭。用于产妇产后玉门不闭。

    [出处]

    《妇科病中医治疗法》。

    药方二

    [药物]

    蛇床子、甘草、菟丝子、吴茱萸各等份。

    [制法]

    上药共研细末,水煎,取药液备用。

    [用法]

    取药液乘热熏会阴穴。用于产后玉门不闭症。

    [出处]

    《理溣骈文》。

    药方三

    [药物]

    甘草适量。

    [制法]

    上药煎汤备用。

    [用法]

    取药液乘热先熏阴部,待药液温不烫皮肤时再洗之,自闭。本方适用于气血不足之失合症,见产伤阴肿疼

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  • 9、小便闭
    1. 男性小便养生
    2. 四时养生提倡闭藏的季节
    3. 道家有关大小便的养生

    证名小便闭塞不通。《素问标本病传论》:膀胱病,小便闭。详癃闭条。

    七个独门方告别便秘

    便秘是很多女性都会遇到的生活难题。生活中治疗便秘的小偏方简单且实用,帮爱美的你从此告别便秘,做个小腰美人。

    一、什么是便秘?

    便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围。

    二、如何治疗便秘?

    1、西梅汁

    研究表明,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。长久以来,西梅汁在欧美国家享有人体清道夫的美誉。同时,由于西梅汁

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  • 10、血闭
    1. 四时养生提倡闭藏的季节
    2. 老人洗血养生
    3. 女性血瘀型人养生

    病名。出《神农本草经》禹余粮条:太一禹余粮,味甘,平。治咳逆上气、癥瘕、血闭、漏下,除邪气。血闭即经闭。详该条。

    闭经

    女子年逾16周岁月经尚未来潮,或初潮后月经停闭超过3个周期或时间超过6个月者,称为闭经。但妊娠期、哺乳期、绝经期的停经,或室女肾气未实,月经初潮后间歇几个月甚至半年以上,以及部分妇女因生活环境的改变,偶见月经不潮者,如无其他不适,均不作闭经论。中医学常将闭经称之为经闭、经水不通、月事不来、不月等。

    自《内经》有血枯经闭的记载以来,经历代医家的研究及发挥,对本病的认识渐趋完善。在脏腑病理中强调了肾、脾胃、肝,在发病机制上突出了虚、实两个方面,虚者冲任亏败、源断其源;实者邪气阻隔、经血不通,治疗上虚者以补肾培脾为主,实者以疏肝行滞,活血通经为要。历史上医家通过治疗实践,积累了不少宝贵的经验,为后人研究本病奠定了一定的基础。

    闭经并不是一种疾病,而是妇科疾病中一个最常见的症状。

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