天气炎热养生
2020-12-31天气一热，很多人都没有食欲，不想吃东西。胖的人还可以说趁机减肥，但是老人和小孩没胃口吃东西可不行，能量补充不足会导致身体抵抗力下降。其实没胃口是常见的事，很容易解决，下面就为大家介绍几款开胃小菜。
1、素炒苦瓜
没胃口，炒到一道素炒苦瓜即可，方法简单：苦瓜洗净切片，加油加蒜米炒熟即可。苦瓜含有丰富的苦瓜苷和苦味素，这两种物质被人体摄取之后能有效刺激胃部黏液的分泌，有很好的健脾开胃功效。
2、煲冬瓜汤
喝冬瓜汤也是很好的开胃方法，买一点猪筒骨煲开，加冬瓜煮开即可。冬瓜可以说是零热量零脂肪，常吃冬瓜还能将体内脂肪转为热量。冬瓜还能促进肠胃进行蠕动，使得堆积在肠胃中的食物能更好、更快的被消化分解。
3、莲藕汤
夏季没胃口还可以喝点莲藕汤，用大骨和莲藕煲汤即可。莲藕含有丰富的鞣质，具有健脾开胃、促进消化的作用，对于酷暑的夏季来说，多吃点莲藕能有效缓解中暑、食欲不佳等症状。莲藕膳食纤维丰富，对调节便
更多>>夏季天气炎热，比较容易引起中暑以及患上其他疾病。中医指出，夏季要做好清热防暑工作。下面小编就来详细介绍下中医推荐防暑降温的食疗方：
紫菜绿豆排骨汤
材料：排骨、绿豆、紫菜、姜、花椒
做法：
1、排骨小段，姜拍破，紫菜泡开洗净，绿豆浸泡。
2、锅中放满水，排骨、姜和适量花椒同煮。水烧开后撇去浮沫。
3、煮约1小时，下绿豆。约半小时后下紫菜，烧开后关小火炖约1小时。
4、盛碗前根据个人口味加少许盐和鸡精。
功效：开胃排毒、清热利水。
清炒马齿苋
材料：马齿苋、色拉油、姜、盐、大蒜(白皮)、香油
做法：
1、马齿苋洗净，切成3厘米长，入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分;蒜子、姜切末。
2、锅置旺火上，放入色拉油，烧至七成热，下姜、蒜末煸香，放入马齿苋，加盐翻炒均匀，淋香油，出锅装盘即可。
功效：马齿苋在民间也叫长寿菜。此菜具有清热解毒，利水祛湿，散血凉血之功效;适应于目翳、心血管疾病、肾炎水肿、热毒
更多>>由于现在天气变长，天气又热，很多人都会到很晚才睡去，大部分人在夏天熬夜已经成为一种很常见的现象。往往第二天也会起的很早，这样让睡眠时间也就变得不那么充足，长期下去对于肝脏和身体是有很大的影响的。
中医认为，“夜卧则血归于肝”。也就是说，如果熬夜，血就难归于肝，肝血不归则无以济心，会导致阴阳失和、代谢失常。子时（23点至凌晨1点）胆经最旺。胆汁需要新陈代谢，人在子时之前入眠，胆才能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”在子时前入睡，晨醒后才能头脑清醒、气色红润。可见，夜间是人体代谢的关键时期，如果经常熬夜，人体正常的代谢机制就会发生紊乱，导致阴虚火旺，引发眼舌干燥、咽喉肿痛等一系列问题。
除了要尽量维持规律作息、保持充足睡眠外，避免精神紧张、情绪波动也对预防咽炎非常重要。一些上班族由于工作压力大，精神长期处于紧张状态，每天高强度的工作，导致肝气郁结、体内毒素堆积，免疫力下降，也容易引发咽炎。
因
更多>>天气炎热，也会影响食欲，吃的不好，工作和生活都会受影响。夏天经常会热的直冒汗，稍不注意就容易中暑，还会上火。所以夏天最好吃一些容易消暑和降火的食物，这样才能更好的度夏，生活中消暑降火的食物有很多，比如绿豆汤、鱼虾类、黄瓜、白萝卜，以及一些水果蔬菜，比如酸的，都是不错的夏季食物。
天气炎热吃什么菜好
1、可多吃鸭子和鱼蟹虾之类的水产品。据《日用本草》载，鸭能“滋五脏之阳，清虚劳之势，补气行水，养胃生津，止嗽息惊”。可见，夏令食鸭，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热给人体带来的不良影响。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者食鸭肉最为有益。
2、优化三餐。夏令三餐应根据夏天的气温和人体的生理变化来安排。水果沙拉可以作为理想的早餐食品之一。最好将甜的如香蕉、无花果、樱桃、与酸的、如菠萝、柑橘、水果分开食用，不要将面包和油脂?如黄油、奶酪?一起吃，面包的“最佳搭档”应是沙拉。
3、选择最佳饮品。酸奶
更多>>天气比较热的时候，如果外出或者是长时间在外面工作，这时候一定要预防中暑，有的时候中暑前期的症状不明显，如果不注意，可能会导致比较严重的情况，所以说一定要预防中暑，首先应该保持通风，要及时补水，工作一段时间应该及时休息，如果出现头晕不出汗等一些表现的时候，应该有所起警惕。
天气炎热怎样预防中暑
1、衣着
外出时穿衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，切忌为了显露身材穿着过于紧身、不透风的衣裤，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
2、饮食
夏天可进食含水量较高的蔬菜和新鲜水果，如生菜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、桃子、西瓜、杨梅、梨等，用来补充机体丢失的水分。另外，饮用乳制品、果汁等亦是较好的选择，既能补水，又能满足营养之需。切忌为图口爽而贪凉饮冷。
3、休息
夏天日长夜短，气温较高，人体新陈代谢旺盛，消耗增大，容易感到疲劳。保持充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利
更多>>五官是整个人的面貌表现，五官发生疾病后一定要及时进行科学的治疗。很多医院就设有五官科，但是如果细分的话可以分为耳鼻喉科和眼科，这些都是属于五官科的范畴。目前治疗五官类疾病往往采用药物进行治疗，今天，我们为您推荐一种叫做炎热清颗粒(三可牌)的药物，它对于五官疾病治疗效果显著。
【药品名称】
通用名称：炎热清颗粒
商品名称：炎热清颗粒(三可牌)
【适应症/功能主治】解表清里，清热解毒。用于呼吸道炎、支气管炎、肺炎、急性扁桃体炎。也可用于泌尿系感染、胆道感染。
【规格型号】2g*6袋
【用法用量】口服。一次1袋，一日3次，重症者服用量加倍，儿童酌减，或遵医嘱。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】尚不明确。
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字z20090376
【生产企业】江苏克胜药业有限公司
【主要成份】玄参、龙胆、石膏、胡柴、栀子、知母、黄岑、薄荷脑。
五官舒服
更多>>五官一旦发生了疾病就会对整个人的生活造成影响，喉咙痛会引起说话不便，鼻子不舒服会导致呼吸不畅等等。所谓的五官疾病指的就是耳鼻喉、眼睛、呼吸道、脖颈以上的面部等等。这一类的疾病治疗起来不是很困难，但是也要尽早治疗。药物治疗就能很好的治愈，如今，我们为您推荐了一种叫做炎热清片(新尤可)的药物，它能有效治疗各种五官疾病。
【药品名称】
通用名称：炎热清片
商品名称：炎热清片(新尤可)
拼音全码：yanreqingpian(xinyouke)
【主要成份】玄参，龙胆，石膏，柴胡，栀子，知母，黄芩，薄荷脑。
【性 状】本品为薄膜衣片，除去薄膜衣后，显黄褐色至棕褐色；气香，味苦涩，微辛凉。
【适应症/功能主治】解表清里，清热解毒。用于呼吸道炎、支气管炎、肺炎、急性扁桃体炎。也可用于泌尿系感染、胆道感染。
【规格型号】0.3g*18s
【用法用量】口服。一次3片，一日3次，重症者服用量加倍；儿童酌减，或
更多>>五官疾病的发生往往跟体内缺乏维生素矿物质等微量元素有关，体内有炎症或者毒素都会导致五官出现病变。五官疾病可以拆分为耳鼻喉类、面部颈部、以及眼科等等，这些都是人体暴露在外面的部位，需要得到及时治疗才行。药物治疗五官疾病效果不错，今天我们为您推荐一款名为炎热清片(阿房宫)的药物，对五官类疾病很有帮助。
【药品名称】
通用名称：炎热清片
商品名称：炎热清片(阿房宫)
【适应症/功能主治】解表清里，清热解毒。用于呼吸道炎、支气管炎、肺炎、急性扁桃体炎。也可用于泌尿系感染、胆道感染。
【规格型号】0.33g*12s*3板
【用法用量】口服。一次3片，一日3次，重症者服用量加倍，儿童酌减，或遵医嘱
【不良反应】尚不明确
【禁 忌】尚不明确
【注意事项】尚不明确
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字z20083220
【生产企业】西安阿房宫药业有限公司
【主要成份】柴胡、黄芩、龙胆、栀子、石膏、知
更多>>人体内难免会出现各种毒素，这是很正常的现象。体内有毒素和内火会干扰人们的日常生活，导致心绪不稳。因此，只要您及时服用正规药物进行治疗，达到清热解毒的效果并不是什么难事。今天我们为您推荐一种名为炎热清片的药物，它对于解毒去热很有帮助，下面来看看介绍吧。
【药品名称】
通用名称：炎热清片
商品名称：炎热清片
拼音全码：yanreqingpian
【主要成份】玄参、龙胆、石膏、柴胡、栀子、知母、黄岑、薄荷脑。
【性 状】本品为薄膜衣片，除去薄膜衣后，显棕黄 色至棕褐色，气香，味苦涩、微辛凉。
【适应症/功能主治】解表清里，清热解毒。用于呼吸道炎、支气管炎、肺炎、急性扁桃体炎。也可用于泌尿系感染、胆道感染。
【规格型号】0.36g*12s*2板
【用法用量】口服。一次3片，一日3次，重症者剂量加倍，儿童酌减，或遵医嘱。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】尚不明确。
【药物相
更多>>热毒、温毒都会对人体产生比较大的影响，虽然对于生命没什么大碍，但是对于日常生活的影响却是比较大的，严重的话可能还会引发其他疾病。体内有热毒会导致大便干燥、皮肤瘙痒等症状，及时服用药物治疗是必须的。目前我们为您推荐一种叫做炎热清软胶囊(金宇药业)的清热解毒药物，该药物对于热毒有非常好的治疗效果。
【药品名称】
通用名称：炎热清软胶囊
商品名称：炎热清软胶囊(金宇药业)
拼音全码：yanreqingruanjiaonang(jinyuyaoye)
【主要成份】柴胡、黄芩、龙胆、栀子、石膏、知母、玄参、薄荷脑。
【性 状】本品为软胶囊，内容物为棕褐色的膏状物；气微，味苦涩、微辛凉。
【适应症/功能主治】解表清里，清热解毒。用于呼吸道炎、支气管炎、肺炎、急性扁桃体炎。也可用于泌尿系感染、胆道感染。
【规格型号】0.6g*15s
【用法用量】口服，一次3粒，一日3次，重症者剂量加倍；儿童酌减，或遵医
更多>>
