同房养生方法
2020-12-18不少男性在性交之后，会出现疼痛的问题。这种问题很可能是因为炎症感染所导致的，也可能是生殖器结石或者肿瘤等病变所导致的。无论是哪一种原因，在出现性交疼痛的疾病的时候，男性都需要对自己的私处做好护理。下面就为大家介绍一下男性性交疼痛的调理方法！
一、注意个人卫生
避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就要首先注意在性生活方面要个人卫生，避免感染和性传播疾病的发生。
二、避免性生活过度
减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，认为自己年轻力壮，性生活一晚两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活
更多>>四季年复一年、周而复始地更替，已经形成规律。正是因为有了它，万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。性生活作为一种生命活动，也是自然界的一种现象，当然不能例外。春夏为天地俱生、万物以荣的季节，此时性生活应有所增加，有助于加速机体各组织器官的新陈代谢，有利身体健康。秋冬季节是寒凉肃杀的开始，在某种程度上抑制了人的性冲动和性亢奋。《内经》也指出：冬不藏精，春必病温。因此在这些季节，应稍微收敛性事，以养神气。浙江中医药大学附属第二医院副院长、男科中心主任吕伯东告诉《生命时报》记者，秋冬之际，天气变化不定，诱发中老年人心脑血管病的因素也骤然增多，容易突发心绞痛、心肌梗死，促使脑血栓的形成；患有慢性支气管炎和哮喘等呼吸道疾病的人，其呼吸道黏膜受寒冷刺激，容易导致支气管黏膜平滑肌痉挛、呼吸道分泌物排出困难。因此在秋冬季节，人们应该注意季节更换，让身体慢慢适应，然后再享受性爱。
在换季之初，不妨节制性生活，
更多>>女性刚怀孕有很多的注意事项，尤其是怀孕的前三个月，由于胎儿的还不稳定，从生活的方方面面要小心，不然容易滑胎儿。有一个问题相信大家都很关心，那就是刚怀孕能同房吗?还有什么情况不适合孕期同房呢?关于怀孕后的一些性生活常识，你应该知道这些。
刚怀孕能同房吗?
刚怀孕不建议同房。
刚怀孕的女性胎儿不稳定，尤其是怀孕的三个月是切忌同房的，这个期间一旦性生活不小心的话，就会造成流产的悲剧。原因有这几点：一个是胎儿的胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密;还有就是孕妇的孕激素分泌液不足够，对胎儿的保护也不够。
当然也不是说这个怀孕期间都不可以同房，一般怀孕中期是可以同房的，也就是怀孕第4-7月期间，这个期间适当同房对孕妇来说反而有好处。另外，注意同房的时候建议用上避孕套。
什么情况不适合孕期同房?
关于孕期同房的问题，你要注意下面情况：
1、如果孕妇的身体素质差，并且有过流产史的话，那么在怀孕中
更多>>如果夫妻双方准备要宝宝的话，一定要提前备孕，在备孕阶段，为了提高怀孕的成功率，双方需要做很多事情，比如男方要想办法提高精子质量，另外要选择适合的时间同房，比如在排卵期同房成功率是最高的，另外同房的时候还要掌握正确的姿势，这时候同房是否需要垫高呢？
同房需要垫高吗？
不需要同房之后抬高屁股，最多只需要同房之后平躺一会，让精子别那么快流出来就可以了。
指导意见：
一般情况下不需要垫枕头的，后位的才需要垫枕头，建议推算好排卵期在排卵期前后同房增加受孕的几率
一般情况下，子宫前位，同房后是比较容易受孕的。
指导意见：
根据描述的情况，如果是靠子宫前位同房后垫高来避孕的话，是不太可靠的，如果是赶在排卵期同房的话，还有可能会怀孕的。
性交后精液流出是正常现象，随精浆流出的还有畸形，无活力的精子以及性兴奋时女性生殖道产生的液体。
意见建议：保证尽可能多的精子进入宫颈，建议快要射精的时候就可抬高臀部，以避
更多>>感冒期间有很多事情是不能做的，因为可能无意当中会导致感冒加重。感冒期间人们身体的免疫力会降低，身体各方面的机能也会下降，所以需要对自己的身体更要注意，无论是饮食还是活动都需要有节制，以免影响身体的恢复。那么，感冒的时候可以同房吗？
首先如果感冒是轻微的，不太严重的话，是不影响性爱的，良好的性爱能使人身心得到愉悦，能缓解感冒症状，还有瑞士专家研究得出结论，性爱还在一定程度上治疗感冒，依据就是发现在性高潮的时候，白细胞等吞噬细胞是平时的两倍，而这些吞噬细胞能快速的消灭对人体有坏处的细菌或者病毒。
而如果感冒比较严重的话，建议还是不要性爱，因为这时候身体本来就需要休息，而性爱很消耗体力，会让你身体更加疲惫，让感冒更不容易痊愈，还有就是这时候进行性爱两个人是很难达到高潮的，所以感冒严重了还是要避免进行性爱。
最后就是感冒对性爱的影响只是身体体力和心情等方面的因素，会造成感染等这些都是没有科学依据的
更多>>有句老话说伤筋动骨一百天，就是伤到筋骨了一定要好好调养。骨头受伤是比较难恢复的，而且恢复期间不能做太大的动作，比如跑步搬重物等等，有人说伤筋动骨能不能同房，我建议还是尽量避免，忍一忍，毕竟健康是大事，如果因为一次冲动而影响治疗效果就麻烦了，那受伤期间还要注意什么呢？
筋骨扭伤指在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状，其程度随损伤程度而加重。
筋骨受伤后怎么办？
1，不能随便扭动
人们在扭伤四肢的时候，常常会不由自主的转动或者按摩，然而很多时候随便地扭动就会使损伤的部位症状加重，尤其在没有进行确切的诊断之前，更不应该随便活动已经扭伤的部位.如果是四肢的话，要把腕子提高，抬高，让他的血流能够畅通.正确的方法是这样的:如果是上臂骨折最好把手臂放在与心脏水平的位置上，如果是下肢则要把腿抬到膝盖水平以上的位置.
2，不能热敷
要
更多>>药流也是比较常见的一种流产方法，流产以后，女性要保持充分的休息，注意私处的清洁，在一个月之内是不能同房的，因为这个时候本身女性的生殖系统会出现一定的创伤这时候同房，可能会导致外来的病菌滋生，诱发女性妇科疾病的出现，甚至容易造成一些流产后的后遗症，对于女性的健康危害特别大，一定要到流产后的一个月之后再同房。
药流后多久可以同房
药流后注意事项很多，其中一点就是药流后一个月内禁止同房。药流后多久可以同房是有依据的。流产后人体的抵抗力和免疫力比较弱，整体恢复需要一段时间。此时子宫内膜处于破损状态，如果过早同房的话，外界细菌被阴茎带入，容易产生逆行性感染，而这时子宫腔弥漫的血液是很好的细菌培养基质。所以，药流后同房至少等一个月，如果一定要进行性生活，要确保先清洁外阴，男方要戴避孕套。
女性的阴道和子宫颈黏膜具有免疫作用，若在生殖道发炎、损伤的情况下执意进行性交，就会为精子及其抗原进入血液、精子与免
更多>>男性的精子质量是个男性的体质有关系的，我们想要提高精子的质量，就需要让男性在平时加强锻炼以及纠正不良的生活习惯，然后在选择女性排卵期进行同房。如果男性今天同房了，隔天在同房，可能会让精子的含量下降，但是不会影响到精子的质量，除非男性过度的进行性生活，精子的质量才会下降。
隔天同房精子质量
事实上，一些不育问题的出现是由于男性没有积极做好准备，提供优良的精子。早在几千年前，《黄帝内经》中就提出了“圣人不治已病治未病”的思想，强调防患未然，即在疾病没有出现之前就开始采取各种措施，做好预防工作。所以，要想提高自然受孕几率，应该提前做好准备，积极养精蓄锐。
首先要做好孕前准备。男性的生精周期大约在70多天，所以孕前准备应在3个月到半年较为合理。为了提高精子质量，这期间，男性应尽量避免吸烟和饮酒，因为其中的有害物会影响男性精子生成，且对胎儿的发育也有很大的不利作用。同时还要避开职业危害，尽量避免接触
更多>>就算是到了月经末尾也不要去同房，在这个期间都是不能够同房，如果是轻易去同房就会使得很多的细菌组织都被带入到自己的阴道内部，从而滋生出来细菌，而且比较严重的月经不调患者就应该要防止月经期间同房，这才可以让月经调理效果变得更好，可以防止在月经期间出现各色各样的症状。
1．月经期间不要同房。在月经期阴道原来酸性分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基，经期同房易将细菌带入，此时女性免疫力会下降，一旦感染，引起生殖器官发炎，就容易使女性患上子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌腺病、盆腔炎，也可能在体内形成抗精子抗体等，严重危害女性健康，甚至导致不孕的发生。如果原来就有慢性盆腔炎者，经期同房更会引起急性发作；经期同房也可加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。同时，也将导致男性炎症的发生。
2．严重的月经不调不宜同房。经期延长，经血量大，周期特别紊乱时，最好调经后再恢复性生活，否则在性刺
更多>>在妊娠和产后的一个阶段，性生活被迫停止了，好不容易等到生完孩子，坐完月子，会阴的伤口愈合了，性生活也可以开禁了，可是有不少女性在首次性生活中出现了会阴伤口裂开，因为疼痛而终止了性生活，用他们的话来说“真是败兴！”。这是什么原因呢？
第一，可能与产后恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝拆除。此时，会阴表面组织是已愈合，但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。袁主任特别提醒那些造成会阴撕裂伤的女性尤其要注意，她们伤口更易感染，最好在医生检查，确定已愈合后再开始性生活。
第二，与妻子的全身情况有关，如果妻子体质弱、营养不良、贫血，或者伤口有炎症，这些都会延迟伤口愈合的时间，过早性生活也容易导致伤口裂开。
第三，可能与伤口缝合情况有关。除了会阴部表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织羊肠线的吸收有明
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