痛经
2020-04-28千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。社会发展，人们越来越接受养生的理念，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于养生常识，我们要掌握哪些知识呢？急您所急，养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“女人痛经别再吃止疼药了，可以多吃这几种食物，活血调经更健康！”，希望对您的养生有所帮助。
女性不少人有痛经的毛病，个人的体质和情况不同，痛经程度和方式也有所差异，但是解决问题的办法却是类似的，目的都是为了缓解疼痛、减少不适感。对于有痛经的女生来说，建议不要吃止痛药来缓解，毕竟是药三分毒，平时可以通过下面这些天然小食材来缓解痛经，并排除体内淤血。
女人痛经别再吃止疼药了，可以多吃这几种食物，活血调经更健康！
葡萄酒
月经期的女性不妨适量饮用一点葡萄酒，对于痛经的预防和治疗能起到一定作用，这是因为酒能扩张血管通经活络，而葡萄酒味甘性温，女性适量饮
更多>>运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的发展，人们更好注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。我们该怎么进行科学的中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“怎么用山楂治疗女性痛经”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
山楂红糖汤
组成：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。
用法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1
更多>>“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。正确有效的中医养生是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“女性痛经有哪些治疗误区”，希望对您的养生有所帮助。
痛经或是会有乳房滕彤彤、烦躁易怒、恶心头晕、肠胃不适等，这一连串的症状会让女性朋友痛苦不已。
误区一：痛经会自动痊愈
许多女性在以前发生过原发性痛经，婚后自然好转甚至消失了。当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好。
事实上，原发性痛经没有器质性病变，大部分可能会自然好转、消失。而继发性痛经一般是婚后发生，有明显的器质性病变。不医治原发疾病，痛经不但不会好转，而且会逐渐加重，甚至引起严重的并发症。
误区二：凭经验吃药
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者是生理上不通畅造成的，后者是由不同的生殖道器官病变引起
更多>>“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？下面是小编为大家整理的“什么原因导致小儿斜颈”，但愿对您的养生带来帮助。
下面文中主要针对小儿斜颈这种婴儿疾病来做一些详细介绍。
小儿斜颈80%属于生理性斜颈，不用干预到一岁也能自然好。但有三种情况的斜颈要有所重视，可能存在疾病因素。
生理性斜颈
出生后3个月出现斜颈
这种情况往往是生理性斜颈，是因为孩子抬头后颈部力量不够，头部相对较重导致，不用治疗，到1岁左右通常会自然好转。家长只要注意观察就好。
病理性斜颈
1、肌性斜颈
出生后2周左右出现斜颈，颈部可见明显肿块。目前认为，肌性斜颈是一侧胸锁乳突肌病变导致紧张痉挛所致，病因可能有两方面的因素：一个是胸锁乳突肌的肌肉内压力增高，导致肌肉缺血、纤
更多>>肝上有瘤是一种常见的肝脏疾病的，分成良性肿瘤以及恶性肿瘤，一般是良性肿瘤比较多，我们应该要根据病情选择治疗的方法，良性肿瘤应该要及时的进行手术切除，然后禁止饮酒以及抽烟等，而且肝血管瘤没有特效药，需要患者随时进行复查以及手术治疗，以免肿瘤出现扩散的情况。
肝上长血管瘤怎么办
肝血管瘤是比较常见的良性肿瘤。与内排泄有一定的关联。多数出现的症状信号是消化不良、暖气、恶心、腹胀，或肝区胀痛不适等。血管瘤生长迟钝，当生长到肯定水平时可出现肝肿大，但肝功效正常，脾脏也不肿大。因此重要是定期复查，制止饮酒和制止服用影响肝功效的药物。肝血管瘤没有殊效药:治疗上以手术为主,手术原则:
1.肿瘤直径5cm者,不需手术治疗,定期复查,随诊。
2.肿瘤直径5-10cm者,可考虑手术治疗。
3.肿瘤直径10cm者一般行手术治疗。
4.手术方法为:
(1)肝血管瘤切除或肝叶切除术;
(2)肝动脉结扎术;
(3)术
更多>>随着社会压力的不断增大，现在越来越多人的人们都意识到了锻炼身体的重要性了，如果我们没有健康的身体，那么一切的努力奋斗就都没有了意义，跑步是很多人的选择了，但是在跑步的时候很多人出现了膝盖损伤的情况，那么我们应该怎么跑步好呢，一起看看吧。
控制跑量
健身运动都需要从低强度慢慢升到高强度，跑步也是如此，我们都应该根据自身情况，控制一定的量。但是每个人的个体差异极大，而且跑量基数也不同，单纯用百分比来控制只是一个统计学上的结果，并不十分准确。因此每次跑步时的感受非常重要。这种感觉就是肌肉和身体的疲倦程度。我们一开始就进行大量的运动，那么无疑会导致身体承受不住，出现了各种的问题，不利于我们的身体健康。
对于刚进行跑步的人来说，隔一周增加一次跑步的量比较合理，但也要根据自身情况，适当增加。相当于一周提高，一周巩固成果。而增加量不必限制刻意的比例。关注身体，跑到觉得落地变重，或是膝部感觉有压力时
更多>>牙炎这种疾病是因为我们在平时没有注意口腔的卫生问题引起的，我们应该要注意进行牙齿的清洁，可以用生理盐水漱口，然后采用抗生素进行治疗。针对牙炎的治疗，我们需要清理发炎部位的感染情况，然后服用维生素c，最后在注意自己的饮食问题以及服药降火治疗。
1症状表现
下牙龈多于上牙龈，生长较慢，多表现为溃疡型。
向牙槽突及颌骨浸润破坏骨质可引起牙松动和疼痛。
向后发展到磨牙后区及咽部时，可引起张口困难。
可向颈部淋巴结转移，下颌牙龈癌多转移到患侧颌下及颏下淋巴结，然后转移到颈深淋巴结;上
颌牙龈癌则转移到患侧颌下及颈深淋巴结。
x线检查示颌骨呈“扇形”骨质破坏，边缘呈虫蚀状。
2解决方法
在医生建议下进行洗牙及相应治疗。自我治疗可在牙冠周围涂碘甘油以去除牙石，平时经常服用维生素c，每次0.2克，每日3次。
由于牙龈炎与全身的代谢障碍有关，可以使用中成药治疗：
属胃经实火型的，宜清胃泻火。可服牛黄清胃丸
更多>>放屁在一定程度上，也预示着人体的健康。比如说人如果没有屁的话，就是一种比较严重的情况。如果是婴儿存在着这种情况，可能是因为肛门发育不良所导致的，而成人存在着这种情况，很可能是因为一些肛门疾病或者是直肠疾病所导致的。下面，就为大家介绍一下无屁的原因以及救治方法！
一、没有屁放的原因
如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。
二、屁与健康
正常人每天要放屁5到10次，约排出500毫升左右的气体。屁的气味、多少都能指示消化道的健康状况。
若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。
若屁多且臭，可能有消化不良。
若屁奇臭难闻，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、
更多>>痛经是女性朋友们在月经期间经常会发生的一种表现，每次痛经的时候就会感到非常难受，甚至是会伴随着浑身发冷和颤抖的症状，严重的患者是根本没有办法再去正常的工作和学习，这个时候就一定要注意调整好自己的心态，不到万不得已的情况下尽可能不要去使用任何的特效药物来治疗。
痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。
1.一般治疗
(1)重视心理治疗，消除紧张和顾虑。
(2)足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。
(3)疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
2.药物治疗
(1)对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。
(2)口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。
(3)非处方药：对乙酰氨基酚、对乙酰氨基酚加
更多>>痔疮相信大家都不陌生，这是一种在临床医学中，发病率比较高的疾病。当然，痔疮根据病情的不同，也是分为不同的类型的，外痔就是一种很常见的痔疮类型。在出现外痔的问题之后，一定要及时进行治疗，这样才能避免病情恶化。下面，就为大家介绍一下外痔的治疗方法！
一、非手术治疗
无症状的痔不需治疗；有症状的痔无需根治；以非手术治疗为主。
（1）一般治疗 适用于绝大部分的痔，包括血栓性和嵌顿性痔的初期。注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持排便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。对于脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水（可含高锰酸钾）坐浴等。
（2）局部用药治疗 已被广泛采用，药物包括栓剂、膏剂和洗剂，多数含有中药成分。
（3）口服药物治疗 一般采用治疗静脉曲张的药物。
二、手术治疗
严重外痔患者须手术
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