晚安语养生
2020-12-23春分节气到，处处风光好;又逢睡眠日，祝福忙送到。送给你春天的无限美好，催眠你心中的全部烦恼，拂去你身上的所有疲惫，希望你今晚好好睡!
春分到绿芽长，长出你身体永健康;莺歌燕舞齐欢唱，唱出你幸福万年长;百花齐开放，开出你开心快乐真舒畅;发条短信祝福你，祝你万事如意!
积雪渐消，和风渐起。百草吐绿，万木逢春。得意纵马，看尽春花。乍暖还寒，晓得保暖。常常微笑，小心感冒。春分时节，祝你快乐!
春分送你一首歌，让你的疲惫消除.春分送你一瓶酒，让你的愁绪溜走。春分送你花枕头，让你的梦想成真。春分送你最美的祝福：希望你快乐轻松!
疲惫让人衰退，祝福给心安慰，你的人生酸甜苦辣滋味，有我一路陪伴祝福相随，朋友，春分时节，好好照顾自己别，不要过度劳累。
甜蜜不需含糖，微笑健康最好，生活幸福写意，开始春天序曲，收到我的短信，好运立刻就到，春分记得快乐，朋友记得联系。
春分到，百鸟叫。昼渐长，夜渐短。早点睡，睡
更多>>1\春分到，花枝笑，蜜蜂枝头闹;桃花红，梨花白，春芳至此歇;风带雨，雨传讯，福音喜煞人;心写心，心相惜，真心传情谊;乐相伴，福相守，好运伴你走。
2\春分节气到，处处风光好;又逢睡眠日，祝福忙送到。送给你春天的无限美好，催眠你心中的全部烦恼，拂去你身上的所有疲惫，希望你今晚好好睡!
3\ 一年之计在于【春】，发条短信挣积【分】，祝福朋友好季【节】，人人收到皆愉【快】，转发友人【乐】开怀。朋友，春分节快乐!
4\春分到啦，整整冬眠了一个冬天的你还在打瞌睡啊，快起来活动你那虎背熊腰，要去抓鱼啦，要不然就被活熊取胆啦。祝雄起!
5\新年的问候，我不是第一，那春分的问候，我要抢做第一，我要抢在新年的第一个节气，让你在第一时间倾听到我甜美的声音，为了达成我的目标，你就把我的声音设置成你的起床铃声吧，嘿嘿~
6\佩戴幸福胸章，发你快乐证书，奖你健康奖杯，记录甜蜜人生，春分时节，一场祝福与时间的竞争，
更多>>鸡年的吉祥语
1、鸡年的吉祥语
1.1、来到鸡年的身旁,淡忘昨日的辉煌。播洒勤奋的阳光,开辟心灵的广场。抓住当下的时光,继续腾飞的梦想。写下新年的愿望,步入幸福的殿堂。愿你鸡年爱情芬芳,事业辉煌。
1.2、看霞光满天,鸡年幸福无限;听天籁声声,鸡年美梦都成;赏飞雪起舞,鸡年快乐无数;观腊梅吐蕊,鸡年吉祥相随。鸡年到了,愿你天天欢笑!
1.3、鸡年的歌声咩咩咩,把霉运全部消灭;鸡年的道路喜洋洋,平安幸福万年长;鸡年的财运沸羊羊,万千财富装入箱;鸡年的爱情美洋洋,温柔甜蜜绕衷肠。鸡年快乐!
1.4、扬起如意的风帆,驶向鸡年的港湾;撷取温暖的阳光,开始鸡年的吉祥;找寻人生的珍宝,继续鸡年的欢笑;停泊幸福的岸边,迎接鸡年的灿烂。鸡年到了,愿你美梦成真。
1.5、幸福环绕鸡年,让时光格外温暖;好运邂逅鸡年,让生活无限美满;成功守候鸡年,让季节璀璨斑斓;祝福伴随鸡年,让心情总是灿烂。鸡年到了,愿你的生
更多>>导读：2012的春天已经拉开了序幕，古语说一年之际在于春，在这个春光烂漫的季节里，你有没有为自己全年的健康制定一份详细的养生计划呢？2012年10大最佳健康计划是哪些，你知道吗？下面就和小编一起来2012年的看看吧！
养生心语 如何制定2012健康计划
1、晚上1 1点休息，最晚不超过11点30分；每周3次有氧运动，每天走路6千步，8楼以下不坐电梯；每天 晚上睡前做收腹运动；每周 在外就餐不超过3次；每天 1斤蔬菜，半斤绿叶菜；尽量多喝水；保持好心情，避免焦虑沮丧。
2、生活基本规律分明，早睡早起；坚持吃早饭，饮食以清淡为主，注意均衡化；少吃辛辣、高盐、高糖、过烫的食物，吃饭细嚼慢咽；不能过度劳累，效率高一点，压力少一点；在电脑桌前至多连续1个小时，休息3分钟；每日需坚持步行30分钟或者散步。3、多吃蔬菜和水果，尽量每周自己煮饭不少于3天；每天坚持快走，每天跳绳300次，每周骑自行车3次；
更多>>拜年禁语
1、拜年禁语
拜年禁语,是从拜年成为中国民间的传统习俗的时候而自然的出现的,拜年语是拜年的讲究里的很重要的一项,拜年,是中国传统的民间风俗。每逢春节,通过拜年这一特殊交际方式,既表达相互间的祝贺与祝福,又有利于增进友谊和联络感情。但拜年很有讲究。选择合适的时间,乃拜年的第一要素。由于平时劳碌。年节期间人们一般起得较晚。若过早登门拜年,往往让主人措手不及。有人喜欢选择晚上拜年,一坐好几小时,也难免影响主人休息。作客逗留时间一般以半小时至40分钟为宜,这样,既不失礼貌,又不影响主人接待其他客人,拜年时,若进门问声“新年好”,旋即匆匆离去,会给人以“缺少诚意”的感觉。
2、拜年的发展
随着时代的发展,人们的生活越来丰富,生活节奏越来越快,每天都有新的事物发生,每天也都有新的词汇发生。有些词汇是表示吉利的,但有些词汇虽然本身不代表不吉利,但是因为特殊的时间,特殊的地点,特殊的情况和环境,
更多>>鸡年祝福语大全
1、鸡年短信祝福语
1.1、一帆风顺吉星照,万事如意步步高。四季平安春常在,财源滚滚福年来。金牛扬鞭辞旧岁,五虎长啸迎春来。旧岁再添几个喜,鸡年更上一层楼。小年祝你万事如意!
1.2、鸡年啦!有伙人到处打听你,还说逮住你决不轻饶,他们一个叫财神,一个叫顺心,领头的叫幸福,你就别躲了认命吧!鸡年快乐!
1.3、好好爱自己,不让烦恼靠近你;好好疼自己,不让疾病侵犯你;好好信自己,不让畏缩扰乱你;好好劝自己,多让快乐拥抱你;祝你鸡年大吉,幸福属于你。
1.4、我的祝福是个宝,幸运人儿能收到,鸡年事业直登高,金银财宝装满包,爱情甜蜜到白头,家人平安开心笑,身体健康金钟罩,天天好运来围绕!愿吉祥。
1.5、西风徐渐,流年暗偷换;月圆星灿,烟火重弥漫;钟响福现,雪花又飘散;鸡年问候,祝福永存在:喜度鸡年,身体健康,祝愿幸
更多>>立秋是传统的节气之一，它的到来标志着人们正式进入了秋天。而在立秋这样的传统日子里，各地又有着不一样的风俗习惯，有些地方到了立秋的时候是要吃饺子的，那么你知道为什么要在立秋这一天需要吃饺子呢？这又有着什么样的寓意呢？下面就来揭开立秋吃饺子这一条宣传语的神秘面纱吧。
立秋为什么吃饺子
农历七月间(阳历8月7日)的立秋，是由来已久的传统节时。早在周代，逢立秋那日，天子亲率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋，举行祭祀仪式。汉代沿承此俗，并杀兽以祭，表示秋来扬武之意。民间则有在立秋时占卜天气凉热的风俗。东汉崔宴《四民月令》：“朝立秋，冷飕飕;夜立秋，热到头。”从唐宋时起，有在此日用秋水服食小赤豆的风俗。取七粒至十四粒小赤豆，以井水吞服，服时要面朝西，这样据说可以一秋不犯痢疾。
立秋日晨秤称人，和立夏日所秤之数相比后，可知夏天自身的肥瘦。而在饮食方面，立秋这天吃饺子，吃西瓜、蒸茄脯、煎香糯饮，或是饮烧酒，都
更多>>桂圆又称龙眼，原产于中国南部及西南部。中医以为，桂圆性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材。而不同时间、不同吃法功效又不同，下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨试一试。
中医认为，桂圆晨吃补脾，晚吃安神。
1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。
4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。
5、桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。
6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，
更多>>吃饭的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己动手做一下了，下面介绍的凉耳丝语，就非常适合做。
2.121取两根金锣王
3.212剪理粉丝，省的太长加的时候费事拌的时候不均
4.将木耳在锅中焯4分钟捞出，用凉水再次重洗
5.粉丝入锅慢火焯下
6.菠菜入锅焯下
7.火腿炸熟，切成小块块
8.取一碗倒入酱油凉拌醋辣椒油
9.把食材倒入一个大盆（方便搅拌），倒入刚调好的调料再放入盐味精白糖
10.搅拌均匀装盘，撒上芝麻凉耳丝语就做好啦
11.秀秀吧，很清淡美味呀
也许你以前吃过凉耳丝语，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
更多>>美容应该从体内环保做起，不是吗?单靠化妆品外敷是不够的!
大部分人都不明白饮食对肤质的影响有多大!饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先，你的皮肤需要营养才能维持健康;其次，你需要减少饮食中的毒素。
生食新鲜蔬果时所
得到的氟、维生素a及维生素c等抗氧化剂对皮肤有好处。蔬果如果超过40℃，就会破坏其中的氟和维生素c，因此尽量生食;生的蔬果也含有能够促进消化、改善皮肤与肠道健康的活性酵素。肠道对皮肤的健康非常重要，我们甚至可以说皮肤是肠道的镜子。肠道有问题，皮肤必然有问题!
除了多吃对你的皮肤健康有帮助的食物外，你必须减少所吃进去的毒素。这包括少吃高温烹炸的食物，例如所有烘焙食品,炒、油炸或烤到焦黑的食品，这些东西都含有危害皮肤的毒素。最好吃水煮、蒸、稍微烤过的食物或生食。
此外，留意皮肤在进食之后的反应。如果冒出痘痘或疹子，就表示你吃了皮肤无法处理的东西。大部分问题出在高温油炸所使用的劣
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