胃病养生汤
2020-12-23要注意以下几点的养生注意事项,以防胃病复发。
★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高
更多>>入秋以后,随着北方来的冷空气的不断向南侵袭,气候变化较大,昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠会发生痉挛性收缩,使抵抗力和适应性随之降低。
由于天气转凉,人们的食欲旺盛,使胃和十二指肠的负担加重,因而容易导致胃病发生。尤其是原来患有胃病的病人在秋季很容易复发。秋凉以后预防胃病发作需要注意以下六个方面。
一、饮食要规律、卫生
进餐有时过早,有时过晚,可口的就吃得多,不可口的就吃得少,或任意吃冷食、零食,使胃肠的工作量紧一阵、松一阵,这就容易造成胃肠病。饮食不卫生,腐败的食物吃了容易中毒。因此,选择食物,要注意新鲜、清洁,进食有规律,是防止胃肠病的首要问题。
二、口味要清淡
要保持胃肠的冲和之气,就得常吃些素食淡饭,适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温软淡素为宜,做到少吃多餐、定时定量,使胃中经常有食物中和胃酸,防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面
更多>>夏季气温不断升高,各种病菌滋生速度加快,再加上夏季流汗多体质较弱,由于一不小心就会感染各种疾病,肠胃病是夏季高发疾病,那么该如何调理肠胃呢?喝汤是最直接最便捷的调整胃肠道的方法,以下小编介绍的几款汤水含有蔬菜、药材、肉类,不但味道鲜美而且还具有滋补功效,下面一起来看看。
凤梨苦瓜汤
原料:苦瓜半个,新鲜凤梨半个,排骨适量
调料:酒、盐少许
做法:
1、将排骨汆烫去掉血水后,加入酒1大匙及适量的清水,中火煮约20分钟。
2、将苦瓜洗干净后,去籽切成块,并把凤梨去皮去心,切块备用。
3、把苦瓜和凤梨放入煮好的排骨汤中,再用小火炖煮约30分钟。
4、最后加入适量盐调味即可饮用。
喝菠萝苦瓜汤,除了可以降火清热,这道汤还能促进消化、强健肠胃,使排便更通畅,毒素更容易排出。
牛蒡莲藕汤
原料:牛蒡半斤,莲藕200克,排骨适量
调料:盐少许
做法:
1、先将排骨洗干净,汆烫去血水,放在一旁备用。
更多>>冬季时节,因为受到寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,容易导致胃病复发。那么在冬季如何养胃暖胃呢?下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用,一起来看看吧。
1.芝麻益肤汤
材料:食物:黑芝麻一两,柠檬四片,雪梨一个,鸡蛋一只或鹌鹑蛋四只药物:红枣六枚
功能:芝麻有润肠润肌肤功效,能乌须黑发。组成上方可以防止皮肤乾燥、龟裂、脱皮,使皮肤光滑,幼嫩娇艳。
制作方法:洗净黑芝麻放置搅拌机搅匀,成糊状;柠檬切片;放两碗水,先煲红枣(去核),后下雪梨(切块),十分钟后放入鸡蛋(全只),片刻加入黑芝麻、少许糖,混成汤可进食。
说明:此汤为时下美容人士最为多用,经济而简单,清润通便,益肤防老。
2.莲子百合汤
材料:食物:瘦肉半斤药物:莲子一两,百合五钱,蜜枣四枚
功能:莲子乃著名滋养药食物,养神安宁,降血压。百合能补中益气,温肺止咳;鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血
更多>>导读:现代人生活压力大,工作节奏快,饮食不规律,很多人往往忽视了对自己肠胃的保护与养生,而等到早期胃病症状逐渐发展加重,往往会……
现代人生活压力大,工作节奏快,饮食不规律,很多人往往忽视了对自己肠胃的保护与养生,而等到早期胃病症状逐渐发展加重,往往会追悔莫及。因此,对一些早期的胃病症状及早重视,做好养生保健工作,保护好自己的胃,是非常重要的。
胃炎,胃溃疡:避免刺激性食物
原因:包括长期压力过大引起自主神经亢进,导致胃酸增加,而形成慢性胃病,或摄取刺激性食物伤害胃黏膜,造成急性溃疡等、上述疾病症状为上腹部闷痛,食欲不振,恶心腹胀,厌食和体重减轻等,急性患者更会明显感到腹部刺痛,灼痛,甚至恶心呕吐,需要尽快就医。
饮食对策:
1、平时要避免烟酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物;
2、避免芹菜等粗纤维食物,以免下肚后摩擦脆弱胃壁,使伤口更难愈合;
3、空腹时也不要喝可乐等碳酸饮料。此
更多>>冬季天气寒冷,受到寒气侵袭,胃病高发,胃是我们身体器官里面比较重要的一个部位,可是现在的人们会发现自己的胃好像时不时的出现胃痛、胃寒的现象。那么胃寒吃什么好呢?有哪些暖胃的食谱呢?应该怎样调理胃寒呢?今天小编就来推荐你6款养生汤食谱来帮你驱寒暖胃,快来看看吧。
一、白胡椒猪肚汤
材料:白胡椒15克、猪肚1个,食盐、料酒、味精各少许。
做法
1、取白胡椒略打碎。猪肚反复用盐或生粉洗净(可加盐、醋并用开水烫洗。
2、把打碎的白胡椒放入猪肚内,再将首部、尾部用线扎紧,加入适量清水,煲两个小时左右,慢火煲炆。
3、汤稠肚烂时,调入适量食盐便可。此量可供2~3人用,猪肚可切片状,拌入生油和酱油供餐用。
功效:白胡椒煲猪肚气味浓香,具有祛寒暖胃的功效,同时能辅助治疗胃寒,心腹冷痛,吐清口水,或虚寒性的胃、十二指溃疡等疾患。
二、牛肉汤
材料:黄牛肉1斤,清水5碗,调味料适量。
做法
黄牛肉放入瓦煲 更多>>
肠胃方面不好的人经常会出现食欲不振的现象,为了解决大家这一问题,在平时的饮食方面需要妥当的安排,一般得了胃病的人在平时可以偶尔喝一些绿豆汤,但是针对体质虚弱的人来说,尽量的不要喝,绿豆汤能够促进消化系统的健康,对身体是有一定帮助的。
现在中医理论认为,有四种人并不适合喝绿豆汤。
一是慢性胃炎患者不适宜喝绿豆汤。绿豆的寒凉之性能伤阳伐胃,多食容易加重消化系统慢性病及内分泌功能低下患者的病情。
二是夏季体弱者不宜多喝绿豆汤。因为体质虚弱的人多喝绿豆汤更加伤阳气。我们要知道,绿豆排毒的原理必须借助强壮的体魄,而体弱者的阳气没有那么旺盛,因此常喝绿豆汤会导致毒素在体内的堆积。
三是有寒证的人不宜多喝绿豆汤。这个原理与第二条是一样的。
四是正在服用重要的人不能喝绿豆汤。重要主要是调理体内阴阳失调,平衡阴阳,如果在这个时候喝绿豆汤往往造成阳气弱而阴气盛,消减中药效果,并可能导致长期体制虚弱。
所以说,
更多>>胃病是中很烦人的疾病,总是在不经意间就复发。有胃病吃什么好呢?今天小编就来推荐五款胃病食疗汤给大家,帮助有胃部不适的朋友们可以通过饮食舒缓不适感。
党参鳙鱼汤
原料:鲜鳙鱼1500克,党参30克,料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤适量。
制作:先将党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净,装入纱布袋扎口;将鳙鱼去鳃、内脏,洗净后下油锅稍煎;锅中倒入鸡汤,加入药包和葱、料酒、食盐,煮至鱼肉熟烂后,拣去葱、药包即可。
食法:佐餐食用,每天1~3次,每次150~200毫升。
功效:本汤具有扶脾养胃、补中益气、健身强体之功效,适用于春季慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者。
木瓜排骨汤
原料:鲜木瓜1个,花生仁150克,猪排骨500克,红枣9枚,以及食盐、味精适量。
制作:鲜木瓜去皮、子,洗净切厚片;花生用清水浸泡30分钟;排骨洗净剁成小块,红枣去核,洗净。将上述原料全部放入沙锅中,加清水适量
更多>>
胃病是我们生活中常见的内科疾病,胃不好食欲就不好,对于人们的日常饮食有些非常大的影响。久而久之,人体的营养摄入不足,就会导致机体功能不畅,从而引发更多的疾病。因为,及早地认识胃病,尽快地治疗,才能还自己一个好胃口,身体才能越来越健康。
什么是胃病
胃病有功能性胃病和器质性胃病。功能性胃病包括胃功能紊乱,胃神经官能症,胃运动过快,胃运动过缓,胃运动无力,胃瘫,胃下垂,胃粘膜脱垂,胃酸过多,胃酸不足等;器质性胃病包括胃炎,胃溃疡(含十二指肠溃疡),胃息肉,胃癌等。习惯上胃病主要是指慢性胃炎、胃溃疡、胃功能失调和胃下垂。
所以临床上所说的胃病是对病在胃,表现在胃部的疾病的泛称,当然同时也包括十二指肠疾病,它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃
更多>>导读:夏季天热,出汗多,营养物质随汗排出,高温又影响食欲,消化功能有所下降,出现无病三分虚,有些胃……
夏季天热,出汗多,营养物质随汗排出,高温又影响食欲,消化功能有所下降,出现无病三分虚,有些胃病患者难以适应酷暑,就会出现夏季发热、中暑、胃痛、腹泻。一般情况下,身体稍有不适,人的饭量就下降,这说明肠胃与身体各部分都有息息相关的联系。
心情舒畅起居有常。精神因素与消化关系密切,焦虑、愤怒、恐惧影响食欲,且会出现上腹疼痛,腹胀胸闷,所以人们要注意调节心理,特别在夏天,保持平常心。生活要有规律,一日三餐,保证充足睡眠,如有条件,中午可午睡片刻。
夏季不宜多吃冷饮。为了消暑,人们往往喜吃冷饮,冷饮品温度一般在0℃-10℃,可带走体内一部分热量,使人暂时觉得凉爽,但吃得过多,吃得太快,会冲淡胃液,刺激胃黏膜,影响消化功能,引起胃痛,因此冷饮宜少量慢饮,不要任性。
享受空调应适可而止。胃病患者的肠胃
更多>>热门栏目
更多