胃肠功能紊乱怎么养生运动
2020-12-22胃肠功能紊乱中药配方
1、胃肠功能紊乱中药配方
肝胃气滞型:
多见于慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎或萎缩性胃炎之初期,多因情志不畅而诱发。胃部饱胀以进食后为甚,或胃部胀痛连胁,嗳气频作,得矢气稍适,或恶心欲呕,口苦泛酸,大便排出不畅等症,舌边尖稍红,苔薄白,脉弦。治宜疏肝和胃、理气消胀。方用柴胡疏肝散。
脾虚胃热型:
多见于慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎反复发作,或萎缩性胃炎活动期,表现为本虚挟有胃热,呈虚实寒热错杂之象。证见胃部嘈杂,或胃部灼痛,痛无定时,饥时觉痛,饱时觉胀,口苦干而不多饮,纳食量减,大便时稀时秘等,舌质淡或淡红,舌苔薄黄,脉细弦。治宜健脾补气,和中清胃。方用半夏泻心汤。
2、胃肠功能紊乱的一般治疗方法
除非患者一般情况很差,无需卧床休息,可参加适量的劳动和工作。生活要有规律,经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主,避免刺激性饮食和浓烈的调味品。神经性厌食患者须住院治
更多>>胃肠功能紊乱也叫做胃肠道神经官能症,是一种临床比较常见的肠道功能紊乱性疾病,这个对身体来说危害是比较大,突出的表现是腹泻,腹胀,腹痛,便秘等,老年人发病率是比较高,而中医在治疗本病效果是比较好,下面我们就一起来看看中医是怎么治疗胃肠功能紊乱?
那治疗胃肠功能紊乱的中医食疗有哪些方法呢?
上海中潭中医院胡兴猛分析指出,胃肠功能紊乱在中医学中可将其归属于“腹痛”、“泄泻”、“下痢”的范畴,多因饮食不节、情志不调、过度劳倦、年老体衰等引发。
本病在临床中可辨证有肝气乘脾、湿浊困脾、脾肾阳虚、脾胃虚弱等型,在具体应用治疗胃肠功能紊乱的中医食疗方法时,要注意辨证论治。
1.肝气乘脾型
【表现】腹胀腹痛,痛则腹泻,泻出不多,泻后痛减,胸闷嗳气,肠鸣不止,食少纳呆,偶见便秘,常因情绪郁怒而发作,苔薄白,脉弦。
【治疗】治宜疏肝理气,醒脾固肠。适宜的食疗方有佛手煮鸡蛋、扁豆梅花粥等。
2.湿浊困脾型
【表
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胃肠功能紊乱是一种常见的肠道疾病,主要临床表现有腹痛、腹泻等,除了药物治疗以外,我们还可以从饮食方面治疗缓解肠功能紊乱,那肠功能紊乱的食疗方有那些呢?下面三九养生堂小编就和大家一起看一看这些食疗方吧。
肠功能紊乱属中医腹痛、泄泻、下利等病的范畴,并与便秘密切相关。中医认为本病与饮食不节,过食生冷肥甘,或情志失调,肝气郁结,或劳倦太过,脾气受损,或年老体衰,久病脏虚,以致脾胃功能障碍有关。其基本病理是脾失健运,肠腑气机失调,根据临床表现辨证可分为肝气乘脾、湿浊困脾、脾胃虚弱、脾肾阳虚等证型。
一、肝气乘脾型
临床表现腹胀腹痛,痛即腹泻,泻出不多,泻后胀痛俱减,胸闷嗳气,肠鸣,纳呆食少,间或便秘,每因情绪郁怒而发作。舌苔薄白,脉弦。
鲫鱼梗米粥
配方:鲫鱼1条,粳米50克。
制法:鲫鱼煮汤备用。将粳米煮成稀粥,将成时加入鲫鱼汤再煮10~15
更多>>我们都知道肠胃功能紊乱是我们一种常发的消化系统疾病,对我们身体的危害是不可以小觑的,它会导致我们肠胃不能够进行正常的蠕动,还会表现为腹泻、腹胀和吸收不良等症状的出现,所以我们在生活还是需要十分注意的,我们一起来看看这种病,我们怎么进行调理。
胃肠功能紊乱怎么调理
由于胃肠蠕动功能不正常,可以表现为腹泻、腹胀和吸收不良交替出现,严重时可以出现腹胀伴有隐痛,排气后或处于温暖环境时疼痛可能减轻,一遇寒冷就加重。
这些都是胃肠功能紊乱的常见表现。那么,得了胃肠功能紊乱要如何自我调理呢?
胃肠功能紊乱在自我护理上主要应该注意以下几点:
注意保暖
由于机体内植物神经功能异常,应变能力差,所以要尽量避免突然接触冷空气,大量吃冷饮和凉拌菜,导致胃肠蠕动加快,出现疼痛和腹泻。
调整食谱
我们要尽可能的少吃一些使我们肠胃胀气、排气增多的食物,像牛奶、豆类、小麦、土豆和玉米都是会增加的,我们要减少这些食物的
更多>>肠道功能紊乱是我们生活中比较常见的一种疾病,我们很多人在生活中都会出现这种疾病的状况,主要是随着我们生活水平的提高,我们饮食上的丰富,导致我们出现很多的肠胃疾病,所以,我们要在饮食上进行调理,那么我们吃些什么调理比较呢?下面我们就一起来看看。
胃肠功能紊乱吃什么好
牛肉青豆粥
制作方法
1.把牛肉从罐头中取出,并捣碎。
2.青豌豆去荚,在加有少量盐的热水中煮15-20分钟,捞出沥水。
3.白米饭加水倒入锅中略煮,再放入捣碎的牛肉和青豌豆同煮。
4.开锅后盛出,就可以食用了。
营养解析
米饭(蒸):我们都知道米饭的主要成分是碳水化合物,而米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成是比较完整的,是我们人体比较容易吸收的,我们经常吃大米,大米可以提供丰富的维生素b,能够非常好的健脾养胃,所以调养肠胃还是要多吃些大米。
牛肉(瘦):牛肉中丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病
更多>>肠胃功能紊乱要注意健康合理的饮食,在生活当中建议多吃一些能够帮助调理肠胃的食物,比如羊血或者是葵花籽仁以及橙子,还有茄子等这些食物有很好的调理效果。
1、羊血
羊血就是绵羊的血,含有多种蛋白质,营养成分比较高,多食用有好处;羊血具有止血,祛瘀,解毒的功效,主治吐血、鼻血、肠风痔血,妇女崩露,产后血晕,毒草莓外伤出血,跌打损伤等意外出血。
2、葵花子仁
葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素e、维生素b1等;其所含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益;葵花子含有丰富的维生素e,可以提高人的免疫能力,维生素是人身体不可缺少的成分。葵花子中所含植物固醇和磷脂,能够抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,可防止动脉硬化;葵花子还有调节脑细胞代谢,改善其抑制机能的作用,故可用于催眠。
3、橙子
橙子含有大量维生素c和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软
更多>>1.情绪方面
表现烦躁焦虑,情绪不好,爱发脾气爱着急,敏感多疑,紧张,有恐惧感,委屈感,没有愉快感,对什么都没有兴趣,不想见人,不想说话,就愿意一个人呆着,浑身没劲,无精神什么也不愿意做。
2.心脏方面
胸闷,总觉得心口上有什么东西压着,喜欢出长气,长长地出口气就舒服,心慌,心悸,总觉得心里害怕,好象有什么不好的事随时都会出现,心一慌,感觉心脏要跳出来一样,有的患者心率能达到100多次,可是做心电图没有器质上的病变。个别患者可能有心脏早博或t波改变。
3.消化系统方面
没有食欲,没有饥饿感,吃什么都没有味,胃胀,胃内有气不往下走反往上顶,打嗝,打个嗝就好受一点,口干口苦,反酸,烧心。
4.躯体方面
头痛,头昏,头晕,头憋胀,头发紧,头麻木,头发蒙发沉,头有时就像带个帽子或紧箍咒一样,脖子发沉发紧酸困僵硬,眼睛憋胀,发干发涩,酸困,视力模糊,手心脚心发热,脸发红发热,周身皮肤有灼热感,但查体
更多>>世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。研究表明,有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中的一些特殊成分在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面,具有其他食品难以替代的益处。
草莓在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。
柑橘类水果橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中,含有丰富的生物类黄酮,能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力,帮助将脂溶性的致癌物质转化为水溶性的,使其不易被吸收而排出体外。同时,它们可增强人体对重要抗癌物质维生素c的吸收能力。维生素
更多>>又是一年夏天到,又是面对各种冰镇食物诱惑的时候:吃着烤串、喝着冰镇啤酒;吃着各种口味的冰激凌、雪糕等等,那感觉真的不是一个“爽”字可以概括的。但是有时候还经常会出现乐极生悲的事情,肠胃炎来光顾了。众多的美食、美味只能看而不能吃了,还要忍受肚子疼的痛苦。不过不用过于担心,可以试一试中医疗法:
1.肝胃气滞型
多见于慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎或萎缩性胃炎之初期,多因情志不畅而诱发。胃部饱胀以进食后为甚,或胃部胀痛连胁,嗳气频作,得矢气稍适,或恶心欲呕,口苦泛酸,大便排出不畅等症,舌边尖稍红,苔薄白,脉弦。治宜疏肝和胃、理气消胀。方用柴胡疏肝散。
2.脾虚胃热型
多见于慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎反复发作,或萎缩性胃炎活动期,表现为本虚挟有胃热,呈虚实寒热错杂之象。证见胃部嘈杂,或胃部灼痛,痛无定时,饥时觉痛,饱时觉胀,口苦干而不多饮,纳食量减,大便时稀时秘等,舌质淡或淡红,舌苔薄黄,脉细弦。治宜
更多>>现在的人面对生活和工作上面的压力,很多人对于中餐和晚餐的应付都是很随便的,有些人是甚至不吃的,只是食用一些饼干类的食品,这样对胃部的伤害是很大的。好比喻说一辆车在行走的时候,如果没有了汽油的话,是不是应该要加油呢。身体如果长时间这样的话就很容易出现胃肠道功能紊乱。
对于胃肠道功能紊乱的出现,很多人其实都不以为然,都认为不是什么大病,都没有去处理,或者是没有改变自己的生活习惯,这样就会导致更多的并发症会出现。
胃肠道功能紊乱,一组胃肠综合征的总称,多有精神因素的背景,以胃肠道运动功能紊乱为主,而在病理解剖方面无器质性病变基础,因此也不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。临床表现主要在胃肠道涉及进食和排泄等方面的不正常,也常伴有失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状。胃肠道功能紊乱相当常见,目前国内尚缺乏有关发病率的精确统计。在各种脏器的神经官能症中,胃肠道的发病数最高
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