为什么要美容养生
2020-12-31我们进行户外的活动是需要很好的户外装备的，户外鞋就是我们爬山必备的，是为户外活动进行设计的，是能够很好的面对野外的各种问题的，下雨都也是可以轻松的应对的，下面我们就是来看看为啥呢么爬山是要穿户外鞋的具体原因吧。
1、我们去爬山，山地的地形肯定是非常的复杂的，多是泥土，我们脚走的时间长了肯定是不会舒服的，我们就是需要一双耐用的鞋，我们的鞋如果是在路上坏了，是非常的影响心情的，还对带来很多的不便的，而户外鞋是可以很好的应对各种残酷的条件的。
2、如果你去的地方靠近水源，如果你去的地方最近刚下完雨或者是即将下雨，那么一双能够防滑的鞋是非常必要的，在山路上行走，每一步都会出现各种情况，总不希望自己走的每一步都有危机感。所以户外爬山鞋能够满足防滑的需求，让你每一步都可以稳稳当当的行走。
3、脚部在行走过程中，不仅仅是来自于地面的冲击，还有你身上所背负的一些用品冲击，脚部如果在这种情况下，会具有双重
更多>>阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，分泌力强，尤其是通风不畅，穿化纤内衣裤会使通风情况变得更糟，于是大量汗液、残留的尿液、未擦净的粪便渣、夫妻同房后留下的女性性分泌液和精液等均会污染到整个的阴茎、阴囊和会阴区。这种条件非常有利于细菌等微生物的繁殖，如果不洗干净，不但会有臭味，也不利于皮肤的保健。中老年人由于皮肤变薄，抵抗力下降，不仅会阴部，而且两侧大腿也可能出现糜烂现象。还有可能引起男性本身的局部病变，如阴茎癌、阴囊炎、股癣等。在性*交时，若把这些不洁物质和微生物带入女性阴道内，就会影响女性阴道的清洁度，甚至造成感染。
所以，男同志也应养成在睡前用温水洗下身的好习惯，注意不要用太热的水洗。可不要小看洗下身这件事，不要流于形式，否则有可能事倍功半，甚至适得其反。如有些人图省事，用洗脚水凑合一洗完事，殊不知会把脚癣的霉菌传染到会阴部，形成股癣。
清洗顺序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛门，洗过
更多>>调查显示，我国人均日缺钙量高达300毫克，而孕妇的缺钙程度几乎是100％
身材娇好的美眉从怀孕到生孩子，再坐完月子之后摇身变成肥婆的例子太多了。可是，该补的不补，不该补的却猛吃。有的人甚至认为，孕期千万不能补钙，否则会让宝宝骨骼变硬，影响分娩。（更年期女性应正确补钙》》》）
唉真是谬论。如果你正准备要宝宝或是正怀着宝宝，那么可要赶快补钙喽。
多喝咖啡容易缺钙
现时女性缺钙的现象日益增多。当喝咖啡成为习惯，咖啡会加速钙从尿液中排出；当保持身材成为必须，美女们有谁喜欢喝牛奶，吃猪肝、豆制品等含钙高的食物？当防晒成为美白需要，体内维生素d合成不足这些都使得钙在不知不觉中大量流失。 （鱼和豆腐一起吃最补钙》》》）
而怀孕都10多周了还没开始补钙的女性大有人在，要先恶补知识再怀宝宝啊。
准妈妈肯定钙流失
对于怀孕的女性来说，发生钙流失而出现骨质疏松的风险是30％－40％。如果你平时就有喝咖啡、不爱
更多>>科学研究表明，饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚、维生素c等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。
吸烟者经常喝茶的好处：
一是可以减轻吸烟诱发癌症的可能性。饮茶有防癌抗癌作用，茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖。自由基是人体在呼吸代谢过程中，在消耗氧的同时产生的一组有害垃圾。它几乎存在于人体的每一个细胞之中，是人体的一大隐患和定时炸弹。
研究表明，自由基也是造成基因变异、致癌的重要原因。一般情况下人体是处于自由基不断产生和不断消除的动态平衡之中。卷烟中产生的自由基会破坏这种动态平衡，自由基产生过多，人体致癌的可能性也加大了。茶叶中儿茶素类物质是一种抗氧化剂，也是一种自由基强抑制剂，它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强，它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。
据研究证实，
更多>>“一日之计在于晨”，新的一天从喝好第一杯水开始。我们很多人都知道早餐要吃好，但很少有人做到“早水要喝好”，那早晨为什么要空腹喝水呢?一起看看清晨喝水的好处吧~
早上空腹喝水的五大好处
1、补充水分
晚上睡觉时，人体虽然不处于运动的状态，但是水分也会通过尿液、皮肤、和呼吸等消耗掉。特别晚饭如果吃的比较咸的食物，早起就感觉特别的口渴。此时一杯水，可及时的补充身体代谢丢失的水分。
2、预防便秘
很多人由于肠胃的原因，在早晨起床之后会经常性的便秘。每天早晨起床之后一杯水，可以有效的促进胃肠蠕动、湿润肠道、软化大便促进大便的排泄。如若长时间坚持下去便可以预防肠胃不舒服导致的便秘。
3、调节肠胃
经过一晚上的代谢，早上起床后人体胃肠已经排空，这时候喝一大杯水即可以达到清洗肠胃冲淡胃酸的效果，还可以使一天三餐的营养得到充分的吸收。
4、清醒头脑
早晨起来之后很多人脑子可能会有一种迷迷糊糊、不清醒的感觉
更多>>什么要舞龙
1、舞龙是什么
舞龙俗称玩龙灯,是一种中国民族传统民俗文化活动之一。每逢喜庆节日,人们都会舞龙。舞龙时,龙跟着绣球做各种动作,穿插,不断地展示扭、挥、仰、跪、跳、摇等多种姿势。所以以舞龙的方式来祈求平安和丰收就成为全国各地传统的一种民俗文化。舞龙和舞狮,古时是在一年中的大型节日里面节目之一。随着华人移民到世界各地,现在的舞龙文化,已经遍及中国大陆、台湾、香港、东南亚,以至欧美、澳大利亚、新西兰各个华人集中的地区,都成为中华文化的一个标志。
2、 舞龙的原因是什么
舞龙起源于汉代,经历代而不衰。舞龙最初是作为祭祀祖先、祈求甘雨的一种仪式,后来逐渐成为一种文娱活动。到了唐宋时代,舞龙已是逢年过节时常见的表现形式。龙在历史文籍的记载中出现的时间极早,而且“舞
更多>>说到运动，其实是维持身体健康的一种方法。但是很多的年轻人会说：自己不运动身体也非常的健康啊。这是因为大家没有发现，走路也是运动的一种。如果每天坚持进行30分钟以上的有氧运动，会让很多的疾病远离我们。所以，即使工作再忙，大家也不要忘记运动哦。
体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。
其内容丰富，有田径、球类、游泳，武术、健美操、登山，滑冰，举重，摔跤，柔道，自行车等多种项目。
体育运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。
体育
更多>>当牙齿有破损的时候，应该尽早的补牙，俗话说得好，小洞不补，大洞吃苦，没有及时补牙，往往会导致其他的牙齿受累，造成其他的牙齿出现松动，这往往会产生连锁反应。对于牙齿健康带来的后果是非常大的，同时对于面貌的影响也比较大，所以说出现牙齿缺损的时候，一定要及时进行补牙。
为什么要补牙
如果患了蛀牙（龋病）就应尽可能地早修补，因为龋洞经过修补后可以阻止龋病病变的发展，及早恢复牙齿的功能，保持牙列的完整。
若不进行及时治疗，病变就会越来越大，从浅龋发展到深龋，对冷热酸甜等食物刺激敏感；当损伤到达牙髓，引起牙髓炎，此时牙痛会十分严重；当病变再进一步发展，会引起根尖炎、根尖周脓肿，甚至颌骨骨髓炎，牙齿脱落缺失。牙齿的龋坏、缺失，会影响咀嚼，加重胃肠负担，进而影响身体健康。
补牙不及时会有什么严重后果
1、牙齿本身没有自我修复功能，当牙齿由于牙病或外伤造成缺损之后，只有进行补牙!
2、牙齿受损后，如果没有及时补
更多>>为什么要守岁
1、中国人为什么要守岁?
以“守岁烛”伴随守岁,是守岁中通常见到的方式,但也有点燃“岁火”来守岁的。除夕之夜,在门口或庭院中,架松柏枝等物烧之,名曰“岁火”。据说此俗汉已有之,称之为“火爆”。那么为什么要守岁呢?而且在守岁时为什么要以“守岁烛”或“岁火”相伴呢?有的研究者认为这是“惜寸阴”,有的则认为是为了更好地迎接新年。
2、爆竹与鼓:雷神的两项遗产
人们在说到某些场合的热烈气氛时,往往会用到这么一句话,就是“锣鼓喧天,鞭炮齐鸣”,看来人们是要把“锣鼓”与“鞭炮”绑在一起了。接下来的一个问题就是,锣鼓与鞭炮的这种相遇是偶然的吗?其实鼓与爆竹在远古是有着血缘上的联系的。而远古时代的雷神,在中外都具有极高的神性地位。爆竹与鼓都具有神性因素。
3、除夕的主要活动有三项:吃团圆饭,祭祀,守岁
我国民间在除夕有守岁的习惯。大年夜灯火通明,全家人围炉夜话,通宵不眠,名为“守岁”。晋朝已
更多>>对于现在的女孩子来说，美容整形基本上还是比较的普遍了。很多的女孩子觉得自己的某个部位不好看，然后就开始寻求后天的帮助。再加上随着女性年龄的增大，许多美容问题日渐突出，有些人就会选择采取美容的方式进行微整形。下面是具体介绍。
微整形的出现让整形之风日盛。2002年，肉毒素botox被当作美容产品引入，可以瘦脸、去除皱纹。2003年，瑞蓝玻尿酸获得美国食品药品监督管理局(fda)的批准，皮肤科医生用它代替胶原蛋白填充面部凹陷和皱纹。除此之外，医生们越来越熟练于用激光去除毛发、纹身和皱纹。2010年，美国fda批准了冷冻溶脂技术，通过一个放置在身体上的仪器，无痛冻结身体脂肪，遇冷的脂肪会自行凋亡，被身体排出，这个项目很快受到大家的欢迎。2015年，美国又出现了新的双下巴溶脂针kybella，这是一种脱氧胆酸，可以帮助分解脂肪，适用于中度至重度双下巴。
很多新产品、新技术和新概念出现在美国，随后传
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