养生 > 养生大全 > 胃炎怎么养生 > 导航 >

胃炎怎么养生

胃炎怎么养生

2020-12-23
  • 1、胃炎的症状 患有胃炎怎么办
    1. 春季慢性胃炎养生
    2. 老人86岁太注重养生怎么办
    3. 现在的季节怎么养生

    胃病已经快成为了现代人的标准,胃病的发生是很让人难受的事情,而且胃病的种类也是有很大的不同的,胃炎是常见的一种胃病。当胃炎发生的时候吃什么比较好呢?胃炎的发生都有哪些症状呢?

    胃炎的症状

    1.胃痛

    胃痛的时间和程度因人而异,有人在饭前饭后疼痛,有人会在半夜三更疼痛,有人觉得是钝痛、闷痛,也有人出现明显而持续的胃部痉挛,疼痛剧烈。

    2.胃胀

    胃炎患者会有胀气、难以吞咽、消化不良或食欲不振的感觉。

    3.反酸甚至烧心

    经常反酸、烧心的朋友需要当心了,因为这是胃炎最显著的症状。

    出现胃炎时,胃部功能出现异常,可能会产生过量的胃酸,从而出现反酸现象,严重时还会有烧心的感觉,就是觉得胃部灼热。

    4.恶心呕吐

    慢性胃炎患者常常会伴有恶心、呕吐等症状,如果是慢性萎缩性胃炎,那么呕吐的症状会更为明显。

    5.胃寒

    胃炎导致肠胃系统功能下降,如果这时患者还吃生冷食物,就会出现胃痛和腹泻的症状。很多胃炎患者都不敢

    更多>>
  • 2、胃炎怎么促进消化
    1. 春季慢性胃炎养生
    2. 消化科冬季养生
    3. 提供休闲运动促进健康养生
    二、胃炎患者要避免的禁忌三、慢性胃炎的预防方法

    胃炎怎么促进消化

    1、胃炎怎么促进消化之饮食调理

    1.1、补充维生素:胃炎时期如有消化不良的症状,人可以吃一些助消化的、维生素丰富的食物或者直接吃维生素片,可以促进胃肠蠕动和加快消化速度以及缓解消化不良的症状。

    1.2、喝米汤:米汤还有大麦清粥可以治疗胃胀气、胃灼热等还有助于胃肠的排气,对消化不良的病人很有帮助呢,对胃炎消化不良如何调理也很有效果。

    1.3、养成良好的生活习惯:少吃多餐并且饭只吃七份饱:早上要吃好;中午要吃饱;晚上要吃少,同时忌暴饮暴食。

    2、胃炎怎么促进消化之日常保健

    2.1、饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈;完毕搓热双手按摩小腹,这个对胃炎消化不良如何调理及其不错。

    2.2、放松情绪:情绪太过紧张也会影响到病情甚至有时还是致病要素之一,平和的心态对胃炎消化不良如何调理都是有好处的。

    3、胃炎怎么促进消化之食

    更多>>
  • 3、中医养生 治疗慢性胃炎秘诀
    1. 春季慢性胃炎养生
    2. 中医养生秘诀
    3. 养生秘诀

    导读:慢性胃炎是由各种原因引起的慢性胃黏膜发炎、病程长,症状持续或反复发作。

    由于缺乏特异的临床表现,一般要借助胃镜检查。慢性胃炎的发病率居消化系统疾病的首位,近年来亦有上升趋势。

    哈尔滨市中医医院霍莉娜主任介绍,中医辩证施治共分为五个型。

    1、脾胃虚寒型脘痛绵绵,胀满不舒、喜热、喜按、泛吐清水、神倦乏力、手足不温、大便多溏、面色白光白、舌质淡、苔薄白、脉沉细或弱。

    治法:健脾湿中。方药:香砂理中汤或黄芪建中汤。

    2、胃热炽盛型胃脘急迫或痞满胀痛。嘈杂吐酸,心烦,口苦或口臭或口黏,舌质红,苔黄或腻,脉数。

    治法:清脾泻热,降逆和胃。方药:左金丸和《金匮》泻心汤。

    3、肝胃气滞型胃脘痞胀、疼痛或牵引胁背,嗳气频作、口苦、恶心、泛酸、苔薄白、脉弦。

    治法:疏肝泄热,调气和胃。方药:柴胡疏肝散合左金丸加味。

    导读:慢性胃炎是由各种原因引起的慢性胃黏膜发炎、病程长,症状持续或反复发作。

    4、 更多>>

  • 4、慢性胃炎如怎么调理
    1. 春季慢性胃炎养生
    2. 养生调理
    3. 调理养生
    养生导读:日常生活中,由于我们的不良饮食习惯,很容易就会得胃病,从而慢慢引发了慢性胃炎。慢性胃炎怎么调理呢?胃病患者的最佳疗法就是养,对于慢性胃炎的调理除了进行药物的治疗之外,在饮食方面需要注意的问题也很多,重视日常的饮食保健更为重要,下面就为慢性胃炎患者介绍日常的饮食禁忌。 慢性胃炎的饮食调理 1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃 2~3 个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。 2、注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆,吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物,如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时,宜饮酸奶,因为酸奶中的磷脂类物质能对 更多>>
  • 5、支招如何饮食预防胃炎 慢性胃炎怎么办?教你抗病菌治胃炎
    1. 春季慢性胃炎养生
    2. 教你冬季如何养生
    3. 教你如何做夏季养生粥

    60%以上的慢性胃炎患者存在hp感染。hp感染→慢性浅表性胃炎→萎缩性胃炎→肠化生或不典型增生→胃癌。这一发展途径已得到临床验证。一般认为通过人与人之间密切接触的口口或粪口传播是hp的主传播途径。因为hp感染几乎无例外地引起胃黏膜炎症,感染后机体一般难以将其清除而变成慢性感染。

    发病原因

    (一)幽门螺杆菌感染

    幽门螺杆菌是慢性胃炎最主要病因。幽门螺杆菌通过产氨作用、分泌空泡毒素a(vaca)等物质而引起细胞损害;其细胞毒素相关基因(cag a)蛋白能引起强烈的炎症反应;其菌体胞壁还可作为抗原诱导免疫反应。这些因素的长期存在导致胃黏膜的慢性炎症。

    感染幽门螺杆菌后少有自发清除,因此慢性胃炎常长期持续存在,少部分慢性非萎缩性胃炎可发展为慢性多灶萎缩性胃炎。极少数慢性多灶萎缩性胃炎经长期演变可发展为胃癌。流行病学研究显示,慢性多灶萎缩性胃炎患者发生胃癌的危险明显高于普通人群。由幽门螺杆菌感染引起

    更多>>
  • 6、如何调理慢性胃炎 慢性胃炎应该怎么改善
    1. 春季慢性胃炎养生
    2. 慢性肾炎冬季养生
    3. 慢性胃病夏季脾胃养生

    慢性胃炎是最常见的胃病,中医属胃脘痛、痞满、吞酸、嘈杂、纳呆等病范畴。中医认为慢性胃炎多因长期情志不遂、饮食不节、劳逸失常,导致肝气郁结、脾失健运,胃脘失和,日久中气亏虚,从而引发各种症状。慢性胃炎要治疗,更需要平时饮食来调理,那么饮食如何调理慢性胃炎?下面根据具体的情况给大家推荐。

    如何调理慢性胃炎

    一、脾胃虚寒型

    脾胃虚寒型慢性胃炎患者主要表现为胃痛隐隐、喜温喜按、空腹痛甚、得食痛减、泛吐清水、纳差神疲,治法为温中补虚、散寒止痛。

    推荐“小茴香粥”食疗:炒小茴香30克、粳米200克,小茴香装入纱布袋内扎紧,入锅煮30~40分钟取汁,再加粳米熬煮。可适量调味,早晚趁热食用,有散寒止痛的功效。

    二、肝气犯胃型

    肝气犯胃型慢性胃炎患者主要表现为胃痛胀闷,牵及凉胁,食后尤著,嗳气泛酸,大便不畅,每因情志变化而加重。治法为疏肝理气,和胃止痛。

    推荐“党参大枣茶”食疗:党参15克、大枣10只、陈

    更多>>
  • 7、胃炎是怎么引起的
    1. 春季慢性胃炎养生
    2. 高端人群是怎么养生的
    3. 宫廷养生保健是怎么服务的

    现在由于职场竞争的日益严重,很多的白领不注意平时的饮食习惯,引起了胃部疼痛和饱胀感,尤其在饭后症状加重,而空腹时比较舒适。每次进食量虽不多,却觉得过饱而不适的情况,还往往会出现恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象。由于平时吃的东西又少,再加上消化不良,可能会产生营养不良、消瘦,贫血和身体虚弱的情况。这就是我们常说的胃炎,那么引发胃炎常见因素有哪些呀?

    虽然很多人了解胃炎是怎么一回事,不过真要问他们胃炎是怎么引起的?估计恐怕没有人可以很好的说出来,所以还是让我们来通过下面的介绍来了解一下胃炎的病因吧,希望会对大家有所帮助:

    1.长期服用对胃有刺激的药物、食物及进食粗糙食物或吸烟等。这些因素反复作用于胃粘膜,使其充血水肿。

    2.胃粘膜长期淤血缺氧。如充血性心力衰竭或门脉高压症的病人,胃粘膜长期处于淤血、缺氧,引起营养障碍导致胃炎。

    3.急性胃炎如治疗不当,迁延不愈可转变为慢性胃炎。

    4.胃酸缺乏

    更多>>
  • 8、胃炎患者的养生菜谱推荐
    1. 养生菜谱
    2. 女性养生菜谱
    3. 季节养生菜谱

    天冷常喝养胃汤

    深秋与冬季,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,容易导致胃病复发。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用。

    【桂枣山药汤】红枣12粒、山药约300克、桂圆肉2大匙;砂糖1/2杯。红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。

    【萝卜羊肉汤】羊腩肉750克,白萝卜500克。香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。将羊肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝;坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味,水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。此汤补中益气,温胃散寒。

    【紫苏生姜红枣汤】鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克,先将红枣放在

    更多>>
  • 9、急性肠胃炎肠胃炎患者养生要注意五点
    1. 肠胃养生秘诀
    2. 夏季肠胃养生
    3. 中医肠胃养生

    肠胃炎是肠道疾病,肠胃不好的人,多半是饮食上不注意引起的。肠胃炎患者养生要注意以下五点。

    一、注意饮食规律。

    定时定量,避免暴饮暴食,每日三餐均应为营养均衡的膳食。

    二、避免各种刺激饮食。

    如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽,这样使食物充分与唾液混合,以助消化和减少对胃的刺激。

    三、食物宜营养丰富。

    富含多种维生素,宜少糖类和蛋白质,对酸性食物也应避免。

    四、胃炎患者应戒烟。

    吸烟影响胃粘膜的血液供应及影响胃粘细胞的修复与再生,并可引起胆汁反流入胃,致使胃炎加重。

    五、胃痛时,尽量把腰带松开,平时也尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

    晚上经常出现胃酸逆流的患者,最好采用右侧在上,左侧在下的睡姿,同时把头部垫高,即可避免胃酸逆流。经常胃痛的人不要在激烈运动前或后马上进食,以防胃部负荷过重,诱发胃炎,实在忙着上运动场时 更多>>

  • 10、冬季养生 6款慢性胃炎的食谱
    1. 春季慢性胃炎养生
    2. 慢性肾炎冬季养生
    3. 冬季哪几款菜养生

    秋冬天气干燥,气温反复无常,加上现在人们生活工作压力越来越大,得胃病的人也就越来越多。那么你知道慢性胃炎该如何调理吗?今天小编要给大家推荐了可以缓解慢性胃炎的食谱,一起来看看吧!

    冬季养生慢性胃炎吃什么食物好

    1、白扁豆汤

    材料:白扁豆30克,大枣20克,白芍、陈皮各6克。

    做法:将白扁豆、大枣洗净,与白芍、陈皮同放入沙锅中,加水1000毫升煎煮,去渣取汁800毫升,温服。

    功效:有益气健中、运脾化湿的功效。

    2、山药半夏粥

    材料:山药50克(研为细末),半夏15克,粳米100克,白砂糖适量。

    做法:将半夏用温水淘去矾味,入沙锅水煎,去渣取汁约200毫升,入粳米煮粥,粥将熟时入山药末,再煎二三沸,粥成后加白砂糖适量,每日早晚分服。

    功效:有补脾益胃、降逆止呕的功效。

    3、鲤鱼汤面

    材料:活鲤鱼1条,牛肉30克,挂面50克,食盐少许,生姜适量。

    做法:将鲤鱼宰杀,去鳃、鳞及内脏,洗净,与牛肉

    更多>>