夏季补气养生汤
2019-10-06此外,海参的再生能力很强,有人认为,海参的这种再生能力,使它具有滋养、生肌、修补组织的功效。生汆五片汤取海参滋阴养血,猪肉滋阴润燥,竹笋除内热,鸡脯肉益气补虚的作用,共成益气养阴、润肤美容(美容食品)之功。适用于气阴不足、体质虚弱、皮肤干燥、营养不良等症。
原料:生鸡脯肉、水发海参、猪里脊肉、猪腰、熟瘦火腿各50克,鲜笋40克,料酒10克,熟猪油(油食品)5克,精盐3克,味精2克,鸡清汤适量。
制作方法:将生鸡脯肉、水发海参、猪里脊肉、熟瘦火腿、鲜笋分别用刀片成薄片;猪腰一剖两半,去净腰臊,再用刀片成薄片,同放盘内。炒锅上火,加入鸡清汤,煮沸后放人鸡片、海参片、里脊片、火腿片、笋
更多>>本文导读:脾是后天之本,脾好人体气血旺盛,身体就比较健康,那么,吃什么能补脾?下面我们来看看中医四款汤饮,帮你温脾补气。
温脾补气食疗方
一、甘草白术鱼汤
原料:桔皮丝适量,山药50克,油菜30克,白术10克,甘草6克,麻哈鱼肉300克
调味料:盐
做法:
1、山药去皮洗净后切块,鱼肉洗净切段,油锅烧热,放入油锅炸到金黄色,捞出备用,其他原料都清洗干净备用;
2、将所有原料倒入锅里,倒入适量清水,先用大火煮沸,后改小火慢煲40分钟,最后加盐调味即可。
功效:甘草具有很高的药用价值,中医认为,甘草能补脾润肺,白术性温味甘苦,归脾、胃经,具有补脾、益胃的功效,是补脾的中药药材,该汤具有健脾和胃、益气补虚的作用。
二、海参豆腐汤
原料:蛋清2个,冬菇、海参、虾仁、蟹肉、鱼肉各50克,豆腐1块
调味料:水淀粉适量,胡椒粉、盐各1小匙,料酒2大匙,高汤4碗
做法:
1、蛋清打散,冬菇洗净后去蒂切
更多>>夏天非常的炎热,人们为了消暑吃了很多冷饮冷食,这样严重影响了身体的健康。但即使在炎热的夏季,美容养生也不能停滞不前。那么如何在夏季做到美容养生呢?今天小编为大家带了九款美容养生汤,让你在家中就可以做到美容养生,一起来看看吧!
1、番茄红萝卜瘦肉汤 清热润燥健胃生津
原料:咸猪瘦肉250克,番茄500克,红萝卜2个,葱1根。
做法
咸猪瘦肉洗净,抹干水,切大块,用盐搽匀,腌一晚后,切成小块。
番茄洗净,切块;红萝卜去皮,洗净,切厚片;葱洗净,切葱花。
把咸肉和红萝卜放入锅中,加入适量的清水,改用文火煲20分钟,然后放入西红柿后再煲5分钟左右,最后放入葱花,调味供用。
功效:清热润燥,健胃生津。适用于胃热。症见口渴,食欲不佳或消化不良,口热气臭或口腔溃烂,牙龈肿痛等。
2、北芪炖乌鸡汤 滋补气血
本方源自《本草纲目》。北芪与乌鸡一起炖食,气血双补。因工作繁忙,生活饮食不规律的白领可经常喝此汤补
更多>>1、2020夏季补气养生党参炖牛展
材料:白术2克,党参3克,25克,牛展150克,姜2片,黄酒6克,牛肉粉、牛肉清汤、精盐等各适量。
做法:牛展切块,汆水洗净血水,入盅内。药材洗净后与姜、黄酒、牛肉粉、牛肉清汤一同注入盅内,用食用玻璃纸包住,橡皮筋封口,入蒸箱炖2小时。最后加适量的精盐调味即成。
功效:夏日汗多耗气,湿困脾胃,运化无力,影响消化功能。此款汤品有健脾补气化湿之功,所含白术健脾化湿,党参补气健脾,白扁豆清暑化湿。适宜2020夏季不足,湿困脾胃之人群,常伴有乏力、胃胀、大便稀溏等症状。
2、2020夏季补气养生黄芪杞猪瘦肉汤
原料:猪瘦肉150克、黄芪15克、枸杞10克、生姜2片(1—2人用量)。
做法:将黄芪、枸杞分别洗净、稍浸泡;猪瘦肉洗净,切块。把以上材料一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水适量,加盖隔水炖2小时,加盐调味即可饮用。
功效:黄芪可以补气固表,利尿解毒,用于气虚
更多>>导读:2020夏季养生补气的食物有哪些呢?2020夏季到来,由于气温高湿度大,很多人都没有食欲甚至气血不足,那么2020夏季养生补气的食物有哪些呢?下面小编为您介绍,一起来看看吧。
2020夏季养生补气的食物
1、龙眼
中国古人早已把龙眼用于保健疗病,认为是滋补良药,具有补益气血和安神等功效,能治疗失眠、健忘、惊悸、虚羸体弱、产妇浮肿等病症。
2、大枣
中医认为,大枣性温味甘,为常食之物,它有益气补血的功效,历代医家常用之于气虚病人。《别录》说它补中益气,强力。唐代食医孟诜亦云:大枣补不足气,煮食补肠胃,肥中益气第一。
3、枸杞子
枸杞子的补肾补气作用还是比较强的,吃枸杞子主要把握的就是一个量,一般来讲,一天吃一把就够了,像吃葡萄干那样嚼着吃就行。
4、黄芪
据药书等记载,黄芪性甘微温,具有补气固表、利水退肿、托毒生肌等功效。黄芪虽然一年四季都作补气药用,但更是2020夏季补气之圣药。20
更多>>导读:夏天出汗多、常患感冒的人需要补气,不妨试试适合2020夏季补气养生汤!今天小编为您介绍6款适合2020夏季补气养生汤,常喝帮你增强体质、预防疾病!
6款适合2020夏季补气养生汤
说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、常患感冒这样的人,中医称作气虚。气虚是身体常见的一种情况,气虚会造成身体抵抗力下降,疾病多发。选择合适的补气养生汤,是2020夏季增强体质、预防疾病的基础。那么适合2020夏季补气养生汤有哪些呢?
1、白术党参炖牛展
材料:白术2克,党参3克,白扁豆25克,牛展150克,姜2片,黄酒6克,牛肉粉、牛肉清汤、精盐等各适量。
做法:牛展切块,汆水洗净血水,入盅内。药材洗净后与姜、黄酒、牛肉粉、牛肉清汤一同注入盅内,用食用玻璃纸包住,橡皮筋封口,入蒸箱炖2小时。最后加适量的精盐调味即成。
功效:夏日汗多耗气,湿困脾胃,运化无力,影响消化功能
更多>>小寒到了,标志着进入了一年中最冷的日子啦,大家一定要注意保暖哦,谨防感冒,在这么寒冷节气,做好养生很重要,那么,小寒吃什么呢?下面小编就给大家介绍几款既美味又能调理脾胃,改善气血的汤品!
一、牛肉西红柿汤
材料是牛腩肉,西红柿。做法也很简单,先将牛肉切块,焯水,去掉浮沫,然后加大料,葱段,姜,炖煮到牛肉软烂,再加入切小块的西红柿煲3、5分钟,加入调味品,香菜末就可以了。
营养讲解:牛肉是肉类(除肝脏)中含铁最多的,中医讲也是补气血,调脾胃上好的食物,且热量也不高。补铁还有一点需要注意就是补充维生素c,因为维生素c可以促进铁的吸收,加大铁北人体的利用率和吸收率,这里添加的西红柿妙处就在这里,西红柿富含维生素c,还含有可以抗衰老防癌的番茄红素。还有就是香菜,香菜属热性,可用来助汗排湿。所以这款汤品特别推荐。营养互补,荤素搭配,可以说是绝配。
二、山药木耳煲乌鸡
材料是乌鸡,山药,木耳 枸杞
营
更多>>各种中药方剂都有自己独特的功效,在电视上大家应该都看过关于中药方剂的介绍,它能够很好的提高人体的免疫力,而且没有什么副作用,下面我们就来介绍中药方剂除湿补气汤的作用。
【别名】清神补气汤(《兰室秘藏》卷下)、清阳补气汤(《医学纲目》卷十二)。
【处方】升麻18克 苍术12克 酒黄柏 柴胡 黄耆各9克 酒知母 藁本 生甘草 当归各6克 五味子 陈皮各4.5克
【制法】上药锉碎。
【功能主治】清热燥湿,益气升阳。主湿热内蕴,脾气不足,两腿麻木,沉重无力,多汗喜笑,口中涎下,身重如山,语声不出,寸脉洪大。
【用法用量】每服15克,用水300毫升,煎至150毫升,去滓,早起空腹时服,待少时再进早饭。
【摘录】《兰室秘藏》卷下
【处方】黄耆24克 甘草梢18克 五味子120粒 升麻梢 当归,柴胡梢 泽泻各6克 红花7.5克 陈皮3克 青皮12克
【制法】上药哎咀,分作四服。
【功能主治】益气除湿。主
更多>>中药是很常见的,不同的药物对疾病治疗上是有着一些区别的,所以在药物选择之前,要对它们进行一定的了解,接下来为大家介绍黄耆补气汤这种中药方剂。
【处方】当归、黄耆、白术、甘草、菊花、防风、麻黄。
【功能主治】汗多亡阳而眩者。
【用法用量】加生姜、大枣,水煎服。
【摘录】《证治宝鉴》卷十一
【别名】黄耆补血汤
【处方】黄耆2两(生用),当归1两(酒洗),肉桂5分(去粗皮,研)。
【功能主治】妊妇有畏寒腹疼因而堕胎者。
【用法用量】黄耆补血汤、(《辨证录》卷十二)。
【摘录】《傅青主女科》卷下
【处方】黄耆1钱半(蜜炙),人参2钱,白术1钱半(土炒),当归1钱,芍药1钱,炙甘草3分,茯苓1钱,肉桂5分,附子5分(制)。
【功能主治】产后去血过多,自汗体倦。
【用法用量】加大枣2枚,煨姜1片,水煎服。
【摘录】《古今医彻》卷四
看了这篇文章之后,应该就能了解黄耆补气汤是什么了吧。黄耆补气汤在中医可
更多>>由于现在我们的生活水平越来越高,大家吃的是越来越好,再加上不合理的生活方式,所以得病的人是越来越多了。中医中的方剂治疗是一种十分温和的方法,可以在对抗疾病的同时调理身体机能,滋润修复,得到越来越多人的喜爱,今天就为大家介绍一种:补气止崩汤。
【处方】生耆1两,归身1两(土炒黑),白芍炭3钱(炒黑),贯仲炭1钱半(炒透),姜炭5分,白术5分(炒),熟地炭5钱,山药5钱(炒),麦冬2钱(去心),五味子1钱(炒),胶珠3钱,乌梅炭1钱(炒)。
【功能主治】妇人血崩。
【用法用量】霜桑叶3片为引,水煎服。
【摘录】《揣摩有得集》
补气止崩汤作为一种家喻户晓的中药方剂,却常常被人们所遗忘,其实他的功效和作用是出乎我们预料的,所以大家平时在生活中只要对补气止崩汤多一些了解,一定对大家的身体有很大的帮助的。
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