夏季女性养生
2020-12-23明时节雨纷纷,路上行人欲断魂;借问酒家何处有,牧童遥指杏花村。清明时节雨纷纷,出门别忘带把伞
清明时节雨纷纷 网上亦可悼故人清明时节,杨柳依依,古人有折柳赠别的习俗,我无柳可折,给你发条短信:期盼早日再相逢
清明节到了,扫墓去清明节祝福短信 清明节放假三天,网友们好好休息一下哦. 以下清明节祝福短信 给大家分享,不要发太多哦!
清明节到了,扫墓去吧。如果有一天,世界已改变,当沧海都已成桑田,你还会不会在我的身边陪着我渡过长夜!! 如果天变了地变了心没有变,那叫做永远。我想要不说承诺不发誓言安静的陪你走的那种爱恋!年年祭扫先人墓;处处犹存长者风。
暮至清风阁楼,幽月残瘦。佳人倍显娇柔,万分清秀。谈笑之间,山盟海誓苍天。万年守侯,我心依旧! 寂寞游荡网间,戏语漫入眼帘。怎会有情人,叙述心结千千。寻寻,觅觅,世间万事皆缘。昏中总有不变的等候,晚风中总有永恒的期待,寂寞时总有孤独的身影,想你时总
更多>>春分节气到,处处风光好;又逢睡眠日,祝福忙送到。送给你春天的无限美好,催眠你心中的全部烦恼,拂去你身上的所有疲惫,希望你今晚好好睡!
春分到绿芽长,长出你身体永健康;莺歌燕舞齐欢唱,唱出你幸福万年长;百花齐开放,开出你开心快乐真舒畅;发条短信祝福你,祝你万事如意!
积雪渐消,和风渐起。百草吐绿,万木逢春。得意纵马,看尽春花。乍暖还寒,晓得保暖。常常微笑,小心感冒。春分时节,祝你快乐!
春分送你一首歌,让你的疲惫消除.春分送你一瓶酒,让你的愁绪溜走。春分送你花枕头,让你的梦想成真。春分送你最美的祝福:希望你快乐轻松!
疲惫让人衰退,祝福给心安慰,你的人生酸甜苦辣滋味,有我一路陪伴祝福相随,朋友,春分时节,好好照顾自己别,不要过度劳累。
甜蜜不需含糖,微笑健康最好,生活幸福写意,开始春天序曲,收到我的短信,好运立刻就到,春分记得快乐,朋友记得联系。
春分到,百鸟叫。昼渐长,夜渐短。早点睡,睡
更多>>最明快的,莫过于一年一度芳草绿,莫过于倾听年轮的呼吸。每逢这种时候,便簇拥着我们共同的梦境,你我总在梦中嫣然笑语春天愉快!
春,又来了!那门前的柳树上,又爆出了绿苞!这是我那无尽的思念之树,绽出的希望新芽!
此刻,初春中的一种舞蹈,使我想起雪花,我是在绿色的邮筒前,数完了冬天,春天里,深深的思念你!
春天来了,给我一树碧绿的树梢,岁月的协奏曲中,我吹着它,把一串古老的音符,送给远方聆听的你
春分春分!祝各位亲爱的朋友们,春意盎然,春风得意,春暖花开,春春欲动,春光无限,春节快乐!
春分了!祝:家庭顺治,生活康熙,人品雍正,事业干隆,万事嘉庆,前途道光,财富咸丰,内外同治.
霞光将穿过北风的长裙送来杜鹃的歌声,阳光里一只小马在春天的林野奔跑。成群绿色中的繁花是怎样地躲在鸟儿弹奏的柳丝里嬉戏?新一年之神将如梦般向你们描述!
缤纷美丽的时刻,属于这个季节;心情放飞的时刻也应该在这个季节.不知不
更多>>春天的短信我收到,短信是瑞雪心上飘,为丰年胜景送喜报。我给春天回短信,巧借春风把键敲,我是望春如渴的树,愿生命多彩把春造。
春分,经过长长的等待,温暖的春天终于来了。我现在心情很好,正在阳台上看书泡茶、晒太阳.
路上隔着口罩仍能闻到树叶的味道,这就是生命虽有坎坷但仍生生不息。我们都不是为了我们自己而活着,是为了整个生命体系而来到这里。出去晒晒太阳,你会发现答案。
最明快的,莫过于一年一度芳草绿,莫过于倾听年轮的呼吸。每逢这种时刻,便簇拥着我们共同的梦境,你我总在梦中嫣然笑语春天到了!
这个时节,我们的双脚开始温柔地冲动。走出门吧,让目光闪亮地锲入季节的深处,探寻花开的消息!
点击整个冬天看到都是你的笑颜;复制你的热情粘贴在我的心间;下载你的气息把它存为永远;删除所有灰色病毒,迎接灿烂的明天!祝您春分快乐!
春分了,送您四菜一汤:红烧开心,清蒸友情,爆炒财富,水煮健康,天天快乐汤,还有一瓶
更多>>1\春分到,花枝笑,蜜蜂枝头闹;桃花红,梨花白,春芳至此歇;风带雨,雨传讯,福音喜煞人;心写心,心相惜,真心传情谊;乐相伴,福相守,好运伴你走。
2\春分节气到,处处风光好;又逢睡眠日,祝福忙送到。送给你春天的无限美好,催眠你心中的全部烦恼,拂去你身上的所有疲惫,希望你今晚好好睡!
3\ 一年之计在于【春】,发条短信挣积【分】,祝福朋友好季【节】,人人收到皆愉【快】,转发友人【乐】开怀。朋友,春分节快乐!
4\春分到啦,整整冬眠了一个冬天的你还在打瞌睡啊,快起来活动你那虎背熊腰,要去抓鱼啦,要不然就被活熊取胆啦。祝雄起!
5\新年的问候,我不是第一,那春分的问候,我要抢做第一,我要抢在新年的第一个节气,让你在第一时间倾听到我甜美的声音,为了达成我的目标,你就把我的声音设置成你的起床铃声吧,嘿嘿~
6\佩戴幸福胸章,发你快乐证书,奖你健康奖杯,记录甜蜜人生,春分时节,一场祝福与时间的竞争,
更多>>不宜长时间吹电风扇
由于电风扇的风源很集中,人在熟睡后机体处于静止状态,汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉,特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹,就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经紊乱的情况。
因此,盛夏酷暑,虽然气候炎热,但妇女经期却不宜长时间地吹电风扇。另外,经期妇女也不宜过久坐卧在有穿堂风的地方。
不宜大量吃冷饮
妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少,直接影响胃肠的消化吸收功能,甚至引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱。同时,妇女在月经期间盆腔和阴部都明显充血,突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩,从而发生痛经、停经等妇科疾患。
不宜坐卧砖地板
砖头内有无数微小的孔隙,这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强,具有吸热快、散热快、导热率高的特点。如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上,身体的热量就容易源源不
更多>>夏天来了,天气越来越热,炎热的夏天使得人们的胃口不好,没有食欲,高温会影响人体内阴阳平衡,所以在炎热的夏季,女性更要注重保养,下面小编给女性朋友们推荐几道美味的滋阴消暑食谱,女性朋友赶紧学起来!
食材:山药500克,枸杞子20克,白砂糖、食用油、桂花酱适量
1、戴上手套后将山药去皮、洗净,切成1厘米见方、5厘米左右的长条,用水浸泡着备用;
3、火上架锅,倒入适量食用油,以能没过山药为好,将山药先捞出沥干水分,小火将油烧热至7成熟后,下入山药煎炸,炸至稍稍变色时捞出;
5、加入2勺桂花酱,翻炒匀后即可盛盘食用。
食材:芋头6个,食盐、老抽、小葱、淀粉适量,高汤适量
1、将芋头削皮,切成合适大小的块状,炒锅中下入适当食用油,小火热至五成熟后将芋头放入油中炸,炸到金黄即可捞出;
3、将勾兑好的汁均匀浇在已经炸好的芋头上,再撒上几粒香葱花即可食用。
原料:1只鸭子(大概1000-1500克),2
更多>>本文导读:秋冬季节,女性朋友尤其需要注意补益气血。那么女性秋冬季节吃什么补气血呢?
秋冬时节,不少女性朋友时常感到心慌气短、疲乏无力、腰膝酸软。专家告诉我们,这往往是由于气血两亏引起的,通常还有月经不调、行经腹痛等病症 结伴而来 。中医认为,气血是女性健康之本。气、血、津液,是构成人体的基本物质,也是维持人体生命活动的基本物质。女性在月经前、后及行经期间,会有轻度下腹疼痛、坠胀、腰酸、乳房胀痛及乏力等感觉,严重时伴有恶心、呕吐、四肢冷,影响正常的生活和工作。
祖国传统医学认为,月经不调、痛经是由于脏腑、气血、经络、内分泌等的不平衡引起的。因此,无论在生理还是病理的状况下,气血津液与脏腑、经络等组织器官之间,始终存在着互相依存的平衡关系。一旦破坏平衡,就会引起诸多疾病。
秋冬季节,女性朋友尤其需要注意补益气血,可以选用乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸以血肉有情之品乌鸡为君药,重补阴血,滋肝肾,清虚热
更多>>本文导读:很多女性都存在气血不足的清洗,这对身体是非常不利的,下面为大家介绍女性补气血最佳食谱做法。
女性补气血最佳食谱
女性补气血是一件非常重要的事情,这对于女性健康具有非常重要的作用。气可以有效的帮助身体之中的血液运行,而血则是能够起到运载气的作用。气血在我们的体内相互的滋生,如果出现了气虚或者是血少的情况,那么对于身体健康都是非常不利的。所以说,在中医上就一直有气血双补的说法。今天,小编就来和大家一起说说女性补气血最佳食谱,一起来看看吧!
中医方面认为,气血不足的情况主要说的就是气血和血虚两种情况,这个时候会导致脏腑功能出现退化,甚至出现早衰的情况。所谓的气虚,指的就是暂的功能衰退,导致身体的抗病能力下降。这个时候的患者会出现怕冷、盗汗、耳鸣眼花以及经精神萎靡、气短以及发育迟缓等等情况。血液就是在我们身体之中运行的一种红色液体,通俗方面认为血虚主要就是身体之中的血液减少,这个时候
更多>>本文导读:很多女性冬季手脚冰凉,脸色不红润,这可能就是因为气血不足所导致的,那么女性冬季该如何补气血?女性冬季补气血吃什么好呢?
女性冬季补气血吃什么好
一、鲜美肉类(乌鸡、猪肝)
含金量:养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损,养阴血,大补气血,对阳虚、气血两亏者宜之。
推荐:黑豆乌鸡汤、猪肝炒菠菜。
二、甜蜜水果类(葡萄、红枣、桂圆)
含金量:富含磷、钙、铁等矿物质,并有多种维生素和氨基酸,有补气血、强筋骨之功。《本经》中更是记载: 红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。
推荐:可当一般水果吃,也可用作煲汤、粥。桂圆红枣粥,健脾养心,补血安神。
三、红黑药材类(黑豆、黑木耳、发菜、红豆、花生)
含金量:铁质、蛋白质和氨基酸含量高。
黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。至于红色食物补血,理论
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