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夏季排湿养生汤,2023夏季排湿养生汤

夏季排湿养生汤

2019-10-06
  • 1、推荐夏季祛湿消暑酸梅开胃汤
    1. 夏季养生祛湿汤
    2. 夏季开胃养生汤
    3. 夏季排湿养生汤

    早前三四月份时正是青梅当造,买了几斤洗净吹干后加盐腌好,现在正是可以吃的时候,取两粒泡水喝,解渴开胃、去火消食,或者用来做菜也很不错。今天煲冬瓜陈肾汤,也可以加几粒酸梅,醒胃又美味,值得一试。

    夏日祛湿醒胃靓汤

    3-4人份

    做法:

    1.冬瓜洗净,连皮切大块;

    2.陈肾洗净,稍浸泡;

    3.扁豆和薏米洗净备用;

    4.扇骨洗净斩块,汆水捞起;

    5.将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

    功效:

    开胃消滞、利水消肿、消除疲劳。

    美食科学堂

    酸梅

    酸梅是用青梅加盐腌制而成的。青梅因为味道酸,比较少用来鲜吃,多用于加工成各种食品,像梅干、话梅、绍兴梅、奶梅、脆梅、乌梅、梅子汁、梅醋、梅酒 等,而这些食物,大多都有醒神开胃的功效。不过像梅干、话梅这些还是少吃为妙,因为加入了大量的盐分、糖精和其它化学添加剂,多吃对身体不好。

    而腌酸梅却是一种很不错的零食和调味料,

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  • 2、脓疱型银屑病--渗湿解毒汤
    1. 夏季养生祛湿汤
    2. 女性祛湿养生汤
    3. 夏季排湿养生汤

    药物组成 白鲜皮15g 虎杖15g 赤芍15g 槐花15g 白蔻仁15g 紫丹参30g 蚤休30g 生苡米30g 稀莶草30g 威灵仙l0g 白僵蚕l0g

    制剂用法 上药煎水口服,30剂为1疗程,一般连服13个疗程。

    适应病证 脓疱型银屑病。

    病案举隅 刘某,女,40岁。10年前于四肢、两腿内侧、腋窝部出现红斑及小脓疱。3天前发高烧后四肢及前胸后背出现红斑疹、小脓疱。现见头部、胸、腹背及四肢广泛性脓疱疹表面糜烂,痂皮有轻度渗出液,斑疹基部肿胀,色红浸润,部分表皮有黄色脂性落屑。脉象沉滑,舌质红苔薄黄。诊为脓疱型银屑病。服上方20剂后皮损明显好转,渗出液脓痂减少,部分脓疱消失并露出红色基底,表面无糜烂,舌体淡红,舌苔淡白,脉弦缓。仍遵上方连服15剂,亦未产生新皮疹,原有皮损基本消退。在上方加合欢皮15g、生黄芪30g、玉竹15g,连服20剂,皮损全部消失。

    资料来源 高志学.陕西中医,199

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  • 3、苦参渗湿汤
    1. 夏季养生祛湿汤
    2. 女性祛湿养生汤
    3. 夏季排湿养生汤

    药物组成 苦参10黄芩10g茯苓l0g猪苓10g泽泻l0g 虎杖15g 车前子15g 苡仁20g六一散20g(另包)木通8g

    制剂用法 六一散先煎10分钟,然后再入其他药,小火煎15分钟,日1~2剂,分2~4次温服,药渣再加水1500煎汁,待温后湿敷患处。

    适应病证 湿疹样型药性皮炎,湿盛证。

    病案举隅 晁某,男,24岁。因外感咳嗽,服用复方新诺明后,周身起疹、糜烂。刻诊:周身弥漫红斑、丘疹、针头样大小水疱,间片状糜烂,渗渗出少许,舌红、苔黄腻,脉滑数。诊断:湿疹样型药物性皮炎。于上方内服外敷,1周痊愈。

    资料来源 熊学军.河南:中医,1993,(2):87

    评 按 本方为自拟方,以清热利湿、解毒抗敏见长。方中苦参、黄芩、泽泻、六一散孜苦寒泻热利湿;车前子、猪苓淡渗利湿;茯苓、苡仁健脾利湿;木通利小便,导湿热外出;虎杖清热解毒,与黄芩合用药力相加。据现代药理研究,黄芩含黄芩素,能抑制由同种

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  • 4、清心化湿汤
    1. 夏季养生祛湿汤
    2. 女性祛湿养生汤
    3. 夏季排湿养生汤

    药物组成 川黄连4.5g 生地15g 地肤子12g 白僵蚕9g 白鲜皮9g 野菊花9g

    制剂用法 日1剂,水煎,头煎加水400ml煮取150ml,二煎加水300ml煎取l00ml,两煎混合,分3次温服。 适应病证 脂溢性皮炎,湿性,心火炽盛证。 病案举隅 王某,男,16岁。面部红斑、结痂、瘙痒1月。曾用西药治疗无效,病渐加重。诊见:面部(尤以眉弓部为甚),弥漫红斑,轻糜略水肿,上覆淡黄色脂痂,舌红苔薄黄,脉弦细。诊断:脂溢性皮炎。投上方7剂后,明显好转,水肿消,轻糜愈,脂痂少。原方减黄连至3g,增生地至20g,继服7剂,皮损消退,偶作痒,继予川连15g、生地l00g,烘干共研细末,混匀装入胶囊,每服3g,日2次,药尽病愈。1年后随访,未曾复发。 资料来源 曹彦.江苏中医,1997,(1):8 评 按 脂溢性皮炎中医称之白屑风,是发于皮脂溢出部位的一种慢性炎性皮肤病。近年来,随着人们生活习惯

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  • 5、渗湿固本汤
    1. 夏季养生祛湿汤
    2. 女性祛湿养生汤
    3. 夏季排湿养生汤

    药物组成 茯苓20g 泽泻20g 五味子10g 党参10g 姜半夏10g 枸杞子10g

    制剂用法 水煎服,日服1剂。

    适应病证 耳源性眩晕。

    病案举隅 王某,女,42岁。阵发性、旋转性眩晕4年余。前日突然复发,伴左侧耳聋、耳鸣、恶心呕吐。西医诊断为美尼尔病,用药2天,效果不佳,求治于中医。刻诊:头目眩晕,闭目静卧,恶心呕吐,五心烦热,颜面潮红,舌红苔薄少,脉细弦。证系阴虚阳亢型眩晕症。服上方5剂后,诸症悉减,继进5剂,后以杞菊地黄丸调理善后,随访5年未复发。

    资料来源 赵淠,等.安徽中医临床杂志,1995,7(2):22

    评 按 本方针对导致眩晕的虚、风、痰之因,以党参补其虚,重用茯苓、泽泻佐以半夏、渗水利湿去痰饮。枸杞子、五味子滋补肝肾,内风自熄。此方药物精专,具化痰和胃、补肾固本之功效。用于辨证属阴虚阳亢之内耳眩晕者最为合拍。

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  • 6、导湿活血汤
    1. 夏季养生祛湿汤
    2. 女性祛湿养生汤
    3. 夏季排湿养生汤

    药物组成 龙胆草5g 茯苓10g 车前子10g 木通10g 川芎10g 牛膝10g 王不留行10g 穿山甲10g 桃仁10g 红花10g 滑石10g 丹参15g 甘草5g

    制剂用法 水煎内服,1日1剂,15天为1疗程。 适应病证 慢性前列腺炎。 病案举隅 刘某,35岁。慢性前列腺炎病史4年。会阴、睾丸胀痛不适,加重1月。前列腺液镜检:白细胞12~15个/hp。舌质紫、边有瘀斑、苔黄腻,脉滑数。证属下焦湿热、气滞血瘀。治以清热利湿、行气活血。予导湿活血汤加川楝子10g、水蛭4g。口服15剂,症状全部消失,前列腺指诊及前列腺液镜检全部恢复正常,随访1年未复发。 资料来源 李军,湖南中医杂志,1998,14(4):33 评 按 剧本方治疗慢性前列腺炎58例。痊愈(症状消失,前列腺液检查正常)28例;显效(症状、体征及前列腺液检查明显改善)20例;有效(症状、体征及前列腺液检查有好转)8例;无效(

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  • 7、夏季祛湿吃什么 七款养生汤轻松过夏
    1. 夏季养生祛湿汤
    2. 夏季吃什么养生汤
    3. 夏季排湿养生汤

    夏季祛湿吃什么好?夏季天气炎热,雨水增多,湿气重,这个时节我们该如何做好祛湿工作是非常关键的。那么下面就让小编为大家介绍夏日里的7款祛湿汤,赶走湿气轻松过夏,一起来看看吧。

    袪湿猪骨汤

    材料:康仁堂土伏苓袪湿汤料半包,猪骨1斤,盐适量

    做法

    1、猪骨洗净斩件焯水;土伏苓袪湿汤料洗净。

    2、将所有原料放入电砂煲中,加入适量清水煲2小时,再加入适量盐调味即可。

    功效:生津消暑、清热利水。

    和中化湿汤

    材料:木棉花30克,鸡蛋花30克,槐花30克,薏米30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陈皮或砂仁12克。

    做法

    1、木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中。

    2、加净水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可。

    功效:祛除湿热,养脾健胃

    赤小豆粉葛鲮鱼汤

    材料:赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片。

    做法

    1、赤小豆、陈皮分别洗净,陈皮

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  • 8、夏季排湿降火四款粥 冬瓜粥利尿祛湿
    1. 春季养生祛湿粥
    2. 夏季每天喝什么粥祛湿养生
    3. 夏季排湿养生汤

    进入夏季后,气温升高,雨水增多,天气变的越来越湿热。在这样的天气之下,我们身体就非常容易湿气重,如果这个时期不做好排湿降火工作话,我们的身体就非常容易生病。那么当我们体内湿气重怎么办才好呢?不妨从饮食下手,多吃一些祛湿的食物,那么祛湿吃什么有效呢?下面小编给大家推荐几款祛湿食疗,帮你赶走夏季,安然过夏,一起来看看吧。

    冬瓜粥利尿祛湿

    冬瓜100克,粳米100克。冬瓜洗净,带皮切成小块,和粳米一起放入沙锅加水,文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成。冬瓜含有丰富的维生素和人体必需的微量元素,并能利尿祛湿,同时也是消暑佳品。此粥根据口味可做成甜或咸的,最佳食用时间是每天上午和下午的餐饮时间。

    茯苓粥健脾祛湿

    取粳米100克,淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中,加入适量水,调至武火将水烧沸,水开后转用文火熬至糜烂,然后加入盐、生姜粒若干,搅匀即成。每天早晚各服用一次,根据口味可加入红糖。长期食用可

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  • 9、夏季重在祛湿健脾 推荐八款养生汤赶走湿气
    1. 春季健脾祛湿养生汤
    2. 夏季养生祛湿汤
    3. 夏季排湿养生汤

    夏季祛湿养生汤有哪些?现在正值夏季,天气炎热,雨水增多,湿气重,很多人受到湿气的侵袭,导致身体很不舒服。所以夏季祛湿很重要的。那么夏季该如何祛湿呢?食疗是最佳选择,脾虚湿困时,应健脾祛湿,把多余的水分排出体外或者减少、清除引起身体免疫反应的物质,而煲汤是解除湿困的好途径。那么夏季煲什么汤呢?这里推荐8款祛湿汤,让你不再湿漉漉!赶紧来收藏下吧!

    一、苋菜肉片汤

    材料:苋菜(绿)640克,猪肉(瘦)120克,姜4克,盐2克。

    做法:苋菜去根须,摘取茎叶洗净;煲内加水适量,放少许油盐,煮至水滚。先下瘦肉,随后放苋菜,滚片刻,即可食用。

    功效:苋菜营养丰富,几乎含有人体所需要的几大常量营养素,且都是易于消化吸收的优质营养。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸。做出来的汤,能清热、利尿、祛膀胱湿热、开胃消食、祛滞。夏季的青苋菜比红色苋菜味佳,烹调后菜滑汤鲜,以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开,加油盐

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  • 10、十款夏季养生汤做法 清热祛湿防疾病
    1. 夏季养生祛湿汤
    2. 清热利湿夏季怎么养生
    3. 夏季排湿养生汤

    夏季是湿热多雨季节,湿气通于脾,饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜,所以要多喝夏季清热祛湿汤。那夏季喝什么汤祛湿呢?夏季养生汤有哪些呢?下面小编为您介绍十款夏季清热祛湿汤的做法,帮你远离夏季疾病。

    1、山楂扁豆金银胗汤

    材料:山楂40克,炒扁豆50克,鲜鸭胗、腊鸭胗各2个,猪肉200克,陈皮14个、生姜3片。

    做法:各药材洗净、浸泡,陈皮去瓤;鲜鸭胗洗净剖开,去脏杂,可不剥去鸭内金,洗净;腊鸭胗温水浸泡,洗净;猪月展肉洗净。一起放进瓦煲内,加清水2500毫升,武火煲沸后改文火煲2小时,调入盐便可。

    功效:健脾祛湿、开胃消滞。扁豆甘平、性温,是一味补脾而不滋腻、除湿而不燥烈的健脾化湿良药,可用于脾虚有湿所致的体倦乏力、食少便溏、泄泻。与山楂同用,共凑健脾祛湿、消食开胃之效。

    2、生熟薏米白果猪肚汤

    材料:生、熟(即炒)薏米各15克,白果8个,腐竹皮1张,猪肚500克,生姜3片。

    做法:生、熟

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