养生 > 四季养生 > 夏季西洋参养生 > 导航 >

夏季西洋参养生,2023夏季西洋参养生

夏季西洋参养生

2019-10-06
  • 1、秋季保健不妨食用西洋参
    1. 养生西洋参
    2. 夏季西洋参养生
    3. 黄芪首乌西洋参养生

    “春夏养阳,秋冬养阴”是中医养生的重要原则之一,秋季天干物燥,人体的阳气开始向内收敛,如果不注重及时的滋阴,会导致人体阴虚火旺、津液不足,显现便秘、口舌生疮、皮肤发痒、肺热咳嗽等症状。西洋参与人参类似,都是补气的良药,但它的滋阴功效比较强,不像人参吃多了轻易造成血热上火,所以秋季人们可以食用一些西洋参来促进身体健康。

    西洋参泡茶饮用除虚火

    在秋季,阴虚体质的人最轻易上火,中医称为阴虚火旺,这种体质的表现是常常感到口干但喝水再多也不解渴,常常显现大便干燥难解的问题,平常感觉到手心和足心都发烫,胸口发闷,情绪焦躁。

    有这样症状的朋友,可以将西洋参切成片,天天用3至5片泡水当茶喝,可以适当加点枸杞,能够生津解渴、滋阴降火,坚持使用一段时间,就能够明显改善各种上火的症状,西洋参茶是中药典籍中滋阴成效最好的药方,是秋季不可缺少的滋补佳品。

    西洋参煮粥养脾胃

    秋季气候逐步寒凉,人的脾胃在夏季功能极为

    更多>>
  • 2、西洋参补益肺肾 6款药膳
    1. 养生西洋参
    2. 夏季西洋参养生
    3. 黄芪首乌西洋参养生

    西洋参,味甘微苦,性凉,入心、肺、肾经,药性特点为滋阴补气、清热生津,被视为补药之上品,主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡,心烦内热,肺虚久咳,健忘失眠,精神不振,咽干口渴,脉虚而数,舌苔少津等,如现代医学所谓的心功能不全、心脏神经官能症、神经衰弱、慢性支气管炎、肺气肿、亚健康状态及病后或化疗放疗后体力不支等。张锡纯说:“西洋参能补助气分,兼能补助血分。因其性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之。”蒲辅周则云:“益气生津,清热润肺,西洋参为好,但可用沙参、玉竹代替。”西洋参的常用量为3~10克,大剂量可用10~30克。

    西洋参现代研究

    西洋参含有皂苷类活性成分,与人参所含皂苷类成分相似。西洋参具有明显的中枢神经抑制作用,并有抗缺氧、抗疲劳、抗应激的作用,对心血管系统有抗心律失常、抗心肌缺血、增加心肌血流量和降低冠脉阻力等作用,还有止血、抗利尿、降血脂、抗失血性休克和增强机体免疫

    更多>>
  • 3、益气滋阴 西洋参甲鱼汤
    1. 秋季养生甲鱼汤
    2. 养生西洋参
    3. 夏季西洋参养生

    这款汤能够益气滋阴,适用于体质衰弱、营养不良的人,用于改善体质和一般人群的保健滋补。甲鱼的味道鲜美,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶及多种维生素,是不可多得的滋补品。

    材料

    活甲鱼一只(约500克) 清水1500ml 西洋参片25克 红枣8颗 姜3大片 黄酒1茶匙(5ml) 盐1/2茶匙(3克)

    做法

    1) 将甲鱼去头和内脏,斩成四大块,洗净后备用。

    2) 汤锅中倒入水,大火煮开后,倒入黄酒,将甲鱼块和壳,一起放入沸水中焯2分钟后捞出,并撕去甲鱼壳内侧透明的硬皮。

    3) 把西洋参和红枣用清水洗净备用。

    4) 砂锅内放入清水1500ml,大火煮开后,放入甲鱼煮2分钟,如果再有浮沫的话,就撇除干净,然后放入西洋参、红枣和姜片,盖上盖子,改成小火煲煮2个小时。

    5) 食用前,加入盐调味即可。

    小诀窍:

    **建议大家买甲鱼时,让商家代为宰杀,并处理干净后,再带回家煲汤使用,会更加方便。

    更多>>
  • 4、冬季吃西洋参好吗
    1. 夏季西洋参养生
    2. 关于秋冬季节西洋参的养生
    3. 冬季养生运动出汗好吗
    冬季吃西洋参好吗

    1、冬季吃西洋参是可以的

    西洋参益肺阴,清虚火,生津止渴。治肺虚久嗽,失血,咽干口渴,虚热烦倦。补肺降火,生津液,除烦倦。虚而有火者相宜。冬天可以吃西洋参,其实吃西洋参没有太多季节上的限制,主要是根据你的身体情况去决定,如果你的身体不允许而去食用的话,自然不利于健康,所以大家在食用西洋参之前都应该,注意了解这些常识问题,正确吃西洋参才更利于我们的健康。

    2、冬季吃西洋参能保护心血管系统和提高免疫力

    常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵 更多>>

  • 5、那些人不宜食用西洋参
    1. 夏季西洋参养生
    2. 关于秋冬季节西洋参的养生
    3. 经络养生适合那些人群

    本文导读:西洋参是一味药,而不是保健品。可是一些广告将其渲染为神物,无所不能。食用西洋参有哪些禁忌呢?

    不少人也以为西洋参老少皆宜、四季可服、百无禁忌,实属误导的结果。诚然,西洋参在治病方面虽有其独到之处,但它也有禁忌证与不良反应。

    中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等,以及男子阳痿、早泄、滑精;女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者,均忌用西洋参。婴幼儿,消化不良者,不宜服用西洋参。感冒咳嗽或急性感染有湿热者,也不宜服西洋参。

    西洋参与其他药物一样有不良反应。如有的人服用西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退。

    总之,有畏寒、肢冷、腹泻,胃有寒湿、脾阴虚弱、舌苔腻

    更多>>
  • 6、西洋参药膳 夏季首选
    1. 夏季西洋参养生
    2. 关于秋冬季节西洋参的养生
    3. 夏季素食养生之首选

    本文导读:夏季养生,夏季养生吃什么药膳好呢?西洋参夏季可以吃吗?夏季吃西洋参药膳有什么好处呢?下面就来了解一下。

    西洋参,味甘微苦,性凉,入心、肺、肾经,药性特点为滋阴补气、清热生津,被视为补药之上品,主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡,心烦内热,肺虚久咳,健忘失眠,精神不振,咽干口渴,脉虚而数,舌苔少津等,如现代医学所谓的心功能不全、心脏神经官能症、神经衰弱、慢性支气管炎、肺气肿、亚健康状态及病后或化疗放疗后体力不支等。张锡纯说: 西洋参能补助气分,兼能补助血分。因其性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之。 蒲辅周则云: 益气生津,清热润肺,西洋参为好,但可用沙参、玉竹代替。 西洋参的常用量为3~10克,大剂量可用10~30克。

    西洋参现代研究

    西洋参含有皂苷类活性成分,与人参所含皂苷类成分相似。西洋参具有明显的中枢神经抑制作用,并有抗缺氧、抗疲劳、抗应激的作用,对心血管系统

    更多>>
  • 7、人参和西洋参怎么区别辨认
    1. 夏季西洋参养生
    2. 关于秋冬季节西洋参的养生
    3. 养生和保健区别

    本文导读:人参和西洋参很相似,很多人不知道该如何区别辨认,今天就教大家人参和西洋参怎么区别辨。

    西洋参和人参都是比较名贵的滋补品,两种都是参,形状都很相似,因此很多人都不懂得如何区分西洋参和人参,特别是切成片后更是难以辨认,今天就教大家人参和西洋参怎么区别辨。

    1、人参

    质脆硬、重而疏,断面淡黄白色,显粉性,形成层环纹棕黄色,皮部有黄棕色的点状树脂道及放射状裂隙。切面松泡不平滑,心部或有类针孔样孔或裂隙,放射纹理不明显。切片宜烂裂。味微苦微甘。口尝初为苦味并参味,很快转淡,并渐渐消失。其参味仅维持3~5分钟。

    2、西洋参

    质轻而密,断面平坦,浅黄白色,略显粉性,皮部可见稀疏的黄棕色点状树脂道,形成层环纹棕黄色。切面平滑光洁密实,呈黄白色,放射纹理清晰,切片迎光看在皮部和木部间有一亮光环,似人民币防伪线,木部放射线也间隔呈透亮射线。味微苦而甘。口尝初有轻微的苦味,随后则转为甜味,其参味可维

    更多>>
  • 8、西洋参最适合在夏季服用
    1. 夏季西洋参养生
    2. 关于秋冬季节西洋参的养生
    3. 夏季服用阿胶养生

    西洋参与人参都是名贵药材,用它们进补也要挑好时机,西洋参最适合在夏季吃,人参则适合在春季吃,下面我们来看看具体的介绍。

    在选用滋补药时,中医除了讲究辩证进补外,还注重因时进补。因时进补是指根据四时气候的特点,以及四时气候与人体脏腑组织的内在联系,而合理选择补药。其原因在于人与自然息息相通,四时不同,机体的新陈代谢水平也不同,因而,药物养生宜根据四季阴阳盛衰消长等的不同,而采取不同的方法。人参和西洋参都是进补佳药,如果在合适的季节进补,则能起到事半功倍的效果。

    春吃人参 夏吃西洋参

    春季大地生机勃勃,人体各组织器官功能活跃,需要大量营养物质供给机体活动及生长发育的需要。因此,选用扶助正气的人参最为合适。夏季天气炎热,人体出汗较多,消耗较大,睡眠又少,故宜选用养阴清补之品,这时服用西洋参最合适。而在秋冬季节,人容易出现湿病,就不适宜服用西洋参。

    人参与西洋参,皆系名贵药材,因补虚治病效果显著,

    更多>>
  • 9、春夏吃西洋参 秋冬吃人参
    1. 夏季西洋参养生
    2. 关于秋冬季节西洋参的养生
    3. 春夏吃什么养生

    本文导读:吃参也要看季节,不同的季节适合吃不同的参,比如春夏适合吃西洋参,秋冬适合吃人参。

    参类都是比较滋补的中药,但是,吃参进补要看个人体质,也要看季节,西洋参比较适合春夏两季服用,而冬季最适宜吃人参。

    很多人喜欢用西洋参泡水喝,但是泡水喝也要分清楚季节才行,小心虚补上火。西洋参虽然具有很好的滋补作用,但并非人人都适合服用,如果药不对症,很可能会起到反作用。中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状,就要避免服用西洋参类补品,以免病情加重。

    春天和夏天气候偏干,适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性

    更多>>
  • 10、西洋参的治病功效及食疗方
    1. 夏季西洋参养生
    2. 关于秋冬季节西洋参的养生
    3. 女性养生保健食疗方

    西洋参的治病功效及食疗方

    西洋参又名花旗参,为植物西洋参的根,在秋季采挖,采挖后去枝和须尾,晒干(烘干),然后掳掉外皮,用硫磺熏后再晒干即可。

    中医认为,西洋参味甘、微苦,性寒,具有生津、清火、养阴、补气的功效,能治疗虚热烦倦、气虚阴亏、内热消渴、咳嗽痰血等症。

    治病功效

    1、治便血

    取适量西洋参和桂圆,二者搭配蒸熟即可。

    2、治心肌炎后遗症

    取西洋参、生姜各一钱,阿胶三钱,黄芪四钱,炙甘草、桂枝、五味子各二钱,白芍药、大枣、生地黄、麦冬各二钱,所有药材加水煎汁,喝汁即可。

    3、治体质虚弱

    取西洋参一钱,冬虫夏草一钱,生地黄四钱,黄精、何首乌、麦冬各三钱。

    食疗方

    1、洋参麦冬茶

    材料:麦冬10克,西洋参3克

    做法:将两种材料放进杯子里,然后倒入沸水浸泡即可,代茶频饮。

    功效:老人口干咽干、气阴虚少、津液不足者,因热病气阴两伤、烦热口渴者均可食用。

    2、西洋参甲鱼汤

    材料:西洋参10克,甲

    更多>>