夏季养生的季节
2019-10-06夏季的气候炎热,食物容易腐败,饮食卫生差容易引起胃肠道感染,导致腹痛与腹泻,特别是出现脓血便。在这种情况下,人们首先会想到细菌性痢疾(以下简称菌痢)。因为菌痢是夏季常见的胃肠道传染病,病原体系痢疾杆菌,通过食物污染经口感染。一旦罹患菌痢,患者就会出现发冷、发热、腹痛、腹泻、黏液脓血便及里急后重等胃肠道症状,大多数患者症状典型,结合试验室检查如血常规、粪便常规或细菌培养等,明确诊断并不困难。但不能把夏季发生的腹痛、腹泻、脓血便症状,简单地看就是菌痢的表现,还要认真做好鉴别诊断,也就是要与下列也有腹痛、腹泻、脓血便的疾病进行鉴别,以免造成误诊或漏诊。
1.阿米巴痢疾:是由阿米巴原虫引起的一种胃肠道原虫性疾病,比较少见。临床特点是起病缓慢,不发热或只有低热。出现不同程度的腹痛、腹泻症状,但无脓血便,而是呈现果酱样大便,粪便量多,无里急后重。镜检可见阿米巴原虫。
2.空肠弯曲菌感染:是由空肠弯曲菌
更多>>夏季室内的空气污染要比户外高出四至五倍。造成过敏发病率持续上升。很多过敏患者在过敏季节都会选择待在室内,认为在室内可以避免户外的很多过敏原。这是极其错误的,因为居家和室内环境容易藏匿过敏原,这些污染物质中含有大量的室内过敏原,如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。在我国夏季是一年中室内过敏最高发的时节。由于室内环境闷热且潮湿,致使尘螨和霉菌等常见的过敏原大量繁殖,达到高峰。如果不能发现这些过敏原并且及时清除,过敏的症状就不会消除,更可能加重病情或导致引发哮喘等。
同时,家中的小角落往往是引起过敏的源头,尘螨、霉菌和蟑螂等都是最常见的室内过敏原。顾之燕解释,其实灰尘中含有大量的尘螨、尘螨粪便,以及尘螨死亡后脱落下的皮屑,这些物质都是引起过敏的危险因素。我们肉眼无法看到,它常寄生于床垫、枕垫、地毯、沙发、窗帘及绒毛玩具上。
了解家中常见过敏原
空调(灰尘、病菌)
措施:定期清洁空调过滤网,适当调节室
更多>>1、2020夏季中暑的防治
1.1、做好防晒的准备工作。夏天大家尽量不要在中午阳光最强烈的时候去户外进行活动,如果大家一定要出门的话,一定要带上太阳伞。还有就是也要涂抹一些防晒霜,还要带上充足的水。家里或者手提包里一定要准备一些防中暑药品,比如说我们可以带仁丹、风油精等。
1.2、体弱者尽量减少外出。老年人儿童体质比较虚弱,是中暑的高发人群,所以这些人应该尽量减少室外的活动。但也不能长时间的在高温的环境下进行活动或者是行走当感到天气太热的时候,千万不能凭借冷饮来降温,而要借助自然风或者是电风扇来降温。多吃清淡、易于消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
1.3、坚持做耐热锻炼。今天在办公室上班,人们往往可以享受到空调带来的凉爽,但是这类人群很容易中暑。如果离开空调房间,在室外呆的时 间过长或者出现停电时,所以大家应该坚持耐热锻炼,每天挤出一点儿时间到室外活动,主动去适应外面的天气变化,在办公室也
更多>>1、2020夏季先兆中暑症状
一般在高温的环境下就会出现一些给中暑的征兆,例如头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸注意力不集中、动作不协调等。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。
2、2020夏季中暑初期症状
大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢发麻等,体温正常或略高。
3、2020夏季轻度中暑症状
体温往往在38度以上。出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理,往往可于数小时内恢复。
4、2020夏季重度中暑症状
也称热衰竭,表现为皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大,大量出汗、皮肤湿冷、体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快;腹部或肢体痉挛;常伴有昏厥,昏迷,高热甚至意识丧失。
5、2020夏季中暑热痉挛症状
多发生于大量出汗
更多>>1、2020夏季中暑的原因
1.1、在闷热的房间里容易出现的热射病,病人会感觉到头痛、头晕、口渴,然后体温迅速升高、脉搏加快、面部发红,甚至昏迷。
1.2、日射病,如果人们在烈日下活动或停留时间过长,直接在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿。由于受到伤害的主要是头部,所以,最开始只有头部温度增加,高的时候可以达到39℃以上,然后有剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐,但体温不一定升高。
1.3、热痉挛,人在高温环境中,身体会大量出汗,丢失大量盐分,使血液中的钠含量过低,引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛。
2、2020夏季中暑的症状
2.1、先兆中暑表现为大量出汗、头晕、胸闷、恶心、四肢无力等症状。体温正常或略有升高,如能及时离开高热环境,经短时间休息后症状即可消失。
2.2、轻度中暑既有先兆中暑症状,同时伴有呕吐、皮肤湿冷、血压
更多>>1、2020夏季小孩中暑的症状
小儿中暑的症状有哪些?宝宝热但却没有流汗,这是小儿中暑的最典型的症状之一。除此之外,小儿中暑还有其他一些小儿中暑的症状。下面我们会一一给各位妈友介绍一下小儿中暑的症状。如果宝宝量肛温或耳温超过39甚至40度(不建议量腋温或口温,易低估实际温度),同时合并下列现象时,则是常见的小儿中暑的症状:
1.1、宝宝虽然很热,体温很高,但可能不会流汗。(这是中暑最典型的现象之一)。
1.2、宝宝的皮肤会发红、发热,而且干燥。
1.3、宝宝烦躁不安及哭闹,呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。
1.4、较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感,而且昏昏沉沉的现象。
因此小儿中暑的症状也比较多样,包括身体发热却不流汗、包括皮肤干燥发红、宝宝哭闹不安和脉搏加速,包括头晕恶心等症状。
2、重症中暑的症状
2.1、在高温环境中突然发病,体温高达40℃以上,开始大量
更多>>1、2020夏季防护中暑要注意降温
2020夏季出门,最好躲避上午10时至下午4时这个时间段,外出一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,准备充足的水和饮料;随身携带一些防暑降温药品,如十滴水、风油精等;衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物,少穿化纤品类衣服,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。
外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。
2、2020夏季防护中暑要充足睡眠
在高温的天气,人的体力消耗较大,容易疲劳,所以要保证充足的睡眠,使大脑和其他系统得到充分的休息,使新的一天精神饱满,精力充沛,能有效防止中暑。
每天最好保证8小时睡眠,不要熬夜,最好在晚上22点睡觉,第二天6点起床,睡眠时不要对着风扇或空调直吹。中午可以小睡一会。有研究显示,白天睡觉能有效降低身体温度,而且中午最热时,选择睡眠可以有效避开高温天气,并能及时补充体力。
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更多>>1、2020夏季中暑的表现:中暑先兆
在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高。
2、2020夏季中暑的表现:中暑初期
大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、 恶心、注意力不集中、四肢发麻等,体温正常或略高。
3、2020夏季中暑的表现:轻度中暑
除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,可恢复正常。
4、2020夏季中暑的表现:重度中暑
重度中暑也称热衰竭,表现为:皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;常伴有昏厥,昏迷,高热甚至意识丧失。
2020夏季如何预防中暑
1、饮食不宜太清淡
饮食不宜太过清淡,2020夏季人的活动时间较长,出汗多、消耗多,需要适当食用鸡鸭鱼肉蛋等营养食品,补充体内营养。
2、防疲劳
防止过度疲劳,保证休息睡眠时间,保持室内通风,空调室内外温差
更多>>1、2020夏季腹泻的原因
1.1、饮食导致腹泻:如果我们吃了一些被致病菌污染导致变质之后的食物,那么也会出现拉肚子。这种时候的症状主要表现为粪便呈现水样,并且排出的量比较大,很容易导致身体出现电解质紊乱或者是脱水的情况。
1.2、消化不良腹泻:这种腹泻出现的主要原因就是由于吃太多了或者是吃了一些不容易消化的食物所导致的,排出的粪便也是出现酸臭感,同时身体就会出现恶心、肚子胀以及放臭屁的情况。
1.3、受冷所导致的腹泻:如果吃了太多的冷饮或者是偏冷的食物,以及在空调房中穿了露肚脐的衣服,这些都会导致身体受凉从而出现腹泻。这个时候的身体症状表现为肚脐周围疼痛,同时伴随有肠鸣的情况,并且排出的大便不仅水样,同时还是黄色。
1.4、细菌、病毒性腹泻:如果是病毒性腹泻,那么大多数都是由于轮状病毒所感染导致的,病毒会直接入侵我们的肠粘膜,然后令肠绒毛受到损伤,变得更加的短平,这样吸收的面积就会减少,
更多>>导读:揭秘!夏季经常手蜕皮的诱因。很多人一年四季都经常会出现脱皮的情况,但对于手脱皮是怎么回事的问题,这部分患者了解的却不多。专家提醒,如果不了解手脱皮是怎么回事的话,会给治疗以及预防带来很大的阻碍。
1.手癣
一般情况下大部分患者之所以会出现手脱皮的情况与真菌有着密切的关系,真菌看会引起手癣,从而导致出现脱皮的现象。刚患病的时候手会出现\较小的厚壁水疱,一旦破后便呈小片状蜕皮,最后逐步扩大融合成片。脱皮的情况四季都非常的常见,特别是在冬季脱皮的情况更加的严重,很多人都会出现裂口,同时边界清楚瘙痒的情况也更加的严重。
大部分手癣患者的发病部位都在侧手的虎口、手指端、掌面等部位,随着病情的发展还会逐渐波及对侧手掌,严重的话还有可能会侵犯指甲。
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