夏季养生小偏方
2019-10-06痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。
具体做法是：
取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。
痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。
益
更多>>现代人对营养健康越来越重视，对胃肠营养健康问题的认识却非常有限。俗话说，胃病三分治七分养。这类疾病所需的一些常见药都是果蔬调料，如莲子、藕粉、山药等，现列举一些食疗方：
①鸡莱散：
鸡内金3克、莱菔子6克，炒黄研末，分3次温开水调服。胃痛腹胀，厌食拒按，恶心欲呕，吐后痛减者适用。
②鲫鱼椒姜汤：
鲫鱼500克，洗净切片，水煮沸，加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮，空腹食之。不能下食，虚弱无力，胃部饱满，遇寒则发，喜温喜按，形寒肢冷者尤宜。
③姜枣饮：
生姜5片、红枣10枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。适于胃凉暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。
④莱菔粥：④
莱菔子炒，研末与米同煮为粥。腹胀不欲食，口中酸腐味者适用。
⑤藕粉：
15克或荸荠粉15克冲服。胃热隐痛，口干舌燥，大便干燥，手足心热者适用。
⑥陈佛饮：
陈皮10克、佛手10克，水煎取150ml拌匀分3次温服
更多>>食疗小偏方帮调好内分泌，大家都知道内分泌对于大家来说意味着什么，我们要知道，内分泌失调对于年轻美貌的你应该是意味着什么，我们应该知道好好调好内分泌真的是很重要的，我们要很好的去关注这点吧……
内分泌失调是女性最容易忽略的问题，因为更多时候内分泌出现异常的时候，会在我们体表表现出特征，那么人们容易因为从症状入手去进行针对性治疗，而忽略了根本所在的原因。出于这种状况，建议各位女孩子还要更多地注重身体的整体调理，不要让内分泌有紊乱的迹象出现。下面就推荐几个食疗的方法。
1雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
2红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
3海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫
更多>>本文导读：爱美是女人的天性，每个女人都在为了让自己更漂亮而努力，美白就是其中的重要任务之一，美白的方法确实不少，以下美白小偏方有着独特的美白效果，赶快来试试吧。
1、头发增亮：
啤酒与陈醋按2比1混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次，连用半月。发质自然变亮。
2、除雀斑：
杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。
3、黄褐斑、蝴蝶斑：
冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。
4、面上黑星：》》》房事后男人吃什么最好
(验方)芫荽(又名香菜)煎汤天天洗，数日去掉。
5、皮肤粗黑：
靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即
更多>>本文导读：在这个寒冷的冬季，天气变化不稳定，很多人由于抵抗力弱，所以感冒找上门了，吃一大堆药效果也不明显，那么有没有不用吃药也能治感冒的小偏方呢？
治感冒偏方1：吸热气
普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。治感冒减轻症状的最好的偏方是保持鼻腔干净，吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近，吸热气，如果再滴上几滴植物油，比如桉树油，症状会轻很多。
另外，也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间，这样做对儿童感冒效果特别好。
治感冒偏方2：垫高枕头
垫高枕头睡觉，鼻腔内的黏液就会顺利排出去。不过需要提醒的是，不要过高，以避免给颈椎带来不适感。
治感冒偏方3：多休息
感冒了，休息一两天是最好的治感冒的方法。因为只有睡眠才能让人体得到修复。充分的休息还可以使人体的免疫功能得到恢复，增强机体战胜疾病的能力，可使一些疾病不治而愈。可谓一剂不错的治感冒偏方。
治感冒偏方4：勤漱口》》》冬季
更多>>本文导读：宝宝咳嗽是许多父母最烦恼的，那么宝宝咳嗽怎么办呢？宝宝咳嗽吃什么好得快呢？治疗宝宝咳嗽的秘方有哪些呢？下面就来了解一下宝宝咳嗽好得快的小偏方。
比起传统的止嗽药和止咳药水来说，近年来专家提出治疗咳嗽蜂蜜比药物效果更佳。研究显示蜂蜜能明显减轻孩子夜间咳嗽的症状。
1、研究发现，蜂蜜能使孩子睡得更香 》》精彩推荐：坐月子养生必备的药膳
现在市面上越来越多的儿童止咳糖浆因为效果欠佳而退出市场，但最近研究人员发现，一种古老的疗法可能有与这些止咳糖浆一样甚至更好的作用。
科学家们在对一组因咳嗽影响睡眠的儿童的研究中发现，睡前服用一点荞麦蜜的儿童比无药物治疗组及氢溴酸右美沙芬(dm,一种常见的非处方感冒药)组的儿童效果更好。
在这项研究中，105名2到18岁的儿童被分成三组，在睡前的半个小时分别服用蜂蜜、蜂蜜口味的氢溴酸右美沙芬或者不服用任何药物食物。
研究小组发现，蜂蜜对减轻夜间咳嗽的
更多>>本文导读：拉肚子是夏季最常见的病症，不管大人还是小孩都是常见的，那么宝宝拉肚子怎么办呢？如何治疗宝宝拉肚子呢？下面就来了解一下夏季治疗宝宝拉肚子的偏方。
夏季是婴幼儿腹泻发生的高峰期。婴幼儿腹泻可由多种原因引起，如消化不良、乳糖不耐受症、轮状病毒感染及其他细菌感染，促使肠蠕动增强，大便次数增加，腹部不适等。中医学认为，腹泻多由饮食不节，食滞胃肠或感受暑湿，致使湿热阻于中焦，脾胃功能失调，因而出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。如果婴幼儿不慎患了腹泻，可试用以下方法进行治疗。
取吴茱萸3克，丁香1.5克，木香1.5克，苍术3克，肉桂3克，五倍子10克。将以上药物共研成细末，混匀后加食醋适量调成糊状，敷于脐部，用胶布或伤湿止痛膏严封固定，每两天换药1次。如腹泻严重有脱水症状者，可同时口服补液盐。
中医学认为，吴茱萸、丁香辛热，除寒呕、温胃;木香微温，散滞和胃;肉桂辛热，通脉、温补，苍术苦温，健脾燥湿
更多>>本文导读：夏季肌肤要如何美白补水呢？肌肤美白补水的方法有哪些呢？中医夏季美白的秘方有哪些呢？下面就来了解一下中医夏季美白补水的小偏方。
上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，淀粉和丰富蛋白质，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐煮一杯绿豆豆浆去上班，上午的排毒都顾到了。
食谱：买一人份的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就可能喝。
下午2：00-5：00点 冰糖陈皮醋
下午血压会升高，血里酸性物质增加，肌肤易缺氧、暗沉，这时经络走到肝经，醋加陈皮能放松郁闷的气，还能调理荷尔蒙，有淡斑、化解黑色素的功能。
食谱：大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，免放冰箱酿三周后，每天直接喝一点。
晚饭之后要解肺火，杏仁是很温润的良药，它还能安定夜间的肌肤细胞，加上银耳，可以补充胶原蛋白，饭后当点心很清淡。
食谱：银耳20g+杏仁粉40g+水500c.c，不用加糖煮两分钟就能吃。
更多>>本文导读：夏天人们常常容易上火，上火就容易导致牙痛，那么夏天上火牙痛有什么偏方呢？
夏季天气炎热，常常容易出现上火的症状，牙痛也经常会在上火的时候出现，那么，如何应对夏季的牙痛呢？
胃火牙痛：除了会感到剧烈疼痛外，还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的状况。应该吃点能够清胃泻火，凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等。这类牙痛也要忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物。此外，熏烤类食物会直接刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，使它充血、水肿，引起疼痛；含糖、脂肪高的甜食对牙龈有刺激，又不易消化，也应忌食。
风火牙痛：多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期，表现为疼痛感剧烈，而且是一阵一阵的，吃冷的东西时，疼痛会有所减轻，一旦接触热的东西则会加重，并导致牙龈肿胀。中医治疗夏季牙痛的偏方是什么呢？在饮食上应该忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等，因其生热，会刺激牙髓使疼痛加重。
更多>>本文导读：寄生虫病时常发生在小儿身上，它会影响孩子的食欲、身体健康，因此，当发现孩子肠道有寄生虫时要及时驱虫，下面我们来看看给小儿驱虫的3个小偏方。
小宝宝喜欢乱抓东西，看到什么新事物都喜欢用手拿过来玩，甚至会放进嘴巴，这样就会导致感染，导致肠道出现寄生虫。
寄生虫病主要发生在小儿身上，小儿寄生虫病主要有蛔虫、蛲虫、钩虫、囊虫等，他们会导致小儿腹部不适、影响肠胃功能，小儿会变得不爱吃饭。
蛔虫是小儿常见肠道寄生虫，蛔虫形像泥鳅，它的长度可以达到15-20厘米，引发蛔虫主要是因为饮食不洁，生冷的瓜果、凉拌食物、腐坏的食物吃进宝宝肚子里，都会引发寄生虫病，另外，宝宝脏手抓吃东西，也是一个重要的感染源。小儿肚子有会蛔虫会出现腹痛、上吐下泻、偏食等症状，中医认为，蛔虫有 温酸而静，遇辛得伏，得哭则下 的特点，因此，当孩子因蛔虫腹痛的时候，可以让孩子喝点醋（差不多20毫升），这样可以缓解疼痛，当
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