夏季怎么用中医养生
2019-10-06本文导读：柚子是我们常吃的水果，很多人吃完柚子都会把柚子皮扔掉，但是柚子皮也有药用价值大家知道吗？柚子皮如何治病呢？下面就来了解一下中医用柚子皮治病秘方。
有专家指出，柚子皮也是良药，其药用价值甚至比果肉还高。中医认为，柚子皮和柚子果肉一样，同样具有理气化痰、润肺通便等保健功效。另外，巧加利用柚子皮，还能治老人久咳不愈、风疹、食积不化等疾病，同时对预防心脑血管病、降血糖有良好疗效。下面告诉您咋用柚子皮治病。
食积不化：
柚皮和萝卜籽各15克，煎汤分4次服，每日1剂。
老人久咳不愈：
去掉柚皮表层黄皮，将剩下的瓤切碎，加适量冰糖、水蒸至熟烂，每次服食50-100克，早晚各1次。
风疹：
鲜柚皮加生姜，捣烂，外敷患处，每日2次，能止痒消肿。
蜜柚皮1只洗净，连黄皮带白瓤，一起切碎，放入大碗中，加冰糖50-100克、适量水蒸至熟烂，每次吃小半碗，连汤带皮一起服食，每天2次。
可见，柚子皮，也
更多>>本文导读：高温天气的到来让我们感受到了蚊子的深深恶意，一不小心被咬就会起一个大包，还奇痒无比，夏天怎么驱蚊？让中医教我们夏天驱蚊的9大妙招。
夏天的到来也带来的令人厌烦的蚊子，蚊子叮咬会让你睡不好觉，叮咬的地方还会感到长包、发痒，而市场上售卖的那些驱蚊产品未必有很好的驱蚊效果，而且还会有副作用，那么，夏天怎么驱蚊好呢？今天就让中医叫我们一些驱蚊的妙方。
1、茶叶
将晒干后的残茶叶燃烧，可以驱除蚊虫。
2、艾叶
将阴干的艾叶等搓成绳索，点燃后放在室内，其烟味可驱蚊。
3、干橘皮
室内点燃干橘皮代替蚊香，既驱蚊，又能消除异味。
4、八角
用调味品中的八角、茴各两枚，泡于温水脸盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。
5、大蒜
蚊子对大蒜的辛辣刺激性味极为害怕，可以通过多吃一些大蒜，或者涂抹大蒜来防蚊。
6、艾草
中医认为艾草是天然的驱蚊药，可以用艾草叶煮水擦拭身体，蚊子闻到艾草的味就不会咬;也可以
更多>>随着电脑的普及，越来越多的人更加依赖这个快捷的办公工具，但是电脑作为一种电子产品，它的副作用也很明显，长时间使用会出现弯腰驼背、视力下降等一系列的伤害身体的现象。那么怎么用电脑不伤身呢？下面为您总结了如何健康使用电脑的注意事项，供参考。
如何健康使用电脑
为了避免荧光屏反光和不清晰，配戴防辐射眼镜来保护你的眼睛。
在使用电脑１到２个小时后（其中６０％的时间在注视荧光屏），必须改做别的事情，让双眼得到休息。
电脑不应放置在窗的对面或背面，应尽可能避免或减少荧光屏上眩目的光线。
不要在黑暗中操作电脑，因为黑白反差对眼睛有损害。
在电脑前坐的地方应尽可能舒适，可能的话应该使用可以调整的靠背椅。
平时应养成良好的坐势，不论工作或休息，应该注意手和手腕的姿势，要尽量保持手腕伸直，不要弯曲，但也不要过度伸展。
伏案工作人员，应把电脑摆放到合适的高度，椅子调整到最舒适的高度，坐下时双脚正好能平放在地面。
更多>>在北美和西欧，大约70％的员工在室内工作时，常常会出现无法解释的健康问题，如眼睛、喉咙、鼻子发炎或呼吸道疾病。加拿大科学家在《柳叶刀》医学杂志上发表文章指出，紫外线杀菌照射（uvgi ）以往被用于医院的通风系统，很少被写字楼或其他高层建筑采用。但是麦吉尔大学蒙特利尔胸科研究所的科研人员发现，紫外线杀菌照射可以使写字楼内员工的总体发病率降低20％，呼吸道疾病降低40％。对于有过敏症状的员工和从不吸烟的人来说，抱怨工作时无精打采者几乎减少了一半。
参与这项研究的771名员工来自蒙特利尔三幢办公大楼。紫外线灯照射的部位是大楼通风系统的冷却排水管和接液盘。紫外线灯开启 4个星期后， 关闭12个星期，在将近一年的时间中重复3次。研究发现，这样做使通风系统被照射的表面部位的病菌减少了99％。
美国宾夕法尼亚州立大学室内环境中心的建筑工程师瓦拉迪斯劳科瓦尔斯基说，这项研究充分表明，紫外线杀菌照射用于商业
更多>>用卫生巾过敏怎么办?用卫生巾过敏如何治疗?众所周知，女人每个月都会来一次例假，而有些女人在月经期间如果没做好卫生护理的话，是会感染上各种细菌病毒，那么女人用卫生巾过敏怎么办呢?用卫生巾过过敏如何治疗?下面为你支招女人用卫生巾过敏怎么办，看看吧。
女人用卫生巾为什么会过敏?
对女人来讲，卫生巾已经是她们日常生活中不能缺少的小用品了，但是如果女人使用卫生巾出现的过敏，会让女性瘙痒难忍让不少女性苦不堪言。
①很多卫生巾是干爽网面的，网面是纤维制成的，一部分人可能会过敏。
②卫生巾本身不符合标准，达不到卫生要求。
③有些卫生巾添加了某种药物成分，药物引起过敏。
④卫生巾不透气，也会引起外阴炎行知的过敏反应。
⑤某些女性皮肤很敏感，不舒服的感觉会导致皮肤过敏。
女人用卫生巾过敏怎么办?
①回避过敏原
一旦有瘙痒的感觉，应立即停用这种品牌的卫生巾，最好找出过敏原(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分
更多>>核心提示：丝瓜除了是有补水作用的食物之外，还是可以用作补水的护肤素材。那么丝瓜怎么弄能够发挥最大效果呢？我们一起来看一下吧。 丝瓜水好用吗？丝瓜的功效与作用又是什么呢？丝瓜是我们日常常吃到的一种蔬菜，丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素，增白皮肤的维生素c等成分，能保护皮肤、祛斑，美白、紧致肌肤，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
丝瓜水的作用：
1、祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。 消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。
2、收缩毛孔：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。
3、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，
更多>>对于城市女性，彩妆早已成为生命的一部分。然而，对于和你亲密一如彩妆的卸妆，你又了解几分？夏季卸妆油怎么用呢？不同质地的卸妆产品，在使用方法上也有很大的不同。所以只有掌握正确的卸妆方法，才能令卸妆效果事半功倍。
卸妆油的正确用法：
1. 溶解期：在涂抹洁颜油前，双手及脸部需保持干燥。。将约10-50元硬币大小的洁颜油涂抹在脸部，用指腹以画圆的动作由下而上的方向轻轻按摩全脸肌肤，溶解彩妆及污垢，时间以1分钟为限。
2. 乳化期：手沾取少量的水，同样重复在脸上画圆动作，将洁颜油乳化变白，接着再轻轻按摩约20秒。
3. 冲洗期：使用大量的清水（以微温的水为佳）冲洗干净。
睫毛膏部分，则可将洁颜油倒在化妆棉上，于眼部轻轻按摩再冲洗。最后再以洁颜乳清洗脸部即可。
卸妆油错误使用方法：
1. 手心湿湿的就沾取卸妆油，还没使用卸妆油就先行乳化。
2. 不轻轻按摩脸部，卸妆油未能充分溶解彩妆就用水冲掉。
3
更多>>不管是因为夏季皮肤需要润湿，还是冬季防止皮肤干燥需要保湿，都离不开保湿喷雾。保湿喷雾的好处多多，不仅能随时舒缓镇静，补充肌肤水分，改善肤质，而且使用方便!那么保湿喷雾要怎么用才最有效呢?
第一：刚喷完保湿喷雾需要擦干吗?
需要看你喷的是什么类型的喷雾了。如果是一般的保湿喷雾就不用擦了，轻拍帮助其吸收。如果是用的温泉水喷雾，20秒左右后是要用纸巾按干的，否则反而会带走脸上的水分，让皮肤更干。因为温泉水一般是低张性的，不能被皮肤完全吸收，残留在脸上会加速皮肤的水分流失。
第二：矿泉水可以当面部喷雾吗?
便携的设计让保湿喷雾在每一个感觉干燥的时候都用得上，具有良好性能的喷雾在给脸部补水的同时，也能达到舒缓、镇定肌肤的功效，但并不是所有的矿泉水都适合喷雾补水。通常温泉水和皮肤进行活性交换的过程只有一分钟左右，盐分含量越高的泉水停留的时间越短，因此我们会建议选择那种皮肤科专用的活泉水，而含有过多氯离
更多>>大家对口腔的保健意识不断增强，很多人也会到药店里去买漱口水，觉得药用的漱口水效果更好。其实，漱口水分为非药用和药用两大类，药用漱口水不适合普通人用，使用时还有很多要注意的地方。
非药用漱口水多是“消”字号的，而治疗性漱口水（即药用漱口水）多为“药”字号。如果每天起床及睡前用含氟牙膏彻底清洁牙齿，就无需使用含氟漱口水或防牙菌膜漱口水。不含药物的漱口水功能类似口香糖，主要是去除口臭。
由于添加的药物成分不同，药用漱口水的作用也有所区别。加入0.01%—0.2%氟化钠的漱口水可以有效地减少儿童龋和老年人的根面龋的发生。治疗牙龈炎时和牙周手术前后，可使用加入洗必泰、呋喃西林等药物的漱口水抑菌、杀菌、消炎。含有1%过氧化氢、复方硼砂的漱口水可防腐、除臭。此外，感染性口腔黏膜病，如口腔黏膜溃疡，可用含0.5%普鲁卡因的漱口水缓解症状。患有口腔疾病者应在医生指导下选择漱口水，不宜自己随意购买使用。
洗牙
更多>>首次用凉席需高温消毒晾晒
很多人在初次使用凉席时，要么是用开水烫过的毛巾简单擦拭，要么就是不经过烫洗就直接暴晒。实际上，单纯的烫洗或暴晒都不能达到完全消灭粉尘螨虫的目的，必须要烫洗后再暴晒。
有两种方法可有效杀灭凉席里的粉尘螨虫。一是使用对人体无毒性的杀虫剂喷洒并密封一段时间后再清洗。二是用开水烫凉席，只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干，就可以除螨了。不管是新买的凉席还是往年的凉席，在今年第一次拿出来用，都需仔细清洗，并在阳光下暴晒，将螨虫及其虫卵杀死，特别是隔年的凉席，这种凉席比新买的凉席霉菌更多，要需要清洁除菌。
凉席每周至少擦洗两次
很多人在第一次使用凉席时进行了清洗，随后一整个夏季就不再清洗了，这种做法也是不恰当的。夏季出汗较多
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