现在这个季节养生注意什么
2019-10-06今日16时15分,寒露至。
寒露,是农历二十四节气中的第十七个节气,秋季的第五个节气。
在公历每年10月8日或9日,太阳到达黄经195°时为寒露,表示季秋时节的正式开始。
寒露习俗
登高
寒露时节,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜;南方也是秋意渐浓,蝉噤荷残。这个节气往往与我国传统节日重阳节相遇。自古以来,重阳节就有这个重要习俗——邀约亲朋,登高望远。
斗蛐蛐儿
白露、秋分和寒露,是老北京人斗蛐蛐儿的高潮期。蛐蛐儿也叫促织,一般听见蛐蛐儿叫就意味着入秋了,天气渐凉,提醒人们该准备过冬的衣服了,故有“促织鸣,懒妇惊”之说。
饮菊花酒
寒露与重阳节接近,此时菊花盛开,为除秋燥,某些地区有饮“菊花酒”的习俗,这一习俗与登高一起,渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
吃芝麻
寒露到,天气由凉爽转向寒冷。根据中
更多>>寒露时间
2018年10月8日
星期一
农历八月廿九
寒露,是农历二十四节气中的第十七个节气,秋季的第五个节气。
在公历每年10月8日或9日,太阳到达黄经195°时为寒露,表示季秋时节的正式开始。
寒露习俗
登高
寒露时节,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜;南方也是秋意渐浓,蝉噤荷残。这个节气往往与我国传统节日重阳节相遇。自古以来,重阳节就有这个重要习俗——邀约亲朋,登高望远。
斗蛐蛐儿
白露、秋分和寒露,是老北京人斗蛐蛐儿的高潮期。蛐蛐儿也叫促织,一般听见蛐蛐儿叫就意味着入秋了,天气渐凉,提醒人们该准备过冬的衣服了,故有“促织鸣,懒妇惊”之说。
饮菊花酒
寒露与重阳节接近,此时菊花盛开,为除秋燥,某些地区有饮“菊花酒”的习俗,这一习俗与登高一起,渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
吃芝麻
寒露到
更多>>的确有研究提到:滴酒不沾才能完全避免酒精的侵害,这是不久前在著名医学杂志《柳叶刀》上登出的消息,还提到“饮酒是全世界范围内导致中青年男性(15~49岁)死亡的头号凶手”。剑桥大学的研究者们做了一项巨大的实验,实验分析了饮酒与全因死亡率、心脑血管疾病风险之间的联系。实验后他们提到,我们以前的确小觑了酒精的破坏能力,结果发现,酒精摄入与全因死亡率是正相关的,且摄入量每周0~100g的实验者死亡的风险最低。研究还发现,饮酒和中风、心肌梗死之外的冠心病、心力衰竭,致命性主动脉瘤等心脑血管疾病也是正相关的,而且值得注意的是:在这些疾病上,喝酒并没有我们所期望的“适当”,也就是没有安全阙值,只要喝进了肚子里,疾病的风险就会高于那些不喝酒的健康人!
那以前不是曾经常提到“喝酒活血化瘀”,而且我们能够亲身感受到喝酒后我们脉络好像通常了,人好像整个气血旺盛。其实喝酒并非不能带来益处,比如,关于心肌梗死,研究发
更多>>很多人都有坚持吃水果的习惯,水果好吃又营养。不过水果有个缺点,就是不易保存,容易坏。不少人觉得可惜会把水果烂的部分挖掉,再继续吃剩下的果肉。那么问题来了,有部分烂掉的水果能吃吗?
烂水果是如何变成的
1、由于磕磕碰碰产生的机械性损伤
机械性损伤的水果变软的部位,只是因为碰撞,细胞发生了破损,细胞质溢出,使得伤口呈现出特别颜色。这种水果只要在碰撞后没有霉变,短时间内吃完,并不会影响我们的健康。
2、由于储藏温度不当造成的冷害
同理,冻伤的水果也是因为细胞破损,导致外表出现烂掉的现象,但它们并没有细菌繁殖,只要没有霉变,果子是安全的。
3、由于微生物侵染造成的腐烂变质
如果是霉变水果,那就不适合食用了。只要水果发生霉变腐烂,各种微生物特别是各种真菌都会在腐烂水果中不断加快繁殖,并在繁殖过程中产生大量有毒物质。这些有毒物质又不断从腐烂部分,通过水果汁液向未腐烂部分渗透、扩散,导致未腐烂部分同样含
更多>>土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。下面就让我们看看土豆毒素的问题吧。
土豆放在这地方毒素竟翻9倍
近来不少人的朋友圈里出现一条“土豆不放冰箱毒素多”的消息,土豆是很多家庭的备用菜品,那么,土豆该如何储存及食用呢?
食品学院营养与食品安全系副教授指出,土豆天然含有一类微量的含氮甾类生物碱有毒物质,叫做龙葵素,也称龙葵碱或茄碱,通常以糖苷形式存在。对于土豆来说,这种生物碱是它自我保护的厉害“武器”,具有抗病、抗虫、抗霉菌作用,并起到防止其他动物啃食马铃薯幼芽的作用。
那么,龙葵素能毒到什么程度呢?
据介绍,龙葵素的毒性损害细胞的生物膜,和有机磷农药十分类似,会让人感觉到口舌发麻、恶心、腹泻、神志不清等,严重时可以致死。2002年的一项研究还发现,即便是不会引起明显中毒的数量,土豆
更多>>今天小编为大家带来女人的这些病留在这一物上,详细的养生知识让你更加了解养生的方法,同时也会提高你对养生健康的认识,女人的这些病留在这一物上文章里相关的知识一定会对你有帮助。
生活中,我们经常可以听到这样一句话女人有的我都有,这是真的吗?女人该有的在每个女人身上都能体现出来吗?哪些物件是一般女人没有的东西呢?下面就让我们一起来看看那个物品并不是所有女人都有的,看完后相信你不得不服。
女人的这些病留在一物上
内裤能够协助女人及早发现疾病的蛛丝马迹。从色彩上来讲,穿淡色或白色最为抱负。这是由于淡色能反映出疾病分泌物的量,还能在内裤上显现出分泌物的色彩改变。那么,哪些疾病能够从内裤上反映出来呢?
1、不明血迹
尿道有赤色分泌物,多是肿瘤的临床特征;肛门处有血迹,鲜赤色,就要思考是肛裂、痔疮的发作了;肛门重复呈现暗红的血液,多是直肠或大肠有恶性病变的预兆。
2、白带反常
当女人的白带色彩、数量、滋味
更多>>很多人都有坚持吃水果的习惯,水果好吃又营养。不过水果有个缺点,就是不易保存,容易坏。不少人觉得可惜会把水果烂的部分挖掉,再继续吃剩下的果肉。那么问题来了,有部分烂掉的水果能吃吗?
烂水果是如何变成的
1、由于磕磕碰碰产生的机械性损伤
机械性损伤的水果变软的部位,只是因为碰撞,细胞发生了破损,细胞质溢出,使得伤口呈现出特别颜色。这种水果只要在碰撞后没有霉变,短时间内吃完,并不会影响我们的健康。
2、由于储藏温度不当造成的冷害
同理,冻伤的水果也是因为细胞破损,导致外表出现烂掉的现象,但它们并没有细菌繁殖,只要没有霉变,果子是安全的。
3、由于微生物侵染造成的腐烂变质
如果是霉变水果,那就不适合食用了。只要水果发生霉变腐烂,各种微生物特别是各种真菌都会在腐烂水果中不断加快繁殖,并在繁殖过程中产生大量有毒物质。这些有毒物质又不断从腐烂部分,通过水果汁液向未腐烂部分渗透、扩散,导致未腐烂部分同
更多>>大自然五光十色,人类社会七彩缤纷,不管是白天还是黑夜,在室内还是在室外,我们都会接触到各种各样的色彩,这些扑朔迷离的色彩通过我们的眼球,悄无声息地影响着我们的情绪和健康。
选择色调不能光凭爱好
家中应采用什么颜色做主色调?在室内各空间如何选择合理的色彩搭配?这是每个要装修的家庭都面临的问题。一些人有自己的主见,根据自己对色彩的偏爱给家居色彩定调。一些人对色彩的认识模糊不清,干脆把家居色彩交给设计师去处理。
光凭自己的偏好进行色彩搭配很容易走入误区。因为某些颜色不一定真正适合你,那些你喜欢的颜色可能会给你带来不好的情绪,影响你体内的阴阳平衡。设计师给出的方案也不一定适用,设计师对颜色也有自己的偏爱,虽然设计师尽量根据居住环境给出一个合理的色彩搭配方案,但对于居住者来说也不一定合适。
青绿色可解除眼疲劳
要准确地给家居色彩定调,选择恰当的色彩搭配,除了要充分了解各种色彩对情绪的影响外,还要掌握
更多>>你用的牙膏合格吗?国家标准委员会近日给出答案,牙膏新国标明年2月1日起正式实行。
新国标规定成人牙膏总氟量定在0.05%-15%,儿童含氟牙膏中氟含量在0.05%-11%。
用含氟牙膏能防蛀牙,但是不是含氟越多越防蛀牙呢?氟对预防龋齿的作用在国际上是公认的,但氟加多了也会对人体产生副作用。
专家介绍,如果长期摄入氟的量过低会引发氟斑牙,长期摄入高剂量的氟则会引起氟骨症,重则会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒。 所以牙膏中氟含量在0.05%至0.15%间较为合适。特别小的儿童应在大人监督下刷牙,一次牙膏使用量最好为豌豆粒大小。
哪种牙膏最适合你的牙?
目前牙膏市场上种类繁多。抛开品牌不谈,消费者最注重的是牙膏本身的功效。而人们对牙膏的要求无外乎以下几种:美白、防止蛀牙、祛除口臭、护龈固齿、止血消炎等。
消费者要根据自己的需求有针对性地选择牙膏。
牙齿健康:普通牙膏即可
普通牙膏的主要成分
更多>>我们正在经历自1977年以来最冷的一个冬季。大雪不时光临,北风天天肆虐,已经被裹成了粽子的你,却绝不想在这个浪漫的时节灰头土脸。所以染发还是要染的,但是考虑到诸多不利因素,染发后的护理千万大意不得!
在天光暗淡的冬季,我们穿的大厚衣服不得不以黑灰等暗色系为主,此时露在外面最多的就是头发了,所以很多姑娘有在此时染发的冲动。但是却往往“乘兴而去,败兴而归,”本来还觉得选到了中意的颜色,可很快颜色就变得斑驳,和掉了漆的墙壁没什么两样。这罪魁祸首就是“低温”。
因为我们用的染发剂是一种添加了少量植物成分的化学药剂,在与头发中的角蛋白质发生作用时对温度要求很高,只有在摄氏十八度以上才能“尽情挥洒”,而一旦温度稍不能满足就会失败,出现色度不均,这也就是美容院总是推荐春、夏、秋三季去染的原因。所以如果自己在家染,最好是配合空调,待室温达标之后再动手,同时动手的时候要特别细致,保证每一棵发丝沾染均匀。除此
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