小孩秋季养生
2020-05-27在秋季进行耐寒锻炼可有效预防严寒带来的威胁，提高孩子组织器官的免疫功能，增强机体的耐寒力，进而减少冬季易发病。
俗话说：一场秋雨一场寒。秋天气候多变，早晚温差悬殊。这时候，不要急于添厚衣，应有意识地进行一些适宜的耐寒锻炼，从而提高机体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生，这就是人们所说的秋冻。
众所周知，人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。作为这个系统的司令部大脑皮层下丘脑，也只有在接受气温变化的刺激下来增强体温的调节机能，提高机体的耐寒能力，进而为适应寒冬到来打下基础。从这个意义上讲，长期的恒温环境只能使人的热适应能力下降。气温稍有改变而添衣保暖，就是在制造这种恒温环境。这样，没有得到锻炼的大脑皮层下丘脑，一旦与凉接触就抵挡不住致病细菌的挑战，容易导致疾病。
由于小儿的体温调节能力尚不成熟，所以在忽冷忽热之时比成人更易染病。不过这种能力是可以通过日常生活对冷环境的逐渐适应加以提高的
更多>>有些人在秋季容易过敏，过敏怎么办呢?下面为你盘点了10大简单有效的治疗过敏的办法。不用去看医生，自己就可以治疗过敏。如果你过敏了，不防也试试这些疗法。
1. 生理盐水鼻腔冲洗
你所需要做的很简单，只需将自己的鼻窦炎患处用生理盐水冲洗即可，这样便可以洗掉那些过敏源和刺激体。
自制生理盐水时，用1升蒸馏水或热水(需冷却)与2到3茶匙非碘盐(洁净的酸洗盐，灌装或海盐)及1茶匙小苏达混合。
每次在鼻壶或塑料挤瓶中放入大约220克，可以在把生理盐水倒入/挤入鼻孔时，把头稍稍倾向洗涤盒，以便生理盐水可以从另一个鼻孔流出。
2. 冷加湿器
既然春天到了，或许你正打算收起加湿器，且慢，纽约市患者整体医疗中心的普通全科医生约翰·萨勒诺如是建议道。
他这样解释，如果晚上仍然感觉有点儿凉，室内湿度比较低，此时使用冷加湿器有助于驱散空气中的过敏源。
小水滴会和过敏源结合，且逐渐变大，最终降落到地面，这样你就不会将
更多>>秋季如何养生才能够舒服整个秋季呢?你想要学习一些秋季养生小常识吗?秋季养生应该注意些什么呢?今天小编就为大家推荐一些秋季养生小常识，来帮助大家健康舒服的度过秋季!
清晨要喝一碗粥。
脾胃功能减弱是夏秋交替之季一个典型的现象。最近随着天气转凉，门诊中拉肚子的患者立马就多起来了。夏天人们都喜欢吃生冷的东西，天气炎热时很少出现胃部不适;可天气一冷，肠胃功能减弱，拉肚子、胃疼、不想吃饭等毛病就找上门来。胃是人体内最重要也是最难相处的器官之一，入秋后正是保护它的关键时期，从现在起储存阳气，才能为过冬做好准备，粥便是此时调节脾胃最好的饮食。立秋后每天早晨喝一大碗粳米粥，既可防御秋凉，又能和胃补脾。若在粥中加入梨、胡萝卜、南瓜、百合等润肺的药食，还能起到益肺润燥的效果。多喝热粥还有助人体发汗、散热、祛风寒，尽快让感冒痊愈。
酸味食物除秋燥。
最近网络上有人总结，秋天第一菜是莲藕，第一补是山药，第一粥是百
更多>>1、小孩2020秋季皮肤痒怎么办
1.1、中药治疗
中药治疗可以采用内服用药治疗以及洗浴治疗,具有很好的效果,也可采用针灸疗法,取穴曲池、合谷、血海、足三里等。因血虚肝旺而引起的全身性瘙痒,以养血润燥,镇肝熄风为治则,可用蚕砂或褚桃叶煎汤去渣入浴,当归饮子加减内服。因湿热下注引起的局限性皮肤瘙痒,以清热利湿止痒为治则,可用地肤子、蛇床子、苦参、丹参、艾叶煎汤熏洗局部,龙胆泻肝汤加减内服。
1.2、冬瓜皮泡水治疗
2020秋季儿童皮肤骚痒如何治疗:冬瓜皮泡水治疗。冬瓜皮味甘,性微寒,有清胃热、利水消肿等功效。
做法:将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴,然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处,可以止痒。
1.3、严重就医
2020秋季儿童皮肤骚痒如何治疗:严重就医。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹,或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状,千万不要擅自选用药物进行治疗,应该立即去医院就医,在医生的指导下使用外
更多>>1、2020秋季小孩早餐吃什么好
1.1、西芹马蹄鸡蛋饼
小麦面粉100克、鸡蛋3个、马蹄150克、西芹1根、色拉油适量、食盐适量、香油适量、白胡椒适量。
西芹洗净,连带叶子一起切断。放入搅拌机中,打入鸡蛋三个,搅打成汁。马蹄洗净,去皮拍碎,切大块。将西芹鸡蛋汁、马蹄、面粉、盐、白胡椒粉、香油放到搅拌机中,将面糊搅拌均匀。平底锅烧热,倒入少许油,将蛋糊倒入锅内,用铲子将其推平。中小火,将其两面煎至金黄色即可。
1.2、火腿西多士
吐司面包2片、火腿2片、芝士1片、鸡蛋2个。
吐司切成厚度为1cm里的薄片(切下来的边直接吃掉吧)。在吐司片上放上两片火腿。然后放上芝士片,盖上另一片吐司。取一个大碗,鸡蛋打散成蛋液;将吐司放进碗里双面蘸上蛋液。平底锅烧热,油六成热时,放入吐司片用小火煎至两面金黄色。取出用厨房用纸吸一下多余的油,沿对角线切开即可。
1.3、四神猪肝粥
猪肝30克、莲子3颗、薏米
更多>>1、2020秋季小孩拉肚子怎么办
为了避免出现耐药性,拉肚子通常没有必要使用抗生素。如果病情严重,一定要在医生的指导下谨慎使用。“发生腹泻后,最好不要滥用抗生素治疗。”专家说,抗生素不但可以杀灭病原微生物,还会影响人体的正常菌群,急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻,治疗起来更加麻烦。有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的,抗生素对这些腹泻毫无作用。?拉肚子不是小毛病,患者应谨慎用药。医院很容易鉴别疾患是病毒性还是细菌性的。对细菌性腹泻,可在医生指导下服用复方新若明、庆大霉素等,但服用这些药后都需要多喝水。
腹泻导致身体营养流失,腹泻时病人要注意营养补充,可以吃一些稀、软、易消化的食物。如稀饭、面条等都是易消化、有营养的食物;也可适当饮用糖盐水,以缓解症状。日常生活中应注意饮食卫生,不喝生水,不吃变质食物,不暴饮暴食,生吃瓜果蔬菜时要清洗干净,如出现腹痛、腹泻、呕吐等症状,要及时到医院治疗。
2、什么是
更多>>1、2020秋季小孩嘴角烂怎么办
孩子一旦患了口角炎,可服复合维生素b,局部可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊,用冰硼散或青黛散局部涂抹也有效。若有白色念珠菌感染,可用5%克霉软膏外搽,数天后即可痊愈。
2、嘴角烂是什么
烂嘴角,医学上称口角炎,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等,张口还可出血。除了气候干燥外,缺乏b族维生素如b2等为其主因,是秋2020冬季节易患的一种口腔疾病。
3、口角炎的分类
3.1、营养不良性口角炎。营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素b族缺乏者中常有发生,以维生素b族缺乏引起的口角炎最常见。表现为双侧口角湿白色,糜烂或溃疡,有横的沟裂,甚者自口角向口内粘膜或口周皮肤延伸,沟裂深浅、长短不一,疼痛不明显,口角常在受刺激时疼痛。常伴有唇干燥、裂纹,偶见鳞屑,唇微肿。舌背平滑,丝状乳头萎缩,水肿肥厚的菌状乳头散在分布,舌缘常有齿痕。还常伴发唇炎、舌炎。治疗应加强
更多>>1、2020秋季小孩腹泻怎么办之药物治疗
补液方法。宝宝患病初期,爸爸妈妈一定要高度重视口服补液盐的使用。如果能很好地补充宝宝由于腹泻而丢失的液体,再配合其他治疗,就能免除让宝宝住院的麻烦。下面介绍补液的制作方法,你可以根据实际情况任选一种。
1.1、米汤+盐:米汤500毫升(大约为1斤装白酒瓶的容量)+精细食盐1.75克(大约为半个啤酒瓶盖的量)。
1.2、糖盐水:温开水500毫升+白糖10克(大约为2汤匙)+精细食盐1.75克煮开。
2、2020秋季小孩腹泻怎么办之饮食调整
虽然宝宝又吐又拉,但还是可以让他继续进食。如果宝宝吃母乳,可以像以前那样继续给他吃。如果是人工喂养,6个月以内的宝宝,前两天可以用米汤稀释牛奶给他喝,2～3天后改为正常饮食。6个月以上的宝宝,可以给他吃粥、面条或软饭,加些蔬菜、鱼或肉末,再吃些新鲜水果、果汁,以补充钾。总之,腹泻期间要鼓励进食,给宝宝吃营养丰富、容
更多>>1、2020秋季小孩喝酸奶可补充营养
酸奶营养素、能量密度高,一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
2、2020秋季喝酸奶可以促进婴儿发育
酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。
3、2020秋季小孩喝酸奶可预防腹泻
腹泻是婴幼儿2020夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因而能预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间。
4、2020秋季小孩喝酸奶可产生饱腹感
酸奶是一种半固态的食品,饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感,适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。
5、2020秋季小孩喝酸奶可以降低感冒几率
经常喝酸奶的人感冒几率比不经常喝酸奶的人低得多。中医指出,2020秋季养阴宜收不宜散,而酸味能帮助人
更多>>1、消化系统不成熟导致2020秋季小儿腹泻
秋天的气候相对比较舒适,所以,很多夏天食欲不振的孩子,到了秋天逐渐胃口大开。可是,孩子的消化系统发育还不够成熟,如果给孩子进食过多或喂养不当,那么,孩子的肠胃会感觉不适,引起消化系统发生紊乱,自然容易患上腹泻。
2、免疫功能不成熟导致2020秋季小儿腹泻
孩子年纪小,身体各项功能尚未发育成熟,而且机能调节能力较差,免疫力也不成熟。一旦摄入带有病原菌污染的食物,孩子很容易会出现腹泻症状。
3、轮状病毒感染导致2020秋季小儿腹泻
婴儿2020秋季腹泻主要由于轮状病毒感染所引起(致病微生物可随污染的食物或水进入宝宝消化道),这种情况多发生于人工喂养儿,喂养时所用的器皿或食物如不经过消毒或消毒不佳,即有感染的可能。病毒也可通过呼吸道或水源感染,这种情况多发生在8—12月,以10—11月份为最高峰。
4、气候变化大导致2020秋季小儿腹泻
2020秋季气
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