小拇指运动养生
2019-10-07本文导读：按压小拇指有一些鲜为人知的神奇功效，它可以强肾防癌，还可以消除白发，下面我们就为大家介绍下按压小拇指的四大神奇功效。
相比于其他手指，小拇指往往容易被人们忽视，其实，小拇指有着一些不为人知的神奇功效，按压小拇指可以防治很多疾病，还可以帮助男性强肾，下面我们就来看看小拇指的神奇功效吧！
一、防治28种疾病
小拇指究竟神奇在哪里呢？它神奇在只要你经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症，这是按摩其它几个拇指所不能达到的。
如果谁每天花费5～10分钟按摩这个小拇指，谁就不会患或少患以上疾病，像患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此
更多>>迷恋尖头高跟鞋当心拇指外翻
穿高跟鞋十多年导致拇指外翻严重
今年56岁的熊女士年轻时就比较爱美，上世纪80年代初，有亲戚从海外带给她一双红色高跟皮鞋，从此她便爱不释“脚”。后来一些大商场的高跟鞋也多起来了，她便开始了穿各种高跟鞋的习惯和爱好。
然而，十多年后，她发现自己的脚趾发生了惊人的变化：两边的大脚趾一侧渐渐突起了一个硬疙瘩，女儿也常笑她的脚“畸形”。好在也没有什么不舒服，熊女士便任由它去。
谁知，前两年开始，她穿高跟鞋走路一久就痛得钻心，那个凸出的硬疙瘩形成的夹角越来越大，只好每天穿拖鞋。女儿见状给她网购了拇指外翻矫正器，她戴上也没什么感觉。
前不久，她一走路就疼痛不已，就医后，医生告诉她，其拇指外翻已非常严重，必须手术矫正。
专家分析，不少女性由于长期穿高跟鞋 鞋头太尖，挤压着大拇指，就会造成拇指外翻。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感。
根据脚形建议选择
更多>>随着人们生活水平的提高，人们越来越关注保健养生，很多人会借助保健品以保身体健康，但是大家知道吗?其实日常生活中一些小动作就能发挥极大的养生功效，比如按压小拇指。经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠等各种种病症，下面就跟小编一起来了解一下按摩小拇指的独特养生功效有哪些吧。
每天10分钟按摩小拇指可预防疾病
如果谁每天花费510分钟按摩这个小拇指，谁就不会患或少患以上疾病，像患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。小指外侧基部有一个对治疗眼睛老花及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做老眼点，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老花眼等。如果你是一位中医理疗养生工作，在你推拿、刮痧、拔罐、针灸等方法之前，先点压按摩这个小拇指，治疗相关疾病能够事半功倍，缩短疗程。
更多>>往期回顾：上一期我们说到，小葫仙从全福医馆回来之后正好遇到老杜一筹莫展，原来是完颜因为陈没药的事情而闷闷不乐。于是小葫仙便主动去安慰完颜。随后，小葫仙以完颜所做的菜肴搭配为由，借此为其进行情绪的慰藉。并向完颜认真讲解了诸多关键食物搭配方面的注意事项，完颜也很有兴致的跟着一起学习。随后小葫仙和完颜两个人简单吃了点老杜和渠钦吃剩的饭菜后，完颜便开始收拾起碗筷。
而小葫仙的心里却在盘算着：这个丫头最近肯定会胡思乱想，不如找点事情来转移下她的注意力。
催促完颜
于是，小葫仙转头望向正在收拾碗筷的完颜说道：赶紧收拾，麻利点的。
干啥，着急什么?完颜有点不耐烦的说。
因为，我打算让你和我一起去上课呀!小葫仙故作呆萌的笑着回答。
完颜手里拿着碗筷，瞪大嘴巴，惊讶的望着小葫仙，然后冷冷的说了句：为什么?
我感觉你接受新鲜事物的能力很强，所以我打算让你现在开始跟我一起学习，然后代替修为参加养生大赛!小葫仙将
更多>>：让女性身材更显窈窕的高跟鞋是给女性魅力加分的砝码之一，也是很多职业女性选择。但是不少女人发觉自己久穿高跟鞋后拇指外翻了，那么穿高跟鞋拇指外翻怎么办呢？下面为您介绍穿高跟鞋拇指外翻怎么办，看看吧。
高跟鞋虽然美丽，却是女性尤其是工作繁重、来去匆匆的职业女性的健康杀手之一，有的职业女性就因为长时间穿着高跟鞋不得不忍受拇指外翻的折磨，女性长期穿高跟鞋尤其是尖头高跟鞋导致拇指外翻的情况越来越多。
为什么会拇指外翻？
拇趾外翻的原因很多，其中最主要的包括遗传、足部生物力学的异常及穿着鞋子不当等。其他较少见的原因包括神经系统毛病、风湿病及创伤等等。研究显示：
1、80%的拇指外翻是由穿高跟鞋引起的，患者大脚趾变形，向内倾斜，严重的大脚趾会摞到第二个脚趾上，患处会疼痛、红肿、发炎等。除了造成患者走路疼痛外，拇指外翻还可能导致患者脚部的横弓塌陷、平足、拇囊炎等问题。
2、拇指外翻女性较多。女与男病者的比
更多>>做好疾病预防，是一件重要事情，你会发现，当前社会，疾病千奇百怪，让人大吃苦头，如何保健，这个时候，要认清病症，同时，要合理保健，那么应该怎么做?例如，中风在当前社会，得到人们的重视，出现中风，要进行合理保健?
中风来临前征兆，你一定要认清楚，一起来看看吧，出现中风，会有哪些症状吧?
观察大拇指，能预防中风?
我们知道中风是心脑血管疾病引起的，而我们的手部，和大脑是相连的，当心脑血管病症，常常表现在手上，也就是说，手上出现症状，可能提前预知你心血管疾病上身，例如，大拇指。
医生会告诉患者，你的大拇指，会告诉你，心血管好不好。很多心血管患者，大拇指指腹上出现了横纹，这样的横纹，预示心血管疾病，需要提高警惕了。
除了手部，我们的眼睛往往也会显示心血管疾病，引起中风。
眼睛、脑部，联系在一起，黑矇的出现，可能仅仅是数秒，需要提高警惕，突然看不清东西，数秒钟就会恢复，还伴随着恶心、呕吐。这样的症状，
更多>>本文导读：“拇指西瓜”的学名叫“佩普基诺”，是一种源自南美洲的野生水果，荷兰一家食品生产商发现它后，将种子带回荷兰进行温室栽培，后引入我国，在国外1公斤要卖到400元。
拇指西瓜 还没有长到成年人的拇指大。
现如今 迷你 正成为一种潮流，消费者也越来越青睐微型产品。一般的西瓜都有篮球大小，谁曾想还有拇指般大小的西瓜。
《半岛都市报》报道，素有 胶东西瓜第一镇 的平度市明村镇，记者有幸一睹 拇指西瓜 的芳容 。 这种小西瓜种在花盆里，椭圆的形状与普通西瓜无异，还有着和大西瓜一样的网状斑纹，但个头仅有成年人手指的一个指节大，直径只有2厘米左右，类似常见的大枣。 谈起 拇指西瓜 ，平度市明村镇大黄埠村党支部书记范再森如数家珍。 拇指西瓜 的学名叫 佩普基诺 ，是一种源自南美洲的野生水果，荷兰一家食品生产商发现它后，将种子带回荷兰进行温室栽培，后引入我国，在国外1公斤要卖到400元。 去年在北
更多>>指甲是可以反应人身体健康与否的标志，指甲的颜色以及形状都是可以反应人体的身体是不是健康，大家都知道健康的指甲表面是光滑的，没有竖纹或者凹陷，如果指甲中间凹陷很可能是身体某些器官出现了疾病，我们一定要引起重视，最好去正规医院检查一下身体，争取做到早发现早治疗。
1、指甲变成汤勺状，身体怎么了？
匙状甲，又称“反甲”、“凹甲”，指甲中央凹陷，四周外翻、跷起，且指甲脆而无光。严重的在指甲的中央放一滴水不会流出，故名匙状。侧面观会更明显。出现匙状甲多为缺铁性贫血等病症。
2、指甲出现横纹或竖纹，身体怎么了？
指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，可能是你这段时间操劳过度、用脑过度；在我们睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。
如果你的指甲上有黑色的竖纹，就要格外注意了。从中医来说，指甲有赖于肝血和肝气的荣养，黑色的竖纹预示着肝肾机能的衰弱，有毒素蓄积在体内。
3、指甲出现分叉，身体怎么了？
健
更多>>穿鞋子大母脚趾头就疼，这多是因为穿的鞋子不够合脚所导致的。出现这种问题，建议大家要及时更换上合脚的鞋子，让自己走路舒服。对于疼痛，可以用冰敷的方法进行缓解。另外，甲沟炎也会导致穿鞋子的时候大母脚趾头疼，如果是因为这种病因导致的，就需要及时治疗甲沟炎了！
1、换合脚的鞋子
如果是由于鞋子过小，引发的脚趾大拇指肿胀问题，最好的解决方法是重新购买一双大小合适的鞋。如果是运动鞋，最好选择购买的鞋号比日常穿的鞋号大出半码或者是一码，这是因为我们人体在进行体育运动的时候，由于脚部受到血液循环流速加快，很容易导致我们的脚部出现肿胀现象。去买大一点，能够很好的帮助我们减缓鞋子跟我们脚部带来的压力。
2、冰敷缓解疼痛
对于治疗脚趾大拇指肿痛的问题。首先我们可以尝试进行冰敷。但需要注意的是，冰敷之前最好进行热敷。这是因为我们受到挤压的脚趾部位，此时处于血液不流通的状态。热敷可以有效的帮助我们促进它的局部血液
更多>>对于新生儿来说，出现拇指内扣是比较正常的生理现象，这时候家长不用担心，一般来说出现这种情况不是脑瘫的原因，随着孩子良好的发育，这样的现象会逐渐的好转。孩子出现脑瘫，会表现出一定的症状表现，比如说姿势出现一定的障碍，语言功能，以及运动障碍，我们来了解一下这方面的内容。
拇指内扣一定是脑瘫吗
1、姿势障碍：
脑瘫身体的各种姿势异常，姿势的稳定性差，在运动时或静止时姿势别扭，左右两侧不对称，有些严重的病例头常不能够像正常的小孩那样处于竖直正中位置，而是习惯于偏向一侧，或者左右前后摇晃。
2、语言障碍：
脑瘫的症状有不一样的程度的语言障碍，有的表现为语言表达困难或构语困难，有的表现为发音不清或口吃，有的还表现为失语症，即能理解别人的语言，但自己无法讲话，这种情况尤其以手中徐动型的脑瘫占比例为大。小儿脑瘫的危害都有哪些呢?
3、运动障碍：
脑瘫的症状表当下的运动能力上低于同年龄的正常小孩，运动自我控
更多>>
