夏天养生粥的做法与功效窍门
2019-10-06本文导读:夏天喝蜂蜜有很多的好处,但是,夏天喝蜂蜜也有很多禁忌,下面我们就来看看夏天喝蜂蜜的功效与禁忌。
蜂蜜是养生滋补圣品,它含有人体所需的多种营养物质与热量,又可美容养颜,夏季喝蜂蜜可以消除积食、抗疲劳,但是夏天喝蜂蜜还是有很多事项要注意,下面我们就来看看夏季喝蜂蜜的作用与禁忌。
一、夏季喝蜂蜜的三大功效
1、消除积食
夏季气温高,人们懒得运动,容易长肉。而蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。若有积食,可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。
香蕉蜂蜜粥
用大米50―100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,待凉后加入蜂蜜食用,可润肠通便、滋阴养颜。
2、抗疲劳
夏天气温高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,身体功能大多处于半昏睡状态。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产
更多>>夏枯草有什么作用?夏枯草为唇形目唇形科植物。一般是在夏季采取半干燥果穗入药,但在台湾市场多见全草使用。在一般凉茶铺都有卖夏枯草饮料。下面就来看看夏枯草的功效与作用与食用方法吧!
夏枯草的功效:
清肝、散结、利尿;治瘟病、乳痈、目痛、黄疸、淋病、高血压等症;叶可代茶。治淋巴结核、甲状腺肿大、瘰疬、瘿瘤、乳痈、乳癌、目珠夜痛、羞明流泪、头目眩晕、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺结核、急性黄疸型传染性肝炎、血崩、带下。
1、肝虚目痛(冷泪不止,羞明畏日)。用夏枯草半两、香附子一两,共研为末。每服一钱,茶汤调下。 2、赤白带下。夏枯草开花时,采来阴干,研为末。每服二钱,饭前服,米汤送下。 3、血崩。用夏枯草研为末,每服一小匙,米汤调下。 4、产后血晕,心气欲绝,用夏枯草捣烂,绞汁服一碗,极效。 5、打伤、刀伤。把夏枯草在口中嚼碎后敷在伤处。 6、汗斑白点。用夏枯草煎成浓汁,每天洗患处。 7、瘰疬
更多>>夏枯草是什么大家知道吗,其实它是一味中草药,而且夏枯草的功效与作用是非常的大的,能够治疗妇女产后血晕等一些疾病。那么我们一起来了解些夏枯草的相关知识吧。
夏枯草功效与作用
夏枯草其实是一种唇形的植物,很多人在夏天的时候会去采夏枯草,然后晾到半干的时候就能当做药材了,这种药材在我国台湾是非常多见的。
在很多凉茶店夏枯草凉茶是非常有名的,由于此种草在夏季后就会自然的枯萎,因而得名夏枯草,关于夏枯草功效与作用在下文中会带给您更多的介绍。
夏枯草对于健康有着推荐作用,可以清肝明目在夏季服用可以降低体内火气,对于一些平时压力大容易发脾气的朋友可以起到不错的调节效果。夏枯草功效与作用众多,对于治疗偏头痛和头晕也效果极佳。
1、夏枯草治乳痈初起:夏枯草、蒲公英各等分。酒煎服,或作丸亦可。 (《本草汇言》)
2、夏枯草治赤白带下:夏枯草花,开时采,阴干为末。每服10克,食前米饮下。(《纲目》)
3、夏枯草
更多>>天气太热,很多人胃口不佳,食欲不振,对于喜好辣椒的湖南人来说,多食口味的食物难免担心上火,那么水果则成了不二的选择,有些水果所含成分还有防晒功能
西瓜 它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸,这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
柠檬 含有丰富的维生素(c,能促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层,对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力。
番茄 富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。
猕猴桃 富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸,还含有丰富的矿物质,对防晒有一定帮助。
橙子 含有大量维生素c和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。研究显示,每天喝3杯橙汁可以增
更多>>丝瓜大家都不陌生吧!可能你今天还吃的,丝瓜即可以使汤也可以做菜吃,常吃丝瓜有什么好呢?丝瓜的功效与作用分别都有什么?我们平时吃的丝瓜炒鸡蛋是如何做的?今天小编就与大家一起来讨论下丝瓜的营养价值。
丝瓜的功效与作用
丝瓜又名天吊瓜、天罗。其本身翠绿鲜嫩,清香脆甜,是深受大众喜欢的一种蔬菜。丝瓜不仅口感好、营养多,本身还是美白、去皱的天然的美肤品,素有美容瓜的美誉。实验证明,长期食用丝瓜或是使用含有丝瓜提取物的护肤品,可是皮肤嫩白、细腻,还能预防并消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜络的功效与作用 美颜又美白
丝瓜本身含有的黏液物质、瓜氨酸、维生素b1、维生素c、干扰素诱生剂、泻跟醇酸、蛋白质、钾、镁等营养物质。
丝瓜的功效
1、保持皮肤水嫩,富有弹性的功效:丝瓜中富含黏液物质,可维持皮肤角质层的正常含水,能补充皮肤必要水分,缓解皮肤脱水现象,保持皮肤水嫩,富有弹性。
2、 抗皱美肤的功效:丝瓜富含瓜氨
更多>>西红柿可是个很好的东西,西红柿炒蛋更是个营养丰富的家常菜。做西红柿炒鸡蛋其实是有诀窍的,你可能还不知道吧!今天我们就告诉大家西红柿炒鸡蛋小窍门。在很多的时候同即使是一道菜,做出来的味道却有不相同的。
窍门1
鸡蛋西红柿要搭配好
一般我们用两个鸡蛋配上同样大小的西红柿两个。鸡蛋和西红柿的比例非常重要,要是西红柿少了,炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了能太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。
窍门2
狠狠打鸡蛋
打鸡蛋的时候要小心办法,要狠狠打鸡蛋,要用力多打一些,逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里,到每次筷子在碗口外运动时,几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面,并且停住打蛋时,鸡蛋表面有很多泡沫,这才可以算鸡蛋打好了。
窍门3
在刚打的鸡蛋里放入少量的清水
鸡蛋常常一不小心就会炒老,而且如果放油少的话还会粘锅,我们可以在刚打的鸡蛋里放入少量的清水,待搅拌后
更多>>夏枯草的作用很多,但我想大家只是对它有所了解,却不知道它还有其他不为人知的地方,提到夏枯草大家大家会不会有这样的疑问,什么是夏枯草。其实夏枯草是一种中草药,它的价值很高,很多时候我们对于它到底有哪些作用都只是一知半解的。下面就来了解一下夏枯草的价值有哪些吧,又有哪些我们不知道的地方。希望能够帮助到大家。
目录
1、夏枯草的功效与作用 2、夏枯草的营养价值
3、夏枯草怎么吃 4、夏枯草能降血压吗
5、夏枯草有哪些副作用 6、夏枯草泡水喝的功用
7、夏枯草药膳 8、夏枯草的药用价值
夏枯草的功效与作用
夏枯草(学名:prunella vulgaris l),别名:麦穗夏枯草、铁线夏枯草(云南丛书),麦夏枯、铁线夏枯(滇南本草),夕句、乃东(本经)等,为多年生草本植物,匍匐根茎,节上生须根。茎高达30厘米,基部多分枝,浅紫色。花萼钟形,花丝略扁平,花柱纤细,先端裂片钻形,外弯。花盘近平顶。小坚果
更多>>中药夏枯草的功效与作用,这个对于一般人来说是很难理解的,也是不需要知道的。因为说到中药,很多人就会认为,中药和我们的生活没有太大的关系。其实这种说法是错误的,因为虽然对于现代人而言,生病的时候一般用到的都是西药,那是因为现代人一般都追求西药的见效快而已,通常都忽略了中药的本质。
中药的本质就是治标也治本,比起西药来。中药的作用和功效要好很多。作为中药一种的夏枯草也是同样如此的,夏枯草在治疗人体的一些相关疾病的时候,效果都是非常好的。而且夏枯草还有一定的调理作用。下面就来介绍下中药夏枯草的功效与作用。
药物性状:夏枯草该品为双子叶植物唇形科labiatae 夏枯草prunella vulgarislinn. 的干燥果穗。采收,除去杂质,晒干。有对生苞片2 片,呈扇形,先端尖尾状,脉纹明显,外表面有白毛。每一苞片内有花3朵,花冠多已脱落,宿萼二唇形,内有小坚果4 枚,卵圆形,棕色,尖端有白色突
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【别名】白甜蜜蜜(《青海常用中草药手册》)。
【来源】为唇形科植物 异叶青兰 的 全草 。于6~7月花开时,采回全草,洗净泥土,除去残叶败枝,以木棒将茎砸扁,晾干。
【原形态】异叶青兰,又名:白花枝子花。多年生草本,高5~40厘米。直根系。茎四棱形,直立或倾斜,多由基部分枝斜上生长,淡紫色或绿色,有倒向短毛。叶对生,有长柄,卵形或卵状披针形,长1~3厘米,宽o.8~1.5厘米,先端钝,基部常为截形、心形或楔形,边缘具圆锯齿。花集生于茎顶呈穗状,每轮通常由4~6花组成;苞片为椭圆状披针形,边缘具齿,齿先端有芒状刺;花萼管状,长约1厘米或过之,无毛,2唇形,5齿裂,下唇短于上唇;花冠近漏斗状,中部以下呈管状,长约2厘米,2
更多>>在经过上千年的沉淀和积累的过程中,中药在种类和数量上规模已经相当惊人,所以选择中药治疗一些疑难杂症都是有着很好的效果,接下来就为大家推荐一种中药剪夏罗。
【别名】剪红罗(《证治要诀》),剪春罗(《纲目》),碎剪罗(《花镜》),剪金花、雄黄花(《植物名实图考》),阔叶鲤鱼胆(《浙扛天目山药植志》)。
【来源】为石竹科植物 剪夏罗 的 全草 。夏、秋采收,洗净晒干。
【原形态】多年生草本,高50~80厘米。根茎横生,竹节状,表面黄色,内面白色,具条状根。茎直立,丛生,微有棱,节略膨大,光滑。单叶对生,无柄;叶片卵状椭圆形,长6~10厘米,宽2~4厘米,先端渐尖或长渐尖,基部圆形或阔楔形,边缘有浅细锯齿。花1~5朵集成聚伞花序;花萼长筒形,先端5裂,裂片尖卵形,具脉10条;花瓣5,橙红色,先端有不规则浅裂,基部狭窄成爪状,瓣片与爪之间有鳞片2;雄蕊10,与花瓣互生;子房圆柱形,花柱5
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