心脏会养生
2020-12-31“肝者，将军之官，谋虑出焉。”
肝脏，相当于一个“化学加工厂”，有解毒功能。
从解剖角度讲，肝脏，是唯一没有末梢神经的实质性器官，故称为“哑巴器官”。
俗话说“养肝就是养命”。肝功能正常，则身体各个循环正常运转；若肝脏受损，身体会有一些异常。
肝脏受损，有3处会异常，对照一下，你有没有？
中医讲“发之于内，出之于外，有诸内必行于诸外”。
1，脸——发暗，有肝斑
中医认为“肝主藏血”，肝受损，会导致气血运行不畅通，出现气血不足、血脉堵塞等问题，就会出现脸色发暗、发黑。
长期以往，体内毒素会沉积在脸部，形成黄褐斑，又被称为“肝斑”。
2，眼——发红、瘙痒，巩膜变黄
中医认为“肝开窍于目”，根据眼睛不同表现，可了解肝脏有哪些问题。
眼睛发红时，可能是肝火过旺导致的。肝火大，火气沿肝经上行，到达眼睛，会出现红血丝。
眼睛出现瘙痒，可能是肝阴不足导致的。
若巩膜变黄，则要小心肝炎，甲型肝炎、急性乙
更多>>心脏衰竭会危害人体健康，引起心脏衰竭的原因有很多，心脏衰竭可能是因为药物引起的，平时服药要注意用药时间，一定要在医嘱下服药，对于心脏衰竭的话平时要注意饮食，平时要注意情绪，避免精神压力大，那么对于心脏衰竭来说是什么原因引起的心脏衰竭呢？接下来我们来看看吧。
一.什么药会导致心脏衰竭？
大剂量快速静脉补钾，大剂量快速静脉使用洋地黄类药物等会引起心脏衰竭，一般药物说明书上都有注明副作用，建议按医嘱服药。
二.心脏的检查分为两类
一类是无创性的，非侵入性的检查，包括常规的心电图检查、24小时的动态心电图检查、24小时的动态血压检查、超声心动图和超声多普勒血流检查、ct、数字剪影心血管造影、ct的血管造影、放射性核素心肌和血池显像、磁共振显像、磁共振血管造影等；还有一类是有创的侵入性的检查，主要是指心导管检查和与之相结合进行的选择性的心血管造影。
三.吃什么水果对心脏好？
如苹果、山楂、西柚、菠
更多>>心脏早搏可能会出现在正常人的身上，也有可能会出现在有一些心脏疾病的患者身上心脏早搏，会通过各种各样的方式来出现产生的原因，包括有个人的生活不注意，经常抽烟喝酒，没有规律的时间去调节自己，这些都是会导致心脏早搏的主要因素，需要选择一些检查的项目。
病因
过早搏动可发生于正常人。但心脏神经官能症与器质性心脏病患者更易发生。情绪激动，神经紧张，疲劳，消化不良，过度吸烟、饮酒或喝浓茶等均可引起发作，亦可无明显诱因，洋地黄、钡剂、奎尼丁、拟交感神经类药物、氯仿、环丙烷麻醉药等毒性作用，缺钾以及心脏手术或心导管检查都可引起。冠心病、晚期二尖瓣病变、心脏病、心肌炎、甲状腺功能亢进性心脏病、二尖瓣脱垂等常易发生过早搏动。
病机
可能通过多种方式产生。
（一）异常自律性所致冲动形成异常①在某些条件下，如窦性冲动到达异位起搏点处时由于魏登斯基现象，使该处阈电位降低及舒张期除极坡度改变而引起过早搏动。②病变心房
更多>>心脏的健康与饮食密切相关，这并非危言耸听，中老年是冠心病的高发年龄，一个人的心脏好不好，看看他每天的饮食就能判断个大概，那些长期不健康饮食，并没有出现心脏疾病的人群，也需要重视，因为，你离冠心病，可能仅仅一步之遥。
冠心病的形成是一个慢性过程，它与饮食，抽烟，酗酒，性格，遗传等密切相关。
今天，我想说的是饮食，经常有患者来咨询，医生，什么食物能养心，什么食物又会伤心？
第一，高脂肪性食物，猪油，动物内脏，各种油炸，油煎食品，这些食物中含有大量的饱和脂肪酸，它们会升高甘油三酯和胆固醇，降低高密度脂蛋白，从而提高了冠心病的高发率，因为，这类食物会导致血脂升高，诱发动脉粥样硬化，最终引起血管狭窄，甚至闭塞。
第二，甜食，碳酸饮料，各种富含糖分的饼干等零食，也要少吃，它们同样是伤心的罪魁祸首，高糖被吸收后也会转化为脂肪，高糖对血管的损伤很大，不但容易诱发微循环障碍，还会导致严重的血管狭窄，所以糖尿
更多>>心脏是人体十分重要的一个器官。虽然它只有拳头大小，但它的力量却很惊人。以每分钟来计算，心脏每分钟平均收缩70次，每天收缩可达10万次，其搏出的血量足以装满一节油罐。这些血量就是维持体内血液循环的重要来源，如果没有心脏，或者心脏功能受损，那么不仅无法进行体内血液循环，身体的各个器官也会因没有供血而不能正常运作，失去生命也是必然的结果。
因此，生命能够得以继续，心脏发挥了极大的作用。只要生命不息，心脏就会日以夜继地工作。哪怕是夜间休息时，心脏也在默默地工作着。那么，心脏一直跳动不会疲劳吗？心脏需要休息吗？它到底是如何休息的呢？
心脏是由心肌组成的，但心肌与人体骨骼躯干的肌肉不一样。人体骨骼躯干的肌肉都会产生疲劳，但心肌却不会。心脏细胞分为两种，一种是普通的心肌细胞，这些细胞受到刺激以后，会进行收缩，等到刺激消失才舒张开来。这样一次收缩和一次舒张合在一起，便是心脏的一次跳动。
另一种是特殊的心肌
更多>>高血压对心脏的影响最直接的表现就是导致心脏肥大。心脏肥大是指心脏肌肉变厚，心脏整体变大的现象。高血压性心脏肥大是心脏病中最容易由高血压引发的疾病，其产生的机理如下：
心脏由心肌组成，对血液施加压力，其作用如同水泵。当发生动脉硬化时，由于血管的阻力增强，心脏为了将血液压出，必须要承受更大的负担。因此，构成组织的细胞单体开始变大，结果引起心脏肥厚。通常，身体的组织生长时，细胞会分裂增殖，而心脏细胞由于没有产生分裂因此单个细胞变大。
高血压性心脏肥大的问题是当心肌变得肥厚后，由于向心肌供应氧气与养分的冠状动脉、毛细血管却没有随之增长，所以导致心肌处于缺氧、营养不足的状态（缺血）。
并且，当心肌肥大时，细胞间的纤维质（胶原纤维）增加，从而导致心肌失去弹性而变硬，降低了心脏作为水泵的性能。
由于上述双重伤害，心脏会进入慢性缺血状态，从而引起气喘、呼吸困难、心悸、心律不齐等症状，如果症状严重的话，还
更多>>心脏养生虽然重要，但是一直都被人们所忽略着。心脏病，这是一个多么强有力的信号，越来越多的人开始与它有交集，当然这是无奈且痛苦的交集。朋友们重视起来吧，今天让我们看看心脏养生究竟都养什么？
我们都知道，舌头的变化是心脏健康的晴雨表，所以心脏养生首当其中的是要学会观察舌头。
中医认为“心开窍于舌”，心脏的情况可以从舌头的色泽及形态表现出来，如心脏功能正常，舌头红润柔软，运动灵活，味觉灵敏；心脏气血不足，则舌质淡白，舌体胖嫩；心有淤血，则舌呈暗紫色，重者有瘀斑；心火上炎，则舌头尖红火生疮。
心脏养生究竟养什么？
保证心脏的主血脉和主神志功能正常
中乙认为心脏主要有两项功能，一是“心主血脉”，指的是心脏具有推动血液在静脉内运行到全身以滋养各个脏腑器官的生理功能。二是“心主神志”指的是心与精神意识思维活动有密切关系，心主神志的功能正常，则精神饱满、精力充沛、思维敏捷。如果心主神志功能失常，轻则出现 更多>>
心脏供血不足的危害是极大的，会导致患者的免疫力下降，甚至还可能会诱发肠胃危机，如果病情比较严重，也有着一定的几率会诱发心脏病。
伤害一：免疫力下降
心脏供血不足的患者免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。
伤害二：肠胃危机
心脏供血不足的患者很容易感到疲劳，吃夜宵可谓熬夜者的一大活力来源，但夜宵之后可能对胃有引爆的危机，却也让人不得不担忧，因为常吃夜宵容易引发胃癌。人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新再生一次。这个过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。
伤害三
更多>>长期熬夜会损坏心脏吗
1、长期熬夜会损伤心脏吗
经常熬夜会对心脏产生很大负荷极易患上心脏病。心脏是个很娇嫩的器官,需要规律的休息才能保证心脏正常工作。长期熬夜会导致心脏跳动的节律发生紊乱,危害生命。
夜晚时人体便会产生倦意,这时身体的一种警告,心脏也需要自我调整的时间。这时如果我们经常熬夜心脏等身体的器官得不到充分的休息,尤其是现在生活节奏加快的情况下,往往工作和学习室一天连着一天,心脏没有得到充分的休息而紧接着就要进入工作状态,这样对于心脏无意是种超负荷的工作状态。
久而久之,心脏就会发出警告性的提示,如果这时还是坚持着这样的生活节奏的话,心脏就会像人一样患病--心脏病。
2、长期熬夜有什么危害
2.1、导致肥胖
那些每天睡眠低于6.5小时的人更容易得肥胖症。研究指出,睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”,让人过食导致肥胖。
2.2、可能引
更多>>心脏日夜不停的跳动着，对人体而言重要性不言而喻。到了春季，该怎样养护心脏呢？怎么做更有利于心脏的健康生长呢？
养护心脏可从以下几个方面：
春季气温变化无常，因此容易出现心脑血管疾病，特别是既往有病史的中老年人，更容易中招，因此要注意观察，一旦出现不适症状，如胸闷、气短、咳嗽、平躺睡觉被憋醒等症状表现时，一定要高度重视，因为这些症状有可能是心脏有问题里，可能是出现心衰了。
经常测量血压。春季气温逐渐升高，一些人容易出现头痛、头晕、双腿肿等现象，尤其是患有高血压的病人，更要提起注意，小心是高血压所致的病变，防止血压长期偏高，给心脏带来很大的伤害。
注意多穿衣服。俗话说春捂秋冻，在乍暖还寒的春季，一定要做好保暖工作，特是当北方供暖时间一旦停止，就更应该做好保暖，防止血管痉挛，出现血栓或是出现心肌梗死等危险情况。
在春季，中老年人起床一定要慢，睡醒后不要急于起来，先在床上眯几分钟，然后再慢慢起来你
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