养生最高心理境界顺其自然
自然养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活越来越好，人们越来越注重养生，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。不同人群的养生有哪些好的理念呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“养生最高心理境界顺其自然”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
老子强调，人法地，地法天，天法道，道法自然。道也就是规律。一定时空下的规律不是永恒不变的。养生能懂得顺其自然，才真正开始接近天地。离天地越近，越能获得天地的滋养。人生于天地之间，顺则生，逆则亡。
养生顺其自然见于生活中的方方面面。战国时期，有位年轻人，自认为射箭是天下无双，而师爷甘蝇淡笑说：“真正的射手不用弓箭。”接着做了个射箭动作，小鸟应声坠下，拿起鸟，吹了口气，小鸟又飞向空中。年轻人跟着师爷学箭10年，变得平和恬静，稳重淡泊。之后，再没有人见他射过箭，但他住的房子却箭气冲天，连凶猛的鹰也休想从房上飞过。这个故事告诉我们，当你真正成为自然的组成部分时，自然的力量才真正属于你，正如真正的拳师是在用心打拳，真正的书法家是用心在写字。养生也是如此，当悟出天地大道理时，才能在天地间长存。天下事物没有一定之规，对待他人养生的经验应悟其妙处，而非简单模仿，对一个人有用的东西，未必适合于所有人。
养生学家认为，人要去掉主观干扰，尊重客观信息，如特别想睡觉，往往是身体过于疲劳;如体内缺水，客观信号是口渴。
观察天地、山水、雷电风雨、冰霜雹雾等自然界的变化，了解自然的玄机，只要用心，就能悟出养生的真谛，顺其自然，适者健康生存。
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心理养生之道
，妙方万千，当数和气为先。
现代疾病70%属于身心疾病，例如冠心病、高血压、脑血管意外及癌症等都与心理情绪(即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)和所处环境有密切关系。由于现代生活节奏加快，“七情六欲”反复产生刺激，心理失去“和”的平衡，致使经络不通、血瘀气滞、阴阳失调，产生疾病，正所谓百病气上得。怒则气上，喜则气缓，悲则气淌，恐则气滞，惊则气乱，劳则气耗，思则气结，和则气顺。
喜怒哀乐为人之常情，烦恼忧愁为人之伴侣，人生就是风风雨雨、坎坎坷坷。要正确对待人生，提高自己的内在素质，不断修身养性，使自己内心平和，适应社会环境，使自己与自己“和”，与自然“和”，与社会“和”。
如何利用“和”之境界?凡是要往好处想，往宽处想。郑板桥说得好：“难得糊涂”、“吃亏是福”。人与人之间应少一点私心，少一点计较，少一点嫉妒;多一点爱心，多一点理解，多一点宽容。人和家和保平安。
古人云：“春有百花，秋有月，夏有凉风，冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”热爱生活，热爱自然，就会感到生活是美好的，自然是友好的，山山水水、花草树木都是我们的朋友。这就是与自然“和”，与天地“和”。
一个人只有时时保持心平气和，才能达到性命双修、延年益寿。因此，和气养生助延年。
心理学与生活 12星座女哪个出轨的几率最高
外遇是伴随着婚姻永恒的话题，就像有了邪恶才有正义，有了背叛才有忠诚。究竟哪些星座女对待爱情更忠诚，哪些又更容易劈腿呢？下面小编就为大家带来了12星座女人的外遇排行榜，快来看看你在哪儿吧！
外遇--一个困扰着婚姻的永恒的话题。是什么让外面的那个世界充满了红色的诱惑?是什么让星友们背弃自己曾经爱情海枯石烂的誓言?曾经，一伴把一生交付给了另一伴来保管;直到，一伴背叛了另一伴...... 你是那个背叛的人吗?你是那个想要背叛的人吗?你是那个将要背叛的人吗?
12星座的外遇机率排行
金牛座 第十二名
将家庭看得非常重要,最不善于搞外遇
金牛座最不善于搞外遇，这个投票结果，真是令人欣慰。金牛座是个固执而且坚持的星座，他们的最大理想，就是家庭幸福，他们将家庭看得非常重要，他们对外遇的态度是几乎不看不想。
他们将那些外遇行为斥为无聊之举，只因在他们心中家有着神圣不可侵犯的位置。而且，他们的立场坚定，坚持原则，基本上能够挺的过种种声色犬马。所以，金牛座实在是值得托付终身的人，除了要注意他们是否太过小气，太过固执。
巨蟹座 第十一名
家庭的束缚外遇的可能
巨蟹座因为对安全感的不懈追求，使他们会走向外遇的可能。但是也正是因为巨蟹们对安全感的追求，也制约了他们追求外遇的可能。因为太需要一个强有力的家庭作支撑，他们本来是多情的。但是因为有家庭的束缚，他们的多情就无形受到了牵制。他们的牵制不像土象星座那样受制于责任感，而是受制于自身的依赖感。
所以他们的外遇往往经不起推敲，很容易露馅，管理他们也比较容易，因为他们天生热爱融洽的家庭生活!
在传统的术数观念中，宇宙万物各有其相生相克的特性，而那些对某个生肖特别有利之物，便是那个生肖的吉祥物，正规开光的吉祥物可发挥其特有的生旺化煞作用，对改善生肖流年运程大有帮助。
狮子座 第十名
只要爱了就义无反顾
狮子座对爱情是很投入，很坚忍的一类人。只要他们爱了，他们总是义无反顾，五体投地。所以，他们不会追求外遇，他们的外遇只发生在对现状强烈不满的时候，而以他们对待爱情执着坚定，关键是能入他们法眼的人少之又少。
所以，有外遇，就预备斩断前情，至少是意味着，和前情骤然冷淡，聊以维持，所以，实在不是外遇高手，虽然有王者之气，这件事上，还是得让位给前面几大星座。
白羊座 第九名
天性活泼好动,有广泛的异性缘
白羊座天性活泼好动，向来有广泛的异性缘，所以外遇的机会也是满多满多的。白羊座人是个懂得善待自己的星座，他们不会轻易的牺牲掉自己的快乐，但是他们也有蛮强的责任感。
所以，他们在外遇问题上，总是举棋不定，最后终于露馅。最后，性格执着的他们往往会为真爱折腰，放弃家庭或幸福，他们也在所不惜。他们多有外遇，却不是好的外遇维持者。
双鱼座 第八名
太过随和，被动外遇
双鱼座是个比较被动的星座，他们的外遇往往起因于受他人，而不是主动。但他们的致命伤是他们的随和性格，不在关键时候说不，使故事得以延续。而双鱼座是最没有责任感的星座，所以即使有了外遇，他们也不感觉愧对亲人。但是，他们是温和善良的，而且他们对人对事都比较专注。所以，他们搞外遇一般不会隐藏的很深很好，排名倒数也是情理中事。
对待双鱼座情人，只要经常采用柔性战术，对他们温柔体贴，关心他们的浪漫梦想，他们一般不会随便出轨的!
摩羯座 第七名
对肉体天生的渴望
摩羯座对肉体有天生的渴望，而他们本身也具备着土地般厚实的品格。他们一般都是好老公或好妻子，但是在这之外，并不妨碍他们追求新的对象。
因为他们的性格里有贪婪的成分，对于喜欢的东西，往往不能适可而止，见好就收。所以会一边很爱自己的家庭和另一半，一边很爱其他人。基本上得到他们爱护的人会很幸福，因为他们的关怀是无微不至，温柔体贴的，但是，如果外遇会破坏到他们既有的幸福和社会定位的话，那他们可一定会选择扭头就走，而根本不会眷顾昔日恩情。所以魔羯座的情人不好当哦。
射手座 第六名
善于神不知鬼不觉的搞外遇，却不善于将外遇持续
射手座的标志就是一个半人半马的射手，所以，射手座外遇的机会很多，因为他们热情奔放，充满朝气。
但是，他们不能算是优秀的隐瞒外遇的星座，因为射手座的性格通常比较大条。而作一个左拥右抱的快乐情人，最需要的是谨慎细密。所以，射手座经常出格，维持不久。排名第六，是因为他们善于神不知鬼不觉的搞外遇，却不善于将外遇持续。
处女座 第五名
永远渴望新鲜热辣的刺激
处女座是个很喜欢浪漫的星座，他们不由自主就会向往艳遇这回事情，皆因土象星座是现实人生的星座，永远渴望新鲜热辣的刺激。都说处女座闷骚即是如此，他们只是碍于自己对于责任感的看重和对完美表面的期待，所以，心内有骚动，表面却坦坦。
但是，即使有外遇，他们也一样是个模范丈夫或妻子，因为他们追求完美，无论是对家还是对情人，都以完美的标准要求自己，有时候也许觉得自己会太累，但是他们心甘情愿。对付处女座情人，重要一点是要填满他们的生活，这样他们就不会有空去搞神鬼不觉的外遇了，因为他们细致的性格会让他们无暇顾及其他。
水瓶座 第四名
性情博爱
水瓶座是个不喜拘束，热爱自由，且性情博爱的星座，他们对人生和世界充满新奇的想法，他们喜欢有智慧博学的人，他们也常常吸引到倾慕的眼光。而且他们心里也渴望外遇，因为他们的人生信条就是，偶然代表了必然。所以，他们期盼各种偶然。
而他们即使有了外遇，还是对旧爱保持着原来的温度，让人难以发觉，其实，倒不是瓶子们刻意隐瞒，只是因为他们太过聪明，所以往往藏而不露!
天秤座 第三名
擅长周旋各个情人之间
天秤座是个蛮喜欢热闹的星座。他们喜欢在人多的地方，因为他们喜欢那种气氛，令他们感到安逸和自在，他们也往往具有特别的魅力，使人们不由自主想要亲近他们。所以，他们的外遇机会实在多不胜数，而他们周旋各个情人的本事也非常值得赞美。加之由于他们人缘好，往往容易糊弄自己的情人，那不过是某一个好友也不足为怪。
于是乎，情人们往往被蒙而不自觉，及至被发现，秤子们，也会很优雅的告诉对方，其实，我们只是比较谈得来罢了，整一个四两拨千斤，对付秤子，只有用软硬兼施最奏效了。你要强硬一点，基本上秤子就会老实一点。
双子座 第二名
喜爱新奇的事物
双子座的一个显著性格就是多变，他们喜爱新奇的事物，也容易厌倦旧事物。所以，双子是最容易被外界的**吸引的，而由于他们天生具有灵活运用的本事，而且他们的性格中又有两种互相牵扯的倾向，作为名副其实的双面娇娃他们往往是一半清纯一半热烈，针对不同的情人能使出不同解数，他们天生钟爱这种人际上的复杂和迂回，此中周旋，倍感欢愉。
所以往往能将情人蒙在鼓里而不知，他们虽然不能像蝎蝎们一样喜新不厌旧，但是基本上还是周旋的很好的!所以对待双子座情人，你一定也要充满情趣，让他们对你目不暇接，不能把握。不然，你很难完全留住他(她)。
天蝎座 第一名
强烈的性格和旺盛的精力，能同时拥有好几个情人却让每个情人都以为自己是唯一被深爱的对象
天蝎座荣膺榜首最重要的一点是，不仅因为他们能深藏不露，皆因他们还能做到喜新还不厌旧，实在是超一流的段数级别啊!
天蝎座是个令人难以捉摸的星座，他们强烈的性格和旺盛的精力，使他们具备了外遇的基本条件。而他们深沉神秘的性格，更令他们具备了神不知鬼不觉的高超本领。往往看似老实憨厚的天蝎座，却能有好几个暗藏情人，正是因为，他们在每个人面前，对待对方都是深情款款，完全不漏破绽，谁都以为自己是唯一被深爱的对象。其实，谁都不过只是他或她的外遇。不过，这并不是说天蝎座就一定会搞外遇。只是说，他她搞起外遇来，是最厉害的一个!
所以对待天蝎座的情人，一定要有高超的驾驭本领，让他对你捉摸不定，非常独立，才会引起蝎蝎不尽的乐趣。
总结：我们每个人都希望自己的伴侣对待爱情忠贞不渝。可事实上很多婚姻的结束都是因为相互的怀疑、猜忌。我们想要更为持久甜蜜的婚姻就要做到信任对方，而不是猜疑对方。近台南小编为大家介绍的外遇排行榜，大家不要太过当真哦。
养生要先养心 OL心理养生法则
OL一族应该是现代社会最繁忙、压力最大的人群了。因为日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，OL的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。养生先养心，那么OL们应该如何应用心理养生来捍卫身心的健康呢？
1、劳逸结合，有张有弛
白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适时留有余地。无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、喘气的时间，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。对待事业上的挫折不必耿耿于怀，亦不要为自己根本无法拓展实现的宏伟目标白白地呕心沥血或累得筋疲力尽。
2、身心功能，平衡利用
工作中若能平衡地利用身心各方面的功能，则获益匪浅。平衡是多方面的，诸如脑力与体力的平衡;左脑（抽象思维）与右脑（形象思维）的平衡;大脑各神经中枢的平衡;站、坐、走的平衡;用眼与用耳的平衡等等。这样能使生理和心理的功能潜力得以充分发挥，有益身心健康。每一个脑力劳动者都应根据自己的工作特点，使保健与工作结合起来。
3、心理调节，升华感情
工作及生活中的烦恼是难以避免的，将忧愁痛苦强行积郁在胸显然不妥。心情不好时，应尽量想办法宣泄或转移，如找知心朋友聊聊，一吐为快，或出去走走，看看电影。电视等等。遇有大的委屈或不幸时，亦不妨痛哭一场。心理学家指出：痛哭也是一种自我心理保护措施，能使不良情绪得以宣泄和分流，哭后心情自然会畅快一些。困难时要看到光明面，失败时要多看自己的成绩，要有自信心，相信自己的力量。这样有利于理清思路，克服困难，走出逆境。
4、讲究交际，多交朋友
要走出封闭的工作环境和自我小圈子，多交朋友。良好的人际关系有益于心理健康和事业的成功。脑力劳动者应该乐于交际，在交际中相互理解和表达交流思想感情，既能悦纳他人，也能悦纳自己。
5、业余爱好，扬长避短
现代白领的业余爱好可以作为转移大脑兴奋灶的一种积极的休息方式，有效地调节改善大脑的兴奋与抑制过程，进而消除疲劳，使你从紧张、乏味、无聊的小圈子中走出来，进入兴趣盎然的境界。业余爱好的内容是广泛的，诸如琴棋书画、养鸟养鱼、花卉盆景、音乐舞蹈、旅游垂钓等等。可根据自己的兴趣和情况选择，扬长避短，适当投资，最好养成习惯，以缓解紧张感。
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