中老年糖尿病患者的心理保健
中老年男性养生保健。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，没有好的身体，万事事皆休。不同人群的养生需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“中老年糖尿病患者的心理保健”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
糖尿病是一种常见的内分泌-代谢病。其基本的病理生理改变是由于胰岛素绝对或相对不足，引起糖、脂肪、蛋白质和继发的维生素、水、电解质代谢紊乱。早期无症状，发展到症状期，可出现多尿、多食以及疲乏和消瘦等症状群。严重时可发生酮症酸中毒，是中老年常见的疾病之一。糖尿病的病因尚未阐明，作为一种多因性疾病，其发病原因相当复杂，既有非常明显的生物学原因，又有十分突出的心理社会原因。在生物学方面有遗传、肥胖、胰腺损伤和衰老等多种因素。在心理社会因素方面，心理应激、情绪紧张等与糖尿病的发生、发展有明显相关，这已被许多研究资料所证实。如在不愉快的负性生活事件作用下，在长期的心理应激与情绪紧张状态中，对于具有糖尿病素质的人可加速糖尿病发生；对轻型糖尿病患者可以引起血糖的大幅度波动、升高，甚至可促使其体内酮体的出现和增高。至于心理应激、情绪紧张能否造成一个正常人发生糖尿病，还不能确定。但心理应激与情绪紧张状态能使正常人出现和糖尿病人相类似的某些表现，如多尿、血糖升高、尿中含糖量增高已成事实；还会出现类似糖尿病样的葡萄糖耐量曲线，甚至能使血中和尿中的酮体增加。不过与糖尿病患者不同的是，正常人在消除心理应激与紧张情绪以后，很快就恢复正常，而糖尿病人就很难做到。据研究表明，由于对心理应激的反映，导致已经脆弱的胰腺细胞功能衰竭，造成持久性的胰岛素缺乏，从而诱发了糖尿病。
1.糖尿病是一种很难根治的疾病
糖尿病是一种难根治的疾病，有人称之为“终身病”，具有许多不同于其他疾病的特点，从而使疾病本身就可成为一种特别难以应付的应激因素（称为应激源）。给病人造成相当复杂的应激影响。这种影响表现在以下几方面。
(1)目前为止，对糖尿病尚缺乏稳定和有效的治疗方法，病人只能在医生的指导下，不得不坚持长期综合性治疗，这往往会成为病人巨大的心理压力，成为许多心理冲突的根源。
(2)对糖尿病的治疗是一项包括服药和建立相应生活方式的综合性治疗措施，因此，必须取得病人密切配合。这就意味着要求病人改变自己多年形成的生活方式和习惯。例如控制饮食是糖尿病治疗的一项基本措施，不管病人的年龄大小和病情轻重，都必须严格执行并长期坚持为其拟订的饮食治疗措施。这使病人感到难以接受或难以坚持而十分苦恼。
(3)由于糖尿病使机体器官系统的生理过程受到了损害，不仅会出现许多身体症状，而且会造成许多比糖尿病本身还要严重的并发症，如冠心病、肾脏病、眼底出血和皮肤病变与感染等。这都会给病人造成巨大的心理压力。
(4)糖尿病的病情由于易受到一些因素的影响而发生较大的波动，甚至有发生酮症酸中毒和昏迷的危险，这些因素包括饮食失控、感染、创伤、手术等。每一次波动都可能影响疾病后的恐惧和对未来的忧虑，并影响到病人自我调节和自我照料的能力。因此，每一次波动都可能成为病人难以适应和应付的挑战。
患了糖尿病的病人心理相当复杂，情绪波动明显，认为自己患上顽症，犹如在五颜六色的彩霞中布满了阴云，使自己本来光辉灿烂的生活变得阴沉和灰暗。因为糖尿病的治疗是一个复杂的过程，除了必要的药物治疗和饮食控制以外，心理治疗也是一项重要的治疗措施。
2.把握自己， 正确对待疾病
患有糖尿病的中老年朋友，首先要考虑如何改善自己的情绪状态，消除由于疾病所造成的消极情绪反应。由于病程的长期迁延，病情的反复波动以及时刻担心有可能出现的比糖尿病本身还要严重的并发症，这就使病人忍受着沉重的心理压力，心情十分焦虑、恐惧、沮丧、忧郁和痛苦。总之疾病会使病人经常陷入到那种难以自拔的消极情绪状态之中。而反过来，这种消极情绪状态，又往往成为病情反复和持续恶化的根源，形成一种恶性循环，对糖尿病的朋友进行心理治疗的主要作用，就是要帮助患者从这个恶性循环中摆脱出来。可在医生的指导下，患者学会对消极情绪状态进行自我调控和保持情绪稳定的方法；也可在医生的指导下运用生物反馈训练和其他放松训练措施，使患者学会使用放松的方法去对抗平时可能出现的焦虑和紧张情绪；还可接受医生的解释、说理、疏导、安慰和心理支持等一般性的心理治疗措施，帮助患者消除各种消极情绪反应，确立积极的情绪状态，以便打破恶性循环，提高患者战胜疾病的信心。
3.总结治疗经验， 树立治疗信心
患者要耐心听取医生讲解糖尿病知识和他人自我管理和自我治疗的成功经验，经常与他人作有关治疗糖尿病的经验交流，使自己的心里树立起一个永远不倒的支柱，把战胜疾病当成一种动力。这样，一方面可以增进自己对糖尿病基本知识的深入了解和正确认识；另一方面可以相互鼓励，增强自己战胜疾病的信心，补充和丰富自己的治疗经验，确立对糖尿病进行“持久战”的心理态势。
4.学会观察自己的病情，正确进行常规处理
通过心理治疗，使自己建立与医生密切配合和遵从医嘱的良好行为，提高自己对糖尿病复杂治疗措施的认识和技能的掌握。除了做到有规律的服药，饮食科学化，情绪的自我调节，合理安排生活和增强体力活动等以外，还要学会自我注射胰岛素和尿糖测定技术。此外，还要每天坚持记病情变化和治疗日记，日记内容包括每日的饮食量、用药量、尿糖测定结果，生活、工作和体力活动情况，日常生活事件的发生和心情的变化情况等，一一进行详细的观察记录。这样，一方面通过对治病过程和行为活动的自我监测，有助于提高遵从医嘱的良好行为；另一方面可让病人掌握自己病情变化的规律，增强其对治病的主动性和积极性，成为战胜疾病的主人。
此外，由于糖尿病的病情容易反复，并可产生较多的比糖尿病本身更严重的并发症，如眼底出血、心脏功能障碍、肾脏病变、神经病变和严重感染等，很容易给患者造成严重的思想负担，甚至产生心理障碍，这时对病人进行心理治疗就十分必要。通过心理治疗，可使患者有充分的心理准备，一旦发生并发症，患者也不会由于受不良心理和消极情绪的影响而使病情加重。
总之，要使患者认识到糖尿病并不是人们想象的那么可怕，如果采取科学的综合治疗和预防措施，绝大多数糖尿病患者的病情能够得到控制，能够和正常人一样地工作、学习和生活。
扩展阅读
老年糖尿病患者的运动误区
核心提示：运动对糖尿病的治疗是非常有帮助的，但有些患者不敢参加体育锻炼，其根本在于对糖尿病运动疗法的认识上存在一些错误的认识。
一：每天都很累，再运动就受不了了糖尿病治疗专家分析：必要的运动量是糖尿病运动治疗的前提，除非伴有严重的并发症。如果你每天都感觉很累，说明你血糖可能控制很差，更需要加强运动，只有血糖控制良好，这种“累”才会减轻。认为“再运动就受不了了”只是自己吓唬自己。
二：做家务就是运动，不必要再运动了糖尿病治疗专家分析：做家务虽然具有运动的部分特点，但与糖尿病治疗意义上的运动还是有区别的。因为做家务是以完成必要的家庭事务为主，不具有治疗运动连续性和运动量的概念。一般来说，做家务不能满足治疗所需要的运动量。调查发现，家庭主妇真正处于运动状态的时间每天大多不足两个小时，而且运动强度都较低。而且在家庭环境中，往往达不到治疗的效果。糖尿病的运动治疗应因人而异，达到一定的运动量，并要有一定的运动环境。
三：凡是运动都有利于降血糖糖尿病治疗专家分析：这种运动是盲目性的，认为只要运动就会降血糖的想法是错误的。对有严重并发症者，盲目运动可能加重病情。如果把糖尿病的治疗希望完全寄托于“运动”，既不监测血糖、也不就诊，那更是有害无益的。而且盲目运动缺乏针对性，即使适合运动的人，也难以达到理想的效果。所以糖尿病患者应在医师指导下运动，不宜盲目运动。
四：越早起床运动，效果越好糖尿病治疗专家分析：每个人体内都有一个“生物钟”，这个钟都是为你的生理节律而存在的，它不能随便被调拨，否则会影响人体正常的生理功能。过早起床，可能会打乱你的生物钟，导致人体生物节律紊乱，使体内节律性分泌的激素发生紊乱，从而引起血糖波动。所以每天的起床时间不宜早于清晨6点，而且每天起床的时间要基本一致。
五：已经服用降糖药了，就不必再运动了糖尿病治疗专家分析：体育锻炼能够消耗热量、降低血糖、减轻体重，而减轻体重也能降低血糖。所以说，运动本身就是一种降糖疗法，尤其是餐后的运动更能使血糖下降。通过运动能协助降糖药物更好地发挥疗效。
糖尿病患者的运动误区：经过了以上内容的介绍希望大家对糖尿病的治疗有所帮助，只有走出了这些治疗误区才能更加有效的对糖尿病进行治疗。
糖尿病患者宜吃酸味苹果
苹果中含有的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，而苹果酸可以稳定血糖，预防老年糖尿病，因此，糖尿病患者宜吃酸味苹果。
闻苹果的香味有助于睡眠，其实，苹果除了对失眠有帮助外，还能预防糖尿病。
此外，苹果含有大量的果胶，能有效降低胆固醇水平，更可促进脂肪排出体外，能够帮助糖尿病患者减肥，同时，苹果富含钾，有降低血压和保护心血管的作用，能够预防糖尿病心脑血管并发症的发生。
糖尿病患者宜吃酸味苹果
苹果可以帮助糖尿病患者减肥
①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。
②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出，身体也变得更健康。
③使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。
④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。
⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。
苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪
当然，酸味苹果也是水果，上述的作用只是辅助降糖，糖尿病患者在吃酸味苹果时不要忘记计算苹果的热量，减少主食量，最好尽量在两餐之间食用。
糖尿病老年患者保健须知
糖尿病作为一种富贵病，在日常生活中的治疗和保养都比较麻烦，那么怎么才能在生活中既方便又可以很好地治疗糖尿病呢?7月19日，广西中医学院第一附属医院内分泌科以“安心降糖，享受健康”为主题，举行了糖尿病防病治病的知识讲座知识讲座。该科李双蕾主任从糖尿病的发展、治疗到如何保养为患者做了详尽的解释。
病人要时刻了解病情新变化
糖化血红蛋白检测是糖尿病患者在过去的2-3个月的时间内整体的血糖控制情况的反应。非糖尿病者的糖化血红蛋白(HbA1c)水平为一般为4-5.5%，糖尿病患者如果能将糖化血红蛋白(HbA1c)水平降低至8.1%以下，糖尿病并发症的发生将会大大地降低。对于糖尿病患者血糖控制已经达到标准，并且血糖控制状态较为平稳的患者，每年至少应该接受两次糖化血红蛋白检测;而对于那些需要改变治疗方案，或者血糖控制状态不稳定的糖尿病患者，应该每三个月进行一次糖化血红蛋白测定。
血糖监测多注意
血糖监测，也是检验患者病情控制好坏的一个标准。通常情况下一般正常人的血糖值在空腹时为4.4-6.4，饱腹后为6.4-8.8，老年人(指的是65岁以上)的血糖指标稍高也属于正常。血糖的监测每周以3-4次为宜。取血样，患者的手与胸齐平，手指部位的消毒尽量用酒精，并在酒精完全干燥后再取血液，这样测出的结果才更准确。
饮食健康最重要
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是重要的一环。在生活中，患者往往因为饮食控制不好而导致药物无法正常发挥作用。健康平衡的饮食对于控制病情有很大的作用。医生建议病人的饮食最好从食用骨类开始，逐步到蔬菜、肉蛋、奶制品。这种顺序不能颠倒。主食要求多样化，多吃粗粮，如红薯、玉米等，少吃精粮，油脂性食物一定要少吃。多喝水，温开水是最佳选择。餐后可以食用少量的水果，但要做好相应的检测以防意外。
运动合理助保健
运动治疗可增加热能消耗，使肌肉毛细血管密度和细胞内葡萄糖的代谢增加，促使细胞对糖的吸收，糖向细胞内转移增加，扩大肌细胞与胰岛素及血糖的接触面，增加有氧代谢酶的活性，改善糖的分解利用过程，从而降低血糖水平。运动选择以步行最好。运动一般以35-45分钟为宜，过度的运动或一些剧烈的运动非但没有益，反而会增加患者病情。患有心胸病的患者要甚重选择。
糖尿病是一种发展性的病症，对于检查出来的患者，医生建议早发现早治疗，针对个人，寻求医生进行个人化、综合化的治疗;要循序渐进，合理用药，科学治疗，才会取得好的治疗效果。
糖尿病患者如何进行足部护理
糖尿病患者如何进行足部护理？糖尿病足是糖尿病患者经常伴发的并发症，如果不注意护理，就可能会引发感染，那么糖尿病患者如何进行足部护理呢？下面为您介绍。
糖尿病患者的脚有什么症状？
糖尿病足是糖尿病患者经常伴发的并发症，如果不注意护理足部可能引起足部皮肤损伤，继而感染，甚至足部局部组织坏死，形成坏疽。
1、早期
感觉改变通常呈袜套样表现，首先累及肢体远端，然后向近端发展。轻触觉、本体感觉、温度觉和疼痛感知的共同减弱。运动神经病变表现为足内在肌萎缩，出现爪状趾畸形。自主神经受累表现为皮肤正常排汗、温度及血运调节功能丧失，导致局部组织柔韧性降低，形成厚的胼胝以及更易破碎和开裂。
2、后期
继上述早期神经病变引起的症状外，还可出现溃疡、感染、骨髓炎、Charcot关节病等。
糖尿病患者如何进行足部护理？
1、每天检查双足，可请家人帮忙观察足底。
2、每天用温水和无刺激性的肥皂清洗双脚（洗前用手先试一下水温，以防烫伤），避免过长时间用肥皂水洗脚
3、保持足部与足底之间干燥，容易出脚汗的患者，可以选用一些无刺激的干粉。
4、足部特别干燥的患者，可湿敷或浴后涂护肤霜。
5、最好在泡脚之前修剪指甲，且足趾甲应该剪成弧形，前端应与脚趾等缘，并剪平磨光，防止指甲向肉内生长和趾甲过长产生甲沟损伤，引起感染。要请人帮助而不要自己修脚。
6、如果有鸡眼、胼胝（茧子），在感染化脓向深部发展的情况下可能导致发生骨髓炎，所以应请专职修脚师傅修剪或用化学方法去除。
7、要购买适合自己脚的鞋，保证鞋子、袜子宽松，让足趾有一定的空间。建议垫鞋垫，由于鞋垫较大，所以，应该先买鞋垫再买鞋子，试穿新鞋应安排在下午。穿鞋前应查看鞋内无异物。鞋子的形状和尺寸不合适、袜子过紧、鞋子有异物，都可能使足部造成不必要的摩擦而产生水泡。
8、不要赤脚走路，每天更换袜子，保持清洁，不穿有破洞和补丁的袜子。
9、发现足部有感染、磨损、水泡等及时与医生联系，及时处理。
10、定期到医院检查足部。
11、保护足部避免受伤，注意足部卫生及鞋袜穿着，每天用39～40℃温水泡脚，洗脚后用柔软吸水性强的毛巾彻底擦干。
12、冬季洗完脚后，不要使用热水袋、电热器或直接烧火取暖。
13、脚易干裂时涂搽甘油或植物油。
14、鞋袜透气性要好，袜子不要太大，不要穿有松紧带的袜子，以免影响血液循环。
15、避免穿过紧、前面开口或露出脚趾的鞋，更不能赤脚外出。
16、穿鞋前仔细检查鞋内有无异物，以免形成茧子，因为足茧往往是发生足溃疡的先兆。
17、剪指甲要小心，按时修剪并在泡脚后趾甲变软时再修剪，剪指甲不能太靠近皮肤，以免损伤甲沟皮肤而导致感染，有脚垫的患者不要自己用剪刀削挖，需请专业人员处理。
18、每日检查足部。从足背到足底仔细检查，特别是要注意足趾缝间，必要时可借助镜子或家人帮助。注意足部皮肤是否有水疱、擦伤、裂口局部皮肤是否有红肿，注意是否有胼胝、鸡眼。注意趾甲是否过长、过厚，是否有嵌甲、劈裂、甲沟炎。注意趾甲是否有颜色变化，黄绿色可能为霉菌感染，紫红色可能有甲下出血。如发现有任何异常，病人应立即到医院就诊。
19、减轻体重及选择合适的鞋子，避免长时间行走或尽量卧床休息。
20、每日早、中、晚按摩足部各1次，每次30分钟，动作轻柔，从趾尖开始向上按摩，可有效改善微循环，利于糖尿病足的恢复。老年患者除注意保暖外，可尝试做足部运动。平卧，抬高患肢45，维持2分钟，足下垂2分钟，平放2～5分钟，反复5～10次。足部及足趾向上、下、内、外运动10～20次，早晚约10分钟，这种方法可有效地促进下肢血。
21、洗脚应用水温以38-40C为宜。洗脚时间以10分钟为宜，洗脚宜用中性肥皂。洗脚后应用干净、柔软、吸水性好的毛巾将脚轻轻地擦干。如果毛巾质硬粗糙或者用力过重，均易造成足部皮肤不易查觉的损伤。擦脚用的毛巾最好为白色，以便及时发现是否有血迹或者脓迹。
22、趾甲应直剪，不要斜剪，以免伤及甲沟。趾甲不要剪得太短，不要太靠近皮肤，一般剪到与趾尖同一水平即可。如果剪趾甲伤及皮肤，或发现趾甲有剪裂、颜色有变化、甲周皮肤红肿，应去医院就诊。
23、每天涂抹羊脂或杆物油类润滑剂，并轻柔而充分按摩皮肤。如为汗脚易致真菌感染，可用医用酒精擦拭足趾缝间，可于洗脚水中加少许醋液，因为酸性环境不利于真菌生长。
24、胼胝是导致足部溃疡的重要隐患，要及时消除。胼胝的修除应在医生指导下进行，以免损伤正常组织。修除胼胝时，先用温水洗脚使之软化，然后用木砂磨去角化层，最好不用锐器去削割。修除胼胝应循序渐进，每天一点一点地修除，每次修除后的表面涂以润滑剂。修除胼胝时如果出现疼痛或出血，提示伤及正常组织，病人应立即到医院去处理。
糖尿病患者如何进行足部护理，以上就是为您总结的内容，供参考。
暴怒对糖尿病患者影响很大
糖尿病虽属终身性疾病，但多数患者经饮食控制、适量运动及合理用药是能够将血糖降至较理想的范围内的。但也有些病人血糖忽高忽低，经常不稳定，究其原因，专家认为可能与其性格和心理因素相关，即情绪变化导致了血糖的波动。
有关资料表明，因心理因素发病的糖尿病患者占60％以上。暴怒、焦虑、恐惧、悲伤等情志变化均可导致精神紧张和剧烈的心理冲突，其中尤以暴怒对糖尿病患者影响最大。这是因为暴怒会使人的交感神经高度紧张和兴奋，机体为应付外来的刺激，必须迅速作出反应。一方面，在大脑的调控下，儿茶酚胺释放量增多，肾上腺分泌出比正常情况下更多的肾上腺素。在激素分泌过多时，肝中的糖元即转变成葡萄糖释放到血液中，以提高血中葡萄糖浓度；另一方面，为保证机体在应急时对能量的需要，机体还会抑制胰岛素的分泌，这无疑会使血糖进一步上升。
健康人在暴怒过后，胰岛素的分泌能迅速恢复正常，使上升的血糖降下来，但糖尿病患者的胰腺一般一时难以分泌出足量的胰岛素，因此，血糖就会维持在很高的水平上。久而久之，糖尿病患者的病情就有可能恶化。所以，糖尿病患者一定要善于控制情绪，特别不要动则生气、发怒。
糖尿病患者不宜穿露脚趾凉鞋
随着本市天气渐渐热起来，人们也开始穿上清爽的凉鞋，但这一生活上的改变会增加足部受伤的几率，对糖尿病患者来说可能意味着糖尿病足的发生，甚至可能导致截肢、威胁生命。
那么，在生活中，人们应该注意哪些问题才能更好地远离这一糖尿病的严重并发症呢？
“即使是到了夏天，糖尿病患者也不适宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋，切忌旅行时，赤脚走在海滩上。”第二炮兵总医院内分泌科主任李全民提醒。
穿凉鞋 别选露脚趾的
“夏天一到，很多人迫不及待地就把脚解脱了，有些人甚至最喜欢穿的就是夹脚拖鞋，但对于有糖尿病的患者来说，这是很危险的事情。”李全民主任说。
即使是夏天，这些患者也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋，而应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋，大小要合适。且再热的天也不能因贪凉在家赤脚行走，或到海边旅游时赤足在沙滩上行走，防止异物损伤足部皮肤。
袜子应选择吸水性好，透气性好的，袜口不宜过紧，以免影响血液循环，最好是每日更换。
此外，糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻凉席或草凉席，如果是质地较硬的竹子凉席，可能会刮伤或者刺伤足部。
特别提醒
每日查双足 保持清洁和干燥
“从入夏开始，糖尿病患者应该每天检查双足，例如看看足底皮肤有无红肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。特别要注意脚缝，一旦发现有感染迹象，立刻告知医生；对糖尿病患者来说，任何一处微小损伤，都有可能成为足部坏疽的开始。”李全民主任说。
如发现脚部出现水疱、感染等症状，要及时到糖尿病专科就诊，切勿在家自行处理。
另外，要保持足部清洁，每日用温水和柔和的肥皂洗足，洗足后用纯棉毛巾轻轻擦干，尤其要注意保持足及足趾间的干燥。
其他预防措施
预防足部霉菌感染 夏天足部容易出汗诱发霉菌感染，每天洗脚后在趾间扑撒痱子粉，保持局部干燥。若已患足癣，可用克霉唑软膏，有继发感染的足癣可用l：5000高锰酸钾溶液泡脚。
正确修剪趾甲 应在洗脚后，趾甲变软时剪，不宜剪得太短太靠近皮肤，以免损伤皮肤引起感染。更不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物，也不能用刀、剪等修剪。
糖尿病患者吃药要注意14点
糖尿病患者吃药要注意什么？大多数老年人都有糖尿病，糖尿病患者平日要吃降糖药，那么糖尿病患者吃药要注意什么呢？下面为您介绍糖尿病患者吃药要注意什么，看看吧。
1、吃药不宜与三餐同步。若你需要一天吃三次药，每日三次服药与三餐同步的做法很多情况下是错误的，更科学的做法是一日24小时除以3，每8小时服一次。
2、服药最好用温开水，果汁、茶水或热水服药容易影响药效。
3、服药期间应禁酒，因为酒精会令很多药物的副作用放大数倍，酒精还可能与某些药物中的成分发生反应，产生有毒物质。
4、特别要当心夜间低血糖。老年人代谢率低，用药容易发生低血糖，尤其是服用一些长效磺脲类如优降糖时，易发生夜间低血糖。因此，对这些药，即使要用，也应避免每日3次用药。小剂量时可早晨一次服，中剂量时则早晨服2/3，中午服1/3，晚间不用。
5、有些老年人过去有肝炎、肾炎史，故用药前应先查肝肾功能。许多降糖药在肝内代谢，经肾排出。所以在肝肾功能不良时应慎重选药。在肝功能异常时不能用双胍类及胰岛素增敏剂，否则易产生肝功能衰竭。老年糖尿病患者肝肾功能不良或血糖控制不好时，应该及早应用胰岛素治疗。
6、老年糖尿病患者患代谢综合征的较多，常合并高血压、脂代谢紊乱及肥胖等，因此在控制血糖的同时，必须同时纠正高血压、高血脂及肥胖等，只有多管齐下，控制多种心血管危险因素，才能把心血管并发症及死亡率降到最低程度。
7、接受西药药物治疗的同时，有两类中药必须选用，第一类，地黄丸类：六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸必有一款适合你，目的是保护肾脏，增强肾脏耐糖量，有利于预防糖尿病肾病和眼病。第二类，耐缺氧类：舒克胶囊、生脉饮胶囊必有一款适合你，目的是弥补胰岛素功能不足，有利于预防酮症酸中毒、四肢血管病变、血脂、血压升高。有利于改善头痛、头晕、胸闷、乏力等。
8、有相当一部分老年糖尿病患者，其空腹血糖正常，但餐后血糖升高，而餐后血糖升高会增高心血管并发症的发生的危险性。此外，餐后血糖从早餐后一直延续到午夜，比空腹血糖时段长得多，因此在控制空腹血糖的同时，必须积极控制餐后高血糖。
9、病程长的老年糖尿病患者，b细胞功能往往较差，有相当一部分老年人必须用胰岛素才能控制血糖。如能尽早使用胰岛素，血糖能较早控制，高血糖对b细胞的危害性也能尽早防治，从而减少或延缓并发症的发生。但是用胰岛素要防止低血糖，剂量不可过大。尤其是要防止老人视力不好或注射器刻度不清而搞错剂量。
10、老年糖尿病患者常伴有各种急慢性并发症，如心脑血管病、糖尿病肾病、白内障、眼底视网膜出血、冠心病、糖尿病足等等，给患者带来的极大的痛苦，因此必须积极治疗，防止进一步恶化，提高老年糖尿病患者的生活质量。
11、大部分糖尿病患者因为急于控制血糖，往往会选择使用几种药物，甚至超剂量服用，这样的后果不仅增加了药物副作用，而严重的情况下有可能会由于药物服用过量引发低血糖，甚至出现低血糖昏迷，给身体健康带来更严重的伤害。
12、有的糖尿病人在服药进行治疗后，感觉血糖恢复正常，症状消失，就觉得病情缓解了，不需要服药了。实际上血糖恢复正常，症状消失并不意味着糖尿病已经痊愈，这种情况下除了继续用药维持，饮食控制和体育锻炼同样不能放松，擅自停药是切记不允许的，稍有不注意便有造成高血糖复发，病情恶化的可能性。
13、有些患者不注意定期复查，结果遇上药物继发性失效的现象，这样就形同未治。因此，糖尿病患者定期化验血糖是很有必要的，这样一方面可以了解病情控制情况以及临床治疗效果，同时也可作为选择药物及调整药量的重要依据。
14、不要查出糖尿病就用药。糖尿病患者发病初期应注意控制饮食，坚持进行的体力运动，要注意规律生活、保持情绪稳定、肥胖的糖尿病患者要注意减肥，通过1到2个月左右的观察。如果通过上述处理措施能控制血糖，就可以坚持非药物治疗，如果是血糖无法控制了，就要适当的采用降糖药物治疗。
糖尿病患者吃药要注意什么，以上就是为您总结的内容，供参考。
突破糖尿病患者的性功能障碍
糖尿病是一种由于体内胰腺分泌胰岛素不足而产生的内分泌疾病，它造成新陈代谢紊乱和组织退行性病变，不断损害周围神经、自主神经和小血管，从而可导致性功能障碍。
到目前为止，没有任何资料能证明：正常性生活会使糖尿病加重或恶性化。恰恰相反，糖尿病患者害怕性生活本身，不但无益于糖尿病的治疗，而且还会加速性功能障碍的发生。
性功能障碍最常见的几个因素
糖尿病性功能障碍患者通常心理压力很大，认清导致糖尿病性功能障碍的因素很有必要。一般来说，造成糖尿病患者性功能障碍的几种最常见的因素包括：
1、心理行为原因
这包括夫妻双方的不和谐、焦虑、抑郁等各种心理因素。而糖尿病患者病久，大多会出现体倦乏力、末梢神经炎、周围神经炎等问题，这些都会影响到患者的心境，从而造成性功能障碍增多。这就是由生理原因导致的心理问题，也就是心身疾病。
2、激素分泌不足原因
糖尿病是一种内分泌紊乱疾病，有医生认为会一定程度影响到性激素分泌问题。聂文涛则认为，性激素分泌不足的情况，服用刺激性激素分泌的壮阳药物是有效的。但是，糖尿病患者则经常无效。这说明，性激素分泌不足的证据不足。
3、微血管病变原因
男女生殖器官内微血管丰富。糖尿病日久，代谢功能日渐衰退，微血管病变显著化，因此影响到生殖器官的充血，从而使性兴奋度降低。而经常性的性兴奋程度降低，会造成性功能障碍。
4、神经感受器损伤
糖尿病后期经常出现的肢体麻木，使神经感受器敏感度降低。这种神经感受器损伤在糖尿病患者身上非常多见。而性冲动需要眼、耳、鼻、舌、身、意各种感官和精神的高度协调。因此，糖尿病后期代谢功能衰退，导致神经感受器损伤，是糖尿病患者性功能障碍的重要原因。
5、运动系统原因
糖尿病日久，代谢功能衰退，导致转折肌肉强度不够、体力衰退等情况，也会导致性功能障碍。
糖友性生活不宜过度过激
据报道，半数男性糖尿病患者会出现阳痿，而在女性糖尿病患者中，也有不少出现月经紊乱、并伴随性欲减退的情况。糖尿病患者在主观上还是希望有性生活，如果糖尿病得到控制，只要病人具有性生活能力，适度的过性生活完全是可以的。但要注意的是，性生活不要过度紧张，否则会对糖尿病不利。
对于已有较重并发症的糖友，尤其是心、脑、肾受到损害时，性生活不宜过度，情绪不宜激动。把血糖控制在比较安全的范围后，性生活不要太频繁，也不要过于劳累。如果血糖比较高的话，性生活一周应不超过两次。
如果经过治疗，糖尿病已经得到控制，但性欲仍未恢复，这还可能和精神因素有关。此时，妻子应给予配合或安慰，以缓解病人的焦虑情绪。
而女性糖尿病人也应积极治疗糖尿病，当病情获得控制后，性功能障碍也可改善。糖尿病妇女如果怀孕，还必须到医院做全面、详细的孕前和产前检查，了解目前糖尿病的严重程度，以确定能否怀孕以及分娩时间、方式等。如果伴有高血压，最好还要中止妊娠，以免影响母子健康。
老年银屑病患者易用药走入误区
随着二十一世纪的到来，我国的老龄化问题逐渐凸显出来。目前我国已提前进入老龄化国家的行列，老年人的越来越多，当然老年人患病也是很正常的事情，有不少老年人患病后都希望自己的病快点好，尤其是老年银屑病患者。他们经常受银屑病的困扰，希望能有一种药马上治好银屑病，往往容易产生某些错误的用药心态，从而盲目用药，这样不但没有发挥药物应有的治病作用，反而有可能因为用药不当，而导致病情加重或者诱发其它疾病的发生。有很多老年银屑病患者用药时常常陷入误区，使病情反复，那老年银屑病患者用药方面常见的误区有哪些呢?
北京军科银康医院专家指出，老年银屑病患者一般用药时容易走进如下的误区。误区一，自己点名用药。老年银屑病患者患慢性病者居多，有些老年银屑病患者凭着自己“久病成医”的老经验，每当慢性病复发时，自己直接去药店买药来吃。即使到医院看病，也是不顾自身所患疾病的具体情况，于是就向医生盲目点名用药，否则，还会责备医生开的药“不管用”。其实，老年银屑病患者这样随意用药，容易造成嗜药成癖，导致药物不良反应的发生，甚至由此导致“药源性疾病”的发生;误区二，慕名吃药，跟着广告走。现在经过广告媒体的宣传，不少老年银屑病患者如果觉得某一种药对某种病疗效不错时，便对此药“情有独钟”，以后患上了症状类似的疾病时，都用这种药。一直用到药物的毒副作用出现时才去医院咨询，很多的老年银屑病患者都导致“亡羊补牢”的后果。有些老年银屑病患者则很迷信医药广告上介绍的新药和“特效药”，有些医药广告的过誉之词往往成了误导老年银屑病患者用药“赶时髦”的教唆犯;误区三、认为用药品种越多，效果越好。我们都知道，人年龄大了，多种疾病也与老年银屑病患者不期而遇，有的老年银屑病患者为了使病好得快一些，往往要求医生开药时面面俱到，认为用药品种越多，效果就越好。老年银屑病患者要明白，多种药物不适当地同时应用，不但没有增加治疗效果的作用，反而有可能因药物之间的互相拮抗作用而降低疗效。有的还会因为违反配伍特性而出现相反的效果，增加药物的毒性，所以，老年银屑病患者不要认为吃药多了或者服用多种药物才能更好的治疗疾病;误区四、相信“贵重药”。有些老年银屑病患者常把药物的价格和货物的价格相提并论，容易受“一分价格一分货”心态的误导，认为价格贵的药疗效一定比价格低廉的药疗效好，见效快。实际上，药物治病的效果是不能以价格定“身价的”。药物不论价格高低，对症下药才是好药。如果老年银屑病患者一味热衷于“贵重药”，不但浪费了钱财，而且对疾病的治疗和身体本身也无益。误区五、认为滋补药有益无害。不少老年银屑病患者，特别是有些退休后享受公费医疗的老年人去医院看病，往往要求医生开营养滋补类药物来吃，以为凡是滋补药都能强身健体，多吃有益无害。其实不少老年银屑病患者所患的疾病并非全都是“虚症”，如果滥用补药，反而会违背祖国医学“阴平阳秘，精神乃治”的用药治病原则，反而会扰乱人体的阴阳平衡，引起新陈代谢失调。所以我们说“是药三分毒，药补不如食补”才是应用滋补药的基本原则;误区六、生病后过分依赖吃药。不少老年牛皮癣患者认为疾病能够痊愈，全是药物的作用。其实药物只是人体战胜疾病的一种武器，要驱除疾病，全靠人体自身的免疫力，而药物只是起一个增援部队的作用。因此，老年银屑病患者不要随便用药，以免产生抗药性，到真正需要的时候，却因为抗药性的产生而失去了应有的消炎杀菌作用。俗话说药补不如食补，如果通过在日常饮食中预防牛皮癣的发作，何乐而不为呢!
最后，北京军科银康医院专家提醒老年银屑病患者，人病了就要看病吃药这样是没有错的，但是用药的时候要做到对症，不能随便去相信一些广告、偏方等，这样既浪费了钱财，自己的病还得不到更好的治疗，有时候甚至会加重病情。所以老年银屑病患者在平时用药方面一定要避开我们为您提供的以上误区，按照医嘱服用相关的药物，以免既浪费了财力，又达不到理想的效果。
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